דלקת פריוסטיאום על העקב

מהי דלקת פריוסטוסטאומית בעקב?

דלקת בפרוסטוסטיאום, פריוסטיטיס, היא דלקת ברקמת החיבור המקיפה את העצם. פריוסטוליטיס יכולה להשפיע על קרומים גרמיים שונים; לעתים קרובות דלקת הקרום הגרמי של השוק, העקב, הברך או המרפק. העקב הוא החלק האחורי של כף הרגל, נקרא גם העקב / ים. דלקת פריוסטיאום על העקב היא מחלה כואבת שיכולה להיגרם, למשל, על ידי פעילות גופנית מוגזמת במהלך פעילות גופנית או על ידי חיידקים. בדרך כלל, ספורטאים, כמו רצים או גולשים, מושפעים מהמחלה.

תוכל למצוא מידע מקיף בנושא בכתובת: דלקת פריוסטיאום

סיבות

הגורם הקלאסי לדלקת בפרוסטוסטיאום בעקב הוא לחץ יתר במהלך פעילות גופנית אינטנסיבית. הפריאסטאום מורכב מרקמת חיבור ומכסה כמעט את כל העצם. ספורט כמו ריצה קלה או סקי מקדמים דלקת בקרומי העצם. כוח המתיחה של השרירים ונדותיהם יכול להוביל לגירוי של הפריאסטאום ולקדם דלקת.

בנוסף, דלקת פריוסטאום יכולה להתפתח כאשר פתוגנים מתיישבים. חיידקים ווירוסים יכולים לגרום לפרוסטסטיטיס, בדרך כלל כחלק מדלקת במח העצם (אוסטאומיאליטיס) או דלקת בעצם (אוסטאיטיס).

לרוץ

דלקת פריוסטיאום בעקב משפיעה לרוב על רצים. גורמים כמו משטח כביש קשה, משטחי רצפה משתנים ורצפי תנועה לא נכונים כמו בלימה פתאומית מעודדים גירוי של הממברנות הגרמיות. גורמי סיכון אחרים לדלקת בפרוסטוסטיאום הם אימונים מאוד חד צדדיים, הנעלה לא נכונה, שרירים עייפים במיוחד ועיוותים בכף הרגל.

אם השרירים והדגמים מפעילים השפעה מושכת מוגברת על הממברנות הגרמיות, הם מגורה ויכולים להיות מודלקים. יחד עם הברך והברך, העקב הוא חלק מועד לגוף לפתח דלקת פריוסטוסטאומית.

קרא עוד בנושא: דלקת בעור העצם במעי הגס

מדרבן העקב

שלוחה בעקב היא שינוי עצם חד על החלק התחתון של הקלקניוס בכף הרגל. חלק זה של כף הרגל לחוץ מכני ויכול לגרום לאי נוחות ניכרת. במהלך המחלה, לעיתים קרובות מתרחשת דלקת פריוסטוסטאומית. הנפגעים סובלים בדרך כלל מכאבים עזים באזור עצם העקב כולה, מה שעלול להקרין ולהקשות על ההליכה.

פגישה עם ד"ר גומפרט?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

ספורטאים (רצים, כדורגלנים וכו ') מושפעים לעתים קרובות במיוחד ממחלות כף הרגל. במקרים מסוימים, לא ניתן לזהות בהתחלה את סיבת אי הנוחות בכף הרגל.
לכן הטיפול בכף הרגל (למשל דלקת בגיד אכילס, דרבן בעקב וכו ') דורש ניסיון רב.
אני מתמקד במגוון רחב של מחלות כף הרגל.
מטרתו של כל טיפול היא טיפול ללא ניתוח עם התאוששות מלאה של הביצועים.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

ניתן להשתמש בתסמינים אלה לזיהוי דלקת של פריאוסטאום בעקב

דלקת פריוסטיאום בעקב גורמת לתסמיני דלקת אופייניים. העקב הפגוע בדרך כלל נפוח, אדום וחם. הניידות של כף הרגל מוגבלת והעקב רך במיוחד וגורם לכאבים עזים בעת תנועה.

אם הדלקת קשה, הכאבים בעקב יכולים להופיע אפילו במנוחה, כלומר מבלי לשים מאמץ על כף הרגל הנגועה. ככל שהריפוי מתקדם הכאב שוכך. אם תתחיל להתאמן מוקדם מדי, הכאב יגבר שוב והדלקת תתלקח.

החולים חולים לעתים קרובות גם מכאבים מתחילים המופיעים לאחר הפסקה ארוכה בתנועה.

ייתכן שתעניין גם במאמר זה: דלקת בכף הרגל

התחלת כאב

אם אתה יושב או שוכב זמן רב ואז רוצה להתחיל לרוץ ופתאום כאב יורה בעקב שלך תוך כדי תנועה, זה נקרא כאב התחלתי. כאב בהפעלה הוא סימפטום אפשרי של דלקת בפרוסטוסטיאום בעקב. לעתים קרובות הכאב מתואר כמשעמם ושוכך בתנועה.

אִבחוּן

ראשית כל, הרופא מנהל שיחה עם האדם המודאג לגבי התסמינים, מהלך המחלה ומחלות נלוות. ואז העקב הפגוע נבדק פיזית, בדרך כלל זה לצד זה העקב הבריא. כאשר מישוש יכול הרופא לקבוע את הדלקת באמצעות הסימנים הקלאסיים של אדמומיות דלקת, נפיחות, התחממות, (לחץ) כאבים והגבלת הניידות.

בדרך כלל מבוצעת גם בדיקת דם. אמצעי אבחון נוספים, כמו צילומי רנטגן, לעיתים רחוקות נחוצים בכדי לבחון את האבחנה של דלקת בפרוסטוסטיאום.

יַחַס

בהתאם לגורם לדלקת הפרוסטוסטיאום בעקב, טיפול ממוקד נמשך. לדוגמא, אם יש דלקת חיידקית, יש צורך בטיפול אנטיביוטי בכדי לחסל את החיידקים. אם אתה עמוס מדי בפעילות ספורטיבית אינטנסיבית, אתה צריך לנוח, לקרר ולטפל בכאב.

הגיוני לקחת משככי כאבים שיש להם גם השפעות אנטי דלקתיות, למשל סוכנים עם החומר הפעיל איבופרופן או דיקלופנק. חשוב מאוד לקחת את זה בקלות על הגוף עד שהוא נרפא לחלוטין.

קרא עוד בנושא: זה נמשך זמן רב של דלקת בפרוסטוסטיאום

הפסקת ספורט

אי-תנועה של העקב ומנוחה גופנית הם היבטים חשובים לריפוי דלקת בפרוסטוסטיאום על העקב. תהליך הריפוי יכול להיות ממושך, תלוי בסיבה ובטיפול. אם אתה חוזר להתאמן מוקדם מדי, לעתים קרובות הדלקת חוזרת ונשנית. לכן חשוב להתחיל להתאמן שוב לאט לאחר שהסימפטומים שככו לחלוטין.

קרא עוד בנושא: דלקת בעור העצם במעי הגס

סרט הדבקה

קלטת יכולה לשמש לדלקת periosteum על העקב כדי לייצב את הרקמה ולבנות מתח. אומרים כי המתח מקדם את זרימת הדם והריפוי. זה לא מדד לרפא את periosteum. עם זאת, אתה יכול להקיש על העקב אם זה מרגיש טוב עבור האדם הנוגע בדבר ואולי אף מקל על כאבים בעת תנועה.

אנא קרא גם את המאמר המפורט שלנו בנושא: קלטת קינסיו

תרופות ביתיות אלה יכולות לעזור

באופן עקרוני, כל תרופות הקירור הביתיות יעילות בהקלה על תסמיני הדלקת, כמו נפיחות והתחממות. רפידות קירור וקומפרסים לחים עם מים קרים הם דרכים טובות לקרר את הרקמה המושפעת על העקב. גם עטיפות קוורק הניתנות לעטוף סביב העקב המושפע הן אידיאליות.

עטיפות קוורק מקררות את העקב, מקלות על כאבים ונפיחות ויש להן גם השפעה אנטי דלקתית. במהלך המאוחר של המחלה, אמבטיות קרות וחמות לסירוגין יכולות להועיל.

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

הכדורים ההומיאופתיים יכולים לשמש כתוסף לטיפול. נטילת אנטיביוטיקה חשובה במיוחד במקרה של דלקת בחיידקים בפרוסטוסטיאום ולא ניתן להחליפה בתרופות הומיאופתיות.

רותה קברולנס ניתן ליטול גלולות במקרה של דלקת פריוסטאומית על העקב. גם סידן, סיליצאה, ליקופודיום ובעיקר מרקוריוס סולוביליס פופולריים.

מתי אתה זקוק לקורטיזון?

קורטיזון היא תרופה אנטי דלקתית המשמשת לטיפול בדלקת פריוסטוסטאום מורכבת. במקרים מסוימים דלקת בפרוסטאום מתמשכת וממושכת ועלולה להיות מלווה במחלות במקביל או מחסור בחיסון, אשר מעכב את תהליך הריפוי.

קורטיזון יכול להיות טיפול יעיל לזיהומים כה מורכבים, של פרוסטוסטיאום.

זמן ריפוי

בהתאם לגורם לפרוסטסטיטיס, משך הריפוי יכול להשתנות. דלקת פריוסטיאום הנגרמת על ידי חיידקים קשורה לרוב לאוסטאומיאליטיס, כך שתהליך הריפוי תלוי במחלה שבבסיס ויש לטפל בה באופן ספציפי.

במקביל, דלקת בפרוסטוסטיאום בעקב הנגרמת כתוצאה מעומס יתר יכולה לרפא תוך מספר שבועות או להימשך מספר חודשים. זמן הריפוי לספורטאים מושפע מאוד מההפסקה בספורט. חזרה אינטנסיבית מוקדמת מדי לספורט יכולה להאריך משמעותית את זמן הריפוי ולתת לדלקת להתלקח שוב.

אתה יכול למצוא מידע נרחב בנושא שלנו: כמה זמן נמשכת דלקת פריוסטאום!