עצירות בהריון

מבוא

עצירות, המכונה גם עצירות בעגה הרפואית, פירושה פינוי נדיר של צואה קשה.
בהגדרה, עצירות היא כאשר צואה אבודה פחות משלוש פעמים בשבוע. עם זאת, מכיוון שפעילות המעיים ובכך התנהגות הצואה משתנה מאוד מאדם לאדם, הגדרה זו אינה מתאימה לכולם. יש אנשים שקיימים בתנועות מעיים מספר פעמים ביום, ואחרים רק כמה פעמים בשבוע.
עצירות הופכת לרוב לבעיה במהלך ההיריון. זה קשור לשינוי ההורמונאלי.

עד 40% מהנשים ההרות סובלות מעצירות במהלך ההיריון. על מנת להגן על הילד שטרם נולד, יש להשתמש בתרופות המשמשות לטיפול בעצירות בזהירות רבה במהלך ההיריון. לכן יש חשיבות רבה לתרופות ביתיות ולאורח חיים בריא לעצירות במהלך ההיריון.

סיבות

הסיבות העיקריות לכך שעצירות מתרחשת בתדירות גבוהה יותר במהלך ההיריון הן בעיקר הורמונליות באופיין.
במהלך ההיריון, ההורמון פרוגסטרון עולה משמעותית. הורמון זה מוריד את התנועה (תנועתיות) של שרירי מערכת המעי המסומנת, ישנה ירידה בפריסטליזה. ברפואה, peristalsis מתאר את תנועות העיכול של המעי. בנוסף לגורם ההורמונאלי, ירידה בפעילות גופנית בקרב נשים בהריון ושינויים בהרגלי האכילה יכולים להיות הגורם לכך.

מהם סימני עצירות?

אם האם המצפה מבחינה בכך שהיא יכולה ללכת לשירותים הרבה פחות מהרגיל ולעיתים קרובות לוקח הרבה זמן ונאלצת ללחוץ הרבה מכיוון שהצואה קשה מאוד, אלה הם סימני עצירות בטוחים יחסית.
בנוסף לבעיות ההריסות, לעיתים קרובות קיימת תחושת מלאות לא נוחה עם בטן נפוחה וקשה. כאב בטן יכול להופיע גם.

בטן קשה בעצירות במהלך ההיריון

בטן קשה שמרגישת נפוחה ומנופחת שכיחה בעצירות מכיוון שהצואה המצטברת במעי האיטי היא יציבה וקשה. כאב בטן יכול להופיע גם. תלונות אלה עלולות להוביל לסבלנות כללית ולירידה בתיאבון ולכן יכולות להיות מאוד לא נוחות.

גזים במערכת העיכול הקשורים לעצירות במהלך ההיריון

בנוסף לבטן קשה ואי נוחות, גזים במערכת העיכול יכולים להופיע גם כתסמין נלווה לעצירות. לעיתים קרובות זה מקל על תסמינים כמו כאבי בטן ונפיחות למשך זמן קצר לאחר שהרוחות שככו. אבל בטווח הארוך הגז גם לא נוח.

אִבחוּן

האבחנה נעשית קלינית, על סמך תסמיני האישה ההרה. כפי שכבר תואר לעיל, קשה למצוא הגדרה כללית על מנת להחליט מתי לדבר על עצירות.
בשל הרגלי המעי השונים מאוד, עצירות היא גם תפיסה סובייקטיבית מאוד, שכן האישה עצמה יודעת הכי טוב מה הצואה שלה בדרך כלל ואיך היא השתנתה במהלך ההיריון. סימני עצירות הם ירידה בתדירות הצואה, כלומר תנועות מעיים פחות תכופות, והעברת צואה קשה, שלעתים קרובות קשורה לכבישה כבדה.
כאשר אישה בהריון מציגה בפני הרופא שלה עצירות, הוא או היא יקבלו היסטוריה רפואית מפורטת. אז הוא ישאל כמה זמן התסמינים היו קיימים, מהם התסמינים ומה היו הרגלי המעיים לפני כן.
הוא ישאל גם על תזונה, פעילות גופנית וכמות המשקה. אחרי זה צריך לבחון בדיקה גופנית. ניתן להוסיף גם בדיקת אולטרסאונד של הבטן, זה לא מלחיץ עבור הילד ויכול לספק מידע גס על מצבי הבטן.

מה עוזר או מה ניתן לעשות עם עצירות במהלך ההיריון?

האמצעים העיקריים לטיפול בעצירות הם פשוטים מאוד ויכולים לשמש כל אישה בהריון שבריאה אחרת.
ראשית כל, צריכת נוזלים נאותה חיונית. הצואה האוספת במעי יכולה רק להתנקז היטב אם היא לחה מספיק. אם לא שותים מספיק הצואה הופכת להיות מאוד יציבה וקשה, תנועות המעיים לא מגורות מספיק והצואה צוברת. כשעוברים תנועת מעיים, קשיות הצואה מובילה לכבישה כבדה. שתיית 2 ליטר ביום מבטיחה כי הצואה במעי תסופק עם מספיק נוזלים. זה הופך להיות רך ונפלא. זה מגרה את תנועתיות המעי ומקלה על תנועות המעיים.
גורם חשוב נוסף לטיפול בעצירות הוא קבלת פעילות גופנית מספקת. זו הדרך היחידה לעורר פעילות מעי דיה. אימון גופני לא אומר בהכרח ספורט. אפילו זה יכול - בצורה בינונית - לא להזיק. עם זאת, כדי לטפל בעצירות, מספיק לצאת לטייל כל יום וגם להתעמל מספיק.
גורם חשוב שלישי הוא תזונה בריאה ומאוזנת במקרה של עצירות, שאסור להחמיץ בשום הריון. האישה ההרה צריכה לאכול פירות וירקות כל יום ולא לאכול אוכל שומני מדי. סיבים תזונתיים, כמו אלו הנמצאים בפירות, ירקות, מוצרים מלאים ומוזלי, מעוררים את העיכול.
בנוסף לשלושת המדדים החשובים ביותר, ניתן להשתמש גם בתרופות ביתיות שונות.
יש לתת טיפול תרופתי לעצירות רק אם כל האמצעים הללו לא הצליחו.

קרא עוד בנושא: עצירות - מה ניתן לעשות בקשר לזה?

תרופות סבתא

קיימים מספר רב של תרופות ביתיות לטיפול בעצירות. ניתן להשתמש ברובם בבטחה במהלך ההיריון.
פירות יבשים כמו תאנים או שזיפים אומרים שיש להם תכונות משלשלות טובות. חשוב שלא יאכלו ככה, אלא יושרו במים מספיק במשך זמן מה. לאחר מכן ניתן לאכול אותם כמות שהם, או למשל כתוספת ליוגורט או למוזלי.
שתיית כוס מים (פושרים) או תה על בטן ריקה בבוקר אמורה להיות השפעה חיובית על העיכול.
זרעי פשתן או זרעי חוט דנטלי הם עוד אפשרות חזקה. יש להשרות אותם במים מספיק ואז ניתן לצרוך אותם, למשל, כתוספת למוזלי. זרעי פשתן וזרעי פשתן הם חומרים מתפיחים המתנפחים במעי וכך מעוררים את פעילות המעי. עם זאת, עם תרופות אלה, צריכת נוזלים מספקת נוספת חיונית, שכן אחרת הסימפטומים של עצירות עשויים להתגבר.

נטילת כף שמן בבוקר על בטן ריקה אמורה גם לעורר משמעותית את העיכול. ניתן להשתמש בשמן זית למשל. עם זאת, בבחירת השמן, נשים בהריון צריכות להיות זהירות מכיוון שנאמר כי גם שמן קיק משפיע לטובה. עם זאת, הדבר יכול לקדם צירים ולכן נשים בהריון אינן צריכות לקחת אותן.
אומרים כי גם כרוב כבוש עוזר נגד עצירות.
אמצעים כמו עיסוי בבטן או בקבוק מים חמים יכולים גם הם להועיל. כמתווך בין תרופות ביתיות לתרופות, יש להוסיף סוכר חלב (לקטוז).ניתן להשיג ללא מרשם בבית המרקחת. חלק מהאבקה נשפכת לכוס מים ואז התערובת שותה. עם זאת, תרופה ביתית זו מתאימה גם באופן מתון לנשים הרות. יש לשאול את הגינקולוג המטפל לפני כן האם ניתן להשתמש בתרופה ביתית מסוג זה.
בסך הכל, האמצעים היעילים והבלתי מזיקים עבור נשים בהריון הם סוכני bulking וחומרי bulking כמו זרעי פשתן, זרעי פשתן או סובין חיטה. עם זאת, יש להקפיד על צריכת נוזלים נאותה. עם זאת, כל אישה צריכה לבדוק בעצמה אילו מתרופות הבית הללו הכי מתאימות לה.

קרא עוד בנושא: תרופות ביתיות לעצירות

תרופות המשמשות לטיפול בעצירות בהריון

אם לאמצעים שכבר הוזכרו אין השפעה נאותה, יתכן שיהיה צורך בטיפול תרופתי.
עם זאת, יש לנקוט בזהירות מסוימת כאן במהלך ההיריון, לא כל משלשלים מתאימים לנשים בהריון.
הלקטולוזה המשלשל היא התרופה המועדפת על נשים בהריון. זה עובד באופן דומה לקטוז סוכר החלב. זה שואב מים למעי ובכך יש השפעה משלשלת מתונה. ניתן להשתמש בלקטולוזה בכל שלבי ההיריון. הוא זמין כסירופ. לחלופין, ניתן להשתמש במקרגול. מרכיב פעיל זה שואב גם מים לומן המעי. זו אבקה שמכניסים לכוס מים ומשתכרים אותה. ניתן להשתמש במקרוגול בכל שלבי ההיריון. יש להשתמש בביסאקודיל רק אם גם תרופות אלה אינן עוזרות. אלה הם אמצעים שמעוררים את פעולת המעיים והובלת הצואה. שימוש במהלך ההיריון אפשרי, אך לא הבחירה הראשונה. ניתן להשתמש גם במניטול או בסורביטול, אך יש לקחת בחשבון רק לאחר מיצוי האפשרויות האחרות.

תרופות הומיאופתיות לטיפול בעצירות

תרופות הומיאופתיות נפוצות לטיפול בעצירות, כולל במהלך ההיריון, הן אלומינה (תחמוצת אלומיניום), גופרית (גופרית), Pulsatilla pratensis (פרח פסק), גרפיטים (גרפיט) ​​ונוקס וומיקה (בחילה).

האם חוקן עוזר לעצירות במהלך ההיריון?

חוקן במובן הקלאסי לא בא בחשבון במהלך ההיריון, למעט בהקשר של הכנת לידה.
עם זאת, ישנם חוקנים מיני המשפיעים רק על פי הטבעת. דוגמא לכך היא מיקרו-קליסט. ניתן לקנות אותו ללא מרשם בבית המרקחת. לאחר החדרת צינור המיני לתוך פי הטבעת ופיזור התרופות הוא פועל ישירות על הצואה שם. לפיכך אין סיכון לילד שלא נולד.
חוקן כה קטן עדיין צריך להשתמש רק אם הגרסאות האחרות שהוזכרו לעיל לא עזרו. אם התסמינים חמורים מאוד ויש לתקן אותם במהירות, ניתן להשתמש בהם גם בשלב מוקדם. עם זאת, יש להימנע משימוש רגיל.

מֶשֶׁך

עצירות בהריון יכולה לפעמים להופיע לאורך כל ההיריון. כך שלרוב נשים נאבקות עם זה לאורך כל ההיריון. חשוב יותר לנקוט אמצעי נגד מוקדם ככל האפשר, כאשר תזונה, שתייה ופעילות גופנית ממלאים כאן תפקיד חיוני. לאחר ההיריון, לעתים קרובות נעלמו תסמיני העצירות לחלוטין. עם זאת, הם יכולים לחזור באותה צורה בהריון שני.

האם הקפיצות מסוכנות לתינוק?

לחיצה כבדה בצואה קשה ועצירות אינה מהווה סיכון לילד, עם זאת, היא קשורה לסיבוכים אחרים אצל האם המצפה כגון טחורים, פקקת ורידים אנאלית או בקיעים אנאליים, ולכן יש לטפל בעצירות במהלך ההריון.

אנא קרא גם: טחורים במהלך ההריון - האם זה מסוכן?