מתיחת הרצועה של הכתף

כללי

הכתף היא כזאת המפרק הגמיש ביותר בגוף האדם. ניתן להזיז אותו לכל הכיוונים וגם לבצע תנועות שילוב. דרגה גבוהה זו של ניידות מתאפשרת על ידי העובדה שראש האמהות גדול מאוד ביחס לשקע ובולט מעבר לקצוותיו. קשר זה יכול להוביל במהירות לראש ההומארוס במפרק הכתף מחליק מהשקע המפרק (פריקה, פריקה), או שבתנועות מהירות וקופצניות הראש גולש יותר מדי בכיוון אחד.

כדי למנוע זאת, מפרק הכתף מוקף בשרירים ורצועות רבים המספקים יציבות. בתנועות קיצוניות הם נעשים מתוחים וחוסמים תנועה נוספת בכיוון זה. עם זאת, אם מתבצעת תנועה עם תנופה כה רבה עד שהרצועות לא יכולות לעמוד במשיכה זו, הרצועה תמתח או, במקרה הקיצוני יותר, קרע ברצועה. לפיכך, מתיחת הרצועה מכונה גם פגיעה ברצועה מדרגה ראשונה.

אנא קרא גם את העמוד שלנו מתיחת רצועה - סקירה כללית

סיבות

מתיחת רצועה יכולה להתרחש בשניהם ספורט כמו גם עם פעולות יומיומיות. מתיחת רצועה בכתף ​​נגרמת כתוצאה מתנועה החורגת מתחום התנועה הטבעי. לעיתים קרובות זה בשעה תנועות בלתי מבוקרות לא מתוכננות המקרה, למשל, כפי שלעתים קרובות הם מבוצעים בספורט. אבל גם א תמיכה במקרה של נפילה עם כוחות שליליים הפועלים על מפרק הכתף יכולים להוביל למתיחת יתר של הרצועות. לעיתים קרובות הזרוע מופנית באופן לא טבעי ומפרק הכתפיים מותח במתח לא נכון. מכה או בעיטה בכתף ​​יכולים גם למתוח את הרצועות.

פגישה עם מומחה לכתפיים

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי כרמן היינץ. אני מומחה באורתופדיה וניתוחי טראומה בצוות המומחים של דר. גומפרט.

מפרק הכתף הוא אחד המפרקים המסובכים ביותר בגוף האדם.

הטיפול בכתף ​​(שרוול מסובב, תסמונת אימפרמנט, כתף מסולפת (קלריאה בגידים, גיד שריר הזרוע וכו '), מצריך אפוא ניסיון רב.
אני מטפל במגוון רחב של מחלות כתפיים באופן שמרני.
מטרת הטיפול היא טיפול בהחלמה מלאה ללא ניתוח.
ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
אתה יכול למצוא מידע נוסף על עצמי בקרמן היינץ.

תסמינים

מתיחת רצועה בכתף ​​מורגשת תחילה ככאב במפרק. ואז יש אחד נפיחות בכתף. הכאב המופיע חמור במיוחד בעת מעבר או פעילות גופנית של המפרק. לכן יש התפתחות מופחתת של כוח ואובדן תפקוד של הכתף או הזרוע.

בהשוואה לרצועה קרועה, כאב הן ונפיחות המפרק פחות בולטות. שטפי דם (המטומות) נעדרים בדרך כלל כאשר מתמתים את הרצועות. זה נובע מהעובדה שכאשר מתיחים את הרצועות אין כל נזק לרצועות או לרקמות הסובבות ולכן אין דימום.

אבחון מתיחת רצועה בכתף

אם כאב חד מופיעים באזור הכתפיים, יש להתייעץ עם רופא. לבעוט בכאב הזה אחרי תנועה קופצנית ויכול להיות עם א נפיחות במפרק מחוברים, אלה הם הסימנים הראשונים לפגיעה במנגנון הרצועה. עם זאת, במיוחד לאחר נפילות, יש כזו נזק ל הרחק עצמות. לאחר מכן הרופא מבדיל לִסְרוֹק ו מבחני פונקציהבין אם יש רצועה מתוחה או קרועה. מכיוון שלעתים קרובות בדיקות פונקציונליות אינן מספקות תוצאות ברורות, עדיין יש ספק שיש הדמיית תהודה מגנטית של הכתף (MRI של הכתף) הכרחי כדי לראות מהתמונות אם הקלטת קרועה או לא.

תֶרַפּיָה

הדבר החשוב ביותר במתיחת רצועה חריפה הוא הגנת המפרק. זה אמור אין תנועות בקנה מידה גדול יבוצע ו אין עומסים כבדים להיות מורם. אם הרצועות נמתחו במהלך האימונים, יש להפסיק זאת מייד. יש לקרר את מפרק הכתפיים על ידי דחיסה במים קרים או בקרח. יש להקפיד שהקרח לא ישכב ישירות על העור, מכיוון שזה יכול לגרום לכוויות קור. הקירור פועל נגד נפיחות יתר של המפרק.

בשלב האקוטי, תלוי בכאב, יתכן ויהיה צורך ליטול תרופות לשיכוך כאבים.עם זאת, הכאבים הקשים אמורים לשכוך לאחר מספר ימים ואין צורך עוד בתרופות.

בהתאם למידת המתיחה, הרופא יחליט אם יש צורך במטופל ללבוש סד. במקרה של מתיחת רצועה של הכתף, משתמשים בלולאה בה ניתן להניח ולזרוע את הזרוע. הקלה על הכתפיים, ובמיוחד על הרצועות, תומכת בתהליך הריפוי.

סיבוכים

תסמינים עשויים לחזור אם מפרק הכתף לא נחסך מספיק לאחר מתיחת הרצועה. זה יכול להוביל לחוסר יציבות משותפת לטווח הארוך. אם תלונות אלה נמשכות זמן רב, זה יכול לקדם את התפתחות דלקת מפרקים ניוונית.

אתה עשוי להתעניין גם בנושא זה: רצועה קרועה של הכתף

מְנִיעָה

לא ניתן למנוע מתיחת רצועה, אפילו אם ננקטים אמצעי זהירות רבים, במיוחד בעת פעילות גופנית. חימום ארוך ונמתח זה כן מפחית את הסיכון מתיחת רצועה, אך לעיתים קרובות זה תוצאה של תנועה קיצונית ופתאומית שלא צפוייה. עומס יתר זה אינו יכול למנוע אפילו מתיחה ארוכה.

חשוב לחזק את השרירים המקיפים את המפרק. המשמעות היא שהשרירים תומכים ומשחררים את הרצועות בתפקוד האחיזה שלהם. זה יכול להפחית את הסיכון לפציעה בעקבות מתיחת הרצועה, שכן השרירים יכולים להרטיב את התנועות האלימות ולהפחית את המתח על הרצועות.

תַחֲזִית

מתיחת רצועה בדרך כלל לוקח זמן לריפוי עם מנוחה מספקת למשך כשבועיים שבועיים. בזמן זה צריך הכתף צונן באופן קבוע ועומסים גבוהים, כגון נשיאה כבדה, להימנע. יש להימנע גם מפעילות ספורטיבית.

אם מועברים עומסים ארוכים וכבדים לזמן מה, אפילו אחרי שהנפיחות שככה ואין כאבים, אז יש לה ליגמנט מתיחת הכתף פרוגנוזה טובה ומרפא ללא אי נוחות נוספת. השלב עד שניתן יהיה להתחיל שוב את העומס המלא הוא כארבעה עד שישה שבועות. עם זאת, יש להעלות את העומס לאט, אחרת התופעות יכולות לחזור ולעיתים קרובות הן גרועות יותר מאשר כאשר הופיעו לראשונה.