דלקת בשריר הלב מפעילות גופנית - כמה זה מסוכן?

מבוא

שריר הלב (דַלֶקֶת שְׁרִיר הַלֵב) יכולים לנבוע ממגוון סיבות. אם זה נגרם על ידי פתוגנים נגיפיים או חיידקיים, קיים סיכון מוגבר באופן דרסטי לדום לב פתאומי ומוות כתוצאה ממחלה זו עם מאמץ גופני. כמעט 5% ממקרי המוות הפתאומיים מתפתחים על בסיס זיהום נגיפי נגרר! מסיבה זו יש להקפיד על מנוחה גופנית כאשר מאובחנים שריר הלב המושרה מנגיף.

התפתחות של שריר הלב

ניתן להבחין כי קיימת שכיחות גבוהה יותר של שריר הלב בעונה הקרה. הסיבה לכך היא שבתקופה זו קיים סיכון מוגבר להידבק בנגיף שפעת. מצד אחד, נגיפים אלו מעוררים את התסמינים האופייניים לשפעת או הצטננות, כלומר מעל לכל חום, עייפות ועייפות, כאבי פרקים ואברים ואולי שיעול ו / או נזלת. ככלל, מחלה זו מתרפאת ללא סיבוכים. עם זאת, אם אדם שנפגע מפעיל את עצמו יותר מדי פיזית, כלומר עושה הרבה ספורט, ישנה אפשרות שהנגיפים עלולים להתפשט בגוף. במקרה הגרוע, הנגיפים תוקפים את שרירי הלב ופוגעים בהם, מה שמוביל לדלקת בשריר הלב.

קרא גם את הנושא שלנו: תרגיל לשיעול

במקרה זה, מערכת החיסון האנושית "מבלבלת" את הנגיפים עם תאי שרירי הלב, מכיוון שאלו דומים במבנה פני השטח שלהם ואז תוקפת תאי גוף משלה במקום הנגיפים. עם זאת, מעט פתוגנים פוגעים גם בשריר הלב באמצעות התקף ישיר, כולל, למשל, החיידקים או הבורליה שגורמים לדיפטריה. באופן עקרוני זה תמיד יכול לקרות ברגע שהנגיף נכנס לגוף, אך הסיכון מוגבר מאוד תחת עומס פיזי. מסיבה זו, מומלץ לסובלים מהשפעת לבצע הפסקה אימונית של כשבועיים-שלושה מתחילת מחלתם. לאחר פרק זמן זה, שבמהלכו עדיף לשמור על מנוחת המיטה, המטופל יכול לאט לאט להתחיל לחזור לפעילות ספורטיבית רגילה.

אולי גם אתה מעוניין בכך: פעילות גופנית לאחר הצטננות - ממתי?

הדבר המורכב במחלה הוא שדלקת שרירי הלב אינה מעוררת ישירות תסמינים. הנפגעים חווים לעתים קרובות חולשה, הפרעות קצב לב, דפיקות לב ו / או כאבי לב. עם זאת, תסמינים אלה יכולים גם להיות קלים מאוד או להיעדר לחלוטין, כך שחולה כלל לא מבחין בדלקת שעלולה להיות מסכנת חיים. עם זאת, אם הגוף ממשיך להיחשף ללחצים שהוא לא יכול להתמודד במצב זה, יכולה להתרחש הידרדרות חריפה, מה שבמקרה הגרוע ביותר מוביל לדום לב פתאומי.

דלקת בשריר הלב הקשורה להתעמלות

אם אינך רוצה להפסיק להתאמן למרות שיש לך הצטננות או שפעת, אתה בהחלט צריך לפנות לרופא. הוא יכול לבדוק את המטופל בפירוט ולבצע ניתוח א.ק.ג וניתוח דם כחלק מבדיקה זו. כל הפרעות קצב אשר עלולות להימצא ניתנות לגילוי טוב מאוד מוקדם ב- ECG. בדם תשומת לב מיוחדת לערך המכונה CRP. זהו פרמטר דלקת המוגבר בתהליכים דלקתיים בגוף המופעלים על ידי פתוגנים. אם חורגים מערך מסוים רצוי לקחת הפסקה מהאימונים. כאשר ערכי הדם ו- EKG שוב נורמליו, אתה יכול להמשיך אימון בבטחה.

כמובן, אינך צריך לבלות מספר שבועות במיטה בסימן הקל ביותר להצטננות, אך אסור לך לעשות שימוש יתר בעצמך או לזלזל במחלה. אם יש ספק, עדיף שתמיד להתייעץ עם רופא ולקבל את עצתו ולהקל בזה קצת יותר מדי זמן ולא מספיק זמן.

דום הלב הפתאומי בדלקת בשרירי הלב נגרם כתוצאה מהיחלשות השרירים. אזורים מסוימים נגועים בנגיפים ואינם יכולים עוד לעבוד כראוי מכיוון שהם מודלקים ו / או נהרגו על ידי מערכת החיסון. מצד אחד, הלב מגיב עם דופק מואץ (דפיקות לב), ומצד שני, העברת העירור יכולה להיפגע עד כדי כך שקיימות הפרעות בקצב. במקרה הגרוע ביותר, הלב אינו מסוגל לפצות על מצב זה אם הוא חשוף ללחץ מוגבר, כמו שמתרחש במהלך פעילויות ספורטיביות. על הלב לפעום מהר יותר וחזק, להזרים יותר דם לגוף באותה פרק זמן על מנת לספק את השרירים בצורה מספקת. כתוצאה מכך, בסופו של דבר זה יכול לקרות שהוא כבר לא יכול לעמוד בלחץ זה ומפסיק לעבוד לחלוטין.

הצטננות וקרדיטיס

במיוחד כאשר יש לך זיהום קדחתני או זיהום דמוי שפעת, עדיף להימנע מספורט.

אפילו הצטננות לא מזיקה בדרך כלל, שעלולה לא לגרום לך להרגיש חולה מאוד, יכולה להקדים את שריר הלב. עם זאת, רוב דלקת שרירי הלב נגרמת על ידי נגיפים.

לעתים קרובות הם מה שנקרא קוקסקי ב ו Parvovirus B19 וירוסים האחראים על שריר הלב. אלה חודרים לגוף ומגיעים ללב דרך מחזור הדם, שם הם פוגעים בתאי השריר. על מנת להפחית את הסיכון לדלקת בשרירי הלב, חשוב בתקופת הזיהום, בסופו של דבר לא משנה אם הוא מלווה בחום או בלעדיו, להקל ולמעלה מכל, לא לעסוק בשום פעילות ספורטיבית.
הדלקת בתאי שריר הלב, שאולי נגרמת על ידי הצטננות, יכולה להמשיך באמצעות לחץ גופני.נורה"ותחמיר. לכן חשוב לדאוג לעצמך במקרה של הצטננות או זיהום.

תסמינים של שריר הלב

אם יש חשד לדלקת בשריר הלב, עדיף להימנע ממתח גופני מוגבר ומתעמלות.

בדרך כלל, במהלך ספורט או בזמן מאמץ גופני מוגבר, הלב עושה הרבה יותר כדי להעביר יותר חמצן לאיברים האישיים. מכיוון שהלב מותקף ונפגע כתוצאה מדלקת בשריר הלב, הלב כבר לא יכול לבצע את העבודה הנוספת הזו.
במקרה הגרוע ביותר, יכול להופיע אי ספיקת לב חריפה.

יתכן שתבחין בכך בתחילת דלקת של שריר הלב, במיוחד בזמן מאמץ גופני מוגבר או במהלך פעילויות ספורטיביות, שכן הלב צריך לעשות יותר עבודה. התסמינים הראשונים שהמטופל המושפע מבחין בהם, למשל, יכולים להיות עייפות מהירה בצורה יוצאת דופן בתנאי אימונים רגילים אחרת עבור המטופל.
יתכן שתזדקק לזמן משמעותי יותר לחיק הג'וגינג הרגיל שלך, או שתוכל להסתדר רק במחצית המרחק. תסמין נוסף יכול להיות קוצר נשימה פתאומי. כאב בגפיים בזמן אימון יכול להיות גם סימפטום של שריר הלב. המטופל שנפגע עלול להיתקל במעידות גידול בלב במהלך האימון.

קרא עוד בנושא: תסמינים של שריר הלב

השלכות של דלקת בשריר הלב

ההשלכות של פעילות גופנית למרות דלקת בשריר הלב יכולות להיות רבות ומגוונות החל מהריפוי הבלתי מסובך של הדלקת ועד לאובדן חלק גדול מתפקוד הלב. הביצועים של לב נמדדים בכמה דם ניתן לזרום על ידי התכווצות הלב וגם כמה טוב הלב יכול להגיב למאמץ על ידי הגדלת תפקוד המשאבה. אם שריר הלב לא נרפא מספיק, תאי שריר הלב נפגעים לצמיתות. ככל שתאים אלה מתים יותר, כך גדלות המגבלות התפקודיות של הלב. הלב כבר לא מסוגל להפיץ את הכמות הפיזיולוגית של הדם - בערך 70 מ"ל לדופק - ומתפתח מה שנקרא אי ספיקת לב, בה הדם מגבה בגוף ומופקעים מים בגוף, מה שנקרא בצקת. .
תגובה של הלב לעומס גבוה יותר כגון ספורט מאומץ כבר לא אפשרי עבור חולים אלה ובמקרה הגרוע ביותר יכול להוביל להפרעות קצב לב או אפילו דום לב.

כמה זמן אסור לעשות ספורט אחרי דלקת בשריר הלב?

דעותיהם של מומחים שונות במקצת בשאלה זו. בעוד שמקורות מסוימים ממליצים על שלושה חודשי התנזרות מפעילות גופנית, ישנם אחרים שאפילו רואים הפסקה של שישה חודשים מהאימון כנכונה. בכל מקרה, לפני חידוש האימונים או מאמץ גופני אחר, חולים שנפגעו צריכים לפנות לרופא קרדיולוג לבדיקת תפקוד השאיבה של הלב. כך שאתה לא מסתכן בלחץ על עצמך מוקדם מדי.
יש להקפיד בעקביות על האיסור שנקבע על ספורט במהלך תקופה זו על מנת לנטרל את הסיכון לנזק תוצאתי כמו הרחבת הלב או הגבלת פונקצית השאיבה.אותן הגבלות חלות גם על חיי העבודה היומיומיים. גם כאן חשוב להימנע ממאמץ גופני. לפיכך על הנפגעים להיות בחופשת מחלה או לעבור למחלקה אחרת בזמן שהם מתאוששים, ובלבד שבדרך כלל יש להם פעילות מאומצת.

קרא עוד על זה תחת משך דלקת בשריר הלב.

האם המחלה יכולה להיות קטלנית?

באופן כללי, לא ניתן לשלול כי דלקת בשריר הלב תביא בסופו של דבר למוות. עם זאת, זהו המקרה הגרוע ביותר שניתן להניח והוא ניתן בספרות המומחים עם סיכון של קצת פחות מחמישה אחוזים.
יש לציין גם כי ספורט אינו מוביל למצב שריר הלב, אולם ספורט יכול להוביל לעומס יתר של הלב בעזרת שריר הלב הקיים, שיכול להוביל להפרעות בקצב הלב ולבסוף למוות. במהלך הדלקת, ללב יש רק שבריר מהיכולת שלו בפועל ולכן הוא לא מסוגל לייצר מספיק כוח שאיבה בזמן מאמץ גופני עז ללא סבל קבוע.