דופק גבוה במנוחה

מבוא

קצב הלב עולה מבחינה פיזיולוגית עם עלייה בפעילות, בפעילות ספורטיבית או בהתרגשות חריפה. קצב לב מוגבר במנוחה יכול להיות פיזיולוגי במצבים מסוימים, אך הוא יכול גם להצביע על מחלות, מצבים מלחיצים, תנודות הורמונליות וסיבות רבות אחרות. עם זאת, לדופק המוגבר רק בקצרה אין ערך מחלה, אך דופק מוגבר לטווח הארוך צריך להבהיר על ידי רופא על מנת למנוע סכנות וסיבוכים נדירים פוטנציאליים.

סיבות

הגורמים לעליית דופק במנוחה הם רבים. ברוב המקרים ישנם גורמים לא מזיקים, זמניים כמו פעילות גופנית אחרונה, התרגשות קצרה, תקופת לחץ או צריכת ממריצים מסוימים. אפילו מחלות לא מזוהות בעבר, לא מזיקות כמו אלרגיות, הצטננות ושפעת יכולות להעלות את רמת הפעילות של הגוף ולגרום לדופק לפעום מהר יותר. אלה גורמים הפיכים וזמניים לעליית הדופק.

יתר על כן, שינויים ומחלות הורמונליות יכולות להיות מאחוריה, חלקן יכולות להיות הפיכות וחלקן קבועות. בדרך כלל, הריון, גיל המעבר או בלוטת התריס יתר עלולים לגרום לפעילות מוגברת עם עלייה בקצב הלב. מומלץ לבצע אבחנה רפואית כך שניתן יהיה להתחיל טיפול במידת הצורך.

לעיתים רחוקות יותר, הגורם יכול לשכב גם במערכת הלב וכלי הדם עצמה. בנוסף להפרעות קצב לב ומחלות במערכת ההולכה הלבבית, מחלות קשות יותר כמו מצבי הלם, התקפי לב, תגובות אנפילקטיות, איבוד דם חמור או התקפי לב ותסחיף של הריאות יכולים להוביל לדפיקות לב מירוציות פתאומיות.

קרא עוד בנושא בכתובת: דופק מוגבר- מתי הדופק גבוה מדי?

יתר של בלוטת התריס

התריס מייצר את הורמוני התריס החיוניים, שיכולים להשפיע על מערכת העצבים, מערכת הלב וכלי הדם, הנפש ועוד מספר רב של תפקודי איברים. בלוטת התריס פעילה יתר יכולה להופיע במספר דרכים. סיבה שכיחה היא המחלה האוטואימונית מחלת גרייבס. מה שמכונה "אוטונומיות", אזורים שהוחלפו באופן שגוי בבלוטת התריס, יכולים גם הם לייצר כמויות מופרזות של הורמוני בלוטת התריס. כתוצאה מכך הצוואר יכול להתנפח באופן גלוי, חוסר שקט, הזעה, רעד, נשירת שיער, בעיות שינה, ירידה במשקל ושלשול יכולים להופיע.

קרא עוד בנושא: מחלת קברים

בדרך כלל, לחץ דם גבוה ופעימות לב מהירות מופיעים גם עם יתר של בלוטת התריס. הטיפול יכול להתקיים בתרופות או באופן כירורגי. אין זה נדיר כי התפתחות יתר של פעילות יתר כתוצאה מצריכה מוגזמת של הורמוני בלוטת התריס כחלק מהטיפול בתריס תת-פעילות.

למידע נוסף על הנושא: יתר של בלוטת התריס

לחץ

גורם שכיח מאוד לעלייה בדופק במנוחה, שלעתים יכולה להיות מלווה בתוצאות בלתי צפויות, הוא לחץ. לחץ יכול להתבטא פיזית ונפשית ולהתפתח לאורך תקופה ארוכה. בטווח הארוך יכולים להתפתח בעיות הורמונליות וביטויים גופניים הדומים לאלו של בלוטת התריס הפעילה יתר.
אי שקט, רעידות, בעיות שינה, הזעות ולב מירוץ הם טיפוסיים. מתח הוא מחלה קשה שלעתים צריך לטפל במקצועיות. הטיפול מתמקד בהימנעות ממתח מיידית.

מאמר זה עשוי לעניין אותך גם: לב מירוץ הנגרם כתוצאה ממתח

לחץ דם גבוה

לחץ דם גבוה בדרך כלל קשור לעלייה בדופק. שני הסימפטומים יכולים להיות כתוצאה מהפעלה של מערכת הלב וכלי הדם, אשר יכולה להיות מבוססת על גורמים חריפים כמו מתח, פעילות גופנית ומחלות אקוטיות בלב או שינויים הורמונליים ארוכי טווח.

באופן כללי, ערכים של 140/90 ומעלה מכונים לחץ דם מוגבר. יש למדוד ולפקח על הערכים לאורך זמן. אם הסימפטומים נמשכים זמן רב, יש להתחיל בטיפול, שכן לחץ דם מוגבר לאורך שנים יכול להוביל לפגיעה תוצאתית חמורה במערכת כלי הדם באיברים מסוימים.

קרא עוד בנושא: לחץ דם גבוה

קָפֵאִין

קפאין הוא חומר מגרה שניתן למצוא במזונות יוקרה שונים. זה נצרך על ידי אנשים רבים מדי יום על מנת לעורר את זרימת הדם ולהפוך את הצרכנים ליותר ערניים ויעילים. קפאין נמצא בדרך כלל בקפה, משקאות אנרגיה, קולה וסוגי תה שונים. הקפאין משפיע בעיקר על מערכת הלב וכלי הדם ובנוסף לדופק מוגבר מוביל לעליית לחץ הדם, לחץ ואי שקט. צריכת קפאין תכופה עלולה להוביל לתסמינים של לחץ ובעיות שינה.

מידע נוסף ניתן למצוא בכתובת בעיות במחזור הדם לאחר הקפה.

נִיקוֹטִין

לניקוטין הממריץ, הנצרך בעיקר באמצעות סיגריות, יכולות להיות השפעות שונות על מערכת הלב וכלי הדם והכלי הדם. במינונים נמוכים זה יכול להוביל לשחרור של אדרנלין שמפעיל את מערכת הלב וכלי הדם. זה יכול להוביל לעלייה בלחץ הדם ובדופק, כמו גם לקידום לחץ וחוסר שקט.
רק במינונים גבוהים יותר יש לכך השפעה מרגיעה על מערכת העצבים. בטווח הארוך צריכת הסיגריות בפרט גורמת לנזק תוצאתי חמור לכלי הדם, הלב והריאות כמו גם לאיברים רבים אחרים.

כּוֹהֶל

לצריכת אלכוהול השפעות שונות על מערכת העצבים ותפקוד הלב וכלי הדם. בטווח הקצר אלכוהול יכול להרחיב את כלי הדם ואף להוריד את לחץ הדם. קצב הלב עשוי לעלות בתגובה לכך. הפעילות המוגברת תחת השפעת אלכוהול יכולה גם לקדם דופק גבוה.
לאלכוהול יש גם השפעה משתן על הכליות, מה שעלול להוביל להתייבשות, מה שמגביר גם את קצב הלב. בנוסף לתגובות גופניות חריפות אלה, נזק כרוני לאיברים מסוימים יכול להתרחש לטווח הארוך כתוצאה מגידול בצריכת אלכוהול.

למידע נוסף על הנושא: דפיקות לב לאחר שתיית אלכוהול - האם זה מסוכן?

הֵרָיוֹן

הריון יכול להוביל לעליית לחץ הדם וקצב הלב. בתחילה, לא מדובר במחלה, אלא בתגובת הסתגלות פיזיולוגית של הגוף לדרישות התזונה והחמצן המוגברות בגוף האם והילד. במהלך ההיריון, קצב הלב יכול לסטות פיזיולוגית מהערך הרגיל בעד 10-20 פעימות בדקה.

מבחינה אבחנתית, עם זאת, חשוב להבדיל בין מחלות ממש ועליות דופק לא תקינות. בנוסף להיריון, סיבות מסוכנות יכולות להיות אחראיות גם לעליית הדופק. אם יש לך תסמינים אחרים כגון דימום, עלייה חמורה בלחץ הדם או כאבים בבטן ובחזה, עליך לפנות מיד לרופא הנשים שלך..

קרא עוד בנושא: דופק מוגבר במהלך ההיריון

מתי דופק מנוחה גבוה מסוכן?

קצב לב מוגבר הוא סימפטום מאוד לא ספציפי ויכול להיות לו סיבות לא מזיקות וגם חמורות. במצב המנוחה, זרימת הדם וכך הדופק מופחתת מבחינה פיזיולוגית. אם הדופק מוגבר במצב זה, יש לבצע בירור נוסף של הגורמים האפשריים. ברוב המקרים ניתן לעקוב אחר קצב לב מוגבר לסיבות לא מזיקות כמו צריכת קפאין, לחץ קל, הצטננות קלה או נסיבות נלוות אחרות שמפעילות את זרימת הדם.

במקרים נדירים, לעומת זאת, מחלות מסוכנות של מערכת הלב וכלי הדם, הפרעות הורמונליות או סיבוכים חריפים של זיהומים או אלרגיות יכולות להיות גם הן מאחורי הדופק המוגבר. במקרים אלה, קצב הלב המוגבר הוא לרוב סימפטום שמעיד כי הגוף נלחם נגד המחלות ומנסה להבטיח זרימה נאותה.

אִבחוּן

בדרך כלל ניתן לבצע את האבחנה בעזרת תשאול ובדיקה קצרה של המטופל. לעיתים קרובות האנשים המושפעים מבחינים בלב מרוץ ואולי גם סימפטומים נלווים אחרים. ניתן לקבוע את הדופק הגבוה בעזרת מדידת דופק פשוטה.
יתר על כן, מדידת EKG לטווח הארוך יכולה לקבוע את תדירות הדופק לאורך 24 שעות, ובמידת הצורך לחשוף הפרעות קצב לב כלליות להמשך האבחנה. רבים מההליכים האבחוניים האחרים יכולים לבצע כדי לקבוע את הגורמים לדופק הגבוה. על מנת לצמצם את האבחנה ניתן כבר לצמצם את הסיבות האפשריות בעזרת סקר ובדיקה גופנית.

מידע נוסף בנושא ניתן למצוא בכתובת: א.ק.ג לטווח ארוך

תסמינים נלווים

ברוב המקרים, הנפגעים מבחינים בעליית הדופק כתוצאה מתופעות נלוות שונות. הדופק המוגבר יכול להיות מורגש כמחושת דפיקות לב או דפיקות לב. יתרה מזאת, עצבנות, בעיות שינה, התרגשות, כאבי ראש, סחרחורת וזיעה קרה יכולים להופיע.
בהתאם לגורם לעליית הדופק יבואו תסמינים ספציפיים של המחלה הבסיסית. לדוגמא, לחץ יכול להיות קשור לקשיי שינה, אובדן תיאבון, סחרחורת, שלשול או צרבת. מחלות חריפות של מערכת הלב וכלי הדם עלולות להתבטא בכאבים חזקים בחזה, סחרחורת, עילפון, קוצר נשימה והזעת קור.

סְחַרחוֹרֶת

סחרחורת היא סימפטום לא ספציפי אשר בשילוב עם דופק גבוה יכול להעיד על מחלות שונות. ישנם סוגים שונים של סחרחורות שיכולים להיות בעלי סיבות שונות. ורטיגו פתאומי יכול להצביע על מחלות באוזן הפנימית, ואילו ורטיגו יכול להיות גורם פסיכולוגי כמו מתח. סחרחורת קבועה קלה בשילוב עם דופק מוגבר יכולה להיגרם כתוצאה ממחלה של מערכת הלב וכלי הדם כמו אנמיה, הפרעות קצב לב או הפרעות אחרות בזרימת הדם.

במקרה של סחרחורת חריפה, יש להקפיד על מנוחה ומנוחה מיידית. במקרים רבים זה כבר עוזר לשתות מים ולהעלות את הרגליים כדי להפחית סחרחורת. אם יש גם חולשה חריפה עם תחושת עילפון, אלה יכולים להיות תסמיני אזהרה חריפים של התרחשות מאיימת במערכת הלב וכלי הדם.

מאמר זה עשוי לעניין אותך גם: סחרחורת ולב מירוץ

זיעה קרה

זיעה קרה היא סימפטום המופיע במצב הפרדוקסאלי של הזיעה כאשר העור קר בו זמנית. זה מתרחש כאשר הגוף חשוף ללחץ חמור וזרימת הדם לגוף אינה מובטחת במלואה. במיוחד במקרה של מחלות חריפות במערכת הלב וכלי הדם, כגון התקף לב, תסחיף ריאתי, נתיחה אבי העורקים או מה שמכונה "הלם", זיעה קרה ודופק מוגבר הם תסמינים אופייניים שיכולים להופיע יחד.
בהלם, למשל, קיים חוסר בנפח הדם בכלי הדם, שיכולים להיות להם גורמים שונים. בהגדרה, הלם קשור לדופק גבוה ולחץ דם נמוך.

יַחַס

הטיפול בדופק הגבוה במנוחה תלוי במידה רבה בגורם לתסמין. במקרים רבים ישנם שלבים מלחיצים זמניים עם פעילות מוגברת ששוככים מעצמם ואינם מצריכים טיפול. אם קצב הלב נשאר גבוה, הצעדים הראשונים לנקוט הם להישאר רגועים, להימנע ממתח, לאכול אוכל מאוזן, להתאמן באופן קבוע ולהימנע מממריצים שונים.

כל זה מוביל להפחתה והתייצבות של הדופק לטווח הארוך. הימנעות ממתח, ניקוטין וקפאין נמצאים בקדמת הבמה. אם מחלות אחרות כמו הפרעות הורמונליות או מחלות של מערכת הולכת הלב עומדות מאחורי הדופק המוגבר, יתכן ויהיה צורך להתחיל טיפולים תרופתיים, לעתים קרובות יותר גם טיפולים כירורגיים.

קרא עוד בנושא למטה טיפול בדפיקות לב.

מֶשֶׁך

משך הדופק הגבוה יכול להשתנות מאוד עם הסיבה הבסיסית ויכול גם להיות מכריע לאבחון. ברוב המקרים, אם הלחץ או הפעילות המוגברת שוככת, דופק גבוה ישכך מעצמו תוך זמן קצר. הפרעות הורמונליות כמו בלוטת התריס פעילות יתר יכולות לגרום לעלייה קבועה בקצב הלב, אשר שוככת רק עם תחילת הטיפול.
מחלות לב וכלי דם יכולות לגרום גם לדופק גבוה לצמיתות. הפרעות קצב לב יכולות לחזור, להיעלם בין לבין או להתמיד בטווח הארוך.

קרא גם את המאמר בנושא: הפרעות קצב לב

המלצות מצוות העורכים

• דופק מוגבר
• לב רץ
• מחלת לב
• לחץ דם גבוה
• לחץ דם גבוה ופעילות גופנית