תסמינים של הצטננות

מבוא

הצטננות מכונה לעתים קרובות זיהומים קלים דמויי שפעת. מחלה זו נגרמת על ידי וירוסים ומשפיעה על דרכי הנשימה העליונות.
לאנשים עם הצטננות יש דלקת חריפה ברירית האף והגרון, אשר מפרישה לאחר מכן הפרשה מימית. הפרשה זו סותמת את האף וגורמת לנפיחות באף תכופות.
הצטננות בדרך כלל קשורה לחום קל ועייפות כללית. המטופל מרגיש חלש ומותש מהר מאוד. מלבד התסמינים הרגילים, כמו שיעול. צרידות ואיזור נזלת עלולים להוביל מדי פעם לנפיחות בגג הפה, אשר שוככת במהירות לאחר הקור.

מהלך התסמינים

מהלך הצטננות הוא בשום אופן לא זהה לכולם, וחומרת הסימפטומים יכולה להיות שונה גם מאדם לאדם. ככלל, כל הצטננות נמשכת 7-9 ימים בממוצע, לפיהם היא פועלת בשלבים שונים.
ביומיים הראשונים לאחר הזיהום (מה שנקרא שלב ראשוני) יש בדרך כלל כאב ראש קל וגפיים כואבות, תחושת עייפות ותשישות ויכול להיות שיש כאב גרון או כאב גרון. גרון מגרד. הנפגעים מדווחים גם על תחושת צריבה באף.

בשלב החריף הבא (בדרך כלל ביום השלישי עד החמישי) אותם סימפטומים מופיעים בצורה בולטת בהרבה, אך אז יתכנו חום ואף סתום או נזלת. בשלב המאוחר (ימים 6-9), כל הסימפטומים שוככים בהדרגה, ובנסיבות מסוימות עלול להופיע שיעול יבש ומסודר, שעלול אף להפוך לשיעול יצרני ורירית.
לבסוף, כל התסמינים נסוגים לחלוטין, ואם הקורס אינו מסובך, יש התאוששות מלאה.

אנא קרא גם את המאמר הבא:

• מדוע הקול נעלם לעתים קרובות כשיש לי הצטננות?
• מהלך התסמינים בצינון

תרשים מסלול הקור

חום

חום יכול להיות גם סימפטום של הצטננות.
תרופות נוגדות נגד הכליה הן המשככי כאבים כאמור אספירין © וגריפוסטאד ©. אך ניתן להקלה גם בעזרת תרופות ביתיות: כריכות רגליים העשויות מחומץ, המתחדשות כל עשרים דקות, טובות בהפחתת חום. החומץ פותח את הנקבוביות, מה שמגביר את זרימת הדם לגפיים התחתונות. בדרך זו, יותר דם נכנס לעורקים השטחיים ומקורר בקור האידוי על פני השטח.

לְהָזִיעַ

לאחר שהמטופל בדיוק התלונן על הקפאה, הוא יכול להזיע שוב ברגע הבא. ה לְהָזִיעַ נובע מהחום. קַר גלישת רגליים עשויות מחומץ, כאמור לעיל, עזרו במהירות.
בכל מקרה, עליכם להימנע מלהיכנס לאוויר קר עם בגדים רטובים. התקררות אינה רצויה מכיוון שהגוף כבר חלש מאוד.

זיעת לילה

הזעות לילה מתארות סימפטום הקשור להזעה מוגזמת במהלך הלילה.
הנפגעים נדרשים בדרך כלל להחליף בגדים או מצעים מספר פעמים בלילה. תנודות הטמפרטורה הקשורות לחום עלולות להוביל להזעה מוגברת לעיתים. עם זאת, הדבר אינו מוגבל אך ורק ללילה. עם הזעות לילה מתאימות, הגורם הוא לרוב מחלה נוספת בבסיסה.

הַקפָּאָה

כנגד זה הַקפָּאָה אם יש לך הצטננות, אחד עוזר בקבוק מים חמים. יש להקפיד להשתמש בכיסוי בד בכדי למנוע כוויות.
תה חם גם מקל על הסימפטומים. בְּ ג'ינג'רלמשל, לתחושת החריף השפעה תומכת.
בנוסף, אחד מתחמם מקלחת חמה הגוף. כתופעת לוואי, הלחות הגבוהה גם מנקה את האף שוב.

כאב ראש

כאב ראש הוא תסמין נפוץ להצטננות.
כדי להקל על זה מומלץ לטייל באוויר הצח.
אם זה לא אפשרי, ניתן לקחת גם טבליות מגנזיום. המגנזיום מבטיח כי כלי הדם המכווצים מתרחבים שוב וכי זרימת הדם המוגברת גורמת לכאבי הראש של המתח להיעלם.
במקביל, יש להקפיד על כך שהגוף יסופק עם הרבה נוזלים בצורה של תה ומים לא ממותקים. מיצי פירות או משקאות קלים אינם מתאימים במיוחד כמקור לנוזל, מכיוון שתכולת הסוכר שלהם מסלקת מים מהגוף. (יש איזון אוסמוטי בגוף).
אם כל זה לא מוביל לשיפור כלשהו, ​​ניתן להשתמש גם במשככי כאבים (תרופות) נתפסים. במקרה של הצטננות, מתחם © אספירין מומלץ להקלה על כל הסימפטומים. קומפלקס החומרים הפעילים מסייע נגד כאבי ראש וחום ובמקביל יש לו השפעה מעוררת מעט. הרווחה הכללית משתפרת במהירות. כאשר לוקחים אותו, חשוב להקפיד על תוספת החבילה.
תרופות כמו גריפוסטד © עוזרות גם נגד כאבי ראש וחום, אך חסר כאן המרכיב המשפר. גריפוסטאד מכיל אקמול במשככי כאבים ואסור ליטול אותו אם ידעת על נזק לכבד. גם כאן חיוני לקרוא את תוסף החבילה לפני השימוש.

קרא עוד בנושא זה בכתובת: כאב ראש בקור
תוכלו לקרוא מדוע חלק מהמטופלים סובלים מכאבי ראש בעת שיעול במאמר שלנו:
כאב ראש בזמן שיעול - זה מאחוריו!

כאבים בגפיים ובשרירים

כאבי גוף הם אחד מתסמיני הקור הקלאסיים. מדובר בכאבי שרירים המורגשים במיוחד בגפיים, כלומר בזרועות וברגליים. בתגובה לפתוגנים משוחררים בגוף חומרים מסנג'רים שונים שאמורים להפעיל את מערכת החיסון. חומרים מסנג'ר אלה מסתובבים בגוף ואינם מוגבלים לאזור האף. בשרירים, חומרים מסנג'ר אלו גורמים לקולטני הכאב להיות רגישים יותר. לפיכך, כאבים דומים לשרירים מורגשים בגפיים, אם כי לא התרחש זן עיקרי.

קרא גם: מדוע אתה סובל מכאבי גוף כאשר יש לך הצטננות?

כאבי אוזניים וצלצולים באוזניים

אם כאב אוזניים מתרחש כחלק מהצטננות, יש להבחין בין אם מדובר בסימפטום טהור לקור או שמא הקור התפתח לכלי תקשורת דלקת מפרקים שתן. אמצעי הדלקת דלקת בשחיקה מלווה בכאבים עזים באוזן (בדרך כלל חד צדדיים). תסמינים אחרים כמו חום, אובדן שמיעה או סחרחורות יכולים להופיע גם הם. הופעה חריפה ואלימה היא סביר יותר כי מדובר בתקשורת לדלקת בשחזור הדם, ורופא צריך לראות זאת. כאב אוזניים כתסמין להתקררות יכול להופיע, למשל אם הזיהום מתפשט לחצוצרת האוזן. הוא מייצג את הצינור המחבר בין האוזן התיכונה לניתוח האף, גם כאן הקרום הרירי יכול להתנפח כתוצאה מכך. לחצוצרת האוזניים תפקיד חשוב בהשוואת הלחץ. עם זאת, אם הממברנה הרירית נפוחה בגלל הזיהום או חסומה בהפרשה, השוואת לחץ יכולה להיות קשה. לחץ יתר או לחץ תחתון השורר כיום באוזן יכולים גם הם לגרום לכאבי אוזניים.

היעדר אוורור באוזן התיכונה יכול להוביל גם לצלצול באוזניים. עם זאת, צלצול באוזניים יכול להתרחש גם בהקשר של אמצעי הדלקת נגד דלקת בשחיקה או תעלת שמיעה חיצונית חסומה. חוזק הצלצול באוזניים יכול להשתנות רבות, אך לרוב שוכך לאחר שהקור נרפא.

קרא גם את המאמר בנושא: סחרחורת עם הצטננות

בחילה

אם הצטננות מלווה בבחילה כסימפטום, לא אמורה להיות סיבה לדאגה בהתחלה, שכן הדבר - גם אם הוא מתרחש לעתים קרובות פחות עם הצטננות רגילה - הוא תגובה טבעית של הגוף כחלק מתהליך ההגנה של הנגיפים.
וירוסים קרים תוקפים עדיפות את הריריות הנמוכות ביציאות הכניסה (למשל, פה, אף, גרון / גרון), וגורמים לתהליך דלקתי הנגרם על ידי מערכת החיסון.
בין היתר, כאשר תאי החיסון של הגוף מנסים להגן על עצמם, משוחררים חומרים מסנג'ר (הורמונים) ומתווכים דלקתיים, שחלקם מסוגלים לשבור את מרכז ההקאה של גזע המוח (אזור קיבה) לעצבן וכך לעורר תחושת בחילה.
עם זאת, אם הבחילה מחמירה ותופעות נוספות כמו הקאות או שלשול מתרחשות, זה יכול להיות גם סימן לזיהום (נוסף) חיידקי בדרכי העיכול ויש לקחת בחשבון רופא.

קרא עוד בנושא זה בכתובת: קר ובחילה - מה יכול להיות מאחוריה?

צְרִידוּת

צרידות עד כדי אובדן הקול מתרחשת באופן קבוע בהצטננות עם כאב גרון. כל האף וגרון מושפעים במיוחד מהדלקת. זה מדגיש את הקרום הרירי, וזו הסיבה שהקול יכול להישמע קשוח יותר או אפילו להיעלם לחלוטין. בפרט, אסור לעשן, מכיוון שזהו נטל נוסף שניתן להימנע ממנו.

תסמינים סביב העיניים

במקרים מסוימים לא מן הנמנע כי בנוסף לסימפטומים הקלאסיים של הצטננות (חום, שיעול, כאב גרון, כאב ראש, נזלת) יכולים להופיע סימפטומים באזור העיניים.
במיוחד במקרה של דלקות באדנוווירוסים, דלקת הלחמית (דַלֶקֶת הַלַחמִית) לבוא.
ניתן לזהות זאת בעיקר על ידי העובדה שהעיניים המושפעות שורפות ומגרדות, אדומות מאוד ורגישות יותר לאור ומתחילות לקרוע.
במיוחד בבוקר אחרי שקם ניתן להבחין בעפעפיים נפוחים ודביקים כמו גם במצבי הפרשה (מטהרת או מימית) בזווית העין. אם מופיעים גם כאבי עיניים קשים וראייה לקויה, אלה יכולים להצביע על כך שגם הקרנית מעורבת (Keratoconjuntivitis) ויש לפנות מייד לרופא.
במקרה של דלקת הלחמית הפשוטה והנגיפית המלווה ללא מעורבות בקרנית העין, לרוב מתרחשת ריפוי ללא השלכות.

אתה עשוי להתעניין גם בנושא זה: דַלֶקֶת הַלַחמִית

לסת או כאב שיניים

כאבי לסת, כמו כאב שיניים, מעידים על דלקת בסינוסים. מעורבות של הסינוסים הפרנזאאליים אינה נדירה בהצטננות. בתגובה לגורמים זיהומיים, הגוף מעורר דלקת. כחלק מכך, הקרום הרירי של הסינוסים paranasal מתנפח. הגדול מבין חללים אלה, סינוס מקסילרי, גובל ישירות בשורת השיניים העליונה. הדלקת מעלה את הלחץ בסינוס מקסילרי, המשפיע גם על המבנים שמסביב ויכול לגרום לכאבים בלסת העליונה וגם בשיניים.

באופן כללי, הלסת העליונה מושפעת לעתים קרובות יותר מאשר הלסת התחתונה. עם זאת, יש להבדיל האם כאב השיניים נגרם כתוצאה מהתהליכים הדלקתיים בסינוסים הפרנזאאליים ובין אם יש נזק לשיניים עצמן. אם השיניים כבר נפגעו לפני הצטננות, עלולים להופיע פגמים בשיניים הנגרמים על ידי פתוגנים במהלך הצטננות, אשר הוחזקו על ידי מערכת החיסון בבריאה.

קרא עוד על זה: דלקת בסינוסים וכאבי שיניים

תסמינים נוספים

בנוסף לתסמינים התכופים שהוזכרו, ישנם גם אחרים שאינם אופייניים להצטננות אך עדיין יכולים להופיע בקשר אליו. אלה כוללים כאבי גב, כאבי צוואר, כאבי כליות וכאבי בטן. במקרים בודדים, תגובת מערכת החיסון יכולה גם להוביל לדפיקות לב או לקוצר נשימה. אם יש לך דלקת בסינוסים, אתה עלול לחוות כאב בפנים או תחושת לחץ בראש. השלשול יכול להיות מאוד לא טיפוסי. אם מופיעים מספר תסמינים לא טיפוסיים, יש להתייעץ עם רופא, מכיוון שזה יכול להיות זיהום קשה או מחלה אחרת.

קרא גם את המאמר: כאבי קור וגב.

תסמינים של הישנות

מחזור קר נפוץ נמשך כ 8 עד 10 ימים. במהלך תקופה זו ניתן להבחין בתופעות הקור האופייניות בדרגות שונות. לאחר מכן על אלה להראות שיפור ברור בסוף הקור.
הישנות מוכרת בכך שתסמינים שכבר חוו או תסמינים חדשים מופיעים בבירור. אין תסמינים אופייניים של הישנות, מכיוון שהם שונים לכל אחד מהם. חשוב לציין כי תשישות גופנית תקינה גם לאחר הצטננות ושיעול יכול להימשך עד שבועיים לאחר הצטננות מבלי שהדבר ייחשב כישיבה.

סימנים לדלקת בשריר הלב מהצטננות

לעיתים קרובות, חולים בדלקת בשרירי הלב הם ללא תסמינים לאחר הצטננות. אם קיימים תסמינים, אלה יכולים להיות שונים מאוד ובולטים באופן שונה. הנפגעים מדווחים על תחושות של חולשה, עייפות והתסמינים הקרים האופייניים, כמו כאב ראש או כאבי שרירים. מהלך המחלה הטיפוסי, בו קדמה חולשה קבועה הצטננות, פורץ דרך. במידה והקרום הלב מושפע גם מהדלקת, עלולים להופיע כאבים בעת שאיפה וכאבים בחזה. במקרים חמורים, עדיין עלולים להופיע תסמינים של הפרעות קצב לב (מעדת לב) וירידה ביכולת השאיבה של הלב (אי ספיקת לב).

קרא עוד על זה: איך אתה מזהה שריר הלב?

ההבדלים משפעת

ההבחנה בין הצטננות לשפעת לא יכולה להיות מבוססת על תסמינים אישיים. במקום זאת, יש להקפיד על מהלך המחלה וחומרת הסימפטומים על מנת להבדיל.

שפעת בדרך כלל מתחילה פתאום מאוד. זה קשור לחום גבוה של עד 40 מעלות צלזיוס וצמרמורות. בנוסף, סימפטומים קלאסיים אחרים של הצטננות כמו כאב גרון, שיעול, כמו גם כאבי ראש וכאבי גוף מתרחשים במהלך התהליך. המטופלים מדווחים כי הם הרגישו מיד חלשים מאוד מבחינה גופנית כשהם חולים בשפעת, דבר שאפשר להסביר גם עם הופעתה החדה של החום. החום שוכך לאחר מספר ימים. עם זאת, אנשים עם שפעת עדיין יחושו במצב של מחלוקת הרבה אחרי ששככה החום. יתר על כן, נצפות נדבכים חמורים יותר עם תסמינים חזקים בשפעת מאשר בהצטננות. הצטננות מכריזה על עצמה באטיות עם תסמינים כמו חולשה קלה, גרון מגרד או נזלת. אולם בהשוואה לשפעת, תסמינים אלה מתפתחים לאורך מספר ימים ואינם מופיעים תוך שעות. הצטננות יכולה להיות מלווה גם בחום. עם זאת, לעתים נדירות זה עולה מעל 40 מעלות צלזיוס. בנוסף, יכולים להופיע תסמיני קור אחרים, אך אלה קלים יותר. לרוב, הצטננות שוככת תוך מספר ימים והתקופת החולשה הארוכה האופיינית לשפעת מבוטלת.

עוד על כך: סממנים של שפעת

הבדלים מדלקת ריאות

במקרה הקלאסי של דלקת ריאות, פתאום מופיע חום גבוה ולמטופל יש שיעול רזה. הריר ירקרק עד צהוב, יתר על כן, קצב הנשימה מוגבר והמטופלים מרגישים שהם לא יכולים עוד לנשום כראוי. עם זאת, לא כל דלקת ריאות מציגה תסמינים אופייניים אלה, אצל קשישים, למשל, אובדן הכרה פתאומי עשוי להיות הסימפטום היחיד של דלקת ריאות. אם הדלקת ריאות נגרמת על ידי מה שמכונה חיידקים אטיפיים, הקורס הוא הדרגתי יותר. לחולים יש רק חום קל, שיעול יבש וכאבי ראש וכאבי גוף. אבל גם להם יש תחושה של קוצר נשימה. במיוחד עם צורה זו, הבחנה בין הצטננות לדלקת ריאות יכולה להיות קשה.

הבדלים מאלרגיה

הדבר האופייני לאלרגיה הוא הופעה פתאומית של התסמינים לאחר מגע עם אלרגן. התסמינים מופיעים לפעמים תוך שניות. קורס זה כמעט ולא קיים עם הצטננות. תגובה אלרגית מאופיינת בסימפטומים כמו גירוד, נזלת או התכווצות דרכי הנשימה.זה יכול להיות קשה להבין את ההבדל, במיוחד אם יש לך הצטננות. אם נזלת מתרחשת בערך באותה תקופה בכל שנה, אלרגיה עשויה להיות הסיבה לכך. אם תסמינים קרים אחרים נתפסים בנוסף לנזלת, הצטננות היא הסיבה הסבירה יותר. בהתאם לסוג האלרגיה, יכולים להופיע תסמינים ספציפיים עוד יותר כמו כוורות, דלקת הלחמית האלרגית או מגוון רחב של תגובות עור. תסמינים קרים אופייניים, כמו עייפות, חום וכאבי ראש בשרירים או נפוצים פחות נפוצים באלרגיות.

טיפול סימפטומטי

כיצד ניתן לדכא או להילחם בתסמינים?

מכיוון שקר פשוט, לא מסובך, בדרך כלל נעלם מעצמו וללא השלכות לאחר 7-9 יום, לרוב אין צורך בטיפול.

בנוסף, ברוב המקרים נגיפים אחראים, ולכן הטיפול באנטיביוטיקה אינו יעיל.

רק במקרה של מה שנקרא זיהום שני או סופר בחיידקים עם זיהום נגיפי קיים, מתן אנטיביוטיקה יכול למנוע מסלול מורכב וממושך יותר.

בסופו של דבר, ניתן להקל ולדכא רק את הסימפטומים של הצטננות על ידי שימוש בטיפול סימפטומטי באזורים בודדים:

• ניתן להשתמש במתן משככי כאבים כמו איבופרופן או אקמול להפחתת חום ולהפחתת כאבים,
• קומפרסים בגרון חם ו / או מתככי משכך כאבים יכולים לסייע בהפחתת גרון כאב
• צריכת נוזלים מוגברת
• תרסיסים לאף מתרחש וזה
• שואף אדים

יכול לעזור לאף סתום או נזלת.

קרא עוד בנושא: טיפול לקור

כיצד ניתן להקל על הסימפטומים?

במקרה של הצטננות פשוטה ולא מסובכת, בדרך כלל אין צורך לבצע טיפול ספציפי, מכיוון שהסימפטומים בדרך כלל נעלמים מעצמם לאחר כשבוע. במקרה זה, ניתן להשתמש רק בטיפול סימפטומטי כדי להקל מעט על התסמינים ולתמוך בהחלמה.

1. זה כולל, מצד אחד, הגנה פיזית (הימנעות מספורט ומעבודה) וויתור על noxae, כגון ב. ניקוטין ואלכוהול.
2. מצד שני, חשוב להקפיד על תזונה מאוזנת בשלב הקרה ואולי גם ליטול אבץ לתמיכה במערכת החיסון כנגד הנגיפים.
3. רצוי גם לשתות הרבה נוזלים ולשאוף אדים (קמומיל או מרווה) בכדי לשחרר ריר מהנופארינקס.
4. טבליות לשיכוך כאבים יכולות לסייע נגד גרון כאב, טבליות להורדת חום ושיכוך כאבים כמו איבופרופן או אקמול יכולות לסייע נגד חום וכאבי ראש. עטיפות צוואר חמות וקול עדין בדרך כלל יכולות גם לעזור להקל על תסמיני הגרון.

עוד משהו שאולי יעניין אותך: האמבטיה הקרה

הומאופתיה להצטננות

כפי שכבר תואר לעיל, רק ניתן להקל על התסמינים בהצטננות. הגוף צריך להילחם בפני עצמו בזיהום. בדרך כלל לוקח 7 ימים עד שהקור מתפזר.

תרופות הומיאופתיות להתקררות עובדות באופן ספציפי ורק עם תסמינים מסוימים. רצוי להתייעץ עם הומאופת או רוקח מנוסה. רכיבים פעילים הומיאופתיים הם למשל. אקוניטינום, אטרופינום סולפוריקום, מרקיוריוס ציאנוטוס, בלדונה או וומיקה נוקס. ככלל, ניתן לטפל היטב בילדים גם בסוכנים אלו.

הומאופתיה וכדורים יכולים בהחלט להחליף תרופות כמו קומפלקס אספירין או גריפוסטאד.

קרא גם את הנושא שלנו:

• הומאופתיה להצטננות
• תרופות ביתיות להצטננות

משך תסמיני הצטננות

תלוי איזה פתוגן (בעיקר וירוסים כמו אדנוווירוסים או קרנפים) שגרם לזיהום, הצטננות יכולה להשתנות לאורך משך ובמהלך והיא בדרך כלל לא זהה.

מכאן שיש את השאלה של משך הצטננות אין תשובה כללית, זה שונה מאדם לאדם.

משך הזמן תלוי, לעומת זאת, במחלות בסיסיות שכבר היו קיימות (הגורמות למשל ליקויים בחיסון) ובסיבוכים שעלולים להתעורר במהלך הטיפול. זיהום נוסף או סופר-על עם חיידקים, שיכולים לפרוץ את מערכת החיסון, שכבר נחלש על ידי הנגיף, או דלקת בשריר הלב, יכול להשפיע באופן משמעותי על הצטננות ולהאריך את המשך באופן משמעותי.

בממוצע, הצטננות רגילה ולא מסובכת נמשכת 7-9 יום, עם בערך אותו מסלול של השלב הראשוני, שלב חריף ושלב מאוחר או ריקבון.

מניעת הצטננות

הצטננות מופיעה רק כאשר מערכת החיסון מוחלשת, ללא קשר אם מערכת החיסון הותקפה על ידי הצטננות, לחץ או מחלות קודמות אחרות.
יש להימנע מאוויר בחדר יבש כך שהקרומים הריריים יישארו לחים ולווירוסים הקרים אין שום נקודת התקפה. טיולים קבועים או ריצה קלה באוויר הפתוח מחזקים את מערכת החיסון, הופכים אותה פחות חשופה לנגיפים ובכך מסייעת במניעת הצטננות.
ביקורים בסאונה תומכים גם במערכת החיסון. עם זאת, אם יש לך כבר תסמינים של הצטננות, אסור לך אף פעם להתאמן או ללכת לסאונה, מכיוון שזה עומס רב מדי על הגוף.

לחצו כאן למאמר: מה ההבדל בין הצטננות לשפעת?