סחרחורת במהלך ההיריון

מבוא

סחרחורת במהלך ההיריון היא תופעה שכיחה. במיוחד בתחילת ההריון סחרחורת היא תלונה טיפוסית, לרוב בשילוב עם בחילות והקאות.

אם אתם סובלים מהתקפי סחרחורת תכופים, במיוחד אם אלה מתרחשים בשילוב דפיקות לב, כאבי ראש או הפרעות בראייה, יש לדון ברופא.
לרוב סחרחורת במהלך ההריון אינה מזיקה וניתן לראות בה בן לוויה טבעי, גם אם לא נעים.

סיבות

יש הרבה סיבות שונות להתרחשות סחרחורת במהלך ההיריון. סיבה חשובה אחת היא שהגוף משנה את עצמו לאורך כל ההיריון נסיבות חדשות צריך להסתגל שוב ושוב, וזה אתגר לכל מערכת הדם. פרטים נוספים ניתן למצוא ב תקופות פרטניות של הריון, המחולקים בדרך כלל לטרימסטרים (נקראים גם טרימסטרים), כלומר תקופות של שלושה חודשים.

אַחֵר סיבות כלליות יותר יכול לכלול סוכר נמוך בדם, סוכרת הריון, התחממות יתר, לקום במהירות, סיבות פסיכולוגיות, לחץ דם גבוה או אנמיה.

השליש הראשון

ראשית, זה בא תחילת ההיריון ל א שינויים הורמונליים גדולים מאודשלכ 75% מהנשים ההרות היא לפעמים מאוד בחילה קשה עם או בלי הקאות, אבל גם סְחַרחוֹרֶת ו עייפות יכול להוביל. הנה מעל כל זה פרוגסטרון הורמון להדגיש כי הולך וגובר יש השפעה מרגיעה, אבל גם מעייף אותך.

מצד שני, זה חייב לתינוק המתבגר יש עכשיו מספיק דם מסופקים כך שה- התאם את זרימת הדם במהירות חייב. כתוצאה לחץ הדם האימהי יורד. יש לשים לב לכך לא לקום מהר מדיכי מכיוון שקמים חלק מהדם כבר שוקע ברגליים. אל ה לחץ דם להתחיל, יכול התעמלות מתונה עֶזרָה. רצוי בצורה של הליכה איטית או שחייה. זה אמור הפסקות מספיקות להכניס. אמבטיות לסירוגין יכול גם לעזור. תשתה הרבה (2-2.5 ליטר ליום) בדרך כלל עוזר לשמור על ירידת לחץ הדם.

סחרחורת קלה בתחילת ההריון הוא אפוא רגיל לחלוטין. עם זאת, יש להפנות את הסחרחורת לרופא, במיוחד אם תסמינים אוהבים קוצר נשימה, חָזָק דפיקות לב ו כאב ראש בהריון להצטרף. ואז אפשר אֲנֶמִיָה קיימים. גם במקרה זה צריך להיות אין תרופות לבעיות במחזור הדם להילקח בלי להתייעץ עם רופא, אפילו לא אם נלקחו לפני ההריון, כמו רבים תרופות בהריון אסור וזה להזיק לילד.

שליש שני

רוב הזמן אני נשמע בשליש השני אי הנוחות הראשונית כמו בחילה וסחרחורת מ. זֶה שלב ההריון נחשב מאוד לרוב הנשים מְהַנֶה הרגיש. ובכל זאת, נשים רבות ממשיכות להרגיש סחרחורת (מתאים). הסיבה לכך היא נפח הדם ממשיך לעלות וה יש כלים מורחבים. במיוחד כשקמים הדם הופך עַכשָׁיו איטי יותר למעלה לכיוון לֵב/רֹאשׁ נשאב, מביא אותו ל תת-אספקה ​​קצרת טווח במוח מה יכול לבוא סְחַרחוֹרֶת הוא מורגש. הקצרה הזו סְחַרחוֹרֶת, למרות זאת אינו משפיע על התינוקיש זרימת דם משלו שמווסתת היטב. זה עוזר לזה הרם את הרגליים או להניף את הרגליים. כי זה מוביל ל הדם חזרה בגוף מהר יותר מופץ. עם זאת, זה צריך להיות לְהִתְעַלֵף חייב לבוא סְחַרחוֹרֶת דחוף להתברר, כי אז גם הילד יכול להיפגע.

גם אם בתחילת השליש השני הילד רק כ- 7 ס"מ הוא גדול, הוא גדל מאוד בשליש השני. זה מאפשר ל- הרחם הגדל על ונא קווה גדול ונחות לדחוף לגרום לזה סְחַרחוֹרֶת יכול לבוא. עם זאת, לעיתים רחוקות זה המצב בשלב זה.

השליש השלישי

בתוך ה השליש השלישי הילד כבר הרבה התבגר היטב. אם לפני כן בלי סחרחורת היה קיים, זה יחסי לא סביר מבוטא כעת מפתח שוב ורטיגו. עם זאת, זה יהיה בזה קטע של הריון סביר יותרזֶה סְחַרחוֹרֶת מתרחש בגלל זה ילד עכשיו חזק יותר על הוונא קווה הנחות לוחץ. ניתן לעשות זאת בשכיבה, במיוחד כששוכבים או ישנים על הגב.

רמת סוכר נמוכה / גבוהה בדם

אחד ל סוכר נמוך בדם (היפוגליקמיה, היפוגליקמיה) מתרחשת כאשר מעל גיל אחד אכלתי כלום או מעט מדי זמן רב היה. אחרי הכל, הילד "אוכל" עכשיו ואת הילד צריך להתאים את צריכת המזון בהתאם הפכו. יש לאכול עוד, כי למעלה בסוף ההריון קצב חילוף החומרים הבסיסי עולה עד ל 20%. זה עוזר כל שעתיים לאכול חטיף קטן ובריא. לדוגמא, א תפוח עץ, בננה או תפוז, ספל יוגורט או כוס חלב. אם אתה רוצה שזה יהיה מהיר, אתה יכול גלוקוזה או בר ממתקים קטן לקחת.

בנקודה זו יש לציין כי גם א סחרחורת גבוהה בדם יכול ליצור, כלומר מתי סובלנות הגלוקוז יורדת יותר מדי במהלך ההיריון: זה ה רמות הסוכר בדם אל תקטין די מהר לאחר הבליעה תוך פרק זמן. זה בגלל ש יותר אינסולין יש צורך, אשר אצל חלק מהנשים אינו מספק מספיק על ידי הגוף. כך זה יכול להפוך ל רמת סוכר גבוהה בדם בוא, מה שנקרא סוכרת הריון (גם סוכרת הריון שקוראים לו). מכיוון שהסוכר נמצא כעת בדם, אך אינו יכול להיכנס לתאים, מכיוון שחסר האינסולין "כמפתח התא", הוא אינו יכול למלא את תפקידו כספק אנרגיה. כתוצאה מכך זה יכול להיות למרות שיש סוכר גבוה מדי בדם תסמינים של היפוגליקמיה (בין השאר חוּלשָׁה, סְחַרחוֹרֶת, לרעוד, לְהָזִיעַ) בוא אל האם. בתוך ה בתרחיש הגרוע ביותר, גם האם וגם הילד יכולים להתמוטט. עם זאת, הם סחרחורת והתעלפות במקרה זה השלכות מאוחרות יותר. ב תחילת סוכרת הריון כלומר בעיטה לרוב עדיין אין תסמינים עַל. אז הם בדיקות סוכר בדם בבדיקות חשוב מאוד. תסמינים מוקדמים כוללים צמא מוגזם או גם א צורך תכוף להשתין.

התחממות יתר

התחממות יתר יכול גם סחרחורת במהלך ההיריון להוביל.

תסמינים נוספים של התחממות יתר הם נוּמָה כמו גם הופעה חזקה ופתאומית כאב ראש. שם התחממות יתר גורמת למומים מולדים יש להימנע מכל מחיר זה. יָשָׁר בתחילת ההריון עליכם להיזהר לא להציף את גופכם בלחץ מוגזם. זה כולל לא פעילות גופנית מוגזמת להיסחף גם אם הוא נמצא לפני הֵרָיוֹן היה רגיל לזה. בנוסף, יש להקפיד על צריכת נוזלים נאותה במהלך פעילות (ספורטיבית). לאחר האימון, טמפרטורת הגוף (נמדד תחת הזרוע) לא מעל 38.2 מעלות צלזיוס לִהיוֹת.

אמבטיות חמות ארוכות יכול גם להוביל לחימום יתר. עַל בדרך כלל יש להימנע מביקורים בסאונה. בנוסף, יש להקפיד על הימנעות מחום (למשל מ- א הַדבָּקָה) בואו יתפתח. צריך חום מתרחש, חובה לפנות לרופא לקבלת ייעוץ לטיפול בחום, כמו רבים תרופות שלא בהריון יכול להילקח. העגל של לוקווארם ​​נדחס הן אפשרות טובה ללא תרופות.

מידע נוסף בנושא זה ניתן למצוא בכתובת: חום בזמן ההיריון

סיבות נפשיות

לעתים קרובות יש סְחַרחוֹרֶת לא פיזית אלא סיבות פסיכולוגיות. זה מה שנקרא "סחרחורת פסיכוגנית". הגורמים לבריאות הנפש סְחַרחוֹרֶת יכול להיות שונה מאוד. הסיבות השכיחות לכך הן לחץ ודרישות מוגזמות עם המצב.

בְּ סחרחורת פסיכוגנית הם תסמינים נלווים כמו דפיקות לב, הזעות או קוצר נשימה אינם נדירים, אך אינם בהכרח צריכים להתרחש בנוסף. במיוחד אם אין סיבות אחרות לכך סְחַרחוֹרֶת ניתן למצוא, את סְחַרחוֹרֶת יש סיבות פסיכולוגיות.

כדאי לדון בבעיות עם הרופא, גם אם במבט ראשון הם אינם תואמים סְחַרחוֹרֶת צריך לעשות ואולי אחד פסיכותרפיסטים להתייעץ. מתרחש לעתים קרובות גם כאשר נפתרות בעיות אחרות הקלה של סחרחורת א.

סחרחורת כששוכבים

בְּ הריון מתקדם (משוער סוף השליש השני) צריך להיות ב- אל תישן על הגב מכיוון שהרחם גדל כעת בגודלו ובורידים (במיוחד הוונה קאווה הנחות / V. קאווה נחות) יכולים ללחוץ. זה יהפוך את זרימת דם חסומה למוח.

תסמינים נוספים כאשר מתרחש סיבוך זה, צלצול באוזניים, בחילה או לב מירוץ מומלץ לנשים הרות לישון בצד שלהן.

לחשים סחרחורת

לחשי סחרחורת מלווים לרוב בזיעה ובחילה. כשמרגישים סחרחורת, עילפון הוא הסכנה הגדולה ביותר מכיוון שהמוח אינו מקבל מספיק חמצן. עם זאת, זה מתרחש רק לעיתים רחוקות מאוד.

אם אתה מרגיש את הסימנים הראשונים כמו סחרחורת קשה מאוד המלווה בבחילה או תחושה של "הכל מסתובב", עליך לנסות להישאר רגועים, לשבת במהירות, אם אפשר לשכב ולהפוך באופן אידיאלי לצדך השמאלי. תרגיל נוסף נגד סחרחורת הוא: שב והניח את הראש בין הברכיים.

ייתכן שתעניין גם בנושא הבא: ורטיגו במהלך ההיריון

סחרחורת כסימן להריון

סְחַרחוֹרֶת אכן יכול להיות אחד סימני הריון לִהיוֹת. לעתים קרובות זה נמצא בתוך שילוב עם כאב ראש זמין. ה גורם שורש הנה כאן שינוי הורמונלי. עם זאת, סחרחורת בפני עצמה אינה סימן בטוח להריון. עם זאת, האם יש ללוות סימנים "בטוחים יותר" כאלה אין דימום ווסת, אחד דימום מהשתלה קלה, עולה בחילות בוקר אוֹ שדיים רגישים למגע יכול להתרחש אם קיום יחסי מין לא מוגנים בשבועות / בחודשים הקודמים הֵרָיוֹן תחשבו.

טיפול בתרופות הומיאופתיות

חתרופות אומאוופתיות יכול במידת הצורך בשעה סחרחורת במהלך ההיריון עֶזרָה. עם זאת, יש להשתמש בהומאופתיה רק ​​בשעה אי נוחות קלה יכול לשמש. זה תלוי גם באילו סימפטומים נלווים מופיעים ומתי. תרופות ידועות הן Cocculus, Bryonia alba, Conium maculatum, Gelsemium sempervirens.