עפעף מתעוות - אלה הגורמים
מבוא
כמעט כולם יודעים זאת: עפעף מתעוות. גם הפרכוסים הבלתי רצוניים נקראים מרתקים יָעוּדִי. עוויתות העיניים נעלמות לרוב מעצמן תוך זמן קצר.
ברוב המקרים, עפעף מתכווץ אינו מזיק ולעיתים רחוקות זהו סימן למחלה קשה.
לעומת זאת פרכוסים ממושכים יכולים להיות מאוד מעצבנים ומעצבנים.
ההתכווצויות נגרמות כתוצאה מהתכווצות קצבית של השרירים הקטנים בעפעף. בדרך כלל רק עין אחת מושפעת מהתעוות, לא שגרתי ששתי העיניים מופיעות בו זמנית.
מהם הגורמים לעפעפיים מתכווצים?
עפעף מתעוות נובע מהתכווצות פתאומית ולא רצונית של שרירי העיניים בעפעף העליון. העצבים המספקים את שרירי העיניים שולחים אותות לא מבוקרים לשריר והעיניים מתעוותות.
לכולם יש פרכוסים שרירים שפירים, אך בדרך כלל אנו לא שמים לב לזה לא פחות באזורים אחרים בגוף כמו על העפעף.
הסיבה לכך היא שגלגל העין ממוקם ישירות מתחת לעפעף ועל כן הפרכוסים נראים לצמיתות.
הסיבות לעין מתעוות הן מגוונות מאוד.
- ברוב המקרים ישנם פשוט גורמים פסיכולוגיים כמו מתח, עצבנות, עייפות או מתח פנימי מאחוריה.
- גם מחסור במינרלים או
- צריכה מוגזמת של קפאין עלולה לגרום להתעוות.
הסיבות הללו אינן מזיקות והפרכוסים בדרך כלל לא נמשכים יותר מכמה דקות.
טריגרים אפשריים אחרים הם
- דלקת או זיהום בעין, כמו דלקת הלחמית הנגיפית
- פציעות קלות או גוף זרהכניסה לעין יכולה גם לגרום לעווית להתעוות.
- במקרים נדירים זה יכול להופיע גם בהפרעה נוירולוגית קשה, כמו טרשת נפוצה או
- מחלת גידול מאחוריה.
למידע נוסף ב: מה יכול לגרום לכישוף עיניים?
מתח כגורם להתעוות העפעפיים
בנוסף למחסור במינרלים, לחץ הוא הגורם השכיח ביותר להתעוות העפעפיים. המנגנון הנפוץ ביותר הגורם לפרפור עפעפיים הוא עייפות כרונית ועייפות. זה יכול להיות מופעל על ידי לחץ גופני כמו חוסר שינה או מחלה. גורמי לחץ פסיכולוגיים כמו לחץ לביצוע, גירוי יתר או אירועי חיים קריטיים יכולים גם הם לגרום לכווץ עפעפיים.
באופן כללי, הורמונים שונים משתחררים בגוף במצבי לחץ. אלה נועדו להפוך את האדם המודאג לפרודוקטיבי יותר. מתח הופך לבעיה כאשר הוא נמשך לאורך זמן רב. הגוף משחרר ברציפות הורמונים המחזקים, למשל, את תפקוד בלוטת התריס.מערכת העצבים הסימפתטית, שצריכה להכין את אבותינו להילחם או לברוח, מופעלת גם על ידי הורמוני הלחץ. זה מוביל לעובדה שמתח השרירים עולה ותאי העצב מעבירים אותות במהירות רבה יותר. זה יכול להוביל להפרעות קלות, לדוגמא וכתוצאה מכך לכווץ עפעפיים בלתי נשלט. התסמינים בדרך כלל נעלמים כאשר רמת הלחץ מופחתת.
עפעפיים מתעוותים לאחר האימון
מאמץ גופני מוגזם מפעיל לחץ על הגוף.
במהלך ספורט אינטנסיבי, השרירים עובדים ביכולתם המרבית ומאמץ יתר יכול להוביל לתקשורת בין עצבים לשרירים.
כתוצאה מכך, שרירי העיניים מתעוותים.
זהו סימפטום לא מזיק לחלוטין שנעלם לחלוטין לאחר זמן קצר, כאשר הגוף נרגע והתאושש.
האם זה יכול להיות פגם?
מחסור בחומרים שונים יכול להיות הגורם לעווית העפעף. תסמיני מחסור כזה מופעלים לרוב באופן חריף על ידי מחלות במערכת העיכול. הגוף מפריש הרבה אלקטרוליטים (מלחי דם), כך שמאזן האלקטרוליטים אינו מאוזן. אלקטרוליטים שונים ממלאים תפקיד בתפקוד השרירים (אשלגן, נתרן, מגנזיום, סידן), אך ברוב המקרים חסר מגנזיום הוא הגורם אם יש הפרעה אלקטרוליט.
אפילו תזונה שאינה מספקת מספיק ויטמינים לגוף יכולה להוביל למחסור הגורם להתעוות העפעפיים. ויטמין B (במיוחד ויטמין B12) חשוב במיוחד. מחסור מופיע לעתים קרובות יותר בתזונה צמחונית או טבעונית. בעזרת תזונה צמחונית ניתן למנוע תכנון חסר של ויטמין B12. בתזונה טבעונית לחלוטין, בדרך כלל יש לספק את הוויטמין B12 בצורה של טבליות ויטמין. מחסור בוויטמין כזה יכול להופיע גם בהפרעות מטבוליות או במחלות אורגניות (כבד או בטן).
האם קפאין גורם להתעוות בעיניים?
לעיתים קרובות, עוויתות בעיניים נגרמות כתוצאה מצריכה מוגזמת של משקאות המכילים קפאין, כמו קפה.
הקפאין גורם לעליית הורמון הלחץ אדרנלין ובכך יש לו השפעה מעוררת ומעוררת.
עם זאת, כמויות גדולות מדי גורמות לעצבים ומעלות את לחץ הדם.
הקפאין גם מגרה את פעילות השרירים.
גורמים אלה גורמים לעיניים להתעוות.
האם בלוטת התריס יכולה להיות הסיבה?
התריס מייצר שני הורמונים, הורמוני התריס T3 ו- T4.
הורמונים אלו מווסתים את חילוף החומרים ובכך משפיעים על השרירים, על צמיחת העצמות ועל ההתפתחות הגופנית.
אם קיימת ייצור יתר של שני ההורמונים הללו כתוצאה ממחלה בבלוטת התריס, הדבר בולט בין היתר בעצבנות ובעוויתות שרירים.
ואז יכול גם להופיע עוויתות בעין.
תמונה קלינית זו ידועה בשם יתר פעילות בלוטת התריס או יתר פעילות בלוטת התריס וניתן לטפל בה היטב באמצעות תרופות מסוימות (מה שנקרא תרופות נגד בלוטת התריס או חוסמי בלוטת התריס).
עפעף מתעוות לאחר התעטשות
לפעמים קורה שהעפעף מתחיל להתעוות לאחר התעטשות.
זו תופעה לא מזיקה לחלוטין שאינה מצריכה טיפול נוסף ונעלמת לרוב לאחר מספר דקות.
אם הרירית האף מגורה בגוף זר (למשל חלקיק אבק קטן), הגירוי מועבר דרך העצבים דרך המוח לחוט השדרה, שם סוף סוף נוצר האות להתעטש.
תהליך זה יכול לגרות את העצבים המספקים את שרירי העין והעין מתחילה להתעוות.
האם עדשות מגע גורמות להתעוות בעיניים?
באופן קפדני, עדשות מגע הינן גוף זר בעינינו ויכולות להוביל לפגיעות קלות (למשל שחיקות בקרנית).
זה מגרה את העין והשרירים מתחילים להתעוות.
עליך לשטוף ידיים היטב לפני החדרת עדשות המגע, מכיוון שהדבר מפחית משמעותית את הסיכון לזיהום עדשות המגע.
האם זה יכול להיות אינדיקציה לטרשת נפוצה?
טרשת נפוצה (MS) היא מחלה נוירולוגית בה מערכת החיסון תוקפת ומשמידה את מבנה הגוף עצמו במערכת העצבים המרכזית.
כתוצאה מכך מתפתחת דלקת אוטואימונית.
כתוצאה מכך העצבים יכולים להעביר אותות בצורה גרועה יותר ומתרחשים תקלות מסוגים שונים.
תסמיני הכישלון תלויים באיזור המוח או חוט השדרה בו נמצאת הדלקת.
תסמינים של טרשת נפוצה כוללים חוסר תחושה, הפרעות ראייה ושיתוק.
במקרים נדירים, עוויתות מתמשכות של העיניים יכולות להיות אינדיקציה לנוכחות טרשת נפוצה, אך זהו תסמין לא טיפוסי למדי.
אף על פי כן, במקרה של עוויתת עיניים חזקה מאוד או ממושכת, יש לפנות לרופא בכדי להבהיר את הגורם.
האם זה יכול להיגרם מגידול במוח?
במקרים נדירים מאוד, ניתן להסתיר גידול במוח מאחורי עין מתעצבן.
ככל שהגידול גדל, אזורים בריאים במוח נדחסים ונעקרים, מה שעלול להוביל למספר תסמינים.
הסימפטומים האופייניים לגידול במוח כוללים כאב ראש, בעיות ראייה, שיתוק או בעיות שפה.
אם הגידול גדל באופן שמשפיע על עצבי הגולגולת, שרירי העיניים עשויים להעצים יתר על המידה ולהתעוות.
עם זאת, פרפור עיניים הוא סימפטום מאוד לא ספציפי שלעתים קרובות גורם אחר ולא מזיק.
אתה יכול לקרוא על סימנים אחרים של גידול במוח במאמר שלנו: סימנים של גידול במוח
תסמינים נלווים
הסימפטומים הנלווים לכך שמתעוות העפעפיים משתנים מאוד בהתאם לגורם לאי הנוחות. אם הסימפטומים נגרמים כתוצאה ממתח, תשישות או חוסר שינה, כאבי ראש מופיעים לרוב כתסמינים נלווים. העיניים עצמן גם יכולות להיות בוערות או כואבות. בדרך כלל מתרחשות גם עייפות, קשיי ריכוז וביצועים ירודים. גורמים אחרים, כמו מחסור בוויטמין B12, יכולים לגרום לשינויים בדם. לדוגמא, אנמיה יכולה להיגרם כתוצאה ממחסור בוויטמין. זה בולט גם דרך עייפות מוגברת, כאבי ראש וירידה בביצועים. אם בלוטת התריס הפעילה היא הגורם להתכווצויות העפעפיים, תופעות נלוות כמו ירידה במשקל, הפרעה בלחץ הדם והדופק (שתיהן בדרך כלל מווסתות יותר), עלולות להופיע הפרעות שינה והזעה מוגברת.
מחלות במוח ובעצבים יכולות להיות מורגשות בנוסף להתעוות העיניים באמצעות מגוון תסמינים נלווים. המחלה טרשת נפוצה (טרשת נפוצה) יכולה להיות קשורה בהפרעות ראייה. כאב ראש, סחרחורת, בחילה והקאות הם לרוב התסמינים הראשונים של מחלות מוח.
כך מטפלים בפרכוסים בעיניים
עוויתות בעיניים הנגרמות כתוצאה ממתח או מתח נפשי אינן זקוקות לטיפול.
כאן מספיק לחלוטין שהאדם הפגוע יירגע וירגע.
תרגילי הרפיה כמו אימון אוטוגני, הרפיה מתקדמת של שרירים או יוגה עוזרים להפחתת מתח ועצירת העוויתות.
עיסוי עדין של העפעף העליון יכול לסייע גם לעוויתות להיעלם במהירות.
לשם כך, מעבירים את האצבעות בעדינות מעל העפעף ומעבירים את האצבעות כלפי חוץ לרקות.
אם התכווצות העיניים נובעת ממחלה אחרת, למשל גידול במוח או טרשת נפוצה, נעשה ניסיון לטפל במחלה הבסיסית ככל האפשר.
הומאופתיה לעפעפיים מעוותים
בנטורופתיה ישנם מספר תכשירים הומאופתיים שניתן להשתמש בהם לכווץ את העפעף.
מכיוון שהתכווצות העיניים נובעת בעיקר מעצבנות או מתח, סוכנים מרגיעים עוזרים.
אלה כוללים ולריאן, תמצית הופ ופרח פסיפס.
הומאופת מנוסה יכול להחליט באיזה תרופה להשתמש.
בנוסף, יש לשלול גורם פיזי לעוויתת העיניים במקרה של תלונות לאורך זמן.
מלחי שולסלר
בדומה לרכיבים פעילים הומאופתיים, משמשים בעיקר מלחי שיסלר בגלל השפעתם נגד הלחץ על התקפי העפעפיים. תוכנית לריפוי יכולה להיראות כך: בבוקר כדאי ליטול את Kalium phosphoricum כנגד סימני עייפות, בצהריים Ferrum phosphoricum מתאים להפחתת מתח ובערב תוכלו לקחת מגנזיום פוספוריקום נגד אי שקט פנימי. סידן פוספוריקום יכול גם להקל על הסימפטומים כשאתה מותש.
האם מגנזיום יכול לעזור בעפעפיים מעוותים?
המגנזיום ממלא תפקיד חשוב בהעברת גירויים בעצבים ובכך הפונקציונליות של השרירים שלנו.
חוסר במגנזיום גורם להתכווצויות שרירים ועוויתות, כולל בשרירי העיניים.
צריכת מגנזיום יכולה אפוא לנטרל מחסור במגנזיום אפשרי ולהפסיק את התכווצויות העיניים.
המגנזיום אינו מיוצר על ידי גופנו עצמו ולכן יש להטמיע אותו באמצעות מזון.
מזונות עשירים במגנזיום כוללים עדשים, תירס, שיבולת שועל, שקדים ואורז.
במקרה של מחסור חמור ניתן לקחת מגנזיום כתוסף תזונה בצורת אבקה.
למבוגרים דרישה יומית של בין 300 ל -400 מ"ג מגנזיום ליום.
זו האבחנה
עוויתות קצרות שלא נמשכות כל הזמן בדרך כלל אינן דורשות ביקור רופא.
עם זאת, אם מעוות העיניים נמשך לאורך זמן רב יותר או אם הסימפטומים בולטים מאוד, יש לבצע הערכה רפואית.
הרופא בוחן את העין ויכול להשתמש בבדיקת דם כדי לקבוע אם, למשל, מחסור במגנזיום או בלוטת התריס יתר האחראית על כווץ העין.
אם אתה חושד במחלה נוירולוגית, כמו גידול במוח או טרשת נפוצה, תופנה לנוירולוג.
הנוירולוג משתמש בבדיקות מיוחדות בכדי לבדוק האם נגרם נזק לעצבים.
ניתן לשלול מסות או דלקת אפשריות במוח על ידי פעולות הדמיה כגון MRI.
מה המשמעות של עפעף עליון מתעוות?
העפעף העליון משמש להגנה מפני גופים זרים ופגיעות.
סגירת העפעפיים מבטיחה כי סרט הדמעות מופץ באופן שווה על גלגל העין כולו.
כווץ של העפעף העליון נובע מהפעלה מוגזמת של שרירי העיניים על ידי גירויים עצביים.
הגורמים השכיחים ביותר לעוויתות הם לחץ פיזי או פסיכולוגי.
גורם נוסף להתכווצויות העפעפיים העליונים הוא טיקים עצבניים.
עם הפרעת טיק, המטופלים מכווצים את עפעפיהם, ממצמצים, ממצמצים ועושים פרצופים.
אלה שנפגעו אינם יכולים לשלוט באופן שרירותי על הפרכוסים הפתאומיים והסבל הפסיכולוגי הוא גבוה באופן דומה.
הפרעת הטיקים הידועה ביותר היא תסמונת טורט.
משך עווית העין
מעוות עיניים מזדמנים אינו מזיק לחלוטין וניתן לייחס אותו למתח עיניים או עייפות פשוטים.
ברוב המקרים, הפרכוסים לא נמשכים זמן רב.
לעתים קרובות התנפנפות העפעפיים המעצבנת נעלמת לאחר מספר דקות או לכל המאוחר יום או יומיים.
זה בעייתי יותר כאשר התכווצות שרירי העיניים נובעת מנזק במוח.
יתכן כי העוויתות של העיניים נמשכות זמן רב יותר, או במקרה הגרוע, נמשכות.
