מקלעת השמש

מבוא

מקלעת השמש (מקלעת שמש, "מקלעת השמש" הלטינית) היא רשת עצבים אוטונומית של סיבי עצב סימפטטיים ופרסימפתטיים, כמו גם איחוד של שלוש גנגלי גדולות. הוא ממוקם בבטן ברמת החוליה המותנית הראשונה ומשמש לחיבור ולהעברת מידע חשוב. זה מאפשר לו לשלוט על פריסטליזה של המעי למשל.

מיקום מקלעת השמש

מקלעת השמש היא בערך ברמה של החוליה החזה ה -12 או החוליה המותנית הראשונה. מבחינה טופוגרפית, ניתן למצוא אותו מאחורי הקיבה והבורסה האומאלית וממש לפני שתי הרגליים (קרורה) של הסרעפת. הוא מקובץ סביב גזע הצליאק, העורק המזנטרי המעולה והענף של עורק הכליה.

מקלעת השמש מורכבת משני מקלעות עצבים, מקלעת הצליאק והקלעת המזנטרית המעולה (מקלעת = מקלעת העצבים). מרבית העצבים מגיעים מאיברי הבטן ועוברים דרך חלל החזה למוח ולהפך. על מנת להיות מסוגלים לעשות זאת מוגן ככל האפשר, הם מלווים את כלי הדם הגדולים יותר. כלי הדם הגדול ביותר בחזה ובבטן הוא מה שמכונה אבי העורקים, העורק הראשי. זה עובר לאורך הקיר האחורי של חלל הבטן, שם הוא עובר דרך פער בסרעפת אל חלל החזה. העצבים עוקבים אחר אבי העורקים ויוצרים את מקלעת השמש ברמה שבין החוליה החזה-עשרה לחוליה המותנית הראשונה. אם אתה מקרין את זה קדימה על עור הבטן, תמצא את מקלעת השמש על רוחב היד מתחת לעצם החזה.

פוּנקצִיָה

מקלעת העצבים משמשת לחיבור ולהעברת מידע חשוב. זה מאפשר למערכת העצבים לווסת תפקודים של איברים פנימיים, למשל מתח והרפיה של שרירי המעי (peristalsis מעיים) או הפרשת הבלוטות.

יתכן שאתה מעוניין בנושא זה: מערכת העצבים האוטונומית - מנגנוני פעולה ותפקוד

תחושת לחץ וכאב במקלע השמש

תחושות לחץ ו כְּאֵב באזור מקלעת השמש יש סיכוי גבוה יותר להשפיע על איברים מסביב ומבנים. זה מתייחס ל בֶּטֶן, המעי הגס, לַבלָב וה שרירי גב ועמוק בשטחיים. במקרה הכי לא מזיק, תחושת לחץ יכולה להתבלבל על ידי אחד אִכּוּל עם הרבה אוויר במעי הגס או במובן של א נפיחות מהבטן. אם השטח מעל מקלעת השמש הוא רך על לחץ, יכול להיות שיש אחד דלקת בטנה בקיבה מלפנים.

ליווי היית עושה זאת בחילה ובמידת הצורך לְהַקִיא לְצַפּוֹת. הבטן מרגישה רכה ומוזרה יציב ואלסטי האם זה יכול להיות א דַלֶקֶת של ה לַבלָב (דלקת הלבלב) מעשה. כאן ניתן היה לצפות את הכאב בצורת חגורה מקרין לגב. גַם מתחים מאחור עלול לגרות את ליבת הגוף, למשל ישיבה לפרקי זמן ארוכים או שיש עמדה כפופה או משטח לא מוכר בזמן שינה. יש הממליצים על עצמם כאן תרגילי מתיחה קצרים ויוגה לאחר שקם, למשל של ה ברכת שמש.

איור של מקלעת השמש

מקלעת שמש - מקלעת שמש
(מקלעת סיבי עצב 1. + 2.))

1. מקלעת העצבים סביב הכבד,
   טחול ועורקי קיבה -
   מקלעת הצליאק
2. מקלעת מזנטרית עליונה -
   מקלע מזנטרי מעולה
3. גזע הכבד, הטחול,
   ועורקי קיבה -
   מטען צליאק
4. עורק כליות - עורק כליות
5. חוליה ראשונה המותנית הראשונה -
   חוליה לומבלית I
6. ואגוס (עצב גולגולת 10) -
   עצב הווגוס (X)
7. קרום הלב
   מֵסַב הַלֵב
8. אבי העורקים הבטן (אבי העורקים היורד) -
   אבי העורקים הבטן
9. עורק מזנטרי עליון -
   עורק מזנטרי מעולה
10. גוף בקיבה -
    קורפוס גסטום
11. קינק ברצועה צולבת המותנית -
    כַּף

תוכל למצוא סקירה כללית של כל תמונות Dr-Gumpert ב: איורים רפואיים

מה קורה אם אני פוגע במקלע השמש?

מקלעת השמש מכילה סיבים כביכול מערכת העצבים האוטונומית (אוטונומי = עצמאי). מערכת העצבים האוטונומית היא אחראי על ויסות ובקרת האיבריםשלא ניתן להשפיע כרצונם. שני מתנגדים אחראים לכך: האחד מכניס את הגופה פנימה עֵרָנִי ולהכין אותו ללכת (אוֹהֵד), האחר מיועד יותר הַרפָּיָה אחראי ומדווח למוח על מצב האיברים (מערכת העצבים הפראסימפתטית). לגבי מחזור מורכב שליטה ואמצעי נגד הם למשל דופק לב, תפקוד הריאותהפעילות של כל מערכת העיכול וה זרימת דם לאיברים מוּשׁפָע.

מגיע מכה עוצמתית מקלעת העצבים הזו הופכת להיות דרכה מגורה בצורה לא נכונה ומגיב לגירוי זה בעזרת א תגובה מוגזמת. יש את הפקודה ל התרחבות של כל כלי הדם בבטן, בקצרה "כיורים"הדם שם ויש מעט מדי זורם חזרה ללב. בנוסף, הלב מקבל את הפקודה היכו לאט יותר. השילוב של שתי התגובות הללו למכות בהתאם מביא לכך שפחות דם מוזרם מהלב, ה- הזרם למוח מופחת בקצרה ואפשר לעשות זאת ב- סְחַרחוֹרֶת תוצאה עד אָבְדַן חוּשִׁים.

בגוף בריא חוסר ההתאמה הזה נמצא בתוכו כמה שניות מוכרת ומנוגדת על ידי החלק הפעיל במערכת העצבים האוטונומית. המדינה תעשה זאת מְאוּזָן וזרימת הדם חוזרת לקדמותה. עם זאת, תהליך זה מגדיר את אלה שנפגעו זְמַנִית מתוך פעולה עד שיש מספיק דם ב מוֹחַ מגיע. ה כְּאֵב להחזיק משהו אחר ארוך יותר בגלל הפתאומי שטפי דם באברי הבטן המכה מציתה אש שלמה של כאב, כביכול.

איך תוכלו להרפות את מקלעת השמש?

מכיוון שמקלעת השמש אינה שריר, לא ניתן להירגע במובן זה. עם זאת, הוא מורכב ברובו מסיבי עצב אוטונומיים שאחראים על הרגעת הבטן וקידום פעילות העיכול. הרגעה של מקלעת השמש פירושה גירוי החלק של מערכת העצבים הגורם להרפיה. זה מושג, למשל, באמצעות תרגילי נשימה ממוקדים, בעלי השפעה מרגיעה.

שאיפה ונשיפה לאט, עם נשיפה ארוכה פי שניים מהשאיפה, יכולה לעזור להרגיע את הנפש והגוף ולהאט את פעימות הלב. ישיבה זקופה השפעה תומכת ומורידה לחץ ממקלעת השמש. יוגה אידיאלית גם לפתיחת החזה והבטן, לחיזוק והרפיית השרירים.
QiGong וטכניקות הרפיה ומדיטציה אחרות במזרח הרחוק נועדו לעתים קרובות להרפות ולחזק את ליבת הגוף וכך להביא מקלעת שמש חופשית בחיי היומיום.

אנא קרא גם את הנושא שלנו בנושא זה טכניקות הרפיה.

קעקוע על מקלעת השמש

העור מעל אזור מקלעת השמש מסופק פחות על ידי העצבים של מקלעת השמש, אך בעיקר על ידי הרגישים עצבים עוריים של חוט השדרה. ברמה של כל קטע חוליות עמוד השדרה או עמוד השדרה, מופיעים עצבים המגדירים אחד ספציפי אזור העור בצורת חגורה, מה שנקרא דרמטום. האזור שמעל מקלעת השמש מסופק על ידי העצבים Th8-9 ("Th" עבור בית החזה = החזה). קעקוע על מקלעת השמש כואב בדיוק כמו בכל מקום אחר בבטן, מכיוון שלדרמטומים השונים לא אכפת הרבה מרגישות לכאב.

מכיוון שהאזור אינו נמצא בצלעות, הוא עלול להיות פחות כואב מאשר ישירות על הצלעות, שם העצם שמתחתיה מציעה כרית קטנה. ככל שאתה רזה יותר וככל שיש רקמות שומניות פחות תת עוריות בין העור לאיברי הבטן, כך הסיכוי הוא שאלו יגרמו לגירוי ובחילה בזמן הקעקוע. אינדיקציה טובה לשאלה האם האזור רגיש לכאב היא השאלה עד כמה החלק של הגוף מסופק בעצבים.

בכפות הרגליים והידיים, למשל, הרבה עצבים מתכנסים מכיוון שחלקי הגוף האלה צריכים גם להרגיש טוב במיוחד כדי לתפקד. כאשר מקעקעים את הבטן, הרגישות לכאב עשויה להשתנות מאדם לאדם. ככל שתהיה יותר דביקה ורגישה על הבטן, כך גדל הסיכוי שקעקוע יהיה שם כואב.

סיכום

מקלעת השמש היא רשת של סיבי עצב המורכבים מסיבים סימפטטיים ופרסימפתטיים ונמצאת בבטן בסמוך לאבי העורקים. הוא משמש לחיבור ולהעברת מידע חשוב ובכך לוויסות פריסטלטיס מעיים והפרשת הבלוטות בבטן. גירוי חזק של אגן השמש יכול לעורר התרחבות ואסיבית עצבית דרך עצב הנרתיק, וכתוצאה מכך, הפחתת זרימת הדם למוח. סחרחורת או אובדן הכרה יכולים לגרום.