מעוות עיניים

מבוא

כמעט כולם ראו זאת בפני עצמם: פרכוס לא סדיר של העפעף העליון או התחתון, הידוע יותר כפרצוף עיניים.
מדי פעם אנחנו צריכים להתמודד עם התופעה הזו, שלא ממש מעצבנת, אבל קצת מעצבנת. אך מה הגורם לכך, וכיצד תוכלו להחזיר אותו לרשת? ישנן כמה סיבות לעוויתות העיניים, שרובן אינן מזיקות לחלוטין. אולם במקרים נדירים המחלות יכולות להיות חמורות יותר ויש להבהיר אותן על ידי נוירולוג.

עוד משהו שאולי יעניין אותך: מעוות את הפנים

הסיבות להתעוות העיניים

הגורם השכיח ביותר לעוויתת עיניים הוא עומס יתר במובן הרחב ביותר. זה יכול להיות גם פיזי וגם פסיכולוגי. שבוע מלחץ או תסמונת שחיקה יכולים באותה מידה לגרום לעיניים שלך להתעוות, כמו גם פעילות גופנית או אימון כבד.
במיוחד בקיץ, הזעה מרובה יכולה להוביל לחוסר איזון במאזן המלח בגוף. עם הזיעה מופרשים נתרן, אשלגן וכלוריד, מינרלים שהגוף זקוק להם בדחיפות בכדי להעביר איתותים מדחפי העצבים שלו. העברת הדחפים של העצבים מתרחשת, למשל, באמצעות שליטה עדינה על תעלות נתרן / אשלגן. ניתן לפגוע בתמסורת זו כאשר הגוף איבד יותר מדי נוזלים ומינרלים. לא ניתן להעביר את הדחפים בהתאם, מתרחש מעוות שרירים.

מכיוון ששני העפעפיים העליונים והתחתונים נפתחים על ידי שרירים, העיניים מתעוותות כתוצאה מכך. אתה יכול גם לראות את אותו הדבר בשרירים אחרים בגוף, במיוחד שרירי העגל נוטים להתעוות לאחר טיול ארוך.

בנוסף לאובדן המינרלים, מתח ותסמונת השריפה החוצה יכולים גם הם לגרום לעוויתות. זה מבוסס על ריגוש יתר של העצבים, דומה מאוד לפתגם "העצבים בקצה". דחפים עצביים קבועים ומעט מדי שינה מובילים לעירוי יתר של מסלולי העצב. הדבר היחיד שעוזר כאן הוא לקחת הפסקה, הן מבחינה מקצועית והן מבחינה פיזית, שכן התכווצות העיניים היא ללא ספק הסימפטום הגרוע ביותר שיכול להיגרם כתוצאה ממתח קבוע.

בכל אופן, עין מתעצבת היא בדרך כלל לא סימפטום שיש לדאוג לו יתר על המידה. זה בדרך כלל נעלם תוך דקות עד שעות, בדיוק כמו שפתאום הופיע. עם זאת, אם הוא לא שוכך לאורך פרק זמן ארוך יותר (ימים), צריך להתקיים ביקור אצל נוירולוג או רופא משפחה. בנוסף לגורמים הניתנים לטיפול בקלות שהוזכרו לעיל, עוויתת עיניים יכולה להתבסס גם על מחלה קשה יותר.

למידע נוסף ב: מה יכול לגרום לכישוף עיניים?

לחץ כגורם להתעוות העיניים

אחד הטריגרים הנפוצים ביותר לעוויתת עיניים הוא מתח. עייפות והסתכלות ממושכת על מסך המחשב תורמים גם הם לעומס יתר של שרירי העיניים.
לעתים קרובות מספיק פשוט להירגע לרגע והתעוות המעצבן של העין ייעלם.לחץ כרוני יכול לגרום להתכווצויות להתמשך זמן רב. מכיוון שצורת לחץ זו מתישה מאוד עבור הגוף ומובילה לבעיות בריאות בטווח הרחוק, על הנפגעים בהחלט להגיב.
שיטות הרפיה, יוגה וספורט סיבולת כמו ריצה, רכיבה על אופניים או שחייה עוזרים להפחתת לחץ ולהגברת הרווחה הגופנית.

מתח צוואר

כאשר העפעף מתעוות ללא שליטה, לפעמים זה יכול להיות קשור לצוואר. למרות שאנשים רבים רואים שהעיניים והצוואר נפרדים זה מזה מבחינה תפקודית, הם קשורים קשר הדוק ומתח צוואר יכול להשפיע באופן משמעותי על כל הגוף. יציבה לא טובה ומתח השרירים הנוצר כתוצאה מכך יכול להתרחב לראש וכך להשפיע גם על שרירי העיניים. זה מוביל לאי נוחות בעיניים ולעוויתות. תסמינים נלווים הם לרוב כאבי ראש, עיניים יבשות ובעיות ראייה.
כאשר מטפלים במתח הצוואר הכואב, לרוב עוויתות העיניים משתפרות במהירות. חום, עיסויים וספורט סיבולת מאמנים את שרירי הגב והכתפיים ועוזרים נגד מתח.

עדשות מגע כטריגר לעוויתות בעיניים

עדשות מגע עלולות לגרום לפגיעות קלות בקרנית העין. כתוצאה מכך העין מגורה והעצבים שולחים אותות לא מבוקרים לשרירי העיניים, אשר אז מתכווצים במהירות שוב ושוב. אם יש פגיעה בקרנית, על הנפגעים לוותר תחילה על העדשות ולעבור למשקפיים.
בדרך כלל הקרנית מתחדשת מהר מאוד (בדרך כלל תוך 24 שעות) עם נזק קל והפרצוף המעצבן של העיניים נעלם לחלוטין לאחר מספר שעות עד ימים.

עוד על כך:

• עדשות מגע נכונות
• התאם עדשות מגע

מתעוות עיניים מצריכת אלכוהול

סיבה נוספת להתכווצויות עיניים יכולה להיות מוגברת או צריכת אלכוהול בלתי פרופורציונאלית לאורך ימים. בצורה מסוימת, זהו גם מצב מלחיץ פיזי המלווה בגלישה של מאזן האלקטרוליטים. אם נרשמה רמה גבוהה של צריכת אלכוהול בימים האחרונים, יתכן ועוויתת עיניים עשויה להתרחש כתוצאה מכך. זה הגיוני להגביל את צריכת האלכוהול בינתיים, לא רק בגלל העיניים המתעוותות. לטיפול בתסמינים חריפים, מומלצים פתרונות אלקטרוליטים כמו Elotrans.

אלה מיועדים למעשה לחוסר איזון אלקטרוליטי לאחר שלשול. עם זאת, צריכת אלכוהול למשך מספר ימים מבוססת לעיתים על אותה בעיה, חיסול יתר של אלקטרוליטים.
אם לא מדובר בכמה ימים אלא בכמה שנים של צריכת אלכוהול כבדה, אחד מדבר על אלכוהוליזם. עבור אלכוהוליסטים, לכווץ לא רק את העיניים אלא את כל הגוף (מה שנקרא רעידת גמילה) אופייני מאוד, במיוחד בשלבי הנסיגה. אלכוהוליסטים מכסים לעיתים קרובות את כל צרכי הקלוריות שלהם באלכוהול ובמידה אחרת אינם צורכים מזון. זה מוביל למחסור בוויטמין B1 או בתאמין. זה מוצג גם על ידי מעוות שרירים ואובדן רגישות.

גם העיניים יכולות להיות מושפעות. אתה יכול להיפטר מהתעוות במקרה זה על ידי החלפת תיאמין. במקרה זה, זה חיוני לחלוטין להישרדות, שכן במוקדם או במאוחר כל השרירים - כולל שריר הלב - ייכשלו. רעד הגמילה הוא מגביל את עצמו ולכן לרוב הוא פותר את עצמו תוך שבוע.ניתן להעניק את התרופה distaneurin כתמיכה. אולם כדי להילחם בגורם, התנהגות צרכנית נמנעת מצד המטופל חיונית.

עוויתות של בלוטת התריס

עוויתות עיניים יכולות להיגרם גם כתוצאה מתקלה בבלוטת התריס. בלוטת התריס היא איבר קטן בכ- 20 מ"ל הנמצא באזור מתחת לגרון. המשימה העיקרית שלה היא ייצור הורמונים, ליתר דיוק ההורמונים T3 ו- T4. שניהם אחראיים על מחזור האנרגיה בגוף ובמידה מסוימת על ההנעה.
ייצור מופרז של ההורמונים T3 ו- T4 מביא לעצבנות, הזעה, לב מירוץ, אך גם מעוות שרירים. העין יכולה להיות מושפעת גם מעווית שרירים זו. לפיכך עוויתת עין יכולה להיות גם סימן ליתר פעילות של בלוטת התריס, כלומר בלוטת התריס הפעילה יתר. עם זאת, יש לברר מספר שאלות נוספות בכדי לבסס את האבחנה. השיטה הפשוטה ביותר להבהרת יתר של בלוטת התריס היא אבחון באמצעות "ספירת דם קטנה". נמדד הורמון הבקרה של ההורמונים T3 ו- T4, ה- TSH. אם הוא נמוך מדי, זה מצביע על רמה גבוהה מדי של ההורמונים T3 ו- T4. אחרי הכל, כאשר רמות ה- T3 וה- T4 גבוהות, הגוף מפחית את ייצור ההורמונים הללו, וזו נעשית על ידי הורדת רמת ה- TSH. אגב, T3 ו- T4 אינם נקבעים באופן ישיר, מכיוון שההוכחה תעלה כמה מאות אירו, בעוד שמדידת ה- TSH היא בטווח של כמה יורו בודדים.
בלוטת התריס הפעילה יכולה להיות נוכחת כאשר העיניים רועדות, אך זה לא בהכרח צריך להיות הגורם לכך. במקרה זה, תוכלו להיפטר מרעידות העיניים על ידי הורדת מראות T3 ו- T4. זה נעשה באמצעות תרופות על ידי נטילת תכשירים מתאימים (מה שנקרא thyreostatics), והוא טיפול שכיח יחסית ולא מסובך. עם זאת, הבהרה של ערכי ה- TSH בפרקי זמן קבועים חייבת להתבצע באופן קבוע על ידי רופא המשפחה במהלך ההמשך.

האם ניתן לעורר עיניים מעווצות גם בגלל מחסור בוויטמין?

מחסור בוויטמינים ומינרלים יכול לגרום לעיניים שלך להתעוות. לעיתים קרובות יש מחסור בוויטמין B12.
ויטמין B12 מעורב ביצירת הדם ותורם לפונקציונליות של העצבים. מחסור מוביל לתשישות, תשישות ואנמיה לצמיתות. העצבים יכולים להיפגע גם כן, וזו הסיבה שעשויים להתעוות שרירים ותחושות לא תקינות.
מחסור בוויטמין B12 נפוץ במיוחד בקרב טבעונים וצמחונים. עם זאת, מתבגרים ונשים הרות זקוקות גם ליותר ויטמין B12 עקב הפעילות המטבולית המוגברת.
סיבה נוספת להתכווצויות העיניים היא מחסור במגנזיום. מגנזיום הוא מינרל שעלינו לקחת דרך המזון וזה מבטיח כי העברת גירויים מהעצבים לשרירים עובדת. בהתאם לכך ניתן להבחין במחסור באמצעות עקיצות שרירים בלתי רצוניות, פרכוסים בעיניים והתכווצויות שרירים.
תזונה מאוזנת ומגוונת מסייעת במניעת תזונה ותספק לגוף ויטמינים מספיקים. במקרה של תסמיני מחסור חמור, ניתן לספק את הוויטמינים החסרים גם בצורה של תכשירים. הרופא יכול להשתמש בבדיקת דם פשוטה כדי לקבוע אם יש מחסור בוויטמין והאם זה גורם לעוויתות בעיניים.

האם טרשת נפוצה יכולה להיות הסיבה?

במקרים נדירים מאוד, פרפור עיניים יכול להופיע גם בטרשת נפוצה.
עם מחלה נדירה זו של מערכת העצבים, ישנה ירידה מתקדמת במוליכות העצבים כתוצאה מדלקת.
עצב הראיה מושפע לעיתים קרובות יחסית, שיכול לבוא לידי ביטוי גם בעווית עין.
עם זאת, זה לא סביר: תסמינים אופייניים לדלקת בעצב הראיה כוללים ליקויים בראייה עצמה, כמו ראייה מטושטשת או הפרעות בראייה צבעונית.
יש לציין: בחלק גדול מהמקרים, העין מושפעת בשלבים המוקדמים של טרשת נפוצה, אך מעוות עיניים הוא לא טיפוסי למדי לכך - עם זאת, קוראים את ההפך בכמה פורומים ואתרי מידע באינטרנט.

אם העיניים מתעוותות, טרשת נפוצה היא רק אבחנה של הרחקה, כלומר אבחנה שמתבצעת רק כאשר נשללו בבטחה כל הסיבות האפשריות.

האם עיניים מתכווצות יכולות להיות אינדיקציה לגידול במוח?

במקרים נדירים ביותר, עוויתת עיניים יכולה להיות גם אינדיקציה לגידול במוח. זהו גידול ממאיר בתוך הגולגולת שככל שהיא צומחת, עקירה אזורים בריאים במוח. תלוי איפה הגידול וכמה מהר הוא גדל, יכולים להופיע תסמינים שונים. תופעות של שיתוק, בעיות שפה, חום, בחילה, כאב ראש או אפילו פרכוס שרירים נפוצים.
בסך הכל, גידולי מוח גורמים לתסמינים מגוונים מאוד ולא ספציפיים. לפיכך עיניים מתעוותות בלבד אינן בהכרח אינדיקציה לנוכחות גידול. עם זאת, אם מעוות העיניים נמשך לאורך זמן רב, הגיוני להתייעץ עם רופא שיבצע בדיקה נוירולוגית.
בסופו של דבר ניתן לאתר באמינות חלל בתוך הגולגולת בשיטות הדמיה, לרוב סריקת תהודה מגנטית (MRI) של הראש.

מתעוות עיניים במהלך ההיריון

עוויתות עיניים יכולות להופיע בתדירות גבוהה יותר במהלך ההיריון ובעת הנקה. הגורם הוא לרוב מחסור בוויטמין. נשים בהריון נמצאות בסיכון מוגבר למחסור בוויטמין B12 מכיוון שיש לטפל בתינוק. תסמיני מחסור העלו את הסיכוי להתכווצויות שרירים בכל הגוף, כולל שרירי העיניים.
אך מתח או פחד מלידה יכולים גם לגרום לעיניים להתעוות. בנוסף, לעיתים קרובות נשים בהריון סובלות מבעיות שינה, במיוחד בשבועות האחרונים לפני הלידה, וסובלות מתשישות ועייפות קיצונית במהלך היום. גורמים אלה גורמים לשרירי העיניים להתעוות.

סיבות אחרות

אם מתרחשת תחושת גוף זר בעין, העוויתות עשויות לנבוע גם מפגיעה בקרנית העין.
זה יכול להיגרם מכל מאמץ מוגזם על העיניים. בדרך כלל הקרנית מראה שפשופים קטנים לאחר מגע עם ענפים או זרדים קטנים. לאחר מכן אחד מדבר על מה שנקרא ארוסיו קורנה. מכיוון שהקרנית מתחדשת תוך מספר ימים, אין זו בעיה. עד אז, עם זאת, יתכנו אדמומיות, כאבים ועפעוף מוגבר או עוויתות בעין.
סיבות נוספות לפגיעה בקרנית העשויות יכולות להיות עבודות ריתוך ללא משקפי מגן (מה שמכונה "מהבהב"), או מגע עם חומצות או אלקליות, שלעתים כלולות בחומרי ניקוי. אלה האחרונים, עם זאת, הם מצב חירום מוחלט ויש לטפל בו באופן מיידי על ידי השקיה והגשה לרופא עיניים. קיים סיכון לאובדן ראייה. בשלב הריפוי או באזורים מסוימים גם בשלב האקוטי, העיניים עלולות להתעוות מכיוון שהעין חשופה לגירויים כאב מתמיד.
במקרה של פציעות בקרנית העין, בנוסף פשוט להמתנה במקרים קיצוניים, משחה המכילה קורטיזון או משחה בפינטן יכולה לעזור. אלה מוחלים על העין ומזרזים את תהליך הריפוי.

עפעפיים מתעוותים על העפעף העליון

העפעף העליון מורכב משריר בצורת טבעת, לוחית רקמות חיבור ושכבת העור המונחת. השריר משמש לסגירת העפעף וניתן לעשות זאת באופן שרירותי או בצורה של רפלקס (רפלקס סגירת העפעפיים). כאשר העפעפיים העליונים מתעוותים, העברת גירויים בלתי מבוקרת על ידי העצבים לשרירי העיניים מביאה לסדרה של התכווצויות שרירים מהירות ולא רצוניות, מה שנקרא סיבוכים. אנו מוצאים פיתולים של העפעף העליון לא נוחים במיוחד, מכיוון שההתנפנפות היא תמיד "מול העיניים". ברוב המקרים, לפרכוס עיניים בעפעף העליון אין ערך מחלה. הגורמים השכיחים הם עייפות, עצבנות או לחץ.
צריכת אלכוהול, חוסר נוזלים או מחסור במינרלים בגוף יכולים גם הם לגרום לפרכוסים. לעיתים נדירות ישנה מחלה קשה כמו טרשת נפוצה, דלקת במוח או גידול.
מעת לעת מעוות בעפעף העליון אינו זקוק לטיפול נוסף. לרוב מספיק להתאושש ולנסות להרדים שינה. ניתן לטפל בעפעפיים עליונים עפעפיים חריפים בעיסוי עדין. העבירו בזהירות את האצבעות מעל העפעף העליון לכיוון המקדש.

קרא עוד בנושא: עפעפיים מתעוותים

טיפול במעוות עיניים

הטיפול כבר הוסבר למחלות שהוזכרו לעיל. באופן כללי, הרפיה, תזונה מאוזנת עשירה בוויטמינים, ולטיפול חריף, מגנזיום עוזרים. המגנזיום זמין בטבליות או באבקה לשימוש אוראלי וזמין בכל בית מרקחת.
עיסוי, מדיטציה או יוגה יכולים לשמש כשיטות הרפיה. באופן עקרוני, אין גבולות לדמיון שלך, לפעמים מספיק ערב באמבטיה. מבחינת התזונה, מומלץ במיוחד פירות, ירקות טריים ומזון עשיר ביסודות קורט.
אם אתה חושד שסטרס מופרז הוא הטריגר להתעוות העיניים שלך, זה גם יעזור לקחת הפסקה מהעבודה שלך, ואם אפשר, לצאת לחופשה. יש לזכור כי ברוב המקרים ניתן לעקוב את התכווצויות העיניים למתח, וזה יכול להוביל גם ללחץ דם גבוה ולטרשת עורקים. קומורבידיות אלו מייצגות גורמי סיכון גבוהים למחלות מסוכנות בהרבה כמו דימום מוחי והתקף לב.

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

תרופות הומיאופתיות שונות משמשות להפגת עוויתות בשרירי העיניים. אלה כוללים Kalium phosphoricum, Stramonium ו- Agaricus mascarius.
מכיוון שהפרפרות הן לרוב ביטוי למתח פנימי, משתמשים גם בחומרים מרגיעים כמו כשות, ולריאן או פרח פסיפלורה. זה נלקח בצורה של טבליות, טיפות או כדוריות. התרופות ההומאופתיות נבחרות כך שיתאימו בצורה הטובה ביותר לגורם להתכווצויות העיניים.
אולם אם קיימים תסמינים, יש להתייעץ עם רופא, מכיוון שתרופות הומיאופתיות אינן מהוות תחליף לטיפול במחלות נוירולוגיות קשות.

מלחי שולסלר

עבור חלק מהאנשים השימוש במלחי Schsssler לתעוות עיניים הוכיח את עצמו.
מלחי שיסלר הם תכשירים מרפואה אלטרנטיבית, אך יעילותם לא הוכחה מדעית. ניתן ליטול את מלחי Schsssler הבאים עבור עוויתות בעיניים עצבניות: מס '9 Sodium phosphoricum ו- No. זה נלקח בצורה של טבליות. מומלצת כמות של 3X2 חתיכות ליום.

תַחֲזִית

עוויתות העיניים בדרך כלל נעלמות תוך מספר שעות עד למקסימום של ימים. אם זה נמשך זמן רב יותר, מומלץ לבקר אצל הרופא הכללי או לנוירולוג.

במקרה של נזק לעין או כל ליקוי / ליקוי בשדה הראיה, יש לפנות מייד לרופא העיניים. יש להתייחס ברצינות רבה למחלות העין, במיוחד במקרה של התדרדרות מהירה ואקוטית ולעיתים קרובות יש פרוגנוזה גרועה. חיוני לפעול במהירות על מנת לשמור על הנזק התוצאתי נמוך ככל האפשר. אפידמיולוגית מספר חולי השחיקה במדינות המתועשות גדל במשך שנים. תסמינים כמו עוויתות עיניים או תגובות לחץ ימשיכו אפוא לעלות בשכיחותם בשנים הבאות.

תסמינים נלווים

באופן אופייני, העוויתות משפיעות רק על עין אחת, הפרפור בשתי העיניים בו זמנית הוא לא טיפוסי. העין מתעוותת מספר פעמים ברצף מהיר לפני שהרפרוף נעלם שוב. יתכן שהוא יופיע שוב לאחר זמן מה.
עוויתות עיניים יכולות להופיע לבד או - תלוי בסיבה - להיות מלוות בתסמינים אחרים. בדרך כלל ישנם גורמים פסיכולוגיים מאחורי עין מתעצבת, כמו מתח, עצבנות או לחץ. אך פעילות יתר של עצב הראייה או חוסר שינה גורמים גם להתעוות בעיניים. בהתאם, הסימפטומים הנלווים כוללים אי שקט, עייפות או כאבי ראש.
תלונות קרדיווסקולריות כמו לחץ דם גבוה, פעימות לב מהירות, סחרחורות או קוצר נשימה יכולות גם הן ללוות עיניים מעוותות.
אם בלוטת התריס הפעילה עומדת מאחורי הפרכוסים של השרירים הבלתי רצוניים, בדרך כלל הסובלים מהנפגעים סובלים מעצבנות קיצונית, תנודות במצב הרוח, עצבנות ותשישות. בנוסף, החולים מזיעים יותר ועוברים גלי חום.

אֲנָטוֹמִיָה

על מנת להבין בדיוק מהו למעשה "מעוות עיניים", ראשית יש לברר את מערכות היחסים האנטומיות: גלגל העין ממוקם בתוך ארובת העין הגרמית. היא מוקפת ברקמות שומניות לריפוד ולכן מוטמעת ברכות. לכיוון האחורי, ארובת העיניים מתכווצת בצורה קונוסית (כמו צילינדר) כך שבסופה נותר רק פתח קטן ליציאת עצב הראייה. העין מוגנת מקדימה על ידי העפעפיים.
העפעפיים יוצרים מנגנון הגנה וסגירה לכיוון החלק הקדמי. צלחת סחוס צמחה לעפעף, מה שנקרא סחוס עפעפיים. זה מונע נזק לגלגל העין העומד בבסיס במקרה של מכות או אלימות בוטה על ידי קליטת וחילוק הכוח.העפעפיים נפתחים באופן פעיל דרך שרירי הרמת המכסה העליונה והתחתונה. העיניים עצומות על ידי שריר Orbicularis oculi, או נקרא גם שריר טבעת העיניים. היא בצורת טבעת סביב העין ומצמצמת את פתיחת העין כאשר היא מתכווצת.

אתה יכול לראות זאת היטב במראה: אם אתה עוצם עין אחת, תראה שהעפעפיים העליונים והתחתונים אינם נעים בניצב זה לזה, אלא מחליקים זה לזה בתנועה סיבובית מעט. האינטראקציה בין השרירים שהוזכרו לעיל גורמת להתעוות של העיניים במקרה של תקלה.