דלקת של השוקה

הַגדָרָה

אם יש כאב בשוק, זה יכול להיות דלקת בגידים, שרירים או ה פריוסטיאום פעולה. במקרה דלקת בפרוסטוסטיאום של השוקה אחד מדבר על מונחים רפואיים פריוסטיטיס והוא גם תחת זה סד שוקה ידוע. זה ממש לא נוח דלקת רזה פריוסטיאום לעיתים קרובות עולה בשעה לחץ יתר. מח העצם עצמו יכול גם להיות מושפע מדלקת כואבת. זה אז א אוסטאומיאליטיס.

תסמינים

תלונות אופייניות עם א דלקת פריוסטיאום באזור של שׁוּקָה הם כאבים בעת נגיעה באזור הרגיש. הכאב נפוץ בשלום באופן משמעותי לעתים קרובות יותר ולא נוח יותר מאשר בעת תנועה או פעילות גופנית. לעיתים הם יכולים גם להיעלם לחלוטין. בנוסף לכאב, יכולים להיות גם יותר סימנים אופייניים לדלקת מתרחש. כך גם יכול השוק המושפע שָׁחוּן שלו ואחד אוֹדֶם לְהַצִיג. תלוי בחומרת הדלקת הנוכחית, יתכן והקטע המדובר נפוח שלו ואחד מופיע ירידה בניידות. מכיוון שזיהום בגוף יכול תמיד להשפיע על האורגניזם כולו, המטופל יכול גם באופן כללי הופל, עייף ו חלש להרגיש. יש גם אחד ירידה בביצועים.

גורם שורש

דלקת פריוסטיאום של השוקה יכולה להיות מספר סיבות, אך הנפוצה ביותר היא פעילות גופנית. אחרון חביב היא אחת התלונות הנפוצות בקרב ספורטאים. גורמים שונים נפגשים זה בזה. עומס יתר יכול לנבוע מאימונים נרחבים ואינטנסיביים. לעתים קרובות יש גם עליות עומס יתר שהעצם לא יכולה להתמודד איתן. במיוחד כאשר רצים על משטח אימונים קשה מדי, ההשפעות הקבועות עלולות להוביל לגירוי מכני של הפרוסטוסטום, אשר מתפתח אז למוקדי דלקת קטנים יותר. בנוסף, שינוי טכניקה, שרירים עייפים ושינויים בתנאי האימונים יכולים גם הם לעורר את הופעת הדלקת בפרוסטוסטיאום. דלקת גידים בשוקה היא גם גורם אפשרי שיכול להתפשט לפרוסטוסטיאום ולעצמות.

הנעלה שגויה עם מדרסים שאינם מתאימים או ספיגת זעזועים לא מספקת יכולים גם הם לתרום להתפתחות של דלקת. הנעלה טובה במיוחד בפרט חיונית לספורטאי פעיל באופן קבוע ומונעת תלונות מסוג זה. אנשים עם כפות רגליים שטוחות או כפות רגליים מקומטות צריכים גם להצטייד בנעליים מצוידות מאוד אם הם פעילים בספורט, מכיוון שהם גם נמצאים בסיכון להתפתחות דלקת בעצם השוק בתדירות גבוהה יותר. עקב התאמה לא נכונה של כפות הרגליים, יתכן כי הכוח הפועל לא ייספג ונפוצה כראוי, מה שמוביל אז לגירוי בשרירים או אפילו לפרוסטוסטום.

בנוסף לגורמים המכאניים שהוזכרו, חיידקים או נגיפים יכולים גם הם הגורם לדלקת בשוקה. הם יכולים גם להתפשט לפרוסטוסטיאום, במיוחד בהקשר של דלקת במח העצם. יתרה מזאת, הם יכולים להיסחף גם באמצעות התערבויות כירורגיות ולהתיישב על העצם ולעורר זיהום כואב. הפתוגנים האופייניים המועברים במהלך ניתוח כוללים סטרפטוקוקים וסטפילוקוקים.

אם קיימת מחלה זיהומית כמו שחפת, עגבת או טיפוס הבטן באורגניזם, המחוללים יכולים גם להתפשט בזרם הדם וגם לגרום לזיהום באזורים אחרים בגוף. ניתן גם להשפיע על העצמות.

פגישה עם מומחה לברכיים?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

מפרק הברך הוא אחד המפרקים עם הלחץ הגדול ביותר.

לכן הטיפול במפרק הברך (למשל קרע במניסקוס, נזק בסחוס, נזק לרצועה צולבת, ברך של הרץ וכו ') דורש ניסיון רב.
אני מטפל במגוון רחב של מחלות ברכיים באופן שמרני.
מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

תֶרַפּיָה

טיפול א דלקת פריוסטיאום יכול להסתובב זמן רב, מה גם שזה חשוב להם עוֹקֵב לְבַצֵעַ. עבור אנשים רבים העוסקים בקביעות בספורט יש אחד מיוחד הפסקה ארוכה יותר פעילות גופנית יכולה להיות מאתגרת, אך יכולה להיות חיונית לריפוי דלקת. ה דַלֶקֶת אחרת יכול גם כְּרוֹנִי ואז יש השלכות גרועות בהרבה על ספורטאי.

תמיד כאבים חוזרים ונשנים הם סימן ראשון לדלקת ויש לבחון אותם על ידי רופא. לאחר מכן ניתן לגלות את הגורם וניתן לשלול מחלות אחרות.

בְּ כאב חד צריך להיות הרגל ראשונה אין נטל ותוכל לקרר את האזור הכואב מייד. אל ה קריר מתאימים בנוסף למעשיים חבילות מגניבות גַם קוביות קרח, התחתון דפוס מתחם להיות מצורף. אבל גם כאן צריך להיות כזה בין קרח לעור מרחק מגן לִהיוֹת. גַם משחות קירור כמו משחות ספורט, שגם בהן יש משככי כאבים רכיב כזה דיקלופנק עלול להפחית את הדלקת וכאביו.

השוק צריך מוּרָם זה נמנע מנפיחות ולעיתים קרובות הוא טוב מאוד למטופל. אתה יכול גם באופן זמני ובהתייעצות עם רופא אנטי דלקתי ו תרופות לשיכוך כאבים להילקח.

על מנת למנוע עומס יתר מחודש של השרירים והעצמות, המטופל יכול להשתמש ב פיזיותרפיה גַם תרגילי הרפיה ללמידה לאחר אימון, החיוניים לעזרת העצמות והשרירים הסובבים בין אימונים להחלים מספיק פחית. גַם עיסויים יכולים מצד אחד לעזור להקל על הסימפטומים, ומצד שני הם יכולים גם לעזור באופן קבוע מְנִיעָה דַלֶקֶת.

תלוי בסיבה לדלקת צריך גם אפשרויות טיפול לטווח הארוך תתחשב. שקר למשל עיוותים בכף הרגל או שהרופא מציג גורם שלא היה ידוע בעבר חוסר תיאום בתקיפות, שהובילה לעומס שגוי, יכולה להשתמש בהנעלה הנכונה ומותאמת באופן אינדיבידואלי מדרסים לנעליים אורטופדיות תועיל מאוד והתלונות יימנעו לטווח הארוך. יתר על כן אתה יכול למתחילים קבל עצות ממאמנים כיצד לייעל את האימונים שלך כך שתוכל להימנע מעומס יתר מחודש. במקרים נדירים יתכן שיהיה צורך גם להשתמש ב כִּירוּרגִיָה כדי להסיר.

מְנִיעָה

לא תמיד ניתן למנוע דלקת, במיוחד אצל ספורטאים, ישנם גורמים רבים התורמים להתפתחותה. בהתאם, במיוחד למתחילים צריכים לקחת בחשבון כמה גורמים על מנת להימנע מדלקת או הישנותה. ראשית, יש להתאים את האימונים לרמת הביצועים של הספורטאי. יש להימנע ממתח ומתגברות פתאומיות באימונים ויש לעשותם לאט, כך שלגוף יהיה מספיק זמן להסתגל לדרישות החדשות.

על מנת לקיים תוכנית אימונים אופטימלית ניתן לבצע זאת גם בהתייעצות עם מאמן מקצועי. הוא יכול גם לייעץ לך לגבי סגנון הריצה והציוד שלך. טכניקת הריצה חשובה במיוחד על מנת לחלק את העומס בצורה נכונה על כף הרגל והרגל. הספורטאי זקוק גם להנעלה הנכונה לכך. אם ישנן שינויים שגויים, יש להשתמש במדרסים המתאימים מההתחלה כאשר עושים ספורט. יתר על כן, על הספורטאי לאפשר לעצמו הפסקות ארוכות מספיק בין יחידות הספורט. במהלך תקופה זו, הגוף והשרירים הלחוצים יכולים להתאושש ולקבל כוח חדש. מאמן יכול לתת לך עצות מקיפות גם בנושא זה.