רצועה צלבית קדמית קרועה אצל ילד

מילים נרדפות

קרע ברצועה הצולבת הקדמית, קרע ברצועה הצולבת הקדמית, נגע ברצועה הצולבת הקדמית

הַגדָרָה

מתחת ל קרע ברצועה הצולבת הקדמית אצל הילד, כמו אצל המבוגר, מבינים השלמה, או במקרה של קרע, הפרעה לא שלמה, של המשכיות החזית רצועה צולבת (ligamentum cruciatum anterius) בתוך ה מפרק הברך.

מבוא

הרצועות בגוף האדם מורכבות מסיבים הדוקים והדוקים רקמת חיבור. מטבעם הקלטות הללו נהדרות יַצִיב ומתאימה לעמוד בעומסים גדולים.
אם משווים בין המבנים האנטומיים של מפרק הברך בילדים לבין מבוגרים, אין הבדלים במבנה מלבד הגודל. לפיכך ילדים מושפעים לעתים קרובות כמעט מפגיעות במפרק הברך כמו למשל קרעים ברצועה הצולבת הקדמית.

ה רצועה צולבת קדמית הוא חלק ממנגנון הלהקה של זה מפרק הברך מאבטח. זה ממוקם בתוך כמוסה משותפת ויחד עם רצועה צלבית אחורית (ligamentum cruciatum posterius) ורצועת המניסקוס האחורית (ligamentum meniscofemorale posterius) הרצועות הפנימיות (להקות פנימיות) של המפרק.
הקלטת גם מחברת בין עצם הירך (עֶצֶם הַיָרֵך) עם ה שׁוּקָה (שׁוּקָה).

בנוסף ל להקות פנימיות יש עדיין כאלה להקות חיצוניות (רצועות בטחונות), כלומר הרצועה הבטוחה החיצונית והפנימית. כפי שהשם מרמז, מבני סיבים אלה הם חיצוניים על המפרק מחוץ לקפסולת המפרק.
ואילו הרצועה הבטוחה החיצונית יָרֵך (עֶצֶם הַיָרֵך) ו שׁוֹקִית (שׁוֹקִית) מתחברים אחד עם השני, עומדים מעל הרצועה הבטוחה הפנימית יָרֵך (עֶצֶם הַיָרֵך) ו שׁוּקָה (שׁוּקָה) בקשר אחד עם השני.

מעל הכל, הרצועות הפנימיות פונקציונליות, כולל הרצועות הצולבות לכידות ויציבות האחראי לגוף המפרק, מכיוון שעצם הירך הייתה מחליקה אחרת מהשקע השטוח של השוקה. בנוסף, הרצועות הצולבות מגבילות את הניידות במפרק הברך ובכך מבטיחות עוד יותר יציבות.
כאשר המפרק מועבר, הרצועות מתעטפות זו בזו כשהן מופנות פנימה והפרדות כשהן מופנות כלפי חוץ.
בנוסף לתפקודים מכניים, גם הלהקות הפנימיות תורמות תפקוד חושי (פרופריוספציהבאמצעות קצות עצבים מתמחים לאיתור מיקום המפרק בחלל ושימוש ב- עמוד שדרה אל ה מוֹחַ התנהגות.

בשל מיקומם, הרצועות הצולבות, ובמיוחד הרצועה הצולבת הקדמית, צודקות מועדים לפציעה כמו מתיחת יתר או סדקים (קרעים). רצועות קרועות במפרק הברך הם מהפגיעות השכיחות ביותר, אך בדרך כלל יכולות להיות התייחסו היטב. עם זאת, טיפול אצל ילדים לרוב קשה יותר מאשר טיפול במבוגרים.

תדירות

בערך 40% מהמקרים, הרצועות נפגעות הפציעה הנפוצה ביותר בברך הַבָּא נגעים של המיניסקי (דיסקים קטנים של סחוס בתוך מפרק הברך) או אחד צץ בברך הברך. בתוך 50% מהמקרים לקרוע את זה רצועה צולבת קדמית, האחורי מוגן הרבה יותר מפני סדקים בגלל המיקום האנטומי שלו.
73% מדמעות הרצועה הצולבת מתרחשות תאונות ספורטרק 27% מהם גורמים אחרים, כמו תאונות בעבודה או בבית. כאשר הספורט נפוץ ביותר גוֹלֵשׁ (28%) או שחקן כדורגל (23%) אלה הסובלים.
ילדים נוטים להיות לא ממש לעתים קרובות מושפעים כמו מבוגרים, מכיוון שהרצועות שלהם מעט גמישות יותר, אך לעיתים קרובות הם סובלים מדמעות ברצועה מעורבות עצם. העצמות הרכות עוד יותר של הקטנים אחראיות לכך.

פגישה עם מומחה לברכיים?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

מפרק הברך הוא אחד המפרקים עם הלחץ הגדול ביותר.

לכן הטיפול במפרק הברך (למשל קרע במניסקוס, נזק בסחוס, נזק לרצועה צולבת, ברך של הרץ וכו ') דורש ניסיון רב.
אני מטפל במגוון רחב של מחלות ברכיים באופן שמרני.
מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

סיבות

סיבה לאחת רצועה צלבית קדמית קרועה אצל הילד, כמו אצל מבוגרים, הוא בעיקר ילד אחד חורג מההרחבה של הקלטת. אם רצועה מוגזמת במידה כזו, הסיבוב הסיבתי הגיע בדרך כלל מה- רגל X (ולגוס) -עמדה הַחוּצָה. לכן קרעים ברצועה צולבת מופיעים לעתים קרובות כמו פציעות ספורט עַל. במיוחד שחקן כדורגל, שחקן טניס אוֹ סקִי-וא סנובורד מושפעים לעתים קרובות כאן. אבל גם קישוא, הוֹקֵי אוֹ כדורסל, אז כל הספורט איתם שינויי כיוון תכופים ומהירים עלול לגרום לפציעות בברכיים.
ילדים המשחקים כדורגל או לומדים לעשות סקי סובלים גם הם מפגיעות כאלה. אבל גם בחיי היומיום, למשל במהלך לטייל סביב או על מגרש משחקים האם זה יכול לעבור למשל מתפתל או מתפתל פתאומי קורה שהילד סובל מפציעה כזו. עם זאת, לא רק תנועות מפנה קיצוניות כלפי פנים או כלפי חוץ יכולות להיות הגורם לקרע ברצועה הצולבת, אלא גם תנועות הרחבה או כיפוף יתר כשמתוחים שרירי הירך.

סיבה לאחת קרע ברצועה הצולבת האחורית הם די טראומה נדירהכמו תאונת דרכים. אם הרצועה הצולבת הקדמית נקרעת, זה לרוב נובע מתבנית התנועה והקרבה המרחבית אחד לשני מניסקוס פנימי (דיסק סחוס קטן בצורת סהר במפרק הברך) וה להקה פנימית מושפע. המניסקוס יכול לקרוע באופן מלא או חלקי, וכך גם הרצועה הפנימית.
דפוס זה של פציעות, הידוע גם בשם,פציעה גולשית קלאסית"ידוע, נקרא" השלישייה האומללה "(שלישייה מצערת).

צורות של קרע הרצועה הצולבת אצל ילדים

באופן כללי, קרע רצועה צלב קדמית יכול להתרחש שלוש צורות ניתן להבחין. Dem סדק מוחלט, ה סדק או סדק חלקי עם מתיחת יתר של מבני הלהקה החיצוניים וה סדק במעורבות עצם.

סדק מוחלט (קרע מוחלט):
במקרה זה הרצועה הצולבת נקרעת לחלוטין, ההמשכיות מופרעת לחלוטין. אין עוד קשר בין להקות יָרֵך ו שׁוּקָה, היציבות של מפרק הברך כבר לא ניתן לקיים. החלק התחתון של הרצועה הקרועה כבר לא צומח יחד עם החלק העליון בפני עצמו, מכיוון שהוא שוקע כלפי מטה בגלל כוח הכובד.

סדק (קרע חלקי):
עם סוג זה של פציעה רק אלה חלקים פנימיים של הלהקה מושפע, ה"קליפה "נותרה על כנה, אך לעיתים קרובות נמתחת יתר על המידה בגלל דפוס הפגיעה. עם זאת, לא ניתן לשמור על יציבות המפרק כראוי. אם החלק הפנימי של הרצועה נשאר מחובר, יש גם את ה סיכוי לריפוי עצמי.

קרע את הקשר הגרמי:
אם הרצועה הצולבת הקדמית מתפרצת אצל ילדים, אין זה נדיר שחלק מהמבנה הגרמי ייקרע עמו, כיוון שעצמותיהם של ילדים עדיין פרופורציונליות. רַך הם. העצם הפגועה היא לרוב זאת שׁוּקָה (שׁוּקָה) בתור עצם הירך (עֶצֶם הַיָרֵך) הרבה יותר עבה.
ואז השוק חסר בקצה העליון חתיכת עצם, הרצועה עצמה עדיין שם שלם או קרוע. אם מדובר במבנים גרמיים, א ריפוי עצמי נשלל אף הואכמו עם סדק מוחלט, מכיוון שפיסות העצם כבר אינן קשורות זו לזו ואינן יכולות לצמוח עוד יחד.

תסמינים

נוצר קרע ברצועה תסמינים שונים. לעתים קרובות ניתן להבחין בסימנים הראשונים לקרע ברצועה הצולבת הקדמית בזמן שהפציעה מתפתחת. סדקים, קרעים או אפילו קופצים בקול רם כאב קשה פתאומי במהלך תנועה מביכה של הילד מציעים מעורבות ברצועה. מיד אחר כך תוכלו להכין במהירות נְפִיחוּת ו כאבי משיכה בתוך ה משותף בולט.

המפרק משנה צבע כחול או אדמדם, זה מעיד על התפשטות חבורה במפרק. זה נוצר על ידי כלי דם בסביבת החגורה, שנפגעו גם הם בגלל הפציעה. אבל החבורה יכולה גם תחילה אחרי כמה זמן (דקות עד שעות) מתרחש.
האם זה מגיע לאחסון של דָם במפרק, הוא עור נמתח בחוזקה מעל הברך ומבריק, הברך מרגישה חמה.

מכיוון שהרצועות הצולבות, ובמיוחד הרצועה הצולבת הקדמית, מייצבים בדרך כלל את מפרק הברך ומגבילים את הניידות, קרע ברצועה הצולבת יכול חוסר יציבות אוֹ ניידות לא תקינה שצפו. עצם השוק יכולה להיות רחבה באופן לא טבעי כאשר הרגל כפופה קדימה נגד הירך מהלך לזוז לעבור.
אם הרצועה הפנימית מעורבת בנוסף לרצועה הצולבת הקדמית, א מעבר רוחבי התבונן בשתי העצמות זו מול זו. כאשר המטופלים הקטנים מנסים לדרוך או ללכת, הם לרוב מתכופפים שוב ההליכה המהדהדת להקל על הברך הפגועה זה טיפוסי.
הילדים גם מתלוננים על כאבים תנועה או מגע. זה אופייני גם לתסמיני הכאב של רצועה קרועה שהכאב שוכך לאחר זמן קצר במנוחה, תחת לחץ אך מתרחשים שוב יותר ויותר. הכאב במנוחה מאופיין כ משעמם ופועם, כשעומסים כ- דקירה או משיכה.

אִבחוּן

אם יש חשד לקריעה ברצועה צולבת קדמית, האבחון בדרך כלל מתחיל ב- סֶקֶר על ידי הרופא ל התאונה. לילדים שעדיין צעירים מדי, יתכן וההורים צריכים לענות על שאלות הרופא.
על ראיון אנאמנסיס שלאחר מכן מישוש המפרק על ידי הבודק. הליך זה די לא נוח עבור החולים הקטנים, כי זה הברך בגלל הרצועה הקרועה רגיש ללחץ הוא. על מנת להימנע מגרימת כאבים לילדים ולהקל עליהם מהחשש לבדיקות נוספות, יש לעשות זאת זהיר מאוד להתקדם. לעיתים קרובות זה עוזר אם הורים או אנשים אמינים נוכחים במהלך הבדיקה להרגיע את הקטנטנים.

בנוסף למישוש האזור הפצוע, ישנם מבחני תנועה, שיכול לאשר במהירות את החשד לרצועה צולבת קרועה. מצד אחד תמיד יש את מבחן מגירה בוצע. נעשה ניסיון לעשות זאת כאשר הברך כפופה רגל תחתונה קדימה נגד יָרֵך לזוז.אם המפרק לא היה נפגע או הרצועות היו שלמות, זה היה כך אין משמרת לצפות.
עם זאת, אם יש רצועה צלבית קדמית קרועה, הניידות הלא תקינה גורמת לתזוזה קדימה, מה שנקרא,מגירה קדמית"או מבחן מגירה חיובי (גם מבחן לחמן).
באופן דומה, אתה יכול גם להשתמש במבחן המגירה עבור ה- רצועה צלבית אחורית לבצע. אם ניתן להזיז את הרגל התחתונה לאחור, זהו סימן בטוח לרצועה צליבה אחורית פגומה.
מבחן תנועה נוסף הואמבחן משמרות ציר". הרגל התחתונה משמשת לכך פנה פנימה בלחץ. האם זה בא תזוזה של השוקה על המשטח המפרקיזה מעיד על רצועה צולבת קרועה. מבחן משמרת הציר הוא חיובי.

לאחר שהושלמו מבחני ההיסטוריה והתנועה, ה נהלי הדמיה ניתן לאמת באופן סופי את האבחנה של קרע ברצועה הצולבת הקדמית. אומר רוגנטן נבדק בעיקר אם מבנים גרמיים מעורבים בסדק. אם יש מעורבות כזו, הרנטגן מראה במהירות כי חסר חתיכת עצם שנקרע עם הקלטת.
רצועות קרועות מבודדות בלי לפגוע בבישול ניתן לעשות זאת בצורה הטובה ביותר באמצעות הדמיה בתהודה מגנטית (MRI) ניתן לאבחן. רדיולוג יכול לעבוד על אחד כזה דימוי MRI של מפרק הברך יש לקבוע את הנזק לרצועה ישירות או לקבוע את דרגת הפגיעה מהסטייה לאחור של עצם הירך.
הדמיית תהודה מגנטית מתאימה ביותר גם לילדים מכיוון שהמטופלים הקטנים אין חשיפה לקרינה (כמו צילומי רנטגן) מכיוון שההדמיה מבוססת על שדה מגנטי שנוצר לגוף לֹא מַזִיק הוא.

החסרונות של צילומי רנטגן והדמיית תהודה מגנטית, לעומת זאת, הם בכך שהילדים מאוד שקט צריך להתנהג, אבל זה קשה להם מאוד, במיוחד במצבים חריגים הנגרמים כתוצאה מפציעה. גם כאן זה יכול להועיל אם ההורים נוכחים לפחות לפני הבדיקה ואחריה. למעט כמה חריגים, ההורים יכולים במהלך הבדיקה בפועל לא להיות נוכח, במיוחד מכיוון שאסור לחשוף את עצמך שלא לצורך לצילומי רנטגן.

אם צילומי רנטגן ו- MRI לא יכולים לספק אבחנה ברורה, הרופא יפנה אותם במקרים נדירים מפרקוסקופיה אבחנתית (ארתרוסקופיה) חזור. החיסרון העיקרי של הליך זה הוא העובדה שהוא כרוך בהתערבות הרדמה כללית מעשים. למרות שהניתוח פולשני רק באופן מזערי, הסיכונים בהשוואה להדמיית תהודה מגנטית או אבחון רנטגן גוברים. עם זאת, אם האבחנה מתגלה כיתרון,קרע ברצועה הצולבת הקדמית"יכול לאשר, ישירות אחרי האסטרוסקופיה, עדיין תחת אותה הרדמה שיקום הרצועה הצולבת בהתאמה.

תֶרַפּיָה

אמצעים טיפוליים לפגיעה ברצועה צולבת מבוססים בדרך כלל על היקף הפציעה. קיים א שפכים משותפיםיתכן ויהיה צורך לנקב את המפרק. ניקוב מפרק, כלומר חודר את המפרק הנפוח בעזרת מחט לניקוז הנוזל שזרם לתוכו דָם, הכרחי במיוחד אם האפוזיה מונעת ריפוי או טיפול נוסף. לאחר הסרת האשולוזיה, טיפול עוקב אחר יכול לעשות זאת שמרני או כירורגי שיש להתייחס אליו.

שמרני:
הוא הקלטת בלבד מתוח יתר או קרוע והם לא עֶצֶם מושפע, הפגיעה יכולה להיות שמרנית, כלומר לא מבצעי להיות מטופלים. כך יהיה קרעים ברצועה הצולבת האחורית מטופלים לעתים קרובות באופן שמרני.
מיד לאחר התאונה, יכול להיות מועיל לסגור את הברך קריר ו להכביד כמה שפחות כדי למנוע החמרה של התסמינים. במהלך העונה הסגורה הרגל יכולה להשתמש קביים של הזרוע להיות הקלה.
תרופות עם משככי כאבים (משככי כאבים) עשוי להיות מועיל או לא יכול להיות תלוי בעוצמת הכאב התייעצות עם הרופא בהתאמה.
אם הפציעה הייתה מזמן, לאחר שהכאב שכך, היא בעיקר דולקת ניקוז לימפטי לחסל נפיחות ובניית שרירים שיטתית באזור יָרֵך מוגדר לייצוב הברך.
פיזיותרפיה ופיזיותרפיה הן גם אפשרויות טיפול הגיוניות לאחר השלב החריף. ילדים שכיחים שמרן רע מכיוון, תלוי בגילם, הם אפילו לא מבינים שאסור להם לשים משקל על הרגל, למשל. יתר על כן, ילדים צריכים כמה שפחות תרופות קח, לכן תרופות נגד כאבים הן גם נקודה קריטית במהלך הטיפול השמרני.

מִבצָעִי:
זה סדק מוחלטיש לקחת בחשבון פעולה של המפרק, מכיוון שחוסר היציבות במפרק יכול להוביל לשפשוף של עצמות ולהיווצרות של ארתרוזיס יכול לבוא.
בימינו רצועות קרועות כבר לא תפורות, אלא עם א שֶׁתֶל מְצוּיָד. כמו שתל או חתיכה של גִיד הַבֶּרֶך (גיד פטלרי) בין פִּיקַת הַבֶּרֶך ו שׁוּקָה או ה גיד Semitendinosus (גיד שרירי הירך) משמש. המבצע יהיה פולשנית מזערית תַחַת הרדמה כללית מבוצע ונמשך כשעה.
על ידי שני חתכים קטנים מאוד (בערך 5 מ"מ) על הברך מוחדרים המכשירים והמצלמה למפרק. ואז גיד השתל מותקן בדיוק במפרק הברך ומשחרר את עצמו (ניתן לניפוח) ברגים מהודקים בעצם.
עקב ההליך הפחות פולשני, משך האשפוז שהות בבית חולים למינימום מוּפחָת הפכו. אחרי בערך 1-3 ימים המטופל יכול לעזוב את המרפאה לאחר ניתוח מוצלח.
לטיפול בילדים, הניתוח הוא זה אמצעי בחירה. לאחר ההרדמה המטופלים הצעירים אינם מבחינים עוד בטיפול והם יהיו בתקופה שלאחר הניתוח בזכות התערבות מינימלית פולשנית. לא מתייסר מכאב. ל רק שני לילות לאחר מכן הילדים יכולים לחזור הביתה לסביבתם המוכרת.

טיפול המשך:
בין אם מדובר בניתוחים או בטיפול שמרני, זה בהחלט צריך להיות כזה קרע ברצועה צולבת ש.רכבת להיות משוחק ל רגל לייצב ולהימנע מפגיעות תוצאתיות הנגרמות כתוצאה מתנועות רשלניות. פיזיותרפיה ופיזיותרפיה הן הנקודות החשובות ביותר בטיפול במעקב של קרע ברצועה צולבת קדמית.
יש לילדים וגם למבוגרים תרגילי פיזיותרפיה שונים לחיזוק השרירים ולשיפור היציבות באזור מפרק הברך. ילדים יכולים לבצע תרגילים רבים, למשל תרגילים עם אחד טרַמפּוֹלִינָה קירב אותו בצורה שובבה, מה שהופך את הטיפול במעקב לקל ביותר ולעיתים אפילו מהנה.
ניקוז לימפטי כחלק מהפיזיותרפיה הוא שימושי, אך ניתן להשתמש בהם בילדים קָשֶׁה צריך להתבצע, מכיוון שהם צריכים להישאר רגועים גם כאן.
קביים של הזרוע הקלה על הרגל קשה גם לשימוש בילדים, מכיוון שהקטנטנים אינם יכולים כלל להתמודד עם הקביים או שהם חסרי סבלנות מכדי להשתמש בהם בעקביות, תלוי בגילם. ההורים צריכים להיות בזמן הזה סבלנות רבה עם הילדים שלהם יש סביבם תקופת התאוששות קשה להקל.

מֶשֶׁך

תלוי בסוג הטיפול, שמרני או כירורגי, דרוש את קרע הרצועה הצולבת כדי לרפא לחלוטין 3 שבועות עד חודשיים. במקרים חריגים, תהליך הריפוי יכול לארוך מספר חודשים.
הופך שמרני חייבים לטפל התפרקות מוחלטת המתן, שיכול לארוך חודשיים.
לאחר הניתוח, כף הרגל צריכה 2-3 שבועות רַק נטל חלקית הפכו (עד 20 ק"ג). מועיל כאן להניח את הרגל הפגועה על הכף ולהגדיל את העומס עד להופעה של בערך 20 ק"ג. במידת הצורך ניתן לחזור על התהליך לעתים קרובות יותר על מנת לקבל תחושה כאשר הושג עומס של 20 ק"ג.
עד כ 6 שבועות לאחר הפעולה צריכה להיות סד ברך ללבוש כדי להבטיח יציבות טובה.

אימונים קלים או פיזיותרפיה אינטנסיבית צריך להיות בערך לאחר הסרת מסילת התנועה 6-8 שבועות בהתאמה. ענפי ספורט הדורשים תנועות פתאומיות ושינויי כיוון צריכים להיות עדיין 6-8 חודשים לאחר קרע הרצועה לא להתאמן כפי שהוא מגיע לכאן במהירות פגיעות עקביות או אפילו אחד קרע רצועה צלבית חדשה יכול לבוא.
זמן זה יכול להיראות זמן רב עד אינסוף עבור ילדים כי יתכן שהם לא יוכלו לתרגל את התחביב שלהם ואין להם פעילות גופנית מספקת. על אף יללות וחוסר איזון אפשריים של הקטנטנים, הפסקות המנוחה שנקבעו רפואית צריכות לעשות זאת יש להקפיד על קיום להבטיח ריפוי ללא השלכות.

תַחֲזִית

אם נעשה שימוש בטיפול שמרני, תהליך הריפוי לוקח זמן רב יותר משמעותית יותר והסיכון שהרצועה הנגועה לא תגדל יחד כראוי וכך תקרע שוב מהר יותר. בטיפול שמרני, אם מתח מוקדם מדי או תנועות רשלניות מביאים לשפשוף עצמות הירך וטיביה יכול להיות תוצאה ארוכת טווח של א ארתרוזיס טופס. לעיתים קרובות זה הכרחי טיפול ממושך ויכול כואב מאוד לִהיוֹת.

לעומת זאת, לטיפולים כירורגיים יש יתרון של ריפוי יותר מהר והנזק התוצאתי הוא די קל. מרבית החולים סובלים היטב את השתלת הגיד. רַק נָדִיר זה מגיע ל קרע השתל או ל אי יציבות קבועה.
בעבר, לעתים קרובות אנשים לא ששו לפעול בילדים לצורך רצועה צולבת קרועה. עם זאת, כיום מאמינים כי רק ילדים צריך להיות מופעל. הצהרה זו מוצדקת בין היתר בפעילותם של הקטנטנים. ילדים הם חסרי סבלנות יותר, פעילים יותר ממבוגרים ויש להם ילד גדול יותר דחף לזוז. לאחר טיפול כירורגי, לרוב ניתן להתמודד עם זה מוקדם יותר וללא סיכון מאשר לאחר טיפול שמרני.

מְנִיעָה

קשה באמת למנוע קרע ברצועה צולבת. כאשר מתעמלים זה עוזר לעשות מספיק לפני האימון להתחמם ול לִמְתוֹחַ. יש ללמד ילדים מוקדם ככל האפשר כיצד להתחמם כמו שצריך כך שלא יהיו פציעות.
יש כאן גם הרבה כדי לשמור על הגורם המהנה בספורט משחקים או תרגילי משחקבעזרתו ניתן לעשות זאת. לדוגמה, במקום להריץ הקפות כדי להתחמם, אתה יכול לשחק בתפיסה.

האם ספורט חורף אוהב סנובורד או סקי אם למדת ותרגלת אימונים מספיק לחימום, זה כמובן הכרחי גם כאן. אתה יכול לחזור איתך הביתה לפני חופשת הסקי שלך התעמלות סקי לבעוט. אלה תרגילים מיוחדים שמכוונים בדיוק לאותן קבוצות שרירים שנלחצים במיוחד בעת סקי.
הגורם החשוב ביותר בספורט החורף הוא זה ריכוז. במיוחד בירידה של היום האחרון, חוסר זהירות או עייפות גורמים לנפילות ופציעות. כך שאם שמתם לב מראש שהילדים מתעייפים או לא מסוגלים להתרכז או שהם מתחילים להעריך את עצמם, מומלץ לעשות אחד כזה הפסקה נוספת להכניס.
כמעט ולא ניתן למנוע קרע ברצועה הצולבת בילדים בחיי היומיום, אך כאן הם מתרחשים רק באופן ספורדי.

קרע ברצועה הצולבת הקדמית אצל ילדים אינו נדיר, אך יכול בדרך כלל טוב וללא נזק קבוע להיות מטופלים.