תחבושת גידים פטלית

מבוא

תחבושת הגיד הפטלרית היא תחבושת צרה המכסה את הרגל התחתונה העליונה, ממש מתחת לברך.
בשלב זה, החדרת גיד הפטלאר ממוקמת על בליטה בקצה העליון של השוקה.
הגיד נמתח סביב הברך ומבצע משימות חשובות בהארכת הברך.

נקודת הברך, מה שמכונה "פטלה", נמצא בתוך הגיד הפטלרי ומשמש להטיה של סיבי הגיד.
השריר המניע את הגיד הוא שריר הארבע ראשי של הירך.
בלעדיו, הרחבות ברכיים ורצפי תנועה הם כמעט בלתי אפשריים.
תחבושת הגיד הפטרלית מפעילה לחץ על הגיד בבסיסו ובכך יכולה להקל עליו באופן חלקי.
עבור אנשים רבים המקום הוא אזור בעייתי כואב שיכול להקל משמעותית על ידי תחבושת בחיי היומיום.

אלה האינדיקציות

לתחבושת הגיד הפטלרית יש מרכיב טיפולי ומונע.
ענפי ספורט רבים מלווים במתח על שרירי מאריך הרגליים, למשל באמצעות עומסים מונוטוניים ארוכי טווח כמו ריצה קלה או דרך בלימה מהירה ותאוצה בספורט כדור רבים.
הגיד יכול להתחכך בעצם שמתחת לברך ולהפוך לאזור בעייתי בגלל הלחץ המתמיד.
סיבי הגיד מעוררים גירוי ויכולים בקלות להיות מודלקים.
ניתן להשתמש בגיד לטיפול בכאבים קדמיים בברך, נזק סחוס בברך, דלקת בגידים או מה שמכונה "תסמונת קצה הפטלרי".
יחד עם הפחתה בפעילות גופנית, תחבושת הגידים הפטלרית יכולה לספק את ההקלה הדרושה ולקדם את ריפוי הגירוי.
ניתן להשתמש בתחבושת גם במניעה במקרה של תלונות צפויות, למשל בספורט עם ביצועים גבוהים או במקרה של כאבי ברכיים קדמיים שכבר התרחשו.

איך תחבושת הגיד הפטלרית עובדת?

התחבושת צרה מאוד ומותאמת אנטומית כך שניתן לחבר אותה ישירות למעבר מהשוקה למפרק הברך.
זה לוחץ על גיד הפטלאר וברך הברך מלמטה ובכך משחרר באופן ספציפי את הגידים, התקשרות העצמות, את הברך ואת מבני הסחוס בברך הקדמית.
יחד עם זאת זה מגביר את היציבות במפרק הברך וגם מנגד את מגבלות התנועה.
בחלק הפנימי של תחבושת הגידים הפטלרית ישנם ידיות שיכולות להפעיל לחץ על נקודות בודדות.
בעת תנועה הם מעסים את הגידים והשרירים במפרק הברך התחתון.
החום הנוצר מתחת לתחבושת יכול גם להפחית את הדלקת וגירוי הגידים במהירות רבה יותר.

תחבושת הגיד הפטלרית משמשת גם למניעה בספורט.
הלחץ הקל על מפרק הברך יכול להוביל לתנועות המתבצעות בצורה יותר מודעת ובזהירות, ובכך להגביר את הייצוב במפרק ולהפחתת הפציעות.

פגישה עם מומחה לברכיים?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

מפרק הברך הוא אחד המפרקים עם הלחץ הגדול ביותר.

לכן הטיפול במפרק הברך (למשל קרע במניסקוס, נזק בסחוס, נזק לרצועה צולבת, ברך של הרץ וכו ') דורש ניסיון רב.
אני מטפל במגוון רחב של מחלות ברכיים באופן שמרני.
מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

איך אתה מניח אותם נכון?

תחבושת הגיד הפטלרית מורכבת מחלק קדמי רחב יותר המרופד ובו פנים ידיות קטנות.
חלק זה של התחבושת הוא החלק הפונקציונאלי שנמצא ישירות על חזית השוקה וברכיים.
הידיות מכוונות לעור. בצד אחד התחבושת יש מחריץ קל בצורת סהר העומד לשכב סביב אזור התחתון של הברך.
הוא מחבק את הברך ויכול להפעיל לחץ קל מלמטה ובכך להקל במיוחד על סחוס הברך.

תחבושת הגיד הפטלרית מחוברת לחלק האחורי של הרגל התחתונה עם רצועה צרה הנמשכת דרך לולאה וניתן לחבר אותה עם אטב סקוטש.
למרות הכושר ההדוק, התחבושת צריכה להיות נוחה ללבישה ולספק עיסויים קלים בחזית בעת תנועה.

שימוש במחלת אוסגוד-שלטר

מחלת אוסגוד-שלטר היא מחלה המופיעה בעיקר אצל ספורטאים.
גם כאן יש גירוי בהחדרת גיד הפטל, ואז חלקים של ראש השוקה מתים.
מה שמכונה "נמק" זה של חתיכות עצם בשוקו מתרחש בעיקר באמצעות פעילות גופנית מוגזמת.

בדרך כלל המחלה מופיעה בעיקר בקרב ילדים ומתבגרים.
הסימפטום העיקרי למחלת אוסגוד-שלטר הוא כאב אופייני בראש השוקה לאחר פעילות גופנית.
הטיפול הראשוני מורכב מהגנה על הברך והימנעות תחילה מפעילות ספורטיבית ותנועות המפעילות אותה.
תחבושת הגיד הפטלרית יכולה לתמוך באופן ספציפי בתהליך ריפוי זה ולהקל על הסימפטומים על ידי הפעלת לחץ קל על האזור הפגוע.

אם המחלה מתפתחת או שהיא כבר קיימה ברגל השנייה, ניתן ללבוש את התמיכה במניעה במהלך הספורט.

השתמש בתסמונת קצה הפטלרי

תסמונת קצה הפטלאר מתארת ​​את הדלקת ואת השינויים הפתולוגיים בגיד הפטלרי בקוטב התחתון של הברך.

תסמונות כאב של הגיד הפתולוגי אופייניות מאוד אצל ספורטאים ויכולות להיות מופעלות על ידי תנועות מונוטוניות חריפות או ארוכות טווח.
המחלה ידועה גם בשם "הברך של Jumper", שכן הארכה מהירה ותכופה של הברך יכולה לקדם מאוד את התסמונת.
הכאב בדרך כלל מכריז על עצמו במהלך האימון.
אם זה כבר התרחש מספר פעמים או אם הוא מתרחש באופן קבוע במהלך האימון, יש לבצע פעילויות מסוימות ביתר שאת על מנת להגן על הברך.

סד הגיד הפטלרי יכול לעזור לנוע באופן מודע יותר ובו זמנית להקל על הגיד.
זה מאפשר לגירוי להחלים במהירות.

בעתיד ניתן ללבוש את התחבושת במניעה במהלך הספורט על מנת למנוע תלונות חדשות.

השתמש במקרה של גירוי בגידים

במקרים רבים, גירוי בגיד הפתלה הוא שם נרדף לתסמונת הגיד הפטלרי.
עם זאת, זהו סוג של שלב מקדים.
הגירוי מוביל לכאבים חוזרים ונשנים מתחת לברך הברך, במיוחד בזמן הספורט.

תחבושת הגיד הפטלרית מועילה במיוחד במקרים אלה, מכיוון שהיא מקלה על הגיד, מקלה על גירויים לטווח הארוך, משפרת את הסימפטומים ומחזקת את המודעות העצמית כך שפעולות מלחיצות מבוצעות לעתים קרובות פחות.

מסיבה זו, תחבושת הגידים הפטלרית משמשת לרוב למניעה בספורט מקצועי.

מהו תמיכת הברך של קסלר?

תחבושת הברך קסלר היא תחבושת לקידום מה שמכונה "הפרופריוצפציה".
משמעות הדבר היא סוג של רגישות ומודעות הגוף התופסת מצבי תנועה, שינויים בתנועה ופעילות שרירים בגוף.

ניתן להגביר את התפיסה הזו על ידי הפעלת לחץ קל מתחת לברך הברך, כך שתנועותיו של האדם נתפסות בצורה ברורה יותר ומבוצעות בצורה מודעת יותר.
באופן זה ניתן למנוע פציעות, בעיקר בספורט, אך ניתן לטפל גם בתלונות.
סד הברך של קסלר משיג אפקט זה על ידי מתן לחץ אור קבוע עם ידיות רבות ותפקוד עיסוי בעת תנועה.