הסר את ציפוי הלשון

מבוא

ציפוי לבנבן בוקר על הלשון קיים אצל כל אדם. שום לשון אינה נקייה מכל פסולת. ציפויי לשון אלה יכולים להיות בעלי סיבות שונות מאוד. הם יכולים לנבוע, למשל, מהיגיינת פה לקויה וגם ניתן להסירם שוב דרך כאלה. עם זאת, ציפוי על הלשון יכול להעיד גם על מחלה או על שינוי בגוף. ההבדל בין כיסויים לא מזיקים לפתולוגיים הוא לרוב באיזו קלות ניתן למחוק אותם. ציפויי לשון לא מזיקים הם בדרך כלל סימן להיגיינת פה לקויה וניתן להסירם בקלות בעזרת חומרי ניקוי לשון מיוחדים. בנוסף, ישנן שיטות רבות אחרות כגון תרופות ביתיות או שטיפות פה להסרת רובד על הלשון.

תרופות ביתיות ללוחית על הלשון

ישנן דרכים רבות ושונות להסיר באופן טבעי את הציפוי הלבן על הלשון ואת התסמינים הלא נעימים הנלווים כמו ריח רע מהפה או טעם מר בפה. אם לא ניתן להסיר את ציפוי הלשון בטווח הרחוק, יש לפנות לרופא שיניים בכדי לשלול מחלות אפשריות. תרופות ביתיות כוללות אבקת האפייה. יש לו ערך pH בסיסי ולכן הוא יכול לנטרל את החומצות בפה. מנקים את הלשון על ידי סודה לשתייה והציפוי הלבן מוסר. אתה יכול לדלל את סודה לשתייה במים ולהשתמש בה כמי שטיפה פה פעמיים ביום. לחלופין, ניתן להפוך את אבקת האפייה לעיסה, למרוח אותה בעדינות על הלשון ולגרד אותה בעזרת מברשת שיניים. מלח הוא גם אחד התרופות הביתיות איתן ניתן להסיר ציפוי לבן על הלשון. ניתן להמיס מלח בכוס מים פושרים מספר פעמים ביום ומשמשים לשטיפת פה. יתר על כן, תרופת שמן ושטיפה עם מיץ אלוורה הם בין התרופות הביתיות המומלצות בכדי להסיר את המשקעים הלבנים על הלשון ולהקל על התסמינים.

למידע נוסף על הנושא: תרופות ביתיות לכאבי שיניים

הסר את לוח הלשון עם שטיפת פה

מגוון שטיפות הפה בשוק נרחב מאוד. ניתן להבחין באופן כללי בין מי פה קוסמטי לשטיפת פה רפואית. האחרון זמין רק בבית מרקחת ומשמש בדרך כלל לאחר ניתוחי פה, דלקת חניכיים או דלקת חניכיים. שטיפות פה קוסמטיות מתאימות למניעת ריח רע מהפה, להרחבת היגיינת הפה וכתוספת לטיפול שיניים יומיומי. השימוש בשטיפת פה יכול להיות שימושי מאוד להמשך טיפול בלוחית על הלשון. לרבים ממי הפה יש רכיבים אנטיבקטריאליים ולכן הם יכולים לפעול כנגד החיידקים המופקדים על הלשון. זה יכול להיות שימושי גם ליצור שטיפת פה בעצמכם עם תרופות ביתיות כמו אבקת אפייה או מלח. אולם באופן כללי ההסרה המכנית של הלוח נחשבת ליעילה יותר בהשוואה לשטיפות הפה. שילוב של שניהם מומלץ ביותר.

אתה עשוי להתעניין גם בנושא זה: לחסל ריח רע מהפה

איך מגיעים לחלק האחורי של הלשון?

החלק האחורי והמחוספס של הלשון פגיע במיוחד לציפויים בגב הלשון. למעלה מ- 60 אחוז מהחיידקים המייצרים חומצות מתיישבים כאן, מה שגורם בסופו של דבר להליטיסוזה הלא נעימה. הדרך הטובה ביותר להגיע לחלק האחורי של הלשון היא בעזרת מגרד לשון מיוחד. השימוש בזה צריך להיות חלק מהיגיינת הפה היומיומית על מנת למנוע פלאק לצמיתות. חומרי ניקוי לשון אלו זמינים בכל חנות תרופות. גרגור עם תכשירים ביתיים כמו סודה לשתייה או מלח שולחן מדולל במים מתאים גם הוא.

תוכל למצוא מידע נוסף כאן: מנקה לשון

כיצד אוכל להסיר ציפויים על לשוני שנגרמו כתוצאה מעישון?

למעשנים ציפוי מעט צהבהב עד חום על הלשון. זה נגרם על ידי שאריות ניקוטין המופקדות. לעיתים קרובות קשה להסירו. קודם כל, כדאי לנסות להפסיק לעשן. רק ויתור מוחלט על הניקוטין יכול למנוע את המשקעים בטווח הארוך. יתר על כן, מומלצת היגיינת פה ולפני הכל היגיינת לשונות, גם אם אינכם מפסיקים לעשן. מגרד לשון מיוחד מתאים לכך, איתו יש לנקות את הלשון מדי יום לאחר צחצוח השיניים. בנוסף, עליכם לשתות הרבה מים לניקוי הלשון והגוף.

היפטר מציפוי לשון לצמיתות

ניתן להיפטר מציפוי הלשון לצמיתות על ידי הוספת ניקוי הלשון להיגיינת הפה היומיומית. בעזרת מגרד לשון יש לנקות את הלשון לאחר כל פעם שמצחצחים שיניים. מומלץ גם לשתות מספיק מים באופן קבוע לאורך היום. גרגור באופן קבוע עם מים פושרים לאחר הארוחות יכול להסיר חלקיקי מזון מהלשון ולמנוע ציפוי לשון. על מנת להיפטר מציפוי לשון בטווח הארוך, יש מעל לכל להימנע מעישון, מכיוון שעישון גורם לציפוי חזק על הלשון. מזון עשיר בסוכר או מוצרי חלב יוצרים לוח בפה ומעודדים ייצור ריר. לכן יש לצרוך אותם רק במתינות. על מנת להיפטר מהציפויים הלא נעימים על הלשון בטווח הרחוק, אסור לשכוח את הלשון בהיגיינת הפה היומיומית. הדיאטה משחקת גם היא תפקיד מרכזי. פירות וירקות פריכים כמו תפוחים או גזר יכולים לנקות את הלשון בצורה טבעית.

קרא עוד בנושא: הגיינת פה

מה עליכם לעשות אם לא ניתן להסיר את ציפוי הלשון?

אם לא ניתן להסיר את ציפוי הלשון ותסמינים כמו ריח רע מהפה או טעם מר בפה נמשכים יותר מ- 1-2 שבועות, יש לפנות לרופא כדי לשלול מחלה. הגוף יכול לתת סימנים שיכולים להעיד על מחלות באורגניזם. זה כולל ציפוי על הלשון שלא ניתן למחוק אותו. לרוב זה צהוב עד אפרפר ולרוב גורם לתסמינים כמו כאב או דלקת. זה אומר שאתה לא צריך לדאוג לכל ציפוי על הלשון שמתרחש. אם ההפקדה נמשכת, יש לפנות לרופא לצורך בירור.