אוסטאופורוזיס בתת משקל

מהי אוסטאופורוזיס אם אתם סובלים מעודף משקל?

אוסטאופורוזיס תת-משקל פירושו התפתחות המחלה אוסטאופורוזיס, כלומר אובדן עצם, בגלל עודף משקל.
זה בעיקר פוגע בנשים צעירות הסובלות מהפרעות אכילה, אך גם לאנשים מבוגרים אשר יורדים יותר ויותר בגלל צריכת מזון לא מספקת ומחלות אחרות. ההורמון אסטרוגן ממלא תפקיד גם באוסטיאופורוזיס הנגרמת כתוצאה מתת משקל.
על מנת לנטרל אובדן עצם ותת משקל, תזונה מאוזנת ופעילות גופנית קבועה חשובים מאוד.

סיבות - כיצד קשורים לאוסטיאופורוזיס ותת משקל?

ישנם קשרים שונים בין אוסטאופורוזיס לבין תת משקל. מצד אחד, תת-משקל הוא גורם סיכון חשוב להתפתחות אוסטאופורוזיס, ומצד שני אובדן העצמות מעודד גם הפחתה במשקל הגוף.

הסיבה הנפוצה ביותר לסובלים מעודף משקל הגורם לאוסטיאופורוזיס היא תת תזונה. במיוחד אצל נשים צעירות, הרצון העז למשקל נמוך מוביל לתזונה לא מספקת ולא מאוזנת.
הימנעות ממוצרי חלב כמו גבינה או שמנת מובילה למחסור בסידן בגוף. כתוצאה מכך, הגוף מתחיל לקבל את הסידן מהעצמות, שהוא אחת מצורות האחסון העיקריות של המינרל. כתוצאה מכך העצמות הופכות לא יציבות יותר ומועדות יותר לשברים.
נוסף לכך עובדה העובדה שהעצמות מאבדות באופן טבעי צפיפות או חומר מגיל 30.
בנוסף, תת משקל ארוך טווח מוביל למחסור בהורמון האסטרוגן. זה מוביל גם להפחתת צפיפות העצמות, מה שעלול להוביל לאוסטאופורוזיס.

אולם אוסטאופורוזיס ממלאת תפקיד גם בקרב אנשים הסובלים מעודף משקל בגיל מבוגר. בגלל הצפיפות העצם המופחתת באופן טבעי והנוכחות התכופה של מחלות אחרות בגיל מבוגר, אנשים רבים הופכים להיות שבריריים יותר ויותר חסרי תנועה. זה מוביל לירידה במסת השריר ובכך גם להפחתה במשקל הגוף.

אבחון אוסטאופורוזיס בתת משקל

האבחנה של אוסטאופורוזיס כשאתם סובלים מעודף משקל תלויה בגורמים שונים.
ניתן לאבחן אוסטאופורוזיס עצמה על ידי מדידת צפיפות העצם.
ככלל, מדברים על תת משקל ממדד מסת גוף פחות מ 18.5, אך גם פרמטרים אחרים כמו מין וגיל ממלאים תפקיד.
בקשר לאוסטאופורוזיס, תת-משקל הוא בדרך כלל כרוני, כלומר הוא נמשך זמן רב יותר. מכיוון שגורמים רבים ממלאים תפקיד בהתפתחות של אוסטאופורוזיס, לעיתים קרובות לא ניתן לזהות בבירור תת-משקל כגורם המעורר היחיד.

למידע נוסף בנושא אבחון אוסטאופורוזיס.

פגישה עם ד"ר גומפרט?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

על מנת להיות מסוגלים לטפל בהצלחה באורתופדיה, נדרשת בדיקה יסודית, אבחנה והיסטוריה רפואית.
בעולמנו הכלכלי במיוחד, אין מספיק זמן לתפוס ביסודיות את המחלות המורכבות של האורתופדיה ובכך להתחיל טיפול ממוקד.
אני לא רוצה להצטרף לשורות "מושכי סכינים מהירים".
מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה תמצא אותי:

• לומדיס - מנתחים אורטופדיים
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

תוכלו לקבוע פגישה כאן.
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
למידע נוסף על עצמי ראו לומדיס - אורתופדים.

תסמינים נלווים

עם אוסטאופורוזיס ותת משקל יכולים להופיע תסמינים נלווים אחרים.

אוסטאופורוזיס עצמה קשורה לסיכון מוגבר לשברים בעצמות, כמו גם לירידה בגודל הגוף ולעיתים קרובות לכאבי גב.

קרא אילו כאן כאבים הקשורים לאוסטיאופורוזיס מתרחש.

מחסור בסידן בתזונה מוביל לעתים קרובות ל:

• התכווצות שרירים
• שיער שביר וציפורניים
• עור יבש
• הפרעות עיכול
• תשישות בולטת

למידע נוסף על השלכות של אנורקסיה.

אצל אנשים מבוגרים, אוסטאופורוזיס ותת משקל בדרך כלל מלווים בבזבוז שרירים. הסיבה לכך היא התנועה המופחתת כתוצאה מהגברת השבריריות וחוסר היציבות בזמן ההליכה.

טיפול באוסטיאופורוזיס במקרה של תת משקל

הטיפול באוסטאופורוזיס ותת משקל תלוי בחומרת המחלה.

בסיס הטיפול צריך לכלול תמיד תזונה מאוזנת, צריכת ויטמינים ופעילות גופנית מספקת.
חשוב שלא להימנע ממינרלים מסוימים בתזונה.
מומלץ להימנע ממאכלים מסוימים, כמו משקאות קלים או ארוחות מוכנות, אשר גורמות לשחרור רב יותר של סידן מהעצמות ופחות ספיגת סידן.
כמות המזון משפיעה גם היא על התפתחות משקל הגוף.
ויטמין D ממלא גם תפקיד חשוב בעצמות. עד 15 דקות של אור שמש ביום יכול למנוע מחסור בוויטמין D, מכיוון שיש צורך באור שמש בכדי לייצר ויטמין D בגוף.
פעילות גופנית מספקת חשובה מאוד גם מכיוון שבניית וחיזוק השרירים תומכת ומייצבת את העצמות בגוף.
בהתאם לסיבה להתפתחות תת-המשקל, יש לשקול גם טיפול תזונתי במידת הצורך.
במקרה של צורה בולטת של תת משקל כרוני, קיימים סוגים שונים של תזונה מלאכותית.

קרא עוד אודות טיפול בהפרעת אכילה.

בהתאם לחומרת האוסטיאופורוזיס ניתן להשתמש בתרופות שונות. אלה כוללים, למשל, את מה שמכונה ביספוספונטים, המונעים אובדן עצם.

מידע נוסף זמין כאן:

• טיפול באוסטיאופורוזיס
• פעיל נגד אוסטיאופורוזיס
• מניעת אוסטאופורוזיס

פרוגנוזה של אוסטיאופורוזיס עם תת משקל

לאוסטיאופורוזיס ותת משקל יכולים להיות תחזיות שונות בהתאם לחומרת המחלה. ככלל, ניתן לנקוט ביעילות בשתי המחלות אם יוכרו בזמן. פעילות גופנית מספקת ותזונה מאוזנת יכולים לחזק את הגוף ולייצב את העצמות.
עם זאת, סיבוכים כמו עצמות שבורות יכולות להופיע גם אם מאובחנים באיחור.