חלב אם

הרכב

מרבית חלב אם מורכב מים. הוא מכיל חומרים כמו פחמימות, חלבונים, שומנים, מינרלים, יסודות קורט, ויטמינים, הורמונים ותאי חיסון.
מקורות האנרגיה העיקריים הם שומנים, אותם ניתן לספוג (להיספג) בצורה אופטימלית על ידי נוכחות בו זמנית של האנזים המפוצל ליפאז. במהלך ההנקה משתנה הרכב, כמות ואפילו טעם החלב.

בימים הראשונים שלאחר הלידה, השדיים מכילים קולוסטרום. יש לכך השפעה משלשלת קלה, כך שתנועת המעי הראשונה יכולה להתרחש בקרוב. הרכבו מותאם היטב לבטן הלא מאומנת של הילודים. הוא מכיל מעט יחסית שומן ופחמימות, אך הרבה חלבון, ויטמינים, מינרלים ובעיקר תאי חיסון.

לאחר כארבעה ימים, ה- חלב חלבי ה חלב מעברשמסתובבים אחרי כשבועיים מהבוגרים חלב אם מוחלף. במהלך מעברים אלה, תוכן חלבונים ומינרלים פוחת ברציפות, בעוד שתכולת הפחמימות והשומן עולה בצורה מפצה על מנת לעמוד בדרישות האנרגיה הגבוהות יותר של התינוק. העקביות של חלב אם הופך ליותר נוזלי והצבע בהיר יותר.

בעת ההנקה, החלב הקדמי הדק והמרווה צמא יוצא מהשד תחילה (ראה גם שד נשי) באגמי החלב שמאחורי ארולה נשמר. לאחר מכן הילד מבאס את הילד המהותי והממלא יותר הינדמילק, מהחלקים האחוריים של בלוטת החלב.

צרכים נוזליים של הילד

דרישת הנוזל אצל יילוד בריא נקבעת על ידי חלב אם מכוסה מספיק. אפילו בימי הקיץ, אין צורך בנוזלים נוספים - הילד יעמוד בדרישות הנוזלים המוגברת שלהם על ידי שתייתו לעיתים קרובות יותר.
אספקת נוזלים נוספת יכולה אף להעמיס על הבטן הקטנה ולהפריע לייצור החלב - על ידי יישום פחות תכוף.

יניקה נכונה

עם יניקה נכונה / מניקה שפתיו של הילד מופנות כלפי חוץ והן עוטפות את האורולה. פניו קרובים לחזהו ולחייו שמנמנות. אם זה לא המקרה, כלומר השפתיים מופנות פנימה, הלחיים נמשכות פנימה או שרק הפטמה נשאבת פנימה, הילד שותה בצורה לא נכונה. כאבים בפטמה צריכים להופיע גם בקצרה, אם בכלל, כשאתם מתחילים להניק.

מאז יניקה לא נכונה קל ל חוסר חלב, גודש בחלב או לפטמות מודלקות, יש להפריע להנקה בקצרה. לשם כך יש לדחוף בעדינות את האצבע הקטנה לפינת פיו של הילד, כך שיוכל להרפות מהחזה ולנסות שוב.

הערה: בלגן פטמות

יניקה שגויה בחזה יכולה להיקרא גם מה שנקרא בלגן פטמות מתרחש. זה מתרחש בעת האכלה עם בקבוק וכאשר משתמשים במוצצים או מגני פטמות. מכיוון שאובייקטים אלו דורשים טכניקת יניקה שונה לחלוטין מאשר יניקת השד, הילד יכול להתבלבל וללמוד למעשה כיצד לינוק נכון בזמן ההנקה. לכן חשוב, במיוחד בששת השבועות הראשונים שלאחר הלידה, להימנע מעזרי יניקה אלו ובמקום זאת להשתמש בכוס, מזרק או ערכות הנקה מיוחדות. במידת האפשר, יש להשתמש באלה רק אם האכלה משלימה היא באמת הכרחית, שכן הנקה בלבד היא שיטת הלמידה הטובה ביותר לטכנולוגיית יניקה נכונה.

"מבטא" חלב אם

ניתן לרוקן את השד ידנית או בעזרת משאבה.

השאיבה למטה מתאימה לגישור מתי מניקה באופן זמני לא אפשרי וכן ליצור אספקה חלב אם. יש להקפיד על היגיינה טובה. יש לשטוף ידיים לפני הבעת חלב אם ויש להכניס את המשאבה למדיח כלים לאחר מכן.

האם זה חולה או תינוק פגיש להדק את אמצעי ההיגיינה. מומלץ להתקלח מדי יום, להחליף חזייה יומית כמו גם לנקות את השדיים ישירות לפני השאיבה.
יש להשליך את הטיפות הראשונות המובאות של חלב אם ולהשאיר את המשאבה. איזו משאבה מתאימה תלויה בדרישות. בשימוש קבוע, משאבה חשמלית משמשת לשאיבת החוצה חלב אם הגיוני. ברגע שיש צורך במשאבה מנקודת מבט רפואית, ניתן לקבל משאבה על פי מרשם רופא.

יש לחמם את השד ו / או לעסות אותו מעט לפני השאיבה. שאיבת שני השדיים בו זמנית מעוררת את ייצור החלב בצורה טובה במיוחד, אך אפשרית רק בעזרת משאבה כפולה. עם משאבה יחידה, יש לשנות את הצד לאחר מספר דקות והתהליך אורך בערך כפליים כמו עם המשאבה הכפולה (30 דק).

התרוקנות ידיים מתאימה במיוחד להקלה על השדיים כאשר יש יותר מדי חלב אם. כתוצאה מכך הלחץ יורד ובניגוד למשאבה, ייצור החלב אינו מגורה. לפני שתעשה זאת, חום ועיסוי קל יעילים. במהלך ההתרוקנות שלאחר מכן אסור לגעת בפטמות לעולם - הלחץ מופץ רק אי פעם סביב הפטמות.

כמו ב ידית C ראשית, אגמי החלב בסביבה הקרובה של הפטמות נמרחות באגודל, האצבע והאצבע האמצעית. ואז יש להציב את האצבעות שוב ברדיוס של כמה סנטימטרים סביב הפטמה. האגודל שוב מעל, האצבע האצבע האמצעית מתחת לפטמה. עכשיו מרימים את החזה בקצב אחד אחרי השני, עם האצבעות כנגד בית החזה לחצו ואז אגודל ואצבע האצבעות לחצו אחד לשני.

אחסון נכון של חלב אם

יש לאחסן חלב אם בכלי פלסטיק או זכוכית עם כובעי בורג. כבדיקה, יש לספק לאלה גם את התאריך והשעה בה התרוקן השד.

אם יש להביא את החלב הקפוא מהמקפיא למשנהו, אסור להפריע לשרשרת הקרה (תיק מגניב !). לגבי המרכיבים, עדיף להפשיר את החלב הקפוא במקרר למשך 24 שעות. עם זאת, אם הוא כבר נפתח, הוא יימשך רק 12 שעות במקרר. לחלופין, חלב יכול להיות מחומם גם באמבטיית מים חמים אף פעם לא במיקרוגל. אסור להקפיא חלב מחדש שכבר הפשיר ולזרוק חלב אם לחלוטין.

מידע: חיי מדף של אימי

בטמפרטורת החדר חלב אם כשבע שעות בלבד במקרר (4 מעלות צלזיוס!) ניתן לשמור עד שמונה ימים. חלב אם נשאר במקפיא כשבועיים ובמקפיא (-18 מעלות צלזיוס) למשך חצי שנה.

להאכיל

אם יש צורך בהאכלה נוספת בארבעה עד שישה השבועות הראשונים, אך הגמילה אינה רצויה, יש לעשות זאת ניתן להימנע מיישום בקבוק (בלבול בפטמה, ראה לעיל).
במקרה זה, אחד הטוב ביותר ערכת הנקה. האם נושאת בקבורה עם מזון נוסף סביב צווארה, שממנה מובילות שתי צינורות קטנות לשדיים הימניים והשמאליים. הילד שותה חלב אם ומזון נוסף בו זמנית וממריץ את ייצור החלב.
מזריק מעט חלב לפיו של הילד בעזרת מזרק קטן (מזין אצבעות) ישירות על החזה אפשרית. אם שניהם לא עובדים, תוכלו להשתמש באחד כוס או כף להיות מואכל. הילד צריך ללקק את החלב מהספל בעצמו. לשיטות אלה יש החיסרון כי ייצור חלב אינו מגורה.

הופך להיות א הוספת אוכל מוצק הכרחי (באופן אידיאלי רק לאחר החודש השישי), יש לעשות זאת לאט ובשלבים. יש להחליף ארוחת חלב נוספת בארוחת דייסה לאחר חודש. יש לנסות את המרכיבים, אותם הילד אוהב ומקבל. אם הילד דוחה בהתחלה את הדייסה, ניתן יהיה להניק אותו שוב במלואו וניתן להתחיל ניסיון נוסף מספר ימים לאחר מכן. אם הדייסה מוכנה בעצמכם, החומרים צריכים להגיע מחקלאות אורגנית.

אתה צריך להתחיל עם אחד מחית ירקות, שאליהם מתווספים מאוחר יותר תפוחי אדמה ובשר או לחילופין דגנים מלאים ופירות. עליכם להימנע מכל סוג של תבלין (כולל מלח וסוכר!). תפוחי אדמה וחרוטים, כמו גם גזר ודלעת, הם ירקות טובים במיוחד. יש להגדיל את הכמות לארוחה מכחמש כפיות לכ -200 גרם. אם אינך מניקה לאחר הארוחה, יש להוסיף לארוחה כף של שמן חמניות.

ארוחת ערב היא ארוחה שנייה טובה דייסת חלב ודגנים. התבואה צריכה להיות עד החודש העשירי ללא גלוטן (כוסמת, דוחן, גריסים תירס), אחר כך חיטה ושיבולת שועל ואחרי השנה הראשונה לחיים ניתן גם להאכיל שיפון.
בכדי שניתן יהיה להיספג היטב את הברזל מהדגן, יש להוסיף קצת פרי לדייסה.
הארוחה השלישית היא טהורה ארוחת פירות דגנים בשאלה.
בין לבין ניתן לתת לילד מעט אוכל מוצק להתאמן, כמו חתיכות פרי או עוגות אורז, כך שיוכל להשתתף בארוחות בסביבות גיל שתים-עשרה חודשים.

הערה: חלב פרה

יש להשתמש בחלב פרה לא מעובד בשנה הראשונה לחייו בגלל גובהו עוצמת אלרגיה לוותר עליו.