טיפול בכף הרגל
הגדרות חשובות
פדיקור (מ pes הלטינית, pedis = רגל) הוא טיפוח כף רגל קוסמטית
מניקור (מתפריט לטיני = יד) הוא הטיפול הידני הקוסמטי
פודיאטריה (מפוס יווני, פודוס = רגל, לוגואים = הוראה) מתאר טיפול רפואי ברגל.
כללי
טיפול בכף הרגל הוא כל סוג של טיפול לכף הרגל, או בצורה של קרמים אוֹ קרמים להיות אשר אתה מורח על העור או שהוא טיפול בקצףלקבל עיגול קרנית או ל תמציותאיזה מהם כ אמבטיות כפות רגליים יכול להשתמש. תלוי איזה טיפול בכף הרגל חולה טוען, צפו גם לו מחירים שונים. גם מחיר הטיפול בכף הרגל משתנה, תלוי אם הוא כזה טיפוח כף רגל קוסמטית (פֵּדִיקוּר) או א טיפול ברגליים רפואיות, גם פודיאטריה שקוראים לו. בטיפול בכף רגל רפואית מחיר לעיתים קרובות מה- ביטוח בריאות השתלט אם מדובר בטיפול כף רגל הכרחי, הנחוץ עקב המחלה. לדוגמה, חולים שיש להם א זרימת דם לקויה בכפות הרגליים בגלל אחד סוכרת, המחיר לטיפול בכף הרגל אצל רופא הילדים לרוב מוחזר במלואו.
זה על טיפוח כף רגל קוסמטית, אשר למשל צביעת ציפורני הרגליים אוֹ גריסת הקרנית כולל, על המטופל לשלם את כל מחיר הטיפול בכף הרגל בעצמו, מכיוון שלא מדובר בהליך הכרחי מבחינה רפואית. כאן המחירים לטיפול בכף הרגל משתנים, תלוי ביישום ובמידה שנעשתה 15-50€. מטופל פשוט רוצה חתוך את הציפורניים לקבל, הוא צריך לשלם פחות ממטופל הנוסף תירס רוצה להסיר או את קַרנִית הייתי רוצה להסיר. אם המוקד העיקרי הוא על הסרת הקרנית, תוכלו להתחיל עם כאלה השונות תרופות ביתיות לקריאה לנסות.
גם בטיפול בכף רגל רפואית, יתכן כי על החולה לשלם חלק מהמחיר. המחיר עבור השתתפות עצמית כאן מביטוח בריאות לביטוח בריאות באופן שונה אבל הוא בדרך כלל בין 10-20 €. איזה טיפול ברגליים ואילו מחירים מכוסים בביטוח הבריאות, כל מטופל צריך באופן אידיאלי ישירות עם שלו הבהירו את ביטוח הבריאות וגם להיות מודעים לכך שבעיקרון בלבד טיפול ברגליים רפואיות (פודיאטריה), אף פעם לא טיפוח כף רגל קוסמטית (פֵּדִיקוּר) מכוסה על ידי ביטוח הבריאות.
מטופל רוצה את שלו תשמור על הרגליים בעצמךאז הוא יכול בבית המרקחת אוֹ בבית המרקחת קבלו ייעוץ ורכשו כלים שונים כמו קשרי קליפס, אמבטיות כפות רגליים, קצף כפות רגליים ועוד ועוד. המחירים לטיפול בכף הרגל בבית נעים בין כמה יורו ועד 50 יורו לפטמות קרנית שונות וכדומה.
טיפול ברגליים רפואיות
טיפול ברגליים רפואיות צריך להתבצע על ידי רופא ילדים מיומן. הכשרה להיות פודיאטרית אורכת שנתיים. ההכשרה מסתיימת בבחינה ממלכתית.
הרופא הפדיאטרי עשוי לעסוק בטיפול ברגליים רפואיות.
טיפול כף רגל רפואי כולל:
- שיחה מעמיקה על תלונותיו של האדם הנוגע בדבר
- ניקוי כפות הרגליים
- קיצור הציפורניים
- הסרת ציפורניים
- הסרת ציפורניים מעבות, למשל עם פטרת ציפורניים
- בדוק את הרווחים בין אצבעות הרגליים לכף הרגל של הספורטאי
- הסרת קליאות בולטות
- טחינת סדקים כואבים בקרנית הקרנה (ריג'דות)
- טיפולי פטריות
- מסיר תירס
- הסרת ציפורניים חודרות, יתכן ויישום סד לתיקון ציפורניים
- ייצור אורתוזות (פסי רכבת) עבור התייחסות לא נכון בהונות כדי להקל על הלחץ ומיקום נכון, למשל עם hallux valgus
- ייצור תותבות ציפורניים לציפורניים מעוותות
- טיפוח עור עם קרם מתאים (קרם עור)
- ייעוץ בהנעלה מתאימה, התעמלות כפות רגליים וטיפולי כפות רגליים בבית
סט לטיפול בכף הרגל
טיפול בכף הרגל ממלא תפקיד חשוב עבור חולים רבים. מטופלים רבים גם אוהבים לדאוג לטיפול בכף הרגל עַצמוֹ. באופן עקרוני הדבר אפשרי גם כל עוד המטופל אינו נמצא תחת אחד רגל סוכרתית או כאלה סובלים. במקרה זה תמיד מומלץ עזרה מקצועית של רופא ילדים. לטיפול בכף הרגל בבית ישנם מה שנקרא בבתי מרקחת או בבתי מרקחת או באינטרנט סטים לטיפול בכף הרגל. הגודל וההיקף של המכשירים בסט טיפולי כף הרגל הזה משתנים בהתאם ליצרן והמחיר שהמטופל מוכן לשלם.
סט טיפוח כף רגל פשוט כולל בעיקר פינצטה אחד או שניים, מספריים לציפורניים לאצבעותיך, מספריים ציפורניים ולעתים קרובות גם אחד קוצץ לחיתוך קצוות הציפורניים. יש גם כאלה בכמה מערכות טיפול בכף הרגל פצירה. ערכות טיפוח כף הרגל הבסיסיות הללו ניתן למצוא בחנות סמים עבור בערך 8 € לרכוש ולהושיט יד צרכים יום - יומיים.
קוסמטיקאיות מקצועיות או רופאי ילדים צריך סט טיפולי כף רגל גדול בהרבה, שאז כלים שונים מכיל סביב למשל גם תירס, קַרנִית אוֹ יבלות להסיר ברגל. ערכת טיפוח כף הרגל המקצועית הזו היא לא נדרש לשימוש יומיומי, אך אמור להיות סטנדרטי בטיפול בכף הרגל המקצועית. גם חולים, למשל, כל הזמן חוזרים על עצמם ציפורניים חודרות או ב קרנית עבה צריכים לשקול אם הם רוצים להרחיב את סט טיפולי כף הרגל הרגיל שלהם במניעות או קבצים שונים על מנת להבטיח טיפול הולם בכף הרגל.
פדיקור בבית לגברים
מטופלים רבים מעדיפים את הטיפול בכף הרגל עשה זאת בעצמך במקום ללכת לקוסמטיקאית או לפדיקור. ל גברים זה נפוץ טריטוריה שעדיין לא הוקמהלדאוג לרגליים בהרחבה ולכן הוראות לגברים לבצע טיפול בכף הרגל הן חשובות מאוד.
ראשית, על המטופל להיות ברור לגבי מי סוג של טיפול בכף הרגל הוא זקוק לכפות רגליו, מכיוון שזה תלוי הרבה באיזה סוג טיפוח כף הרגל תרצו. אם האיש רוצה לטפל בעצמו ברגל, שרק הוא תַפנוּק למשל, כף הרגל משמשת אמבטיות כפות רגליים עַל. כאן תוכלו להשתמש ב גיגית קטנה מלא במים חמים וזה בעזרת, למשל שמנים חיוניים למלא. מתאימים במיוחד כאן רוזמרין- או מנטה- לשמנים כמו אלה יש גם השפעה מזינה. הדבר החשוב כאן הוא כפות הרגליים מקסימום 5 דקות השאר אותם במים, אחרת הם כן לחות ולאבד את זה אחר כך כָּבֵד ימשיכו לטפל בהם בזהירות.
אם גבר רוצה לטפל בעצמו בכף הרגל, הוא יכול להשתמש גם ב- אמבטיה רגועה רגועה הרגליים עם א עיגול קרנית או מיוחד ספוג קצף בקלוס לערוך. מכיוון שציפורני הרגליים הפכו רכות באמבטיה החמה, הגיוני גם לחתוך אותן לאחר אמבטיית הרגליים, תוך הקפדה על כך ש ציפורניים חתוך ישר ככל האפשר.
אחרי זה ציפורני הרגליים נחתכות וה הקרנית מוסרת, האיש יכול כעת גם לקבל אחד כזה קצף כף רגל על עקבים ומשם ה- לעסות את כל כף הרגל איתה. בשביל זה יש קצף רגליים נוסף, שמבטיח שהרגליים ארוכות ככל האפשר לחות שמור וה- הקרנית לא משכפלת באותה מהירות.
עם זאת, חשוב לציין כי באופן עקרוני כל גבר יכול לטפל בכפות הרגליים שלו ולקחת אותה לידיו. עם זאת עליו לציין כי ברגע שמתעוררות בעיות רפואיות, כמו למשל ציפורניים חודרות קשות או אחד רגל סוכרתית, בהחלט א מקצועי, יש לבחור פודיאטור שנקרא.
עשה בעצמך טיפול ברגליים
מטופלים רבים רוצים לטפל בעצמם בכף הרגל במקום ללכת לפדיקור או לרופא ילדים, גם כשמדובר בכך קַרנִית מטופלים רבים מעדיפים טיפול בכף הרגל הביתית על פני טיפול מקצועי בכף הרגל. יש כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון כאן.
ראשית, חשוב שמטופלים המעוניינים לטפל בכף הרגל בקרנית שלהם יעשו בערך אמבטיה ברגל 5 דקות ובכך לקחת לעור חלק יותר סגור. ואז כף הרגל צריכה שפשף יבש במגבת קטנה, אז ה קַרנִית בעזרת א סְפוֹג או באמצעות א עיגול קרנית הוסר.
עכשיו אתה יכול למצוא ב בתי מרקחת גַם מסיר קליוס, המובנים באופן דומה ל- סכין גילוח ויש להם הסרת קליאת סיבוב. עם הסרת הקריאה הזו זה מאוד קַל לעשות טיפול בכף הרגל בעצמך ובקליוס נאות לערוך. מכיוון שהקרנית מאוד עור חזק שאינו של לְהַרְגִיז הוא חודר, המטופלים אינם צריכים לדאוג שאם הם יטפלו בעצמם בכף הרגל ויסירו את הכיס, הדבר יביא לכך כאב חמור מגיע. עם זאת, יתכן שהעור מתחמם, שכן שפשוף הקרנית על העור מייצר אנרגיה, שהופכת לחום.
אחרי זה לאחר שהמטופל הסיר את הכמות הרצויה בקרנית, כף הרגל צריכה להיות שוב בקצרה תחת מים חמים מוחזקים ואז מיובשים. עכשיו המטופל יכול גם לקבל א טיפול בקצף למרוח על העור כדי להפוך את העור רך וגמיש יותר. אם אתה מטפל בעצמך בכף הרגל והסרת בעצמך את הלחץ, עליך לוודא שאתה עושה ככל האפשר במקום קרם הקרנית, קצף בקרנית משמש מכיוון שהוא יכול להיספג טוב יותר על ידי העור והאזור הפגוע נשאר רך יותר.
אסור לטפל ברופא פודיאטור בכאבים או בפצעים פתוחים בכף הרגל, אלא צריך טיפול רפואי!
טיפול לרגליים רפואיות מתומחר בדרך כלל גבוה יותר מזה הקוסמטי. עם זאת, עם מתקדם סוכרת או אחד מחלה ראומטית אם עור או כפות רגלי כפות הרגליים מושפעות, ביקור אצל רופא הילדים הומלץ על ידי רופא מומחה מאז 02.01.2002 והוא מכוסה בביטוח בריאות. טיפול בכף הרגל אינו רק אמצעי טיפולי אלא גם אמצעי מניעה.
טיפוח כף רגל קוסמטית
ה טיפוח כף רגל קוסמטית, אז ה פֵּדִיקוּר, אינו מוגן כחוק וניתן ללמוד אותו דרך אימונים בסוף השבוע.
לפיכך טיפול בכף הרגל הקוסמטית רשאי רק:
- לְנַקוֹת
- לדאוג ל
- מסמרים ו לקצר ציפורניים ו
- הסר את הכיסוי - אך אל תנקוט באמצעים רפואיים כלשהם.
ישנם מספר רב של אולפני יופי ובריאות המציעים טיפול בכף הרגל בגדלים וטווחי מחירים שונים. באופן עקרוני חברות ביטוח בריאות אינן נושאות בעלויות של טיפוח כף רגל קוסמטית.
הטיפול בכף הרגל הקוסמטית משרת זאת ניקוי, תחזוקה ו הַשׁבָּחָה כף הרגל כמו גם הַרפָּיָה. האמצעים אינם נדרשים במובן רפואי, אך הם אכן תורמים להיגיינת כפות הרגליים.
טיפוח כף רגל קוסמטית כרוך במספר צעדים:
- ראשית, הרגליים טובלות בדרך כלל באמבטיית רגליים חמה. המטרה היא לרכך את הקרנית ולשפר את זרימת הדם בכף הרגל. ישנם טונות של מוצרי אמבטיה לשימוש בהתאם ליעד. תוספות כמו אֲזוֹבִיוֹן יש השפעה מרגיעה ודאודורנט, קורנית ממריצה.
- לאחר מכן נחתכים בדרך כלל ציפורני הרגליים. קוצץ ציפורניים ומספריים לציפורניים משמשים לכך. לאחר מכן מעוגלים ציפורני הרגליים בעזרת קובץ ציפורניים כדי למנוע ציפורני הרגליים בצד. הציפורן נדחפת בזהירות לאחור בעזרת דחף קיפול ציפורניים.
- כתוצאה מכך, קרנית העודפים מוסרת. לרוב משתמשים באבן ספוגית, במחבט קרנית או בקילוף רגליים עם תוספים שמרככים את הקרנית.
- לאחר מכן נצבעים ציפורני הרגליים כנדרש.
- כצעד האחרון כפות הרגליים מוקרמות ומעסות, שמצד אחד מרטיבות את העור ומצד שני ממריצות את זרימת הדם בכפות הרגליים ומשחררת את שרירי כף הרגל.
העלויות לטיפול בכף רגל קוסמטית שונות מאוד ונמצאות בדרך כלל בסביבה 15 עד 35 €.
מחלות בהן טיפול בכף הרגל מועיל
סוכרת
אחרי מחלת סוכר ארוכת שנים יש לעיתים קרובות אחד כזה פוליאורופתיהפירוש הדבר שמולקולות סוכר נקשרות לענפי העצבים של כפות הרגליים והרגליים וכך צמצם את הולכת הגירויים. התוצאה היא שחולי סוכרת רבים, במיוחד אם הם מותאמים בצורה לא טובה, מפתחים הפרעה ברגישות הולכת וגוברת (הפרעה רגשית).
הבעיה היא שכן פציעות קלות או לנשוף כבר לא מרגיש את זה באמצעות הנעלה לא נוחה. אלה גם מרפאים רע, כמו אצל חולי סוכרת מערכת חיסונית ותהליכי הריפוי נחלשו הם. הסכנה של רגל של ספורטאי וכיבים שמרפאים לא טוב מוגברים.
כמעט 10% מהחולי סוכרת לטווח הארוך לפתח גרדנה (מוות) ואת קְטִיעָה יכולה להיות התוצאה של אצבעות כף הרגל או כף הרגל הקדמית.
לכן, במיוחד אצל חולי סוכרת לטווח הארוך, אחד טיפול ברגליים רפואיות נדרש. ניתן לרשום זאת על ידי רופא מומחה ולכסות אותו חברות ביטוח הבריאות בתשלום נוסף מהמטופל. עם זאת יהיה טיפולי קרינה וציפורניים בלבד אשר חייב להיות במפורש על המתכון. זה יכול להיות צעד חשוב בדרך להפחתת שיעור הקטיעה בקרב חולי סוכרת!
זה גם חשוב מאוד כחולה סוכרת על נעליים נוחות לשים לב. זה אמור להיעשות על ידי כירורג אורטופדי, כך שניתן יהיה למנוע את הכאבים והשלפוחיות. חולי סוכרת צריכים לבדוק את רגליהם מדי יום - במידת הצורך במראה - חשבון להתייעץ עם רופא לגבי הפצע הקטן ביותר (גם אם זה לא כואב)!
פטרת כפות רגליים וציפורניים
רגל של ספורטאי היא בעיה נפוצה מאוד אך לעתים קרובות נסתרת. כל גרמני שלישי יש לו רגל של אתלט לפחות פעם אחת בחייו. רגליים קרות - וכך זרימת דם לקויה -, רגליים מיוזעות ומערכת חיסונית מוחלשת מעדיפים את התפתחות כף הרגל של האתלט. זה פופולרי במיוחד ב- מרווח בין בהונות הרגלייםכמו שהפטריות מרגישות נוחות במיוחד באזורים חשוכים ולחים. נמצאים בסיכון מיוחד אנשים מבוגרים מגיל 65 ומעלה, סוכרת, מחלת לב וכלי דם ו ללא פשרות. זו מחלה מדבקת ששכיחה במיוחד בה
- בריכות שחייה
- סאונות
- חדרי מלון ו
- חדרי הלבשה, אבל גם בחדר האמבטיה בבית.
התסמינים הם עִקצוּץ, לשרוף, שלפוחית ו דֵרוּג. חלק מהנפגעים חווים כאבים בזמן ההליכה. כף הרגל של האתלט יכולה להתפשט ללא טיפול ויכולה גם להשפיע על הציפורן. הטיפול כאן מייגע מאוד.
טיפול טוב לפטרת כפות הרגליים והציפורניים הוא חשוב כמו שנפגע עור יכול לשמש כשער לחיידקים ואריסיפלות (כאב קם) יכול לבוא.
לך עם האמור לעיל תסמינים לרופא.
לאחר שטיפת כפות הרגליים, יש לייבש אותן היטב, כולל את הרווחים בין בהונות הרגליים, וללבוש גרבי כותנה הניתנות לכביסה בגובה 60 מעלות. השתמש בהנעלה נושמת בכל הזדמנות אפשרית.
היישומון של תרופות נגד פטריות, אלו הם סוכן אנטי פטרייתיבאזורים הנגועים וטיפול טוב בכף הרגל חיוני.
הטיפול בפטרת הציפורניים מייגע מאוד. הפודיאטר יכול לעזור לתהליך הריפוי על ידי הסרת הציפורניים המושפעות.
קַרנִית
קַרנִית צורות אזורים לחוצים מכנית - בדרך כלל על העקב או הכדור של כף הרגל. היווצרות קרנית תואמת אחת תפקוד מגן של הגוף. אלה תאי עור מתים שמתעבים ליצירת כרית לחץ. קליסטים מתפתחים כאשר נעליים אינן מספיקות או הדוקות מדי או כאשר כפות הרגליים אינן מיושרות באופן רציף - רץ העקב יפתח בעיקר קליסטות בעקבים. כי קרנית אינו מכיל עצבים ולא כלי דם, זה לא כואב ולא מדמם כשהוא מוסר. א יַבֶּלֶת הוא שכבה קרנית מוגבלת, עבה מאוד וללא כאבים.
הסכנה היא ש- קרע קרע ואתה סדקים (Rhagades) בצורה. אלה כואבים מאוד כשמגיעים לשכבות שמתחת. בנוסף, ריבדות מייצגות א שער כניסה לחיידקים לכן יש להסיר את הקרנית. במידת האפשר, זה צריך להיעשות על ידי אחד רופא ילדים מכיוון שהוא מאומן לא להסיר שכבות של רקמות עמוקות מדי. בשום פנים ואופן אסור להשתמש במטוסים או במכשירי חיתוך - הסיכון לפציעה הוא גדול מדי! ריג'דות יכול רק מ רופאי רופאים / רופאי רגליים רפואיים להסיר. קרנית ונקבים יכול גם מ רופאי עור קוסמטיים לחסל.
תירס (clavus)
זהו קליוס עם שלוחה מרכזית הבולטת למעמקים ו מכאן כאב גרם ל. יש קשים ורכים תירס. ה הבחנה בין תירס לבין א יַבֶּלֶת יכול להיות קשה. התירס נוצר כמו הקרנית חבורותבעיקר על ידי נעליים לוחצות או כיוון לא נכון של הבוהן אֵיך בהונות פטיש או טופר. הטיפול שייך בידיים פודיאטריות. צריך אין מניפולציה עצמית לעשות על תירס!
אֶקזֵמָה
במחלות עור רבות זה מופיע גם הפגנת עור כפות הרגליים. אבל יש גם יחידים אקזמה בכף הרגל. העור יבש וקרדי מאוד. טיפול נאות עם משחות שמנוניות הוא מכריע.הפודיאטר יכול לבחור את הטיפול הנכון.
סיכום
מבוצעות במרווחים שבועיים, כפות הרגליים נראות מטופחות לאורך זמן. תופעת הלוואי החיובית היא שתקדיש יותר תשומת לב לכפות הרגליים, שצריכות לשאת את משקל גופנו בכל יום.
אם אתה דואג לכפות הרגליים באופן קבוע, שינויים פתולוגיים כגון אֶקזֵמָה, רגל של ספורטאי, היהזן ציפורניים חודרות או פציעות שניתן לטפל בהן על ידי פנייה לרופא בזמן טוב לפני שמתעוררים סיבוכים.
לפיכך, לטיפול בכף הרגל הקוסמטית יש גם רקע רפואי.
מי ב סוכרת אוֹ שִׁגָרוֹן אם אתם סובלים, עליכם לשאול את רופא המשפחה האם מועיל לבקר אצל רופא ילדים באופן קבוע ולשאול האם חברת ביטוח הבריאות תכסה את עלויות הטיפול במקרה זה.
