הקלטה מדלקת בגיד אכילס

מבוא

מלבד תחבושת הקלטת "המקובלת" הזו, ישנם גם קלטות קינסיו, המשמשות גם במקרה של דלקת בגיד אכילס.

עליהם לאפשר ניקוז דם ולימפה טוב .ההשפעה המדעית לא הוכחה, אך קלטות קינסיו משמשות לטיפול בכאב כרוני ואקוטי בגיד אכילס. אך אין להם השפעה מייצבת, כך שיש צורך בהלבשת קלטת קונבנציונאלית. זה אמור לשמש כירורג אורטופדי מוסמך או פיזיותרפיסט.

תחבושת קלטות

לתחבושת הקלטות השפעות שונות המשפיעות לטובה על שלמות גיד אכילס.

זה מורכב מרצועות גבס המחוברות לעור בדרכים שונות בהתאם לאפקט הרצוי ומגנים על המפרק מבלי להזיז אותו לחלוטין. רצועות הגבס הללו אינן אלסטיות וקבועות בצד אחד עם שכבת דבק. ישנם סוגים שונים של פסי גבס בהתאם לאפקט הרצוי. ניתן לחבר קלטות תחתון מתחת לחבושת הקלטות בפועל במקרה של תגובות אלרגיות.

תנועות בלתי רצויות ומופרזות מוגבלות על ידי חבישת הקלטת כך שהיא חבישה פונקציונלית. בנוסף, סרט ההלבשה מעביר את הכוחות המתרחשים לעור, ומשחרר את הלחץ על המפרק והרצועות (הגדלה). תפיסת התנועות משופרת (פרופריוספציה), דחיסה משמשת להפחתת נפיחות ומבנים פצועים מפוצלים.

קרא גם את הנושא שלנו:

• תרופות ביתיות לדלקת בגיד אכילס

פגישה עם מומחה לדלקת בגידים באכילס?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

ספורטאים (רצים, כדורגלנים וכו ') מושפעים לעתים קרובות במיוחד ממחלת דלקת בגיד אכילס. במקרים רבים לא ניתן לזהות בהתחלה את הגורם לדלקת בגיד אכילס. לכן הטיפול מצריך ניסיון רב. אני מתמקד בגיד דלקת אכילס.

מטרתו של כל טיפול היא טיפול ללא ניתוח עם התאוששות מלאה של הביצועים.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

לאוקוטייפ

קלטות זמינות בעוצמות ועיצובים שונים של יצרנים שונים. בגרמניה, המילה אומרת לאוקוטייפ התאזרח עבור החומר המשמש בתחבושות קלטות. ייעוד זה מבוסס על שמה של חברת לייקוטייפ, שבנוסף לתחבושות קלטת מייצרת גם מגוון גדול של פסי גבס.

איך עובד תחבושת קלטת רגילה

הקלטה בגיד אכילס לא תמיד הגיונית. במקרה של קרע או דלקת של ממש, רצועת הקלטת אינה יכולה להתרפא. עם זאת, זוהי דרך טובה לתמוך בספורטאים בשלב הסופי של ההחלמה. זה יכול לעזור לך להיות גמיש יותר מהר בתחרויות ובספורט היומיומי על ידי ייצוב גיד אכילס. לדוגמא, ניתן למנוע קרע חדש.

תחבושות קלטות בגיד אכילס מתאימות בדרך כלל למניעה של פציעות ובכלל למניעת פציעות ספורט. רצועות הגבס בגיד אכילס, עצם העקב, הפיבולה התחתונה ובתחתית כף הרגל צריכות לייצב את הקרסול ולמנוע תנועות לא רצויות אשר יתאמץ את גיד אכילס. זה מקל על הגיד ומונע קרע כואב. תנועות לא רצויות כאלה העלולות לפגוע בגיד אכילס הן פיתול ואבזם חריג או מוגזם של הקרסול. רצועות הגבס המחוברות במקביל לגיד אכילס מייצבות את המפרק כך שהגיד מוקל היטב.

יישום

לפני מריחת רצועות הגבס, יש לגלח את העור ולנקות אותו. שאריות שומן, לכלוך או שמנת יכולים למנוע את הידבקות התחבושת.

רצועות הגבס חייבות להיות מתוחות ונטולות קמטים במקביל לגיד אכילס. עם זאת, אסור להתכווץ, אחרת גודש בדם יכול להתרחש כתוצאה מיציאה ורידית מופחתת.
באופן כללי, שתי רצועות טיח נדבקות על כף הרגל, מעל העקב והפיבולה ממש מתחת לברך. הם שוכבים מימין ומשמאל לגיד אכילס. לאחר מכן מקובעים את שתי הרצועות בכשלושה מקומות עם קלטות רוחביות. החלת חבישת קלטת כזו על גיד אכילס צריכה להיעשות בפעם הראשונה בהנחייתו של כירורג אורטופדי, מכיוון שתופעות אחרות עלולות להחמיר אם ההלבשה מיושמת בצורה שגויה או הדוקה מדי.

אתה עשוי להתעניין גם בנושא זה:

• דלקת בגיד אכילס הנגרמת על ידי אנטיביוטיקה

מדריך ל

אסור למרוח תחבושת קלטות על עור פצוע או מגורה. אם ידוע שיש לך אלרגיות לדבקים ופלסטרים, עליך להימנע משימוש בהלבשת סרט. העור צריך להיות נקי, יבש ונקי משומן לפני היישום. יש למחוק משחות וקרמים לפני השימוש ברצועות הגבס.
בעת המריחה וודאו שהתחבושת לא צמודה מדי. אסור לנתק את אספקת הדם לגפה הפגועה. אסור להפסיק את הקלטות בעור בשום שלב או לשפשף בעת תנועה.
תופעות הלוואי השכיחות ביותר של הידבקות הן תגובות אי-סובלנות של העור, אספקה ​​לא מספקת של דם לעור ולשרירים, גודש של דם ורידי בגפיים ונקודות לחץ. כאשר מקלידים על גיד אכילס, התחבושת אינה עטופה, כידוע מתחבושות קונבנציונאליות. במקום זאת, מטרת האפליקציה היא לתמוך בגיד החולה. לצורך כך רצועות הגבס תקועות במקביל לגיד אכילס. אתה מתחיל מתחת לכף הרגל על ​​העקב ומריץ את הקלטת במקביל לגיד אכילס במעלה העגל, ממש מתחת למפרק הברך. רצועות הגבס תקועות בזוגות לסירוגין מימין ומשמאל בהתאם לתכנית שנייה מימין, שתיים משמאל.
רצועות גבס חוצה רצות צריכות לייצב את הקלטות בכשלוש מפלסים על העגל וברמת גיד אכילס. התחבושת מיועדת לתמוך במפרק הקרסול תוך שמירה על ניידות ולהגן על גיד אכילס המודלק.

קלטת קינסיו בגיד אכילס

מידע כללי על קלטת קינסיו

קלטות קינסו הן חבישות קלטות מיוחדות אשר נועדו לשפר את ניקוז הדם והלימפה באמצעות עיסוי מתמיד של אזור הגוף אליו הם מורחים. הם עוזרים בכאבים כרוניים וחריפים, למשל הנגרמים כתוצאה מדלקת בגיד האכילס, פציעות קודמות, עומסים לא נכונים או דברים אחרים. לא הוכח היתרון המדעי של קלטות קינסיו, אך הם משמשים בטיפול תומך בכאב בגיד אכילס. לקלטות יש צבעים שונים, העומדים בתכונות שונות (למשל מרגיעות). עם זאת, קלטת הקינסיו אינה מעניקה לגיד אכילס יציבות כלשהי, כך שהיא לא מגבירה את חוסן הגיד. אז זה חסר תועלת עבור ספורטאים שרוצים לייצב את הקרסול שלהם לצורך פעילות גופנית.

נושא זה עשוי לעניין אותך:

• סיבה לדלקת בגיד אכילס

באמצעות קלטת קינסיו

בהתאם ליצרן, קיימות הוראות שונות להחלת תחבושת קינסיוטייפ. אולם בעיקרון הטכניקות דומות מאוד. עבור רוטב קינסיו פשוט של גיד אכילס, אתה זקוק לשתי רצועות טיח ארוכות ושתי. התחבושת מוחלת במצב נוטה. כף הרגל מונחת ומתוחה. רצועת הקלטת הארוכה הראשונה מחולקת כעת לשני חצאים לאורכם. השליש התחתון של הרצועה נותר בלתי מחולק כבסיס. זה מחובר עכשיו מעל העקב והקלקנוס בלי למשוך. בסיס הקלטת הזה מעוצב כעת ומוחלק עם הידיים לאחר חיבורו. החום בחיכוך משפר את האחיזה. ואז המחצית החיצונית של הקלטת נמשכת על הצד החיצוני של העגל במתח ואז רצה פנימה מתחת לחלול הברך. בעזרת אותו עיקרון, חבר את החצי הפנימי של הקלטת אל פנים העגל ונתן לקצה לעלות על הקצה החיצוני כך ששני חצאי הטיח ייפגשו כאן שוב.

עכשיו אתה זקוק לרצועת הקלטת השנייה הארוכה. זה נמתח מעל העגל, מתחיל בעקב ואז מסתיים בלי למשוך מתחת לחלול הברך. כעת חסרים רק שתי רצועות הטיח הקצרות. אחד מהם מודבק ישירות לאזור הכואב במתח מרבי ואז רץ לכיוון פנים הקרסול ללא לחץ. רצועת הטיח הקצרה השנייה מוחלת על סוליית כף הרגל במתח ומתפשטת כלפי מעלה כך שתחבושת הקלטת של העגל מתייצבת בנוסף. החלת תחבושת כזו יכולה להתבצע גם בעצמכם בעזרת מעט תרגול. אחרת אתה צריך לקבל עזרה ממישהו, למשל פיזיותרפיסט.

קרא עוד בנושא:

• טיפול בדלקת בגיד אכילס

האם קלטת יכולה להקל על הכאב?

אם אתה מדביק קלטת לחלק כואב בגוף, אתה מבטיח שאזור זה יתייצב.

זה שימושי במיוחד במקרה של דלקת בגידים בודדים להקלה על הגיד. העובדה שהעור עליו מודבק הקלטת דוחף את עצמו יותר ויותר על השרירים הנעים במהלך תנועות משפר את זרימת הדם בהם. זה עוזר מצד אחד להביא חומרים מזינים המועברים דרך הדם לאזור המודלק ומצד שני לסלק חומרי פסולת העולים באזור המודלק וגורמים לכאבים במהירות רבה יותר.

מהבחינה הזו, בדרך כלל ניתן לענות על השאלה אם קלטת יכולה להקל על הכאב, אם משתמשים בה נכון.

גלה עוד:

• טיפול בדלקת דלקת אכילס

האם עליך להשתמש בקלטת כדי לחזור לספורט?

הגיוני להקליט את גיד אכילס לפני או במהלך הספורט כדי להגביר את היציבות.

מצד אחד זה יכול למנוע פגיעות נוספות, פגיעות משניות או אפילו הישנות, כלומר דלקת חוזרת, ומצד שני זה יכול להוריד את עומס הלחץ מגיד אכילס המודלק. עם זאת יש להקפיד לחזור לספורט באטיות ובזהירות. הקלטת אינה ערובה ליציבות של מאה אחוז.

נושאים דומים באתר שלנו:

• תחבושות לדלקת בגיד אכילס

האם כדאי לך להקליט גיד אכילס נפוח?

אם גיד האכילס נפוח, הדלקת מתקדמת יחסית. ייתכן שקלטת לא תורמת רבות לריפוי מהיר יותר.

עם זאת, נפיחויות תמיד מצביעות על כך שהנוזל מצטבר ברקמה ומיוצר יותר או קשה יותר להסרה. כאמור, הקלטה יכולה לקדם את זרימת הדם. לזרימת דם מוגברת יכולות להיות גם שתי השפעות. מצד אחד, יותר נוזלים יכולים להיכנס לאזור הפגוע בגלל הכלי המלא יותר ויותר, אך מצד שני הכלים יכולים גם לספוג את הנוזל שם במהירות רבה יותר וכך להעביר אותו משם. עם זאת, איזון זה תלוי בגורמים רבים אחרים.

יש לציין כי הקלטת מוחלת בצורה כזו שהיא מקדמת ניקוז לימפה (כלומר ניקוז נוזל חופשי). ישנן דרכים מיוחדות לעשות זאת. לכן, הגיוני שהיישום המקצועי של הקלטת יוכיח באופן מקצועי.

מה צריך לקחת בחשבון בעת ​​הקלטת גיד קרוע?

קרע גיד אכילס מתרחש בדרך כלל בתנועה נדירה אך לאחר מכן אינטנסיבית. לעתים קרובות פגיעה זו פוגעת בחולים גברים בגילאי 30-50. בדרך כלל ניתן לשמוע את הקריעה בבירור ואחריה כאב חד ופתאומי.

גם כאן קלטת יכולה להיות שימושית להגברת היציבות ולהפגת הגיד כך ששני הקצוות יוכלו להתקרב זה לזה. עם זאת, אם גיד האכילס מתפקע, ההקלטה לבדה אינה מספיקה ברוב המקרים. בנוסף, ביקור רופא הוא חיוני. ניתן לטפל בקרע רק בשמרנות במקרים נדירים יחסית, לרוב יש לטפל בניתוח. במקרה זה, ניתן להחיל את הקלטת רק לאחר הפעולה בכדי לספק יציבות רבה יותר.

עלות הקלטה

ה פעם אחת מריחת קלטת לדלקת בגיד אכילס היא בדרך כלל הליך לא יקר. החומר המשמש זמין בבתי מרקחת או בחנויות מקוונות במחירים נמוכים יחסית. עם זאת, יש לציין כאן כי עלויות הטיפול בקלטות יכולות לעלות משמעותית אם יש ללבוש את התחבושת למשך זמן רב יותר. לא ניתן לעשות שימוש חוזר בחומרים כפי שהם לטיפול באורתוזיס. אם התחבושת מחודשת, יש למחוק את הקלטות הישנות ולהחיל את החדשות.
הוא הדין לכל בדי הריפוד המשמשים בנוסף. אם יש להסיר שוב ושוב שאריות דבק על העור, יתכן שיהיה צורך בתוספת אחת ממיס ידידותי לעור לרכוש. עלות ההקלטה לדלקת בגיד אכילס מבוססת על מֶשֶׁך היישום וה - כמות החומרים המשמשים.

איור של דלקת בגיד אכילס

דלקת דלקת אכילס
היא הפרת עומס יתר

1. עקב אכילס -
   קלנדאוס טנדו
2. עצם העקב -
   קלקנאוס
3. שריר עגל בעל שלוש ראשים -
   שריר Triceps
   
   המורכב מ:
   - שריר עגל פנימי -
   שריר גסטרוקנמיוס,
   Caput mediale
   - שריר עגל חיצוני -
   Musculu gastrocnemius,
   Caput laterale
   - שריר clod -
   שריר סולאוס
   
   סיבות אופייניות ל
   דלקת בגיד אכילס
   (תראה תמונות):
   
   - רץ (יותר מדי קילומטרים אימונים,
   מהירות ריצה מהר מדי)
   - ריצה בעלייה
   (שטח הררי), עליית מדרגות
   - נעליים (עקבים גבוהים)

כאן תגיעו ל: איור של דלקת בגיד אכילס
תוכל למצוא סקירה כללית של כל תמונות Dr-Gumpert ב: איורים רפואיים