מחסור ודיכאון בברזל - מה הקשר?

חסר ברזל ודיכאון מבוא:

מחסור בברזל יכול להשפיע על הנפש. בנוסף לריכוז לקוי, אנמיה של מחסור בברזל יכולה להוביל גם לתסמינים דיכאוניים. על ידי פיצוי על הברזל החסר כחלק מטיפול תרופתי, התסמינים הדיכאוניים יכולים להראות לעצמם לנסיגת הרוח ומצב הרוח יכול להתבהר שוב.

קרא עוד בנושא: תסמיני דיכאון ובדיקת מחסור בברזל

איזה קשר יש?

הברזל מעורב בייצור של חומרים מסרים שונים במוח, אשר בין היתר משפיעים גם על מצב הרוח.

קרא עוד בנושא: ברזל בגוף האדם

הורמון חשוב במיוחד בהקשר זה הוא הסרוטונין - המכונה גם הורמון האושר. כמו ההורמונים האחרים, גם סרוטונין תלוי בברזל על מנת להיווצר כראוי על ידי הגוף. אם חסר לגוף ברזל או אם מאגרי הברזל נמוכים מדי, יכולים להיווצר מצבי רוח דיכאוניים. אלה יכולים לכלול תשישות, חוסר רעיות או עצב.

קרא עוד בנושא: תפקיד הסרוטונין בדיכאון

אם המטופל סובל מתסמין דיכאוני, עליו לנסות להשיג ספירת דם - במילים אחרות, לבצע בדיקת דם על ידי רופא, אשר מראה את תכולת הברזל בגוף מבחינת ערכים. הרופא יכול להשתמש בערכי הדם כדי לקבוע אם יש מחסור בברזל. אם אחוז הברזל בגוף נמוך מדי, ניתן לטפל בו בעזרת תכשירים מברזל מיוחדים. אם התסמינים הדיכאוניים קשורים למחסור בברזל, הסימפטומים יכולים להראות את עצמם נסיגה לאורך זמן באמצעות טיפול.

אִבחוּן

האבחנה של אנמיה של מחסור בברזל היא פשוטה יחסית. הדם נשאב מהאנשים שנפגעו וקובעים את רמות כדוריות הדם האדומות והברזל המאוחסן. גם כדוריות הדם האדומות אריתרוציטים מוזכרים עם מחסור בברזל והמוגלובין, הצבע האדום, מופיע בריכוז נמוך יותר. הרופא מדבר על אחד בהקשר זה אנמיה מיקרוציטית. המספר הכולל של כדוריות הדם האדומות מצטמצם גם הוא. כדי לקבוע את תכולת הברזל משמש בעיקר חלבון אגירת הברזל פריטין הביט. זה רגיש יותר מערך הברזל ולכן משמש כמדד לתכולת הברזל. פריטין מופחת בדרך כלל באנמיה של מחסור בברזל. הרופא יכול לאבחן אנמיה של מחסור בברזל על בסיס ערכי הדם עם השינויים לעיל.

קרא עוד בנושא: תסמינים של אנמיה

תסמינים נלווים אחרים

אנמיה של מחסור בברזל יכולה לגרום לתופעות מגוונות. בנוסף למצב רוח דיכאוני אפשרי, אלה כוללים חוסר ריכוז וקשיי למידה. לעיתים קרובות יש גם עייפות קשה ותשישות באנמיה של חסר ברזל.

יתרה מזאת, זה יכול להוביל להפרעות שינה ואולי לתסמונת רגל-מנוחה, שהיא דחף לנוע ברגליים, המתרחש בעיקר בלילה או בזמן מנוחה. מי שנפגע יכול להופיע חיוור מאוד כחלק מאנמיה והשיער והציפורניים יכולים להופיע שבירים ושבירים. העור בזווית הפה יכול לקרוע, תופעה זו נקראת נזלת זוויתית יָעוּדִי. הלשון, כמו העור, יכולה להיראות חיוורת. בנוסף, התכווצות רקמות של הלשון, מה שנקרא לְהִתְנַוֵן לבוא.

קרא עוד בנושא: פינות פה קרועות - גורמים וטיפים לטיפול וציפורניים שבירות - מה עומד מאחוריה?

יתר על כן, הנפגעים עשויים לסבול מקוצר נשימה, המתרחש במיוחד במהלך האימון. במקרה הגרוע, אנמיה מחסור בברזל קשה יכולה להוביל לקוצר נשימה. ניתן להגביר את הדופק בהקשר של אנמיה של חסר ברזל - כלומר, הלב פועם מהר מהרגיל. זה ידוע ברפואה כמו טכיקרדיה.

טיפול / טיפול

כדי לחדש את חנות הברזל, אלו שנפגעו יכולים לצרוך מזון עם אחוז ברזל גבוה במיוחד. אלה כוללים בין השאר כבד עגל, פודינג שחור ובשר בקר. מזונות צמחיים עתירי ברזל כוללים סובין חיטה, לחם מלא וקטניות, וכן עדשים.

קרא עוד בנושא: מזונות עם ברזל

אם חסר הברזל התקדם הלאה, יתכן שיהיה צורך בטיפול תרופתי. לאחר מכן הטיפול מתרחש עם מתן תוספי ברזל. אלה זמינים כטבליות, כמוסות או טיפות בבתי מרקחת. יש להשתמש בתרופות עם טבליות ברזל רק אם הרופא אכן מצא אנמיה של מחסור בברזל באמצעות בדיקת דם. צריכה מיותרת של ברזל יכולה להוביל לתופעות לוואי לא רצויות ולכן יש להימנע ממנה.

קרא עוד בנושא:

• פלורדיקס
• דם צמחי מרפא
• Ferro Sanol

באנמיה של מחסור בברזל, עדיף לקחת את זה זמן מה לפני האכילה, מכיוון שהדבר מאפשר לגוף לספוג טוב יותר ברזל. אם טבליות ברזל אינן סובלות או שהגוף סובל מבעיות בספיגה, ניתן גם להעניק ברזל דרך הווריד - כלומר ניתן באמצעות גישה לווריד. למתן ברזל דרך הווריד יש סיכון גבוה יותר לגרום לתופעות לוואי קשות - לכן הוא משמש רק כאשר מתן תרופות אינו אפשרי מהסיבות שצוינו לעיל.

משך / תחזית

משך אנמיה של מחסור בברזל בדרך כלל תלוי בתחילת הטיפול. תוספי ברזל יכולים בדרך כלל לחדש את תכולת הברזל בגוף. לאנמיה של מחסור בברזל הניתנת לטיפול בתרופות, מומלץ טיפול של כ 3-6 חודשים. ככלל, מבוצעות בדיקות דם בכדי לבדוק אם רמות הברזל עולות וניתן לשחזר שוב את תאי הדם האדומים.

במהלך הטיפול אמור לרדת אז מחסור הברזל ומצב הרוח הדיכאוני. כמובן שמשך אנמיה של מחסור בברזל תלוי גם בגורם. בכדי שניתן לבטל את אנמיה של מחסור בברזל, יש לטפל גם בגורם. עם זאת, הפרוגנוזה היא לרוב טובה - לאחר טיפול ברזל רגיל, אלו שנפגעו משתפרים במידה רבה במצב רוחם.

קרא עוד בנושא:

• אנמיה של מחלות כרוניות
• סיבות לאנמיה

מהלך המחלה

מחסור בברזל, שמוביל לדיכאון ואם לא מטופל, יכול להוביל להידרדרות במצב הרוח. מצב הרוח של הנפגעים יכול אפוא להמשיך ולהידרדר. בנוסף, מחסור בברזל יכול להוביל לתסמינים נוספים, הגוברים גם הם ללא טיפול. לדוגמא, אנמיה קשה של מחסור בברזל יכולה להוביל לקוצר נשימה או לאובדן שיער. התסמינים הגופניים בדרך כלל תורמים לעובדה שהנפגעים מרגישים אפילו "גרועים יותר".

עם טיפול קבוע עם תוספי ברזל מצב הרוח מתבהר במקרה הטוב. זה יכול להימשך מספר שבועות עד חודשים שכן חנויות הברזל נאלצות להתמלא שוב.

קרא עוד בנושא:

• טיפול באובדן שיער
• איך אתה יכול למנוע דיכאון?
• איך אתה יכול להתגבר על דיכאון?