לחץ דם נמוך ודופק גבוה
מבוא
השילוב של לחץ דם נמוך וקצב לב גבוה נפוץ מאוד ונגרם כתוצאה מהתגובה הטבעית של הגוף. כאשר לחץ הדם נמוך, הוא מנסה לשמור על כמות הדם שנפלטת מהלב בזמן מסוים כך שכל האיברים החיוניים יסופקו עם מספיק דם.
כשקובעים את שילוב הערכים הזה, לכן חשוב קודם לרדת לתחתית הגורם ללחץ הדם הנמוך. רצוי לבדוק גם עד כמה טוב הגוף יכול להגיב לתנודות בלחץ הדם וכך האם הדופק הגבוה הוא התגובה התקינה של הגוף או סימן להפרעה של יכולת הסתגלות.
גורמים ללחץ דם נמוך ודופק גבוה
מכיוון שהעלייה בדופק ובכך הדופק מייצגת אמצעי נגד לטווח קצר למדי על ידי הגוף במקרה של לחץ דם נמוך, הגורמים לשילוב זה הם בדרך כלל מצבי לחץ חריפים. זה כבר יכול לקום מהר מדי לאחר שכיבה במשך זמן רב. לאחר מכן אחד מדבר על מה שמכונה יתר לחץ דם אורתוסטטי.
סיבות אחרות ללחץ הדם הנמוך וקצב הלב הגבוה יכולות להיות רמות גבוהות יותר של לחץ כמו מתח או תופעות לוואי של תרופות או חוסר סובלנות. כמו כן אובדן נוזלים גבוה, למשל. הזעה כבדה, חום או דימום כבד יכולים לגרום לדופק הגבוה.
סיבה נוספת לעלייה בדופק עם לחץ דם נמוך היא בלוטת התריס שאינה פעילה. מחלות לב וכלי דם כמו מחלות עורקים כליליים, פרפור פרוזדורים ודלקת בלב או באיברים אחרים הם גורמים אפשריים אחרים לדופק גבוה ויש לשלול אותם בהקדם האפשרי. .
תסחיף ריאתי, המופיע לרוב בקשר עם פקקת ברגליים, הוא מצב קריטי במיוחד ויכול גם להיות הגורם לתסמינים. אם אתם חווים קוצר נשימה פתאומי, כאבים בחזה, שיעול, כיח עקוב מדם או כאבים ברגליים, עליכם לפנות מייד לחדר מיון.
האם אתה רוצה ללמוד יותר על הגורמים ללחץ דם נמוך? קרא עוד על זה בעמוד הבא: גורם ללחץ דם נמוך
איזה תפקיד יכול בלוטת התריס למלא בזה?
ההורמונים המיוצרים על ידי בלוטת התריס משפיעים כמעט על כל מערכות האיברים בגוף. הם מניעים את חילוף החומרים כולו ובכך משפיעים גם על תפקוד הלב או על לחץ הדם והדופק.
בשל ההשפעה המניעה של ההורמונים, בדרך כלל יתר פעילות בלוטת התריס מעלה לחץ דם ודופק מוגברים. זה הפוך עם תת פעילות של בלוטת התריס. ככלל ניתן להבחין הן בלחץ דם נמוך והן בשיעור הדופק המופחת.
השילוב של לחץ דם נמוך ודופק גבוה מעט פחות אופייני. עם זאת, זה יכול גם להעיד על בלוטת התריס תת פעילה. הדופק הגבוה הוא תוצאה של לחץ הדם הנמוך, שנגרם כתוצאה ממחסור בהורמוני בלוטת התריס. הגוף מנסה להעביר מספיק דם לכל האיברים החיוניים למרות הלחץ הנמוך במערכת כלי הדם ובכך להבטיח פונקציונליות.
אם אתה מתעניין יותר בנושא זה, קרא את המאמר הבא שלנו בהמשך: תסמינים של בלוטת התריס שאינה פעילה
לחץ דם נמוך והעלאת קצב הלב לאחר האימון
הלחץ על הגוף במהלך ספורט מעלה את לחץ הדם ואת הדופק באופן משמעותי. לאחר השלמתו, הגוף מווסת את הנגדיות, הכלים מורחבים ונפח הדם זמין באופן מרכזי וירידות לחץ הדם.
אם היה אובדן נוזל כבד מאוד או הפסקת פעילות גופנית באופן פתאומי במהלך האימון, ירידה זו בלחץ הדם יכולה לקרות באופן פתאומי ולהוביל לתסמינים כמו סחרחורת, בחילה וחיוורון. לחץ הדם נופל מהר יותר מהדופק ושילוב של דופק גבוה ולחץ דם נמוך המתואר מתרחש.
ניתן לסתור תופעה זו על ידי תשומת לב לסיום האיטי של הפעילות ולשלב קירור ארוך מספיק. יתר על כן, מספיק שתייה צריכה להיות חשובה.
לחץ דם נמוך ודופק גבוה במהלך ההיריון
גם לחץ דם נמוך וגם דופק גבוה נפוצים מאוד בקרב נשים הרות. שתי התופעות לא תמיד נובעות מאותה סיבה, מכיוון שהן משפיעות זו על זו וקשה להבדיל ביניהן.
הדופק המוגבר הוא לרוב תגובה טבעית של הגוף במהלך ההיריון ונגרמת על ידי הצורך המוגבר בדם ליחידת זמן, מכיוון שגם את מחזור האם יש לספק באופן הולם לילד. עם זאת, מחלות שונות, כמו אנמיה, יכולות גם הן להיות הגורם לכך. זה גם יכול להסביר לחץ דם נמוך.
אם מופיעים תסמינים נלווים בקשר עם הדופק הגבוה או אם הערך בעקביות מעל 120 פעימות בדקה, יש לפנות לרופא בכדי להיות בצד הבטוח.
לחץ הדם הנמוך יכול להיות כתוצאה מסיבות הקשורות להריון כמו התרחבות הכלי ודרישת נפח גבוהה יותר בסך הכל. עם זאת, מחלות לב קיימות, המופיעות בגלל הלחץ המוגבר על מערכת הלב וכלי הדם במהלך ההיריון, יכולות גם הן להיות סיבה אפשרית.
תרופות כגון חוסמי β, או משתנים, גורמים ללחץ דם נמוך. האם הדבר מצריך טיפול תלוי בעיקר בתלונות הנלוות והאם אלה נמשכות. על מנת להעריך סיכון אפשרי לילד כמו גם את הסיכון האפשרי ללידה מוקדמת, על הרופא המטפל בהחלט להבהיר את המצב.
האם אתה מתעניין בנושא זה? קרא עוד על זה תחתלחץ דם נמוך במהלך ההיריון
אבחון לחץ דם נמוך ודופק גבוה
כדי לאבחן לחץ דם ודופק, רצוי לבדוק באופן קבוע את הערכים לאורך זמן רב יותר. ניתן לעשות זאת באמצעות צגי לחץ דם מיוחדים לטווח הארוך, עליהם נדרש המטופל ללבוש למשך 24 שעות, או באמצעות מדידות קבועות עם מוניטור לחץ הדם שלו וכריתת עצים מדויקת.
מכיוון שגם לחץ הדם והדופק תלויים מאוד במצב, ערכים אינדיבידואליים אינם משמעותיים ולכן אינם מתאימים לקביעת אבחנה.
ניתן להשתמש בבדיקת שלונג גם לבדיקת יתר לחץ דם אורטוסטטי ותפקוד הדם. כאן, לחץ הדם והדופק נקבעים הן בשכיבה והן כשאתם קמים במהירות ועומדים זמן רב. מהלך הערכים האישיים והקשר זה לזה מאפשרים הצהרות לגבי יכולתו של הגוף לווסת את זרימת הדם.
קרא עוד על מבחן זה בכתובת: בדיקת שלונג - בדיקת תפקוד הדם
תסמינים נלווים
ניתן לקשור מספר תופעות לוואי ללחץ דם נמוך ולדופק גבוה. במיוחד אם אינכם מורגלים בכך, דופק גבוה ולב מירוץ יכולים לרוב להוביל לפחד ואפילו לפאניקה.
התחושה המתקבלת של קוצר נשימה מחמירה לעיתים קרובות את הסימפטומים הללו. יתר על כן, יכולים להופיע תסמינים גופניים כמו בחילה, כאב ראש או כאבי בטן בקשר לדופק גבוה מדי.
עם זאת, לחץ הדם הנמוך בולט יותר מהדופק המוגבר. זה בולט במיוחד בתשישות, עייפות, ריכוז לקוי, כאבי ראש והפרעות שינה. גפיים קרות, בעיקר ידיים ורגליים, יכולות להיות גם סימנים ללחץ דם נמוך.
אם אספקת הדם לראש מופחתת בגלל לחץ הדם הנמוך, סחרחורת קלילות או אפילו התעלפויות הן ההשלכות. בהקשר של יתר לחץ דם אורתוסטטי, יכולות להופיע צלצולים באוזניים, דפיקות לב וכן כאבים באזור הלב או תחושת דיכוי.
דפיקות לב
אם בקשר עם לחץ דם נמוך וקצב הדופק המוגבר מתרחשת תחושת מעידה בלב, זהו לרוב סימן לנוכחות הפרעות בקצב הלב.
ההתכווצויות המהירות הבלתי מתואמות של הלב או חלקיו ממנו גורמות לכך שניתן יהיה לגרש פחות דם מהרגיל. לחץ הדם יורד ותופעות נלוות כמו סחרחורת או בחילה.
תדירות התכווצויות לב אינדיבידואליות מחוץ לקצב האמיתי משתנה אצל כל אדם. עם זאת, לרוב אלה אינם נבחנים מאחר ואין להם השפעה נוספת על תפקוד הלב. עם זאת, גם השפעות חיצוניות וגם מחלות יכולות לגרום להתכווצויות לא סדירות אלה להופעות תכופות יותר ונקראות הפרעות קצב.
הגורמים החיצוניים כוללים למשל חרדה או עצבנות, צריכה מוגזמת של קפאין או אלכוהול ותופעות לוואי אפשריות של תרופות. מחלות שיכולות לגרום לדופק לא סדיר הן למשל. מחלת לב כלילית (CHD), התקפי לב, מחלות במסתמי הלב או דלקת בשרירי הלב.
בכל מקרה מומלץ להבהיר במהירות על ידי רופא. אחד המדדים הראשונים הוא בדרך כלל א.ק.ג לטווח הארוך. זה לובש על ידי המטופל על הגוף במשך 24 שעות ומאפשר הצהרות לגבי התדירות ואורך הפרעות הקצב וכן על מצבים מעוררי האפשר.
האם אתה מתעניין בנושא זה? קרא את המאמר הבא שלנו למטה: לב מעד - כמה זה מסוכן?
בחילה
תסמין שכיח נוסף הקשור ללחץ דם נמוך ודופק גבוה הוא בחילה חוזרת.
בגלל זרימת הדם המופחתת לאיברי דרכי העיכול, משתמשים במזון שנבלע לאט בהרבה מהרגיל. זה מוביל לכך שהאוכל נשאר בבטן למשך זמן ממושך משמעותית ותחושת בחילה.
תשומת לב לדיאטה דלת שומן, מכיוון שלמזון עשיר בשומן לוקח זמן רב במיוחד לעיכול, כמו גם שתיית כמויות מספיקות יכולה לעזור להפחית את הבחילה. מומלץ לשתות מים, תה לא ממותק או אפילו מיצי פירות מדוללים ללא תוספת סוכר.
המאמר הבא נותן לך מידע מפורט יותר בנושא זהלחץ דם נמוך ובחילה - מה אתה יכול לעשות ולחץ דם נמוך וסחרחורת
קוצר נשימה
קוצר נשימה הוא אחת מתופעות הלוואי הנפוצות של לחץ דם נמוך ודופק גבוה, מכיוון שהלב פועם מהר יותר וזרימת הדם מוגברת, חילופי החמצן בריאות אף הם צריכים להתרחש בזמן קצר יותר. כדי להבטיח זאת, תדירות הנשימות עולה עם דופק גבוה. זוהי תגובה נורמלית לחלוטין של הגוף, אך באופן סובייקטיבי היא יכולה להתבטא כתחושת קוצר נשימה.
אי השקט והפחד הנלווים לעיתים קרובות מאיצים את הדופק עוד יותר ומחמירים את קוצר הנשימה. על מנת לשפר את המצב צריך לנסות להישאר רגועים. זה יכול גם לעזור לכופף את פלג הגוף העליון קדימה בזמן הישיבה ולתמוך בזרועות על הרגליים. ככלל, תחושת קוצר הנשימה צריכה להיעלם מעצמה לאחר זמן קצר.
אם ישנם תסמינים נוספים כמו כאבים בחזה, שיעול, כיח בדם או כאבים ברגליים, יש לבצע בדיקה מיידית בחדר מיון כדי לשלול תסחיף ריאתי.
המאמר הבא שלנו עשוי לעזור גם לכם: קשיי נשימה עקב לב חלש
כאב ראש
לעיתים קרובות כאב ראש מתרחש עם לחץ דם נמוך ועם דופק מוגבר. זו תוצאה של לחץ הדם הנמוך ונגרמת על ידי אספקת הדם המופחתת לראש.
גירוי זרימת הדם באמצעות פעילות גופנית מספקת, במיוחד באוויר הצח, יכול לסייע בכך. הגדלת נפח הדם על ידי שתיית יותר יכולה לסייע גם בשיפור התסמינים. ניתן להשתמש גם בתרופות נגד כאבים לשיפור מהיר. בשום מקרה אין לייצג פיתרון קבוע.
קרא עוד בנושא למטהלחץ דם נמוך וכאב ראש
הזעות
אם מופיעים הזעות חזקות בקשר עם לחץ הדם הנמוך והדופק הגבוה, אלה יכולים להיות סימפטום נלווה לאותה מחלה או, בגלל אובדן נוזל חזק, גם הגורם ללחץ הדם הנמוך. הגורמים האפשריים לשניהם הם למשל מצבי לחץ חריפים, מתח ומחלות דלקתיות בגוף.
שינוי באיזון ההורמונאלי כמו הריון או גיל המעבר יכולים להיות גורם לתסמינים. הטיפול בתלונות יכול להראות שונה מאוד ותלוי בסיבה המתאימה לו.
מה לעשות?
ככלל, לחץ דם נמוך אינו דורש טיפול מיוחד כל עוד לא ניתן לשלול גורם פתולוגי אפשרי על ידי רופא. עם זאת, מכיוון שהדופק הגבוה הוא ברוב המקרים תוצאה של לחץ הדם נמוך מדי, עלייה בו יכולה להוביל לקצב דופק איטי יותר.
יתר על כן, ניתן להפחית את התלונות הנלוות. אין צורך בתרופות כדי להעלות את לחץ הדם, במקום זאת, מספר אמצעים וסעד ביתי יכולים לעזור.
הנושא הבא יכול גם לעניין אותךמה לעשות אם יש לך לחץ דם נמוך?
אילו תרופות ביתיות יכולות לעזור?
ביחס לתזונה, האמצעים הבאים יכולים לסייע בהעלאת לחץ הדם:
- צריכת מלח גבוהה יותר
- כמות שתייה של 2-3 ליטר ליום
- כמה ארוחות קטנות ביום
פעילות גופנית סדירה, בעיקר אימונים קרדיווסקולריים, כמו גם עיסויים ומקלחות לסירוגין, יכולים גם הם לסייע בהמרצת המחזור. שינה מספקת ושכיבה כשפלג הגוף העליון מוגבה ב 20 מעלות עוזרים גם להפחתת כל לחץ גבוה כששוכבים ותגובת הדם כשקמים במהירות.
באופן כללי יש להקפיד לקום לאט לאט לאחר שכיבה במשך זמן רב על מנת למנוע סחרחורות והתעלפויות. גרבי דחיסה או גרביונים יכולים לשמש גם כדי להעלות את לחץ הדם. אלה מגבירים את הלחץ על הכלים ומונעים מהדם "לשקוע" ברגליים. גרביים כאלה יכולים לעשות הבדל משמעותי, במיוחד עבור פעילויות הדורשות תקופות עמידה ארוכות.
אם יש נטייה ליתר לחץ דם אסטוסטטי עם סחרחורת ושחור מול העיניים, חציית הרגליים בזמן עמידה או אולי כריעה יכולה לעזור לנרמל את לחץ הדם שוב.
הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה
כאשר מטפלים בלחץ דם נמוך ובכך גם הדופק המוגבר, המוקד העיקרי הוא בגירוי הדם. מגוון שלם של אמצעים כמו משתמשים בפעילות גופנית, אמבטיות בניגוד, עיסויים ופעילות גופנית קבועה.
חומרים פעילים מהומאופתיה יכולים גם הם להשפיע. אלה הם למשל אלבום ורטראום, פולסילה, Acidum phosphoricum ו- Nux vomica. יש לציין כי התלונות יכולות להיגרם מסיבות לא מזיקות לחלוטין כמו גם ממחלות קשות יותר. לכן, על רופא תמיד לברר את העניין קודם.
מהי הפרוגנוזה?
אם נשללה גורמים פתולוגיים ללחץ הדם הנמוך וקצב הדופק הגבוה, אין סיבה נוספת לדאגה. למרות שקשה להשמיע הצהרות לגבי כמה זמן לוקח לאדם להתמודד עם הסימפטומים, בדרך כלל ניתן לקבוע מהר מאוד השפעות חיוביות אם יש לבצע את ההוראות ואת האמצעים המתאימים לטיפול.
לעתים קרובות דברים כמו שתיית מים מספיק ופעילות גופנית משולבים בחיי היומיום לאחר זמן מה באופן כזה שהם כבר לא זקוקים לתשומת לב מיוחדת ולחץ הדם מתייצב היטב.
המלצות מצוות העורכים
מידע כללי נוסף עשוי לעניין אותך גם:
- לחץ דם נמוך
- לב רץ
- מה לעשות אם יש לך לחץ דם נמוך
- אנמיה של מחסור בברזל
- דופק מוגבר - מתי הוא נחשב גבוה מדי?
