גִבּוּן
ברפואה, המונח supination מתאר את תנועת הגפיים. המילה supination באה מלטינית ומשמעותה משהו כמו "תנוחת גב כפופה". התנועה ההפוכה לסמינציה היא פרונציה.
יש supination של היד או הזרוע ואת supination של כף הרגל. שניהם מוצגים בטקסט הבא.
Supination זרוע
בתוך ה גִבּוּן של האמה משחקים דיבר (רַדִיוּס) וה אַמָה (גוֹמֶד) תפקיד. בתנוחת העלייה, האולנה והרדיוס הופכים לאחד מיקום מקביל הביא. הזרוע מסתובבת בתנועת העל זרוע ל"חוץ ". עם זרוע מושטת עם כף היד למטה כך שהזרוע מסתובבת כך שה- כף היד למעלה מופעים וה אגודלים מהגוף. היד והזרוע מסתובבים במהלך תנועה זו. זה בא מהתנועה של שרירי האמה לבוא שמתעוררים או להתחיל באולנה והרדיוס. המפרקים המעורבים נקראים Articulatio radioulnaris proximalis ו Articulatio radioulnaris distalis. השרירים הבאים מעורבים בשכבת האמה:
- שריר Brachioradialis
- שריר biceps bracchii
- שריר מפקח.
פיקוח על כף הרגל
כאשר כף הרגל מונחת, הצד החיצוני של כף הרגל מועבר כלפי מטה ואת הצד האמצעי של כף הרגל כלפי מעלה. העקב לא זז. אז כף הרגל מתכופפת כלפי חוץ. השרירים האחראיים נקראים:
- שריר גסטרוקנמיקוס
- שריר סולאוס
- שריר אחורי של טיביאליס
- שריר flexus hallucis longus
- שריר Flexus digitorum longus
- שריר קדמי של טיביאליס.
המפרקים המעורבים נקראים:
- Articulatio subtalaris
- Articulatio talocalcaneonavicularis
השניים הראשונים הם השרירים העיקריים לתנועה זו. פגמים בכפות הרגליים עלולים להוביל לשחיית יתר או תת-עליון. זה יכול להוביל לעומס לא נכון בכף הרגל, מה שבתורו יכול להזיק לגידים ושרירים. לכן, יש נעליים שונות לריצה לתנוחות הרגל השונות. הגורמים לעיוותים ברגל הם בדרך כלל מולדים, הנרכשים באמצעות השמנת יתר או נגרמים כתוצאה מעייפות יתר.
ישנם שני גשרי חמור שיעזרו לכם לזכור את השמות וההיגוי.
"בשכבה, היד היא בצורת קערה למרק, ובפרונציה היד היא כמו חיתוך לחם".
