ציפורניים

מבוא

הציפורניים (Ungues) על האצבעות והאצבעות הרגליים הם אמצעי הגנה מכניים וממלאים משימות חשובות של התפקוד המישני על ידי יצירת משול לכדור האצבע או הבוהן.

מסמר בודד מורכב ממשטח ציפורניים, דופן הציפורניים ומיטת הציפורניים. לוחית הציפורן היא צלחת קרניים בעובי של כ- 0.5 מ"מ, המורכבת משכבת ​​העור העליונה (עִלִית הָעוֹר). הוא מחובר היטב למיטת הציפורניים. קיר הציפורן ממוקם בצד האחורי של הציפורן. זהו קפל עור היוצר כיס ציפורן קטן בשורש הציפורן. מיטת הציפורן מונחת מתחת ללוח הציפורן (לקטולוס) עם כלי הדם הקטנים ביותר. אלה מנצנצים דרך צלחת הציפורן וגורמים לציפורניים בריאות להיות מעט ורודים. ציפורניים אנושיות צומחות כ- 1.5 מ"מ לשבוע. גידול ציפורני הרגל לעומת זאת איטי בהרבה.

חתוך ציפורניים

ציפורניים נמצאות ב תחזוקה מוזנח לעיתים קרובות לכיוון הציפורניים. עם זאת, טיפול נאות לציפורני הרגליים חשוב לא פחות למשל דמעה של ציפורניים, דלקת במיטת הציפורן על ידי ציפורניים חודרות או זיהומים עקב הצטברות של בַּקטֶרִיָה למנוע.

מאז ציפורניים חזקות יותר הם יותר מהציפורניים, מומלץ לעשות זאת לחתוך קודם ואז בליטות קלות עם א קוֹבֶץ כדי להסיר. כדי להקל על החיתוך, ניתן לבצע טיפול בציפורניים באמצעות א אמבטיית רגליים לבעוט. המים צריכים להיות פושרים, תלוי במצב רוחכם תוכלו להשתמש בתוספות עדינות כמו אלוורה אוֹ קמומיל לְהוֹסִיף. ארוך יותר מ 5 דקות עם זאת, אל תשרות את הרגליים.

ואז, לאחר ייבוש כפות הרגליים בזהירות, עדיף להתחיל עם אחת כזו מספריים ציפורניים מעוגלות או אחד קליפ ציפורניים לחתוך את ציפורני הרגליים. כדי להימנע מציפורניים חודרות, חשוב לשמור על בריאות הציפורניים יָשָׁרכך שקצה הציפורן סומק עם קצה הבוהן, ו לא לקצר מדי. לאחר החיתוך מומלץ להשתמש ב קובץ משובח ליישר את ציפורני הרגליים בכיוון הצמיחה על מנת להסיר לחלוטין כל חתיכות ציפורניים בולטות.

שינויים בציפורני הרגליים

ציפורניים ציפורניים וציפורניים תמיד בריאות ורוד בהיר עד שקוף יותר צבע ו מתאר מוצק. אתה יכול להשתמש בו כ אינדיקטורים לתסמיני מחסור ומגישים מחלות. האם ציפורני הרגליים והציפורניים למשל שָׁבִירכך שזה עשוי להיות אינדיקציה ל- פְּגָם עַל ויטמין B7 (ביוטין), ציפורניים לבנבן, במיוחד ציפורני הרגליים משאירות על אחת פטרת ציפורניים אוֹ רגל של ספורטאי לְהַסִיק. ישנם גם כמה שינויים ספציפיים למחלות.

ציפורניים צהבהבות

צבע את ציפורני הרגליים צְהַבְהַבכך גם תהליך זה לאו דווקא מחלה ביסודו. הרבה מְעַשֵׁן יש ציפורניים צהובות, הצהבה על ציפורניים תכופות יותר מתרחשת מאשר על ציפורני הרגליים. גַם היגיינת רגל לקויה יכול להיגרם על ידי פיקדונות של בַּקטֶרִיָה לגרום לגוון צהבהב בציפורניים.

בנוסף רגיל צריכת ניקוטין וטיפול לא תקין יש גם מספר מחלותזה יכול לגרום לציפורניים צהובות. פטרת ציפורניים, סַפַּחַת ו מחלת כבד לשחק גם כאן תפקיד תנודות הורמונליות. מצב נדיר מאוד הגורם לציפורניים צהובות הוא זה תסמונת ציפורניים צהובות (,,תסמונת ציפורניים צהובות"). עקב הפרעת גדילה, הציפורניים מתעבות והופכות לצהובות. תסמינים אחרים של המחלה הם שמירת נוזלים בחזה (שפכים פלוראליים), הפרעות בניקוז הלימפה (לימפדה) ותכופות דלקות בסינוסים.

מכיוון שציפורניים צהובות יכולות להיות בעלות סיבות רבות, הטיפול בשינוי הצבע מבוסס על המצב הבסיסי. כך יהיה פטרת ציפורניים עם לקים מיוחדים או תנודות הורמונים עקב מתן של הורמונים טופל. עם זאת, הציפורניים הצהובות נעלמות לעתים קרובות מעצמן כאשר מטפלים במחלה העומדת בבסיסם ואינם מצריכים שום טיפול מיוחד.

ציפורני אצבעות מחורבות

שינויים בצורתם לציפורני הרגליים עשויה להיות גם שינוי צבע רמזים בוודאות מחלות לִמְסוֹר. זה קיים שתי צורות של חריצים: חריצים אורכיים ורוחבים.

חריצים אורכיים לברוח מקצה הציפורן לשורש הציפורן והם בעיקר לֹא מַזִיק, שינויים הקשורים לגיל או גנטיים.

חריצים רוחביים לברוח משמאל לימין של הציפורן ויכולים להיות סימנים למגוון מחלות. אפילו הקטן ביותר פציעותלמשל, במהלך טיפולים קוסמטיים, עלול לגרום להפרעות גדילה של הציפורניים וכך להיווצרות חריצים רוחביים. אין די בקבלה מ תזונה ו ויטמיניםכמו ברזל, סידן או אבץ ממיסים את צמיחת הציפורן לא מספקת וכתוצאה מכך נוצרים חריצים רוחביים. ניתן למצוא תסמיני מחסור כזה לעיתים קרובות במחלות בדרכי העיכול אוֹ דיאטות קיצוניותכאשר לא ניתן לספוג את החומרים המזינים או שאינם מסופקים לגוף מלכתחילה בגלל צריכת מזון לא מספקת.

גורמים אחרים לחריצים בציפורני הרגליים הם בליעה של שונים תרופותלמשל כחלק מ- כימותרפיה, הַרעָלָהלמשל עם ארסן, או שַׁפַעַת מחלות עם גבוה חום.

ציפורני הברזל נושרות

בנוסף לשינויים בצבע ובמבנים בציפורני הרגליים, הציפורניים יכולות גם להשתנות באופן מלא או חלקי לקלף את מיטת הציפורן. תופעות כאלה מתרחשות לעיתים קרובות לאחר פציעות, איך שטפי דם או הסתבכות של הבוהן או האצבע. דרך התוצאה חבורה במיטת הציפורן הציפורן עולה ולבסוף נופלת, כך ציפורן צמיחה מחודשת יכול לראות: חבורה מתחת לציפורן).

כחלק מקיים סוכרת זה יכול להופיע במיטת הציפורניים אפילו עם הפגיעות הקטנות ביותר (פציעות קלות) ל הפרעות במחזור הדם וירד מהציפורן. ספר גם כאן פטרת ציפורניים, תנודות הורמונליותבמיוחד במהלך א הֵרָיוֹן או ה הַפסָקַת וֶסֶת, ו מחסור בברזל על הסיבות לנפילת ציפורניים.

אם הציפורן נשרה לגמרי או חלקה, הציפורן החשופה צריכה להיות מיטת ציפורניים מוגנת מפני חיידקים הפכו. תחבושת יבשה וחדירה לאוויר היא אידיאלית כאן. לחץ מצביע דרך נעליים צמודות מדי יש להימנע ככל האפשר כדי להאיץ את הריפוי. בסופו של דבר, אתה יכול רק לעבור טיפול במחלה הסיבתית למנוע את נפילת הציפורן שוב לאחר צמיחה מחודשת או כי גם ציפורניים אחרות נפגעות. לכן כדאי לכם ראה רופאכשציפורני הרגליים נושרות ללא סיבה נראית לעין. רק הרופא יכול לאבחן נכונה מחלות בסיסיות וליזום הטיפול האופטימלי. כדי למנוע ציפורני כף הרגל ליפול חשוב שמרו על ציפורניים באופן קבוע וחתך. כאן תוכלו גם להשתמש ב- עזרה מקצועית בכף הרגל לנצל.