הֲפָחָה

מילים נרדפות

רוחות מעיים

רְפוּאִי: הֲפָחָה

אנגלית: הֲפָחָה

מבוא

יש גם דלק הֲפָחָה נקרא הצטברות מוגזמת של אוויר או גזים בדרכי העיכול. תלונות הנגרמות מגז או מארוחה חפוזה אינן מזיקות וקלות לטיפול. אחד מדבר על מטאוריזם כאשר הבטן נפוחה ותופחת ("בטן נפוחה").

קרא עוד בנושא: בטן נפוחה

במערכת גזים, הרוח בפועל, כמות מוגזמת של גזי מעיים יוצאת דרך פי הטבעת. אולם לעיתים, גזים במערכת העיכול יכולים להיות סימפטום של מחלה קשה, ובמקרה כזה יש לפנות לרופא. בעיקרון, זה די נורמלי להיווצרות כמויות קטנות של גזים במעי.
הם נוצרים על ידי נטרול חומצת הקיבה ועל ידי פעילות של חיידקים מועילים במעי הגס, והם נמלטים באופן טבעי מבלי לגרום לאי נוחות. כ 40 אחוז מהגרמנים סובלים לפעמים מבעיות במערכת העיכול. גזים במערכת העיכול מתרחשות, בין היתר, מצריכת מזונות גזים (למשל, כרוב, שעועית), מהרגלי אכילה ואי סבילות לא בריאים (למשל אי סבילות ללקטוז, אי סבילות לגלוטן) וכן ממתח וממהר קדחתני. גזים במערכת העיכול יכולים להופיע גם כתופעת לוואי של תרופות שונות או כתופעת לוואי של מחלות שונות.

סיבות

הגורמים האפשריים לבטן גזים הם רבים.
בדרך כלל יש להם סיבות לא מזיקות.

גזים במערכת העיכול הוא עודף הגז הנוצר במעי ובסופו של דבר נעלם בצורה של גזים. הגורם השכיח לכך הוא זה תְזוּנָה.
מזונות מסוימים מובילים למשל גז קטניות ו כרוב. גַם מוצרי דגנים מלאים לקדם את התפתחות גזי המעיים.

קרא עוד על הנושא כאן בטן נפוחה לאחר האכילה

בנוסף פלורה חיידקית של המעי מעורב באופן משמעותי ביצירת הגזים.
בתהליך המטבולי של בַּקטֶרִיָה גזים אלה נוצרים ואז מורגשים דרך גזים. בְּ צריכה תכופה של ממתקים גזים במערכת העיכול יכולים להופיע לעתים קרובות יותר, מכיוון שחיידקים מטבולים את חילוף החומרים המזון המסוכרים, ובהתאם לכך מייצרים גזים רבים יותר.

ה פלורת מעיים נמצא בשיווי משקל עדין, שיכול לצאת מאיזון. גורם שכיח לכך טיפולים אנטיביוטיים. זה יכול להוביל להתמקמות במעי איתו פטריות או בטוח מינים חיידקיים לבוא.
חוסר האיזון של פלורת המעי יכול לבוא לידי ביטוי כמצב רוח גס.
(קרא עוד בנושא כאבי בטן מאנטיביוטיקה)

עם זאת, חלק מכריכות המעיים עוברות גם כן אוויר בלע שמגיע לדרכי העיכול כשמדברים, אוכלים ושותים ואז נודדים דרכו. הרבה אוויר נבלע לעתים קרובות, במיוחד כשאוכלים בצורה קדחתנית. לבסוף, נפיחות יכולה להיות גם בגלל שונות אי סבילות למזון שיופעלו. גזים במזל בדרך כלל בולט מאוד ומתרחש בקשר ישיר עם צריכת המזון.

ב משאיר את המזונות המפעילים גזים במערכת העיכול חוזרים במהירות. אחד מאי סבילות המזון הנפוצה ביותר הוא אי סבילות ללקטוז - אי סבילות לחלבון חלב. גַם אי סובלנות לגלוטן ו פרוקטוז יכול להתרחש. גורמים פסיכולוגיים גם ממלאים תפקיד בעיכול. לכן אתה יכול לחץ פסיכולוגי, לטפל ו גורמי מתח מבטאים גם דרך גזים.

גַם במהלך ההריון נשים רבות מתלוננות לפעמים על גזים.
סיבות נדירות יותר עבור גז הם למשל א תסמונת מעי רגיז, מחלות כבד אוֹ לַבלָב, אחד מחלות מעי דלקתיות כרוניות אוֹ סרטן מעי גס. עם זאת, עם מחלות אלו, ישנם בדרך כלל תסמינים אחרים שהם יותר בפוקוס מאשר גזים במערכת העצבים.

תסמינים

הדרך העיקרית לכך שהאוויר עוזב את הגוף היא זו לִנְשׁוֹף. הגזים עוברים דרך דופן המעי אל הדם ולבסוף אל תוך ריאותשם הם עוזבים את הגוף שוב עם הנשימה. אם כמות הגזים במעי הופכת גדולה מדי, נוצרות בועות גז גדולות יותר שלא ניתן עוד לנשום החוצה. קצף מתרחש. ישנן שתי דרכים לבועות הגז שנאספות בחלל הבטן לברוח מהגוף: "כלפי מעלה" על ידי גיהוק ("גיהוק") או "כלפי מטה" על ידי גזים (רפואי: הֲפָחָה).
האוויר המופרז בבטן יכול לעורר אי נוחות נוספת. אלה כוללים תחושת מלאות וכאבים בלחץ (גזים במערכת העיכול) בבטן ובמעיים הנפוחים, בחילה וקולות מעי.
בעיקרון, למטופל יש צורך להתרוקן כדי לשמור על לחץ יתר מתאים באזור קְרָבַיִם להפחית. רמת המצוקה הקשורה במערכת גזים יכולה להשתנות. זה בולט במיוחד כאשר גזים במצוקה מלווים בכאבים עזים. במקרה של הנפגעים שנמצאים בציבור בגלל תפקידם או שמשתתפים באופן קבוע בפגישות בעבודתם היומיומית או שיש להם קשרים עם לקוחות תכופים, גזים יכולים גם לגרום לתחושת בושה חזקה.
אך גזים במערכת העיכול יכולות להיות גם בעיה מלחיצה בסביבה הפרטית. לפעמים נפיחות דורשת טיפול.
לחלקם גזים ריח רע מבחינה מסריחה. זה תקין מכיוון שגזי המעי מועברים דרך אזור במעי העמוס חיידקים. עם זאת, אם גזי המעיים חזקים באופן מובהק, יש לבחון גם האם זה לא הגורם למצב גזים פיגוע פטרייתי יכול לפעול.

כְּאֵב

יש יותר מדי גזים במערכת העיכול אוויר באזור העיכול, המרחיב באופן לא טבעי את דרכי העיכול ובכך גורם לאי נוחות.מכיוון שהמעי מסופק בעצבים, מתיחה מוגזמת של דופן המעי מעוררת בינונית עד חמורה כאבי בטן עם גזים במערכת העיכול שנמשך עד שהאוויר נשבר או בורח.
ה כְּאֵב לרוב יש אופי מושך, קורע. אם האוויר לא מצליח להימלט, עלולים להופיע כאבים דמויי התכווצות באזור המעי.
הכאב שמופעל על ידי גזים ניכר יכול להיות מורגש גם ב בטן עליונה (כאבי בטן עילית וגזים) ולהיות כה חמורים עד שמצבו הכללי של המטופל מחמיר.

גז ושלשול

בנוסף לגזים, זה מתרחש שִׁלשׁוּל, שתי מחלות מקצרות ברשימה כגורם. קודם ה אי סבילות ללקטוז או ה חוסר סובלנות לגלוטןמצד שני גם אחד מחלה מדבקת, כמו מה שנקרא גסטרואנטריטיס. גם כמה מחלות דלקתיות כרוניות, כאלה קוליטיס כיבית או ה מחלת קרוהן יכולה להיות הסיבה לתסמיני גזים במערכת העיכול עם שלשול.
גם כאן יש לבצע אבחון מדויק בהקדם האפשרי אם התסמינים לא נעלמים תוך 14 יום.

אִבחוּן

ל ב הֲפָחָה (הֲפָחָה) לצורך ביצוע האבחנה, הרופא מודיע לעצמו תחילה על תרופות אפשריות שנלקחו, מחלות קודמות ותלונות נלוות, וכן אודות תְזוּנָה והרגלי אורח חיים. לאחר מכן מבוצעת בדיקה גופנית יסודית, במהלכה הרופא מוחץ את הבטן, מקיש עליו ומאזין בעזרת הסטטוסקופ. הרופא עשוי לחוש את פי הטבעת באצבעו (מה שנקרא בדיקה רקטלית).

בהתאם לתוצאות הבדיקות הקודמות והסיבה החשודה, בדיקות נוספות עשויות להיות חלק מאבחון גזים. אלה כוללים בין היתר קולי (סונוגרפיה) של הבטן, רוגנטן, בדיקות דם, בדיקות שתן וצואה וכן בדיקות לאי סובלנות למזון (למשל, בדיקת סובלנות ללקטוז, ראה אי סבילות ללקטוז). יתכן שיהיה צורך שיהיה א גסטרוסקופיה ו / או א קולונוסקופיה עם הסרת כמויות קטנות של רקמות (בִּיוֹפְּסִיָה). גם נהלי הדמיה כאלה טומוגרפיה ממוחשבת- או הדמיה בתהודה מגנטית או ERCP (ייצוג צינורות המרה והלבלב) יכול לעזור במציאת הגורם. ככלל, אבחנה כה מורחבת אינה נחוצה לצורך גזים במערכת העיכול. לעיתים קרובות בדיקה לאי סובלנות למזון כבר מספקת מידע מספיק על סיבת התסמינים והרופא יכול לוותר על בדיקות נוספות.

מתי צריך לפנות לרופא עם גזים במערכת העיכול?

עדות חמורה מחלות במערכת העיכול נפוצים לְהַקִיאהקאות דם, דם בצואה שלך, ירידה לא רצויה במשקל, חום ושרפרף מגושם ומריח.

תֶרַפּיָה

כפי ש תרופות של גזים במערכת העיכול, ישנם חומרים רבים הקושרים את האוויר המופרז במעי וכך מובילים ללחץ מופחת במעי. הרבה כאלה תרופות יש מרכיבים צמחיים.

חומרים כמו Lefax® אוֹ Sab Simplex®יש לקחת מספר פעמים לאורך היום (בדרך כלל בארוחה). עם זאת, טיפול זה הוא אחד טיפול סימפטומטי גרידא. זה לא מטפל בסיבה ואם מדובר באי-סובלנות, ככל הנראה הגז יחזור עם עצירת התרופה. זה אי סבילות ללקטוז ניתן עדיין לנסות על ידי נטילת האנזים החסר לקטאז להקל על אי הנוחות. יש לקחת תכשיר זה לפני הארוחות. זה מכניס אין טיפול לטווח ארוך חוסר סובלנות ויכול להיות שינוי עקבי בתזונה החלף לא מספיק.

כנראה החשוב ביותר תרופות סבתא לטפל בגז זרעי קימל. ישנן מספר תכשירים זרעי קימל בצורה של תה, כמוסות או טיפות שניתן לקחת במקרה של תלונות. ניתן לקחת זרעי קימל טהורים. לשם כך, מפזרים כפית לחלוטין עם זרעי קימל במקרה של תלונות ואז קח אותם לתוך הכוס פֶּה שוטף אותם במים. השפעה צריכה להופיע לאחר 10-30 דקות. גַם שׁוּמָר הוא חומר שיכול לעזור במניעת היווצרות גזים באזור קְרָבַיִם להפחית. לרוב בצורה של תה או טיפות הם זמינים לטיפול. שילובים רבים של שומר וקימל זמינים גם בבתי מרקחת ובחנויות מזון בריאות ויכולים לעזור.

גזים לעיתים קרובות הולכים איתו עצירות (עצירות). גם כאן יכולה להיות סיבה התייבשות כרונית לִהיוֹת. מסיבה זו, עליך לשלוט בכמות שאתה שותה מדי יום ולהגדיל אותה במידת הצורך. כמות השתייה הרצויה ליום היא בערך. 2-3 ליטר.

כי גזים לעיתים קרובות גם דרך תנועה מינורית אם יש להגיע אליו, יש להקפיד כי אלה שנפגעו לנוע מספיק ולשחק ספורט. אוכל גזים כמו יש להפחית שעועית, כרוב או בצל ואם כן, יש ליטול מראש תרופות נגד ניפוח. התזונה צריכה מאוזן ועשיר בסיבים תזונתיים ונשארים דלי סיבים.

אתה יכול גם למצוא מידע נוסף בנושא שלנו: תרופות נגד גזים.

תרופות נגד גזים

ישנן תרופות שהן אחת מהן למנוע היווצרות מוגברת של גזים במעי או לצמצם אותם. מבחינה פיזית, האוויר במעי נוצר על ידי מחסום בין הכוס לדופן המעי. המחסום הזה שעשה בועות גז קטנות ביותר מונע את הוצאת החומרים המזינים מהמזון וגם מונע את ספיגת האוויר בדופן המעי. במהלך תהליך העיכול על ידי החיידקים המצויים במעי, נוצרת כמות אוויר שאינה ניתנת לשקול, אשר לאחר מכן נשארת במעי ומנפחת אותה.
ה תרופות נגד גזים לשבש את המחסום הזה בדופן המעי ולהמיס את שלפוחיות הקטנות הללו, מה שאומר שהאוויר במעי יכול להתפזר דרך דופן המעי. Sab Simplex® זמינים כטיפות ו Lefax® כטבליות לעיסה.
שתי התרופות פועלות בצורה המסת שלפוחית ​​זו דרך המרכיב דימתיקון. Sab Simplex® משמש לרוב בילדים קטנים הנפגעים לעתים קרובות על ידי גזים במערכת העיכול.
Lefax נלקחים לרוב על ידי מבוגרים. יש ליטול Lefax עם כל ארוחה אם יש לך תסמינים. בְּ סחיטה בלתי נשלטת אך אין לשכוח אותו גם לאחר ההפעלה חפש סיבה.

תרופות ביתיות נגד גזים במערכת העיכול

הרבה תרופות סבתא עובדים באותה מידה כמו תרופות אמיתיות, אך בדרך כלל יש את החיסרון שלהם בזמן הפעולה הקצר שלהם.
זה כבר זמן רב ידוע זרעי קימל יש השפעה מקלה על גזים במערכת העיכול. במקרה של גזים חריפים יש להכניס לפה כפית שלמה של זרעי קימל טהורים ולבלוע במים. האפקט המחייב אוויר מתרחש לאחר מספר דקות, אך לרוב נמשך רק כ 20-30 דקות.
אניס ו שׁוּמָר הם גם תרופות ביתיות המשפיעות על צמצום הגזים על הגוף. הם נלקחים לרוב כתה. לעתים קרובות יש גם תכשירים משולבים, המורכבים משני אניס, שומר וקימל ונמצאים תחת השם תה במערכת העיכול וכדומה. גַם ג'ינג'ר מייחסים אפקט מחייב אוויר במעי.
במקרה של דיאטה עתירת שומן, תמיד יש להוסיף לתבשיל כמה תבלינים הנמנעים מגזים. לְמָשָׁל. יכול זרעי שמיר, כוסברה ו שום הימנע מתפתחות גזים וצריך להשתמש בהם במיוחד עם אוכל כבד מאוד. בנוסף לטיפול בהפחתת האוויר, יש למנוע תמיד את התפתחות גזים כבר בשלב מוקדם.
אז צריך להיות על כמות שתייה של כ -2 ליטר לכבוד ביום.
תקופות ארוכות של פעילות בישיבה עלולות להוביל גם לגזים. יש לבצע פעילות גופנית וספורט באופן קבוע, לא מעט בגלל שיפור העיכול וסיכון נמוך יותר לגזים.
יתר על כן, גזים במערכת העין יכולים להתעורר גם בגלל הרבה אוויר באזור העיכול בזמן צריכת מזון עובר. מסיבה זו זה חשוב ככל האפשר לאכול לאט וללעוס לפחות 30 פעמים לפני שבולעים את הנשיכה.
תרופות ביתיות אחרות למניעת גזים הן מכניות באופיין. כך גם א עיסוי בטן עוזרים לפרק את האוויר במעי מהר יותר. יש לבצע את העיסוי בשכיבה על גבך ובשימוש בתנועות סיבוביות. אתה יכול גם לנסות להקל על הכאב הנגרם על ידי גזים במערכת העיכול בקבוק מים חמים לטפל. עם זאת, מכיוון שהחום יכול לגרום גם להתפשטות אוויר במעי, הכאב במעי עשוי להתעצם בתחילה. במקרה של הידרדרות קשה יש להימנע משימוש בבקבוק מים חמים.

בטן בלתי רגילה: אי נוחות ללא סיבה

גזים במערכת העיכול, נפיחות ותלונות דיספפטטיות אחרות נפוצות בקרב תושבי מדינות מתועשות. רבים מהנפגעים סובלים מכך אפילו עם צריכת מזון רגילה ובדרך כלל ללא כל גורם אורגני שניתן לגלות. מדוע זה כך ומדוע יותר ויותר אנשים מתמודדים עם הבעיה "בטן בלתי רגילה"(נקרא גם דיספפסיה תפקודית) נותרה בלתי מוסברת.

קרא עוד בנושא בטן בלתי רגילה

גזים בהריון

גזים בהריון הם רגיל לחלוטין.
הסיבה העיקרית בהתחלה אינה סובלנות לאוכל, אלא שינויים באיזון ההורמונלי.
ההורמון פרוגסטרון משתחרר יותר ויותר במהלך החודשים הראשונים להריון. זה משפיע עליהם שרירי המעי ומאפשר למעברי המעיים המתאימים להתקדם לאט יותר. זה יכול להוביל למצב רוח גס ואי נוחות.
זה מתרחש גם עם התקדמות ההיריון והילד גדל שינויים בתנאי לחץ באזור הבטן. של ה רֶחֶם לפעמים יכול להיות כל כך גדול שהוא שוכב על המעיים וגורם ללחץ מוגזם. גם זה יכול להוביל לגזים ולחוסר נוחות במעי. לטיפול האדם משתמש באותם אמצעים כמו למצב רוח גזים מחוץ ל הֵרָיוֹן.

אנא קרא גם את הנושא שלנו: תרופות ביתיות נגד גזים במערכת העיכול

כאשר הוא מתרחש, הקונבנציונאלי תה עם זרעי קימל, שׁוּמָר אוֹ תוספת אניס לשמש. וגם ה יישום חום יכול לעזור להקל על הסימפטומים. כרית מאבן דובדבן או בקבוק מים חמים עלולים להוביל להרפיה הכרחית של שרירי המעי. יתר על כן, האדם הנוגע בדבר יכול לעבור ליטוף מעגלי נסה להפיץ את האוויר העודף באזור הבטן דרך הבטן. במקרים רבים, חזרה על תרגיל זה באופן קבוע תעניק הקלה.
גַם מלחי שולסלר ניתן להשתמש בהפרחת גזים במהלך ההריון ללא בעיות. כך גם הבדים צריכים Ferrum Phosphoricum, מגנזיום פוספוריקום ו סיליצאה להילקח בפרקי זמן קבועים. נשים הרות רבות עם גזים במערכת העיכול נותנות שיפור לאחר בליעה של סובין חיטה עַל. ידוע במיוחד כמקור לסיבים תזונתיים, צריכה קבועה יכולה להוביל לאפקט מהיר. זה גם חשוב הידרציה נאותה וה תנועה גופנית מהנפגעים. השילוב של שתיית מעט ומנוחה יכול להחמיר את הסימפטומים.

גזים אצל תינוקות

תינוקות רבים סובלים מגזים במערכת העיכול, המכונה "קוליק שלושה חודשים", בשלושת החודשים הראשונים לחיים. מערכת העיכול עדיין לא בשלה בשלב זה של החיים ובעיות מתעוררות במהלך ההסתגלות. לפני הלידה הילד סופק במחזור האימהי, אך כעת המעי צריך להתחיל בעבודתו. בנוסף, לעתים קרובות הקטנים בולעים אוויר רב בזמן השתייה. במקרים נדירים, אי סבילות כמו אי סבילות ללקטוז כבר מתרחשת בגיל זה.

המגע של אוויר וחלב בבטנו של התינוק יוצר קצף בועת דק. בועות הגז נעות אל המעיים, שם הן לוחצות על דופן המעי וגורמות לכאב. כאבי בטן אלה אינם מלווים לעיתים רחוקות בבטן מתנפחת והתקפי צעקה אלימים הנמשכים שעות. זה מדאיג מאוד עבור ההורים.

במקום זאת, יש להקפיד על טיפול במערכת גזים. חשוב למנוע גזים בהצלחה ככל האפשר. ניתן להשיג זאת על ידי הפחתת כל האוויר באזור מערכת העיכול. לאחר כל ארוחה יש לעודד את התינוק לאוורר את הבטן דרך הפה. לרוב זה מושג עם דש קל בגב. בעזרת התמרון הזה תוכלו למנוע התפתחות של גזים בחיים. אם כבר התרחש גזים במערכת העיכול, יש להשתמש בעיסוי הבטן ולעיסוי הבטן של הילד בכיוון העיכול על מנת להפיץ טוב יותר את האוויר העודף.
במקרה של גזים במערכת העיכול, שימוש בזרעי קימל ואניס יכול גם להיות מועיל. אם זה לא עוזר, ניתן לנסות טיפול בליפקס או טיפול בחום.

עוד משהו שאולי יעניין אותך: גזים במערכת העיכול בזמן ההנקה

מידע שימושי

בתוך ה מערכת עיכול במהלך יום נוצרים כ 14 ליטר גז, בעיקר פחמן דו חמצני, המיוצר במעי כאשר נוטרל מיץ קיבה חומצי. הגזים מועברים ללא הרף מהמעי, שרובם עובר לדם ונשף דרך הריאות.
99 אחוז מהגזים הם חסרי ריח.