האנטומיה-בלקסיקון

השרירים האנושיים

מבנה המופלים
מיופיברילים נדבקו

מילים נרדפות

סקירה כללית של שרירים, שרירים, מסת שריר, גודל שרירים, סיבי שריר קרועים, פיתוח גוף

מבוא

בגופנו יש כ- 650 שרירים שבלעדי קיומם בני האדם לא יוכלו לזוז. כל תנועה או תנוחה שלנו דורשת פעילות מסוג מסוים שרירים. מחקרים מדעיים הראו כי שרירי העיניים (ראו גם עַיִן) להתעמל ולהירגע בערך 100,000 פעמים ביום בלבד.

בני אדם זקוקים גם לכארבעים שרירים כדי להציף פנים, ואילו רק כשבעה-עשר שרירים נדרשים כדי לצחוק.

תנועות שרירים יכול להיות רק בקשר עם מערכת העצבים ו מוֹחַ מתרחש. אנו קולטים גירויים ותחושות דרך אברי החישה שלנו, המועברים למוח דרך מערכת העצבים. זה מגיב ב"פקודות "מתאימות, שבתורן מופעלות על ידי ה- מערכת עצבים מועבר לשרירים.

באיברים הפנימיים יש גם שרירים, מה שנקרא שרירי איברים, שנמצאים בפעולה מתמדת. אינך יכול לשלוט בזה במודע. דוגמא לכך הם שרירי הריאות. איננו יכולים לשחרר אותם במודע מהפעולה.

יש לציין אפוא כי ישנם סוגים שונים של שרירים. אחד מבחין בין:

השרירים הבלתי רצוניים (= החלקים)
השרירים הרצוניים (= הפסים)
שריר הלב (שרירים מפוספסים מיוחדים)

השרירים שלנו שכאמור הם בערך. 656 שרירים כולל, שוקל יותר מהעצמות שלנו (= שלד). בעוד שהשרירים הם בערך 40% משלנו משקל גוף מה שמרכיב, חלק השלד הוא רק סביב 14%.

בניית השרירים

כשמסתכלים על השריר מורגש שהוא מורכב מכמה צרורות אינדיבידואליות סיבי שריר (= תאי שריר) הלחין.

סיבי השריר:

בתמונה נראה מבנה של א שרירים מופשטים. ניתן לראות שסיב שריר בתורו מכיל מיופיברילים העשויים ממנו חוטי אקטין ומיוזין לְהַכִיל. בזמן ש חוטי אקטין למה שמכונה קווי Z מחוברים זה לזה הם נימת מיוזין ללא קשר בין חוטי אקטין מְיוּשָׁב. שני המרכיבים של Myofibrils לשאת את הראש בכל התכווצות שרירים. ה סיב שריר מוגן על ידי רקמת חיבור אלסטית. בנוסף לתפקוד המגן שלה, רקמת חיבור זו מבטיחה שהיחידות התפקודיות השונות של השריר מחוברות. הגמישות של רקמת החיבור מאפשרת בסופו של דבר תנועת שרירים.

מבנה המופלים

פסי Z
נימה של אקטין
נימה מיוזין

מיופיברילים נדבקו

אם משווים את המרחק בין פסי Z תוכלו לראות את ההתכווצות.

איור של סיבי שריר

איור שריר שלד (A) ותרשים בנייה של חתך רוחב I-I (B)

סיב שריר
של שריר שלד
סיבי שריר
צרורות סיבי שרירים -
Fasciculus שרירי
אפימיסיום (תכלת) -
רקמות חיבור נדן סביב קבוצות
של צרורות סיבי שרירים
פרימיסיום (צהוב) -
נדן רקמות חיבור
סביב צרורות סיבי שרירים
אנדומיסיום (ירוק) -
רקמת חיבור בין סיבי שריר
Myofibrils (= שרירי שרירים)
סרקומר (קטע myofibril)
חוטי מיוזין
חוטי אקטין
עוֹרֶק
וָרִיד
Fascia שרירים
(= עור שרירים) - פשיה
מעבר של סיבי שריר
בסיבי גיד -
Junctio myotendinea
שריר שלד
סיבי גיד -
פברייה נוטה

תוכל למצוא סקירה כללית של כל תמונות Dr-Gumpert ב: איורים רפואיים

באופן כללי, השרירים ממירים אנרגיה כימית לעבודה. זה דורש מקור אנרגיה כימי. ATP (= אדנוזין טריפוספט) משמש ככזה. המשימה של מיוזין היא להמיר את האנרגיה של המחשוף ATP לאנרגיה קונפורמטיבית על מנת להיות מסוגלת להזיז את ראש המיוזין שלה. פעולת הסידן (Ca2 +) גורמת לשינוי קונפורמטיבי באזור האזור טרופונין - קומפלקס טרופומיוזין גורם ליצירת קשר (= גישור) בין ראש מיוזין לחוט האקטין. שינוי מבני מתרחש בתוך מולקולת המיוזין עקב אספקת האנרגיה. זה גורם להטיית ראש המיוזין בערך 45 ° (ראה איור). זה מעט מסיט את נימת האקטין. זמן קצר לאחר ההפוך, הקשר שוב מתפרק, חדש

ניתן להתחיל שוב את המחזור.

המחזור שתואר לעיל הוא מודל מסביר (= תורת נימה הזזה), שכתוצאה ממחקרים ביוכימיים ופיזיולוגיים רבים מנסה להסביר את התכווצות השרירים.

שרשרת המשימות השונות

יוני Ca2 + משתחררים.
אנרגיית ATP מומרת לאנרגיה קונפורמטיבית משלה על ידי מיוזין.
Ca2 + קשירה לטרופונין C משנה את הקונפורמציה של טרופונין - קומפלקס טריפומיוזין.
אתר המחייב של מיוזין באקטין הופך לנגיש.
גישור בין חוטי אקטין ומיוזין
הטה את ראש מיוזין.
שחרר את החיבור.
זקף את ראש המיוזין.

תפוג תוך שניות. ראשי המיוזין האינדיבידואליים אינם פועלים באופן סינכרוני, מכיוון שבעוד שהאינדיבידואל מתייחס אליהם, אחרים כבר מתיישרים. מכיוון שתילי האקטין נעים זה אל זה, ניתן להסביר את הקיצור כאשר מתכווצים השרירים

ההבדל היחיד בין השרירים החלקים לבין השרירים המפוספסים שתוארו לעיל הוא שהם כן טרופומיוזין, אבל לא טרופונין יש. כתוצאה מכך, עקידת ה- מיוזינים אל ה אקטיןמה שבתורו גורם לתנועת ראש מיוזין, צריך להתבצע במקום אחר. בשרירים חלקים שרשרת התגובה מופעלת על ידי זרחן של שרשראות מיוזין.

שרירי הראש

שרירי פנים

שריר מצח (גיד קדמי
שריר מכסה המנוע) - מ. אפיקרניוס,
M. occipitofrontalis,
Venter frontalis
שריר זמני - שריר טמפורליס
מושך עור מצח -
שְׁרִיר פרוסקוס
הסוגר עיניים -
שְׁרִיר orbicularis oculi
מעלית האף האף - M. מנוף
labii superioris alaeque nasi
שריר גדול זיגומטי -
שריר עיקרי Zygomaticus
מעסה (שריר לסת) -
שְׁרִיר מעסה
שריר צוחק - שריר ריסוריוס
שריר עור הצוואר -
פלאטיסמה
חולץ פינתי -
שריר דיכאון אנגולי אוריס
מסובב ראשים -
שריר סטרנוקלידומסטואידי
מצח גבות -
Corrugator supercilii שריר
שריר האף -
שריר האף
מרים שפתיים עליונות -
Levator labii superioris שריר
שריר זיגומטי קטן -
שריר זיגומטוס מינור
מרימת הפה -
Levator anguli oris שריר
הסוגר האוראלי
(שריר טבעת אוראלי) -
שריר Orbicularis oris
מושך שפתיים תחתון -
שריר דיכאון labii inferioris
שריר סנטר - שריר נפשי
שריר עורק עליון -
שריר עורק מעולה
שריר אוזניים קדמי -
שריר קדמי אוריקולריס
שרירי עורק האחורי -
שריר עורקידי אחורי

תוכל למצוא סקירה כללית של כל תמונות Dr-Gumpert ב: איורים רפואיים

שרירי הכתף

ה כָּתֵף מורכב ממספר מבנים גרמיים, רצועות, בורסה ושרירים. עבור ניידות הכתפיים, שרירי כתפיים אחראי, שנקרא גם שרוול מסובב יָעוּדִי. כפי שהשם מרמז, שרוול סיבוב זה מבטיח כי הכתף יכולה להסתובב וניידת כמעט בכל מישור מרחבי.
ראשית כל, שרירי הכתפיים כוללים את שריר סופראפינאטוס. זה עולה הלאה החלק העליון של הכתף ועובר מכאן ל ראש ההומרוס (הומרוס). אם שריר העל-העצב הוא מתוח, הוא מבטיח שיש לנו את ה הרחב את הזרוע העליונה לצד יכול, למשל, כשאנחנו מרימים את הזרוע סביב אדם אחר ונאלצים להרים אותו קודם.
השריר הבא שחשוב להדרכת הכתף הוא שריר אינפאספינאטוס. זה עולה הלאה החלק התחתון של הכתף (עֶצֶם הַשֶׁכֶם) ומכאן מושך את ה- ראש ההומרוס. כאשר מכווץ (מכווץ) שריר זה מבטיח שאנו עושים זאת סובב את הזרוע העליונה כלפי חוץ פחית.
השריר השלישי של שרירי הכתפיים הוא שריר טרס מינורי. זה עולה הלאה הקצה החיצוני של הכתף ועובר מכאן ל ראש ההומרוס. כאשר השריר הקטין מתוח, הכתף וכך הזרוע העליונה הסתובבה כלפי חוץ ובנוסף הזרוע העליונה נסוגה לאחור לעבר הגוף.
השריר האחרון של שרירי הכתפיים הוא שריר Subscapularis. זה מתרחש ב- בחלק הפנימי של הכתף, אינו נמצא בחלק החיצוני של הכתף, אלא נמצא בין הכתף לצלעות מוּסתָר. שריר זה מושך גם מהכף לכתף ראש ההומרוס. שריר subscapularis משמש מצד אחד כמעקה שקופית כך שכף הכתף והצלעות אינן קרובות מדי זו לזו, ומצד שני על ידי מתיחת השריר, הזרוע העליונה הסתובבה פנימה לדוגמה, אם ברצונך לסגור את רוכסן הז'קט ותצטרך קודם כל להפנות את היד פנימה.

שרירי כתפיים

שריר עצם Scapula-hyoid -
Omohyoideus שריר
שריר מדרגות קדמי -
שריר קדמי של Scanelus
מסובב ראשים -
שריר סטרנוקלידומסטואידי
עצם הבריח - עצם הבריח
Deltoid - M. deltoideus
תהליך עורב עורב שריר זרוע עליון -
שריר Coracobrachialis
שריר תת-עיני -
שריר Subscapularis
(שכבה שנייה)
שריר זרוע עליון דו ראשי
(Biceps) - M. ברכיזי
פקטורליס מז'ור -
שריר עיקרי של פקטורליס
מרים מעצבי השכמה -
(שכבה שנייה) -
שְׁרִיר עצמות הרמה
שריר עצם עליון -
שְׁרִיר supraspinatus (שכבה שנייה)
עצם עצם השכמה -
עצמות השדרה
שריר עגול קטן -
שְׁרִיר טרס מינור
שריר עצם משנה -
שְׁרִיר אינפרספינאטוס
שריר עגול גדול -
שְׁרִיר טרס מייג'ור
טרפזיוס -
שְׁרִיר טרפזיוס
שריר גב רחב -
שְׁרִיר לטיסימוס דורסי

שרוול מסובב
= 4 שרירים (7 + 11 + 13 + 14) -
מכוסה על ידי הדלואיד

תוכל למצוא סקירה כללית של כל תמונות Dr-Gumpert ב: איורים רפואיים

שרירי הזרוע העליונה

של ה זרוע עליונה בעיקר עושה להחזיק בעבודה ולכן צריך שרירים גדולים וחזקים. אחד מאלה הוא שריר biceps וה שריר ברכיאליס.
של ה שריר biceps, גם שְׁרִיר הַזְרוֹעַ, הוא שריר דו ראשי זה בתחום כָּתֵף עולה ומכאן מתחת למפרק המרפק על הגב אַמָה (גוֹמֶד) מתחיל. אצל חלק מהספורטאים, שרירי הזרוע מופיעים כשריר זרוע עליון מפותח מאוד. אכפת לו מפרק המרפק במתח לכפיפה ובנוסף עם המרפק כפוף, כך שנוכל להפוך את כף היד פנימה (גִבּוּן). בנוסף, כאשר מפרק הכתפיים מתוח, שרירי הזרוע מבטיחים שנוכל הרחיבו את הזרוע העליונה הרחק מהגוף יכול ובנוסף סובב את הכתף כלפי פנים פחית.
של ה שריר ברכיאליס מוסתר מעט מתחת לשריר הזרוע ולכן נראה רק מבחוץ אצל ספורטאים מאומנים היטב. הוא מושך הומרוס עד דיבר (רַדִיוּס). כאשר השריר נמתח הוא מגיע ל- a כיפוף במפרק המרפק.
ישנם גם שרירי הזרוע העליונה בחלק האחורי של הזרוע העליונה. זה שריר בן 3 ראשים, ה שריר ברכיי Triceps או בקצרה תלת אופן. זה מושך באזור של כָּתֵף והזרוע העליונה האחורית ל מַרְפֵּק (אולקרנון), המכונה גם העצם המצחיקה. כאשר התלת ראשי נמתחים, זה קורה מפרק המרפק מורחב הופך. כך שאם מטופל עוסק באימוני משקולות, הוא מאמן תחילה את שריר הזרוע ואת שריר הברצ'י כשהוא מושך את המשקולות כלפי מעלה ומכופף את מפרק המרפק, ואז הוא מאמן את התלת ראשי כאשר הוא לאט לאט נותן למשקולות לרדת שוב ומפרק המרפק שוב מתיחה ישרה.

איור הזרוע הימנית: A - שרירי הצד הכפוף (צד palmar) ו- B - שרירי הצד המרחיב (הצד הגבי)

שרירי הזרוע

שריר זרוע עליון דו ראשי
(Biceps) ראש קצר -
M. biceps brachii, caput breve
שריר זרוע עליון דו ראשי
(Biceps) ראש ארוך -
M. biceps brachii, caput longum
שריר הזרוע העליונה (flexor arm) -
שריר ברכיאליס
שריר זרוע עליון תלת ראשי
(צדדי) ראש צד -
M. triceps brachii, caput laterale
שריר זרוע עליון תלת ראשי
(טריצ'פס) ראש ארוך -
M. triceps brachii, Caput longum
שריר זרוע עליון תלת ראשי
ראש פנימי -
שריר ברכיי Triceps,
Caput mediale
שריר נובי - שְׁרִיר אנקוניוס
מרפק - אולקרנון
שריר יד עליונה דיבר -
שריר Brachioradialis
מחליק ידיים ארוכות לצד דיבור -
שְׁרִיר extensor carpi radialis longus
כיפוף ידיים דו צדדי -
שְׁרִיר פלקסור קרפי רדיאליס
כיפוף אצבע שטחי -
שְׁרִיר פלקסור דיגיטום שטחיות
מתיח גיד כף יד ארוך -
שריר פלמריס לונגוס
רצועת גיד extensor -
Retinaculum musculorum extensorum
מחליק ידני קצר -
שְׁרִיר extensor carpi radialis brevis
פלקסור יד מרפק -
שְׁרִיר פלקסור קרפי אולנריס
מאריך אצבע -
שְׁרִיר extensor digitorum
טרפזיוס -
שריר טרפזיוס
Deltoid -
שריר דלטואידי
פקטורליס מז'ור -
שריר עיקרי של פקטורליס

תוכל למצוא סקירה כללית של כל תמונות Dr-Gumpert ב: איורים רפואיים

שרירי האמה

ה שרירי האמה בניגוד לשרירי הזרוע העליונה אין שרירים מחזיקיםבמקום זאת, הוא תומך ביד ביצירת תנועות קטנות ועדינות מאוד. זו הסיבה שיש משווים לשרירי הזרוע העליונה מספר עצום של שרירי האמה.
בסך הכל, אחד מבדיל חמישה שרירי פלקסור עמוקים (פלקטורים). אל ה חמישה מכופפים שטחיים שייך:

של ה Pronator שריר טרס
של ה שריר Flexor digitorum superfiscialis
של ה שריר Flexial carpi radialis
של ה שריר אולנריס פלקסור
וה שריר פלמריס לונגוס.

כל חמשת השרירים נובעים מ- פנימי (מדיאלי) הצד של מפרק המרפק ולעבור מכאן ל יד ו לפעמים עד האצבעות. כאשר חלקי השריר הללו מתוחים, א כפיפה קלה במפרק המרפק כמו גם אחד כיפוף בפרק כף היד ובאצבעות.
אל ה שלושה פלסטרים עמוקים שייך:

של ה Flexor digitorum profundus שריר
של ה Flexor pollicis longus שריר
וה Pronator שריר quadratus.

שני השרירים הראשונים נובעים מ- פני השטח הפנימיים של עצמות האמה ולמשוך מ מזה לאצבעות ובכך להבטיח מתח באזורי שרירים אלה כיפוף במפרק כף היד כמו גם במפרקי האצבעות.
של ה Pronator שריר quadratus עם זאת, im הזרוע התחתונה מאולנה לרדיוס ומצד אחד מבטיח מסוימת ביטחון בפרק כף היד ומצד שני לאחד סיבוב תנועת הידכאילו אתה רוצה לחתוך לחם וצריך לסובב את היד כך שגב כף היד פונה כלפי מעלה. תנועה זו נקראת ברפואה כִּפּוּן ומכאן שם השריר.

הקבוצה הבאה של שרירי האמה היא מה שנקרא קבוצה רדיאלית. הרדיוס הוא עצם האמה ובדרך כלל מכונה דיבר יָעוּדִי. השרירים הרדיאליים כולם מתעוררים באזור אזור מפרק המרפק ולעבור משם לאורך הדיבור אל פרק כף היד. כשקבוצת השרירים הזו מתוחה, מצד אחד יש אחת כפיפה חלשה באזור מפרק המרפקלעומת זאת, השרירים עוזרים לאחד אגרוף שלם סגור. בנוסף, יש מתח בחלקי השריר כופפו את מפרק כף היד לצד החוליה.
אלו כוללים:

של ה שריר Brachioradialis
של ה Extensor carpi radialis longus שריר
וה שריר extensor carpi radialis brevis.

הקבוצה האחרונה של שרירי האמה היא שרירי מאריך. כאן מבדילים שוב שרירי מאריך שטחיים ועמוק שרירי מאריך.
אל ה extensors שטחיים שייכים

של ה שריר extensor digitorum
של ה שריר extensor digiti minimi
וה Extensor carpi ulnaris שריר.

שלושתם מתעוררים באזור מפרק המרפק ולעבור מכאן ל אצבעות. אם השרירים הנוגעים בדבר מתכווצים, אנו עושים זאת מפרקי שורש כף היד והאצבע נמתחים, אנו יכולים להפיץ את האצבעות דרכו.
וגם ה extensor עמוק (Extensors) משמשים להזזת היד. הרחבים העמוקים כוללים:

של ה שריר מפקח
של ה שריר חוטף פולקסיס לונגוס
של ה שריר Extensor pollicis longus et brevis
וה שריר extensor indicis.

הראשון מבין השרירים האלה מבטיח שיש לנו את זה הזרוע יכולה להסתובב (גִבּוּן) ולכן מתוח מהאולנה אל הדיבור. שלושת השרירים הבאים מקורם באזור אַמָה ולעבור משם ל אֲגוּדָל. כאשר השרירים מתכווצים הם בעיקר משרתים את גמישות האגודל ולהבטיח שנוכל להרחיק את האגודל מהיד ולהחזיר אותו ליד (חטיפה וחטיפה). בנוסף, הם עוזרים לזה משוך את פרק כף היד לצד החרטום. השריר האחרון, extensor indicis שריר, מתעורר גם באזור ה אַמָה ועובר מכאן ל אצבע שנייה. הוא דואג לך כשיש מתח הארכה בפרק כף היד ובאצבע השנייה.

שרירי הבטן

איור של שרירי דופן הבטן הקדמית (A) וקטע אופקי I-I דרך דופן הבטן (B)

שרירי בטן

שריר בטן ישר -
שריר Rectus abdominis
מוזר חיצוני
שרירי בטן -
שריר Obliquus
externus abdominis
משופע פנימי
שרירי בטן -
שריר Obliquus
internus abdominis
שריר בטן רוחבי -
שְׁרִיר transversus
בטן
שריר פירמידלי -
Pyramidalis שריר
מחרוזת ביניים -
Intersectio tendinea
נדן רקטוס -
שרירי הנרתיק recti abdominis
סמל איליאק - סמל איליאק
קו לבן - לינאה אלבה
(קולעת צלחת הגיד)
שרירי בטן קדמיים -
(1. + 5.)
שרירי בטן לרוחב -
(2. + 3. + 4.)
שרירי בטן אחוריים -
שריר מותני מרובע -
M. quadratus lumborum
(לא בתמונה)

תוכל למצוא סקירה כללית של כל תמונות Dr-Gumpert ב: איורים רפואיים

שרירי הגב

שרירי גב

טרפזיוס -
שריר טרפזיוס
Deltoid -
שריר דלטואידי
שריר עגול קטן -
שריר טרס מינורי
שריר עצם משנה -
שריר אינפאספינאטוס
שריר עגול גדול -
טרס שריר עיקרי
שריר גב רחב -
שריר Latissimus dorsi
מאריך גב (שכיבה תחתונה) -
שריר עמוד השדרה
מוזר חיצוני
שרירי בטן -
M. obliquus externus abdominis
שריר חגורה
(שכבה שנייה) -
שְׁרִיר splenius
מרים מעצם השכמה
(שכבה שנייה) -
שְׁרִיר מנוף עצמות עצמות
שריר מעץ קטן
(שכבה שנייה) -
Rhomboideus שריר מינורי
שריר רבומואידי גדול
(שכבה שנייה) -
שריר עיקרי של Rhomboideus
סמל איליאק -
סמל איליאק
Gluteus Middle -
שריר Gluteus medius
שריר גלוטאוס -
שריר Gluteus maximus

תוכל למצוא סקירה כללית של כל תמונות Dr-Gumpert ב: איורים רפואיים

שרירי הירך

הירך (עֶצֶם הַיָרֵך) היא העצם הארוכה ביותר בגוף האדם, ובזכות עיגונה במפרק הירך מבטיחה הילוך יציב וזקוף. עם זאת כדי לאפשר את ההליכה הזקופה הזו אנו זקוקים לשרירי הירך.
שרירי הפלקסור הם חלק משרירי הירך (גמישות) ושרירי המרחיב (Extensors).
בנוסף, שרירים רבים אחרים נמרחים באזור הירך, שמקורם באגן והם, למשל, חשובים ביותר להעלאת הירך (קבוצת מוליך). עם זאת, רק על שרירי הירך יידונו כאן.
ראשית יש את קבוצת המרחיב, כלומר שרירי הירך שמבטיחים שנוכל לכופף את מפרק הירך (כְּפִיפָה) ויכול ליישר את הברך (סיומת). שרירי האקסטנסורור של הירך מתעוררים באזור ראש הירך (קפיטיס עצם הירך) כמו גם באזור הירך (ליתר דיוק: Spina iliaca anferior inferior). מכאן השרירים מושכים לאזור הברכיים ומתחילים שם.
בסך הכל, שריר המרחיב נקרא שריר הארבע שרירים. אז זה מורכב מארבעה חלקי שרירים

שריר הרקטוס פמוריס
שריר הווסטוס לטרליס
שריר vastus medialis
ושריר העצבים.

אם יש מתח (התכווצות) של שריר הארבע ראשי, השריר מתקצר ובכך מושך את מפרק הברך "ישר", כלומר מיישר אותו.

שרירי היריב, כלומר שרירי הפלקסור, של הירך ממוקמים על הגב, כך מתעוררים באזור הישבן ומושכים לכיוון הברך מאחור. יש כאן שלושה שרירים עיקריים. מצד אחד יש את שריר שריר הזרע של שרירי הזרע (biceps femoris), שיש לו 2 ראשי שרירים (ומכאן השם biceps) אך עדיין נספר כשריר אחד מכיוון שיש לו רק הכנסה אחת באזור הברך. יש גם את שרירי הסימיממברנוסוס ואת semitendinosus. שני האחרונים מתעוררים גם באזור הישבן ומשתרעים מכאן עד לברך. כאשר שרירים אלה מתוחים, השריר מתקצר והברך נמשכת לאחור, כך שישנה כיפוף (כְּפִיפָה) במפרק הברך. בנוסף, שריר שריר הזרע של שרירי הזרוע יכול לסובב את הברך כלפי חוץ, ואילו שרירי הסימימברנוסוס והסמינוטינוסוס מאפשרים לברך להסתובב פנימה. כל שלושת השרירים מייצבים גם את האגן במישור הסביטאלי.

שרירי הירך

מתיך ירך -
שְׁרִיר טנסור fasciae latae
שריר איליאק -
שריר איליאקוס
שריר המותני -
Psoas שריר עיקרי
שריר מסרק - מ. פקטינוס
שריר רזה - מ 'גריליס
חייט שרירים - מ. סרטוריוס
שריר האגרסינג -
שריר רקטוס פמוריס
שריר האגרסינג חיצוני -
שריר Vastus lateralis
שריר ירך פנימי -
שריר Vastus medialis
גיד איליאק טיביאלי -
להקת איליוטיביאל
Kneecap - פִּיקַת הַבֶּרֶך
שידה ארוכה -
שריר לונגוס מוליך
שידה גדולה -
שריר מגנוס מוליך
שריר הירך ביספס,
ראש ארוך -
שריר שריר הזרע,
קפוט לונגום
שריר הירך ביספס,
ראש קצר -
שריר שריר הזרע,
קפטן ברוט
שריר חצי גיד -
שריר Semitendinosus
שריר חצי ממברני -
שריר Semimembranosus
פמור -
עֶצֶם הַיָרֵך
שריר גלוטאוס -
שריר Gluteus maximus

תוכל למצוא סקירה כללית של כל תמונות Dr-Gumpert ב: איורים רפואיים

שרירים סביב מפרק הברך

הברך היא זו המפרק הגדול ביותר בגוף האדם ונחשף ללחץ עצום במהלך החיים, וזו הסיבה שיש כמעט תמיד תלונות באזור הברך בגיל מבוגר. לברך עצמה אין שרירים משלה שמנחים אותה, אך שרירים רבים מתחברים לאזור הברך או נובעים מכאן וממשיכים למשוך כלפי מטה לכיוון כף הרגל.
ראשית יש את זה שריר גריליס. זה מתרחש באזור של עצם ערווה (חֵיק) ומושך מכאן והלאה בתוך הירך לאורך מעל הברך עד החלק העליון של הרגל התחתונה. שריר זה מבטיח שאנו עושים זאת כאשר אנו מכווצים (מכווצים) כופפו ברכיים יכול (ניפוי) וזה בנוסף להסתובב פנימה לאפשר.
השריר הבא הוא זה שריר סרטוריוס. זה עולה ב אזור סקופ הירך (עמוד השדרה העליוני העליוני הקדמי) וגם עובר מכאן לדה בחלק הפנימי של מפרק הברך, זה פועל באופן שטחי על הירך. אם שריר זה מתוח, הוא מגיע לכזה כיפוף וסיבוב פנימי בברך.
השריר הגדול הבא שמשפיע על הברך הוא זה שריר עצם הירך הארבע ראשימי ב אזור הירך מעיינות וממנה מקדימה יוצר את הקלה של הירך. לאחר מכן, השריר משתרע מהירך לברך ומסתיים ב גיד ברכיים (גיד פטלרי). שריר זה בעל ארבעה ראשים הוא השריר היחיד שכאשר הוא מכווץ עושה את ה ישר שוב את הברכיים יכול כמו שזה תמיד המצב במצב רגיל.
בגב הירך הרץ את שריר שריר הזרע, של ה שריר Semimembranosus וה שריר Semitendinosus. זֶה כולם מתעוררים באזור הישבן ולמשוך מכאן על הברך מאחור. לפיכך, כאשר שרירים אלה מתוחים, א כפיפה בברך. מכיוון ששריר שריר הזרע של עצם הנשימה מתחבר לחלק החיצוני של הברך, הוא יכול גם לסובב את הברך כלפי חוץ כאשר הוא מתוח. מכיוון ששרירי semitendinosus ו semimembranosus מחוברים לחלק הפנימי של הברך, הם מבטיחים סיבוב פנימי של הברך כאשר השרירים מתוחים.
בנוסף, יש מאוד שריר קטן בגב בשקע הברך מראש חלול הברך לתחתית חלול הברך. שריר זה (שריר פופליטוס) מבטיח כיפוף קל וסיבוב פנימי בברך ומייצב את הברך באופן מזערי.
סוף סוף יש כאלה שרירי עגל, העולה על הגב מעל הברך, מושך למטה מעל חלול הברך ואז על הגב עצם העקב מתחיל. כאשר שרירי העגל השטחיים מתכווצים, א כפיפה בברך.

רגל תחתונה

הרגל התחתונה צרה משמעותית בהשוואה לירך, ולכן ההנחה היא שגם הרגל התחתונה מכילה פחות שרירים. אולם לא זה המקרה, שנובע ככל הנראה מהעובדה שאבות אבותינו נזקקו לרגליהם לעבודה הרבה יותר עדינה מאשר סתם הליכה. לכן, מספר שרירים קטנים נאלצו לבצע עבודה מדויקת יותר, בעוד שרירי הירך משמשים באופן בלעדי לתנוחה.
במקרה של שרירי הרגל התחתונה, מבדילים בין שרירי האקסטנסור, השרירים באזור הפיבולה ושרירי הפלקסור.

שרירי המרחיב שוכבים מלפנים (חֲזִיתִי) אזור הרגל התחתונה בין הברך והבהונות.הבחנה נעשית בין 3 שרירי רגל תחתון, השייכים לשרירי האקסטנסור במפרק הקרסול העליון: קדמי tibialis, extensor digitorium longum ו- extensor hallucis longus.
כל שלושת השרירים מקורם מתחת לברך מבחוץ ומושכים מכאן לכף הרגל. כאשר קבוצת שרירים זו נמתכת, הקרסול נמתח, וזה חשוב מאוד כשאתה עומד על העקב, למשל. בנוסף, אתה יכול להשתמש בקבוצת המרחיב כדי להטות את כף הרגל פנימה והחוצה (השכלה והיגוי).

הקבוצה הבאה של שרירי הרגל התחתונה היא מה שמכונה קבוצת הסיבים. מבדילים בין musculus fibularis longus לבין musculus fibularis brevis. שני השרירים מקורם בחלק החיצוני של הרגל התחתונה בפיברולה ומושכים מכאן מתחת לכף הרגל אל מתחת לכף הרגל על הבוהן הגדולה. בקרסול העליון הם מבטיחים שנוכל לעמוד על קצות האצבעות (כיפוף) ואילו בקרסול התחתון הם מבטיחים שנוכל להפוך את כף הרגל כלפי חוץ.

הקבוצה האחרונה של שרירי הרגל התחתונה היא קבוצת הכפולים (גמישות). כאן אחד מבדיל בין הכפולים השטחיים לבין הכפולים העמוקים. הכפולים השטחיים מעצבים את העגל. זה כולל את שריר ה- triceps surae, המורכב משריר הסוליוס ושרירי הגסטרוקנמי. השריר בן השלושה מופיע באזור הברך בגב ואז משתרע לעקב. הגיד מכונה גם גיד אכילס מכיוון שהוא יציב במיוחד. הגמישים העמוקים כוללים את שריר האחורי tibialis, שריר flexor digitorum longum ושריר הזיה לונגוס. המשותף לכל הכפולים הוא שהם מבטיחים שניתן יהיה למשוך את כף הרגל לאחור, וזה בעל חשיבות עצומה בבלט כשאתה עומד על הבוהן, למשל.