כמוסות החמוציות

השימוש בחמוציות ברפואה

החמוציות נקראת גם חמוציות בגרמנית. חמוציות משמשות ברפואה במשך כמה מאות שנים. מכיוון שהברי או צמחיו מתרחשים רק באמריקה, זה היה במשך זמן רב מוגבל לאנשים הילידים שם. בשנים האחרונות החמוציה נהנית מפופולריות גוברת בטיפול במוצרים טבעיים.

על החמוציות יש השפעות חיוביות על דלקות בדרכי השתן. אפילו עם רמת כולסטרול גבוהה בדם, זה אמור לרדת עם צריכה קבועה. בתחום הקוסמטיקה החמוציות נחשבת להגנה מפני הזדקנות העור. בנוסף, לחמוצית השפעה אנטי-דלקתית, אנטי-ראומטית, נוגדת-נגד, ובעיקר, נוגדת חמצון כתוצאה ממרכיבים שונים כמו ויטמין C או פלבנואידים. את ברי ניתן לצרוך גולמי או בתה, למשל. עד כה, מחקרים לא הראו תועלת ולא יעילות.

האינדיקציה

האינדיקציה הידועה והשכיחה ביותר לשימוש בחמוציות היא דלקת בדרכי השתן. בשל מרכיביה השונים המחלה מתקדמת טוב יותר.

יתר על כן, בעיות במערכת הלב וכלי הדם יכולות להוות אינדיקציה לצריכת חמוציות. בשל השפעתו הנוגדת החמצון הגבוהה, הוא משמש כגורם מגן מפני התקדמות מחלות הקשורות למערכת הלב וכלי הדם. זה נוגע למשל להסתיידות או היצרות של כלי כמו כלי הדם הכליליים של הלב.

חמוציות נגד דלקות בדרכי השתן

חמוציות אומרות שהן משפיעות לטובה על ריפוי זיהומי דרכי השתן. אם אוכלים זאת לעתים קרובות במחלה חריפה, הריפוי מואץ.

אם האכילה נאכלת במצב בריא, זהו גורם מגן מפני דלקות בדרכי השתן. ההשפעה מבוססת בעיקר על המרכיב proanthocyanidin. זה מעכב את צמיחתם וחיבורם של חיידקים מזיקים בדרכי השתן ובכך תומך במערכת החיסון בעבודתה. כך לחמוצית יש השפעה אנטי דלקתית ואנטיבקטריאלית.

למידע נוסף על הנושא כאן: דלקת בדרכי השתן.

האפקט

ההשפעה של חמוציות ביחס להשפעה על דלקות בדרכי השתן מבוססת על מרכיב האנתוציאנידינים או מבשריהם. אנתוציאנידינים הם חומרים מרים בעלי השפעה אנטיבקטריאלית. חומר זה נמצא בריכוזים גבוהים בחמוציות. אפילו עם בעיות בדרכי העיכול, ניתן להקל על התסמינים באמצעות חמוציות מאותה סיבה.

עם זאת, לא ידוע כיצד הפעולה המדויקת היא. עם זאת, ידוע כיצד לאנתוציאנינינים השפעה מגינה על מערכת הלב וכלי הדם. הם מהווים נבלות יעילה לרדיקלים חופשיים, היוצרים לחץ חמצוני בגוף ופוגעים בכלי הדם. על ידי תפיסת רדיקלים חופשיים, יש פחות נזק. תהליך זה נתמך על ידי התוכן הגבוה של ויטמין C, המכונה גם חומצה אסקורבית. ויטמין C הוא גם גורם מקטין. המשמעות היא שהיא תופסת גם רדיקלים חופשיים, כך שיש פחות לחץ חמצוני והכלי פחות נפגעים.

קרא עוד על הנושא כאן: ויטמין סי.

תופעת הלוואי

באופן כללי, בזכות מוצאם הטבעי, חמוציות הן בריאות וקלות לעיכול, וזו הסיבה שיש להן מעט תופעות לוואי. תופעות הלוואי הן גם נדירות מאוד. רוב אלה מגיעים גם מצריכה מוגזמת, וזו הסיבה שהוויתור לטווח הקצר בלבד מבטיח בדרך כלל שיפור.

האנתוציאנידינים הם חומרים מרים שאנשים מסוימים אינם סובלים היטב ומראים תסמינים של חוסר סובלנות. זה למשל כאבי בטן, גז או בחילה. עם צריכה גבוהה, אבנים בכליות עשויות להתפתח גם בתדירות גבוהה יותר. רובם אינם מזיקים. עם זאת, ביציאה ספונטנית זה יכול להוביל לכאבים עזים. אם אתה אוכל יותר חמוציות כשכבר יש לך אבנים בכליות, זה יכול להחמיר את המצב. הסכנה כאן היא שאבנים בכליות יגדלו ויחסמו את דרכי ניקוז השתן.

חמוציות יכולות גם להאט את קרישת הדם. במקרים מסוימים יכולות להיות לכך השלכות חמורות כמו דימום במוח, למשל. בפרט, אנשים עם הפרעת קרישה או קרישת דם מופחתת תרופתית צריכים לדון בזה עם הרופא שלהם לפני שהם לוקחים חמוציות.

השפעות חמוציות על הילד במהלך ההיריון וההנקה לא הובהרו, וזו הסיבה שלא צריך לצרוך אותן בתקופה זו. בסך הכל, כל תופעות הלוואי המתוארות הן נדירות.

מתי אסור לתת חמוציות?

בתנאים מסוימים, השימוש בחמוציות אינו מומלץ ואין לתת לו. אם כבר קיימים אבני כליה, יש להימנע מהם כדי למנוע מהם לצמוח עוד יותר. גם אם חמוציות או מרכיביהם כמו אנתוציאנידינים אינם סובלניים, השימוש בהם אינו מומלץ, מכיוון שהדבר עלול לגרום לבעיות.

עם זאת, סימני נגד מיוחדים לטיפול בחמוציות הם הריון או הנקה וכן נוגד קרישה שכבר או הפרעת קרישה. זה הכרחי מכיוון שההשפעות של נוגד קרישה או הפרעת קרישה יכולות להיות חמורות מאוד. ההשפעות על הילד במהלך ההיריון וההנקה אינן ידועות עדיין.

קרא גם את המאמר: הפרעת הקרישה.

צורות יישום אחרות מלבד כמוסות

בנוסף לכמוסות, ניתן להיספג את מרכיבי החמוציות בגוף באמצעות מספר צורות יישום אחרות. אכילת חמוציות טריות או מיובשות היא הקלה ביותר. ניתן לקנות אותם בקלות בחנויות מכולת. ניתן לקחת אותם גם בצורת טבליות או אבקה.

אם שופכים מים חמים על חמוציות מיובשות, תוכלו ליהנות מהם כתה לאחר מספר דקות. חמוציות משמשות גם כמיץ.

המינון

עדיין לא ניתן לקבוע את המינון או את המינון היומי בצורה מבוססת. אין מינונים מקובלים שאומתו במחקרים. בנוסף, המינון היומי המרבי תלוי מאוד בנסיבות הפרט. המשמעות היא שאנשים כבדים יכולים לקבל מנה גבוהה יותר מאנשים קלים יותר. המרכיב הפעיל מתפרק גם מהר יותר אצל אנשים מסוימים מאשר אצל אנשים אחרים. אם יש ספק, כדאי לקרוא בעיון את עלון ההוראות למוצר המתאים או לבקש ייעוץ מרופא.

האם קיימת היגיון בכמוסות חמוציות במינון גבוה?

יש להטיל ספק בתועלת של כמוסות חמוציות במינון גבוה. הסיבה לכך היא שמצד אחד המעי יכול לספוג כמות מסוימת של החמוציות או מרכיביהן בפעם אחת. המשמעות היא שחלק מהמרכיבים בכמוסות אינם נספגים בגוף ומופרשים מבלי שהם עוברים חילוף חומרים. מצד שני, הגוף יכול לחלוף מטבוליזם של כמות מוגבלת של החומר הפעיל בפעם אחת. המשמעות היא שלא ניתן להשתמש ביעילות בחמוציות שהוסרו לגוף דרך המעיים. אולי ניתן לשמור חלק קטן ממנו לשימוש מאוחר יותר.

המחיר

מחירם של מוצרי חמוציות יכול להשתנות מאוד. מחירם של מוצרים אלה תלוי, בין היתר, באופן עיבוד החמוציות או כיצד ובאיזו כמות ומינון זה זמין.

ניתן לרכוש את המוצרים הזולים ביותר, כמו גרגרי הבר הלא מעובד עצמו, בכמויות קטנות יותר מסביב לשלושה יורו. המוצרים היקרים ביותר הם בסביבות 40 Eure, אך הם זמינים בכמויות גדולות יותר, למשל, בכמוסות.

אלטרנטיבות לחמוציות

כחלופה לחמוציות, בניגוד למוצרים הטבעיים, ניתן לשקול רפואה קונבנציונאלית עם תרופותיה. עם זאת, חלקם אינם מבוססים על רכיבים פעילים טבעיים ויכולים להראות מנגנונים ותופעות לוואי אחרות.

במקרה של ספק, כל אחד צריך להחליט בעצמם איזה סוג טיפול מתאים לו ביותר. לדוגמא, ישנם אנטיביוטיקה מיוחדת המתאימה לשימוש בזיהומים בדרכי השתן. גם סטטינים קיימים. אלה מקטינים את שיעור השומנים בדם ובכך משפיעים השפעה מגינה על מערכת הלב וכלי הדם.

ישנם גם תכשירים או מיצים שונים לוויטמינים ומרכיבים אחרים.

האם אתה יכול לקחת כמוסות חמוציות במהלך ההריון?

אין מחקרים המוכיחים כי כמוסות חמוציות מזיקות לאם ולילד במהלך ההיריון. עם זאת, חשד לכך מדי פעם, וזו הסיבה שמומלץ לא ליטול כמוסות חמוציות. אם אתה עדיין רוצה את זה, אתה יכול לדבר עם הרופא שלך על זה.

גלה את כל הנושא כאן: ההיריון.