דרמטולוגיה-Online

מה סוג העור שלך?

מבוא

סוגי העור השונים מסווגים לפי הרגישות השונה שלהם לאור השמש והמראה החיצוני שלהם (פנוטיפ) שהוקצה. בנוסף לצבע העור, ההבדלים בצבע העיניים והשיער הם גם קריטריונים הנלקחים בחשבון בעת הגדרת סוג העור.

בחטיבה הקלאסית יש ארבעה סוגי עור שונים. סוג עור 1 מייצג את סוג העור הקל ביותר, סוג עור 4 הכי כהה. בסיווגים חדשים יותר ישנם בנוסף סוגים 5 ו -6. שני סוגי העור הללו כוללים את סוגי העור הכהים מאסיה ואפריקה. סוגי העור השונים מתעוררים לרוב עקב ירושה גנטית. לאנשים עם עור כהה יש סיכוי גבוה יותר להוליד ילדים עם עור כהה יותר, ועל כן אנשים בעלי עור בהיר נוטים יותר לצאצאיהם בהירי עור.

וזה המכריע עבור סוגי העור השונים צִבעָנוּת של העור. שכן זהו מה שנקרא מלנין המכונה פיגמנט העור. זה מגיע בשתי צורות שונות, המכונות אמלנין ו פומלנין יָעוּדִי. התערובת והיחס בין שתי הצורות קובעות את מראה הצבע. ה אמלנין יש לו כזה חום שחור אופי פיגמנט ואילו פומלנין במקום זאת צהבהב עד אדמדם בעל אופי.
האומלנין שולט בצבע עור כהה יותר ופאומלנין אצל אנשים בהירי עור.

סוגי העור השונים לא רק קובעים את המראה והתגובה לחשיפה לשמש, אלא בסופו של דבר גם את זה הגנה מפני קרינת UV. צבע עור כהה מגן הרבה יותר מהקרינה מאשר צבע עור בהיר.

מידע כללי על העור ניתן למצוא ב: עור, עור יבש ו עור שמנוני

4 סוגי העור הקלאסיים

בסיווג זה של סוגי עור נבדלות ארבע תת-סוגים.

סוג עור 1

של ה סוג עור 1 ידוע גם בשם "סוג קלטי" יָעוּדִי. הוא מאופיין במיוחד אור בהיר הַחוּצָה. לאדם עם סוג עור זה יש לעתים קרובות צבע שיער בהיר עד אדמדם. הוא גם מראה רבים נמשים עַל. צבע העיניים הוא לרוב כחול או ירוק. מעטים האנשים בגרמניה בעלי סוג עור זה.

גלה עוד על שינויים בפיגמנט, כמו נמשים

עם סוג עור זה יש לציין כי א רגישות קיצונית לשמש מורכב. כאשר הוא חשוף לשמש, העור הופך לאדום לאחר זמן קצר מאוד והאדם הנוגע בדבר מפתח אותו כֶּלֶף. ברוב המקרים זה מתרחש בלי שיזוף לאחר שיזוף העור.
מה שנקרא זמן הגנה עצמית העור, כלומר הזמן בו אתה לא יכול להיות מוגן בשמש ולא לסבול מנזק בעור כמו כוויות שמש, מיועד לאנשים עם סוג עור 1 מתחת ל 10 דקות.

סוג עור 2

של ה סוג עור 2 ידוע גם בשם "סוג נורדי" והאנשים הקשורים אליהם מכונים "אירופאים בהירי עור". כפי שהשם מרמז, יש סיכוי גבוה יותר למצוא סוג עור זה אור בהיר. ה שיער הם בעיקר בלונדיני. בקשר לסוג העור 2, בנוסף לירוק וכחול המוכר, נמצאים גם עיניים אפורות.
עם זאת, העור רגיש לסוג עור זה לא ממש פגיעים לקרינת UV כמו בסוג העור 1. כתוצאה מכך, קרינת שמש ישירה נסבלת במידה מועטה, אך עם סוג עור זה עליכם לשים לב גם להגברת ההגנה מפני השמש, מכיוון שהיא מתפתחת במהירות כֶּלֶף. אנשים עם סוג עור 2 משיגים רק לאט לאט שזוף העור שלהם דרך השמש. לסוג עור 2 זהו זמן הגנה עצמית העור בערך 10-20 דקות.

אתה תוהה כיצד לקדם שיזוף: איך אני משתזף (במהירות)?

סוג עור 3

של ה סוג עור 3 גם "סוג מעורב" קראו לאנשים המקבילים "אירופאים כהי עור". הוא מאופיין על ידי א צבע שיער כהה עד חום בהיר הַחוּצָה. צבע העיניים שונה מאוד כאן. יש אנשים שיש עור מסוג זה עיניים חומות, אחר עיניים כחולות או אפורות. ה רוב הגרמנים ניתן להקצות לסוג עור זה.
צבע העור המקורי לסוג העור 3 הוא חום בהיר. עם זאת, הוא כבר מתפתח באמצעות חשיפה לשמש זמן קצר גוברת הַשׁחָמָה. עם זאת, אנשים עם סוג עור זה יכולים גם לפתח כוויות שמש לאחר חשיפה ממושכת לשמש. ה זמן הגנה עצמית העור תלוי בסוג העור הזה 30 דקות.

סוג עור 4

תחת סוג עור 4 יהיה גם ה- "סוג ים תיכוני" קלטתי את זה. צבע השיער שלו תמיד חום עד חום כהה. גם העיניים חומות בעיקר.
באופן עצמאי אחד מורכב משתזוף הַשׁחָמָה של העור; באותה מידה יכול א גוון עור זית לְהַפְגִין. אנשים עם סוג עור זה נוטים לעיתים קרובות לכוויות שמש ומפתחים תמיד שיזוף הולך וגובר בצבע העור מחשיפה לשמש. ה זמן הגנה עצמית העור הוא עם סוג עור זה מעל 30 דקותעם זאת, ההמלצה להחיל הגנה מפני שמש חלה גם כאן.

סוגי עור של פיצפטריק

סיווג מתוקן של סוגי העור השונים נוצר על ידי רופא העור האמריקני פיצפטריק. הוא סיווג את סוגי העור השונים על סמך שלהם רגישות לאור, כמו גם אותה מראה חיצוני וה תגובת שיזוף על חשיפה לאור השמש. הסיווג המקורי של סוגי העור 1-4 השתנה ל סוגים 5 ו 6 נוסף.
עד היום משמש סיווג זה כדי להמליץ על משך השיזוף. לפי פיצפטריק, ישנן המלצות שונות לסוגי העור רמת גורם הגנה מפני השמש כאשר אתה משתמש במסנני קרינה עבור מניעת כוויות שמש. במיוחד עבור סוגי העור הקלילים, כמו "סוג קלטי" או "סוג נורדי", זמני נסבלים קצרים משמעותית חלים על חשיפה בלתי מוגנת לקרינת UV. עליך להשתמש במקדם הגנה מפני שמש גבוה יותר ממה שנחוץ ל"סוג המעורב "או ל"סוג הים תיכוני".

למידע נוסף על כוויות שמש ראו: כֶּלֶף

כיצד ניתן לקבוע את סוג העור הבודד?

כאשר גיליתם את קיומם של סוגי העור השונים או אם הגעתם למידע נוסף, אתם שואלים את עצמכם כיצד ניתן לקבוע את סוגי העור.
זה למשל דרך טבלאות או גם שאלונים שונים על שונים אתרי אינטרנט אפשרי.

ה שולחנות כדי לקבוע את סוגי העור הם בעיקר מאוד נוקשהכך שיש מעט מרחב תמרון אם כל התכונות אינן תואמות את סוג העור. בעזרת הטופס הטבלאי עליכם לקבוע את סוג העור בעצמכם. זה יכול להיות קשה לעיתים, במיוחד אם יש לך תכונות משני סוגי עור דומים.
לעומת זאת, ה- שאלונים אוֹ מבחנים מקוונים גמיש באופן משמעותי יותר ידידותי למשתמש מְעוּצָב. על בסיס השאלות שנענו, אתה קובע את ההתאמה הגדולה ביותר האפשרית לאחד מסוגי העור ובדרך זו קובע את סוג העור למשתמש.
יש לציין כי הבדיקות והטבלאות הם בדרך כלל לא לקבוע את סוג העור של הילד והסיכון שלהם לכוויות שמש מתאים, מכיוון שלרובם יש עור רגיש בהרבה מהמבוגרים.

בדיקת סוג העור הנוכחי

בתוך ה מרשתת אתה יכול למצוא רבים ושונים בדיקה כדי לקבוע את סוג העור הבודד. אלה נבדלות בעיקר בכמות השאלות שיש לענות עליהן, כאשר חלקן מעריכות את סוג העור על סמך מספר שאלות, ואילו אחרות מפורטות מאוד. בדרך כלל מומלץ לבצע את הבדיקות המפורטות יותר, מכיוון שהסבירות להתאמות בין עור משלך לסוגי העור המתאימים עולה ולכן הקביעה קלה יותר.

בבדיקות לקביעת סוג העור, בעיקר שאלות לגבי מראה משלו לקבל תשובה. זה גם מעלה שאלות לגבי המקור צבע עור והנוכחות של נמשים הציבה. יתר על כן, ה- צבע העיניים והשיער כלול בהערכה. בנוסף, נשאלת התנהגות העור ביחס לקרינת השמש. להלן הסיכון האישי להתרחשות אפשרית כֶּלֶף, טוב כמו ה מהירות השיזוף להתמקד בעור.

בהתבסס על התשובות השונות, א תוצאה סופית לחשב בעזרתו נקבע סוג העור בהתאמה.

הבדלים בהתמודדות עם קרינת השמש

ללא קשר לסוג העור, יש להחיל הגנת UV למניעת כוויות שמש וסרטן העור שנוצר במקרה של חשיפה מוגברת לשמש

סוגי העור השונים נבדלים זה מזה לא רק בהתרשמותם האופטית, אלא גם מבחינת המראה שלהם מנגנוני הגנה מפני השמש. אֵיִ פַּעַם בהיר יותר סוג העור הוא, כך יותר יותר רגיש העור מגיב לאור שמש ישיר. בנוסף, חשיפה לשמש גורמת לסוגי עור שונים להשתזף בדרכים שונות.
של ה סוג עור 1 למשל כמעט אף פעם לא מתרסקת, אך היא בו זמנית מאוד פגיע לאור שמש ישיר, מה שמוביל ברוב המקרים להופעתה של כֶּלֶף מוביל וזה לְהִסְתָכֵּן ליצירת א סרטן העור מוּרָם. עור העור מראה התנהגות הפוכה לחלוטין סוגים 4. זה ברור פחות רגיש לאור השמש, אך זורם תוך זמן קצר מאוד.
עם סוגי העור השונים יש גם את זמן הגנה עצמית העור שונה מאוד. זה 1 לסוג עור מתחת ל 10 דקות. לעומת זאת, הוא ארוך יותר משמעותית לסוגי עור כהים 4 ו -6 והוא גדול מ -30 ואפילו יותר מ- 60 דקות.