סחרחורת אחרי קפה - מאיפה זה בא?

מבוא

סחרחורת היא סימפטום לא ספציפי שיכול להיות בעל צורות שונות וסיבות רבות. על מנת לצמצם את הסיבות הרבות, ניתן לנתח את הזוהר ביתר פירוט ולחלקו. צורות נפוצות של ורטיגו הן ורטיגו ממוקד או ורטיגו.
יתר על כן, ניתוח הסיטואציות יכול לספק אינדיקציות לגורם בסיסי. גורמים נוטים לנטייה בסחרחורת הם המין הנשי, לחץ דם נמוך, כמויות קטנות של שתייה, שעות הבוקר המוקדמות, שימוש משתן, מחלות נפשיות קודמות ומחלות של מערכת הלב וכלי הדם. ברוב המקרים, סחרחורת נובעת מאספקת חמצן לא מספקת למוח, הנגרמת לרוב משילוב של לחץ דם נמוך ומחסור בנפח הדם. קפה וקפאין שהוא מכיל משפיעים רבות על האיברים הפנימיים ועל מערכת העצבים המרכזית. צריכת קפה יכולה לעורר סחרחורת באמצעות מנגנונים שונים.

קרא עוד על הנושא כאן: הומאופתיה לסחרחורת

מהן הסיבות?

לקפאין, הכלול בקפה במינונים גבוהים, השפעות רבות על תהליכי גוף שונים. זה מפתח את ההשפעות החשובות ביותר שלו על מערכת הלב וכלי הדם. כאן זה מוביל לכוח התכווצות של הלב ולעלייה בקצב הלב. זה גם מעלה את לחץ הדם, מה שמונע תחילה סחרחורת. עם זאת, קפה ממשיך לגרום לכלי דם קטנים יותר להתפשט ולהפחית את לחץ הדם.

העלייה בדופק יכולה לפעמים לגרום ללב מירוץ, שעלול לגרום לנשירה ופעימות נוספות, כמו גם למעידה בלב. זה יכול להוביל להזעה, דפיקות לב, התרגשות וסחרחורת. לעומת זאת, לקפה השפעה משתנת על איברים אחרים, מה שאומר שהגוף מפריש יותר נוזלים. זה יכול להוביל למחסור נפח וירידה נוספת בלחץ הדם, במיוחד אם לחץ הדם כבר נמוך. סחרחורת עילפון היא תוצאה אופיינית של מה שמכונה "diuresis" זה.

איך אני יכול להיות בטוח שקפה הוא הגורם לווארטיגו שלי?

סחרחורת היא סימפטום לא ספציפי, אשר נובע לעתים קרובות מהמשחק הגומלין של כמה גורמים. רק לעיתים רחוקות ניתן לזהות גורם בודד כגורם לסחרחורת. יש לא לכלול אינספור תמונות קליניות אורגניות ונוירולוגיות לצורך אבחון מדויק. אלה כוללים בעיקר מומי לב כמו הפרעות קצב לב או מומים במסתמי הלב, אך גם מחלות מבניות והפרעות תפקודיות של הלב. יתרה מזאת, מחלות באיזון ואיברי השמיעה עלולות לגרום לסחרור קשה. ניתן להחריג אותם בעזרת אבחון נוירולוגי ממוקד. רק לאחר שלילת מחלות הסיבה השכיחות ניתן להשתמש בסחרחורות מקפה כביכול כ"אבחנת הדרה ". גם אם הקפה היה הגורם לסחרחורת, שתייה מספקת או לחץ דם נמוך הם לרוב גורמים מכריעים אחרים.

למידע נוסף על הנושא: הפרעות באיזון וסחרחורות

מדוע סחרחורת נפוצה יותר בבוקר?

תסמינים כמו סחרחורת מופיעים בדרך כלל בשעות הבוקר. מצד אחד זה נובע מהעובדה שאחרי שהתעורר, תלוי בגורמים שונים, הזרימה זקוקה לזמן מסוים כדי להסתגל לפעילות. לקום מהשינה ולנקוט בפעולה מיידית דורש עלייה בלחץ הדם ובדופק, כמו גם התאמות נוספות למחזור הדם, שלעיתים יכול לקחת מספר דקות. בנוסף, הגוף סופג מעט או לא מעט נוזלים בצורה של אוכל ושתייה במשך הלילה, מה שבתורו מוריד את לחץ הדם בבוקר. אם שותים קפה לאחר שקם ללא הידרציה נוספת, ניתן לחזק את ההשפעות הללו על ידי התייבשות מוגברת.

תוכלו למצוא מידע נוסף על סחרחורות בבוקר וסחרחורות כשאתם קמים לכאן!

מהם התסמינים הנלווים?

צריכת קפה עלולה לגרום למספר תסמינים עצבניים מרכזיים וכלי דם. בשילוב עם גורמים נוספים כמו עייפות, לחץ דם נמוך, פעילות מוגברת ומתח, יכולים להופיע תסמינים נלווים לא נעימים.אלה מתבטאים בעיקר כ:

• לב רץ
• דפיקות לב
• דפיקות לב
• כאב ראש
• עַצבָּנוּת
• שִׁלשׁוּל
• דחף להשתין
• הפרעת שינה
• אי שקט
• סְחַרחוֹרֶת
• אובדן ההכרה

מצד שני, צריכת קפאין יכולה גם להביא לעלייה בכונן, יכולת הריכוז, ערנות וביצועים.

בחילה וסחרחורת אחרי הקפה

בחילה יכולה להיות סימפטום של סחרחורת קשה. ורטיגו חזק מביא לבחילות ואף להקאות באזורים מסוימים במוח. הקאות עלולות להוביל למעגל קסמים, מכיוון שהוא יכול לגרום לאובדן נוזלים נוסף בנוסף לטיפולים מהקפה. זה יכול להוביל לאובדן הכרה ולירידה בלחץ הדם. ניתן לייחס את הבחילה גם להשפעות על מערכת הלב וכלי הדם. העלייה בדופק, מעידה של הלב, עצבנות והזעה יכולים בתורם לעורר בחילה.

קראו עוד בנושא: סחרחורת עם בחילה

לב מרוץ אחרי קפה

דפיקות לב יכולות להופיע פתאום לאחר צריכת קפה. בדרך כלל נמצא כי זה לא נוח מאוד על ידי האנשים שנפגעים וקשור בעצבנות, הזעה, תחושות של פחד ובהלה, התרגשות ופגיעה בריכוז. הקפאין בקפה מוביל להאצה של פעימות הלב בתאים של מערכת ההולכה ועלייה קצרה של לחץ הדם בכלי הדם. זה עשוי להופיע כפועם בראש ובחזה. לעיתים מתרחשות פעימות נוספות, שנשמעות גם כמעידות לב. לב המירוץ תלוי במידה רבה במנת הקפה. אם אתה לחוץ או עייף מאוד, אסור לך ליטול יותר קפה, שכן דפיקות הלב יכולות להופיע בכל מקרה, תלוי במינון.

כאן תוכלו לגלות את כל הנושא: אף לב וסחרחורת

מה לעשות נגד סחרחורת

ברוב המקרים סחרחורת היא רב-פונקציונלית. לכמה היבטים גופניים כמו מתח, התייבשות, עייפות, צריכת מזון נמוכה וצריכת קפה לרוב יש תפקיד כאן. צריכת קפה היא לרוב הטריגר שמוביל בסופו של דבר לתסמינים. בטיפול בתסמיני ורטיגו, המוקד הוא על תמיכה במערכת הלב וכלי הדם עם נוזלים מספיקים, אוכל, מנוחה והפחתת לחץ. במקרים נדירים, בעיקר אצל נשים, אמצעי מניעה אלה אינם מספיקים, כך שספירת הדם ובמידת הצורך טיפולי תרופות נחוצים.

קרא גם את המאמרים הבאים:

• סחרחורת ממתח
• סחרחורת מעייפות
• סחרחורת לאחר האכילה

משך זמן ותחזית

משך הזיהוי תלוי מאוד בסיבה המדויקת. אם יש לחץ דם נמוך עם מחסור בנוזלים, ניתן לטפל בבעיה במהירות באמצעים פשוטים. להירגע מייד, להפחתת מתח, שתיית כוס מים או הרמת הרגליים אמור להפחית את הסחרחורת תוך מספר דקות. אם סחרחורת נמשכת או חוזרת, יתכן ויהיה צורך לקחת דגימת דם כדי לחקור סיבות אפשריות אחרות.

מאמר זה עשוי לעניין אותך גם: סְחַרחוֹרֶת

המלצות מצוות העורכים:

מכיוון שלסחרחורת יש סיבות רבות ושונות, המאמרים הבאים עשויים לעניין אותך גם:

• סחרחורת בבוקר
• סחרחורת בעמידה
• סחרחורת במחזור
• סחרחורות ורעידות
• סחרחורת מלחץ דם גבוה