הרמת חזה
הסיבות להרמת חזה
כמעט כל הנשים רוצות שדיים מלאים, יציבים וצעירי מראה, אך הזדקנות, ירידה מהירה במשקל, הריונות בעבר והנקה מנקזים יותר ויותר את רקמת השד ומובילים להאטה של רקמת החיבור והשד.
שד נפול שנקרא הוא לרוב התוצאה. אך עבור מרבית הנשים, שד יפה הוא סמל של נשיות והנפול המתקדם של השדיים קורע גם ביטחון עצמי וגם נפש.
ניתוחים פלסטיים יכולים לעזור לנשים אלו באמצעים פשוטים יחסית לשיפור ההערכה העצמית ולעיצוב שד יפה.
מתיחת השד (Mastopexy) הוא הליך כירורגי בו יש להרים ולעצב מחדש שד כה נפול, כך שהשד יקבל מראה אסתטי יותר. השד לא מורם רק, אלא גם מעוצב ובמידת הצורך מתמלא בשתלים.
מי שמחליט על אמצעי כירורגי שכזה צריך לחקור היטב בקפידה איזה מנתח קוסמטי מתאים, הן מבחינה מקצועית והן מבחינה אישית, מכיוון שהרמת חזה אינה זקוקה רק לרופא בעל יכולות ומיומנות. מכיוון שהחזה הוא נושא אינטימי מאוד עבור מרבית הנשים, אמון בסיסי מסוים במנתח הקוסמטי הוא חיוני. ברוב המקרים, רצוי להתייעץ עם רופאים שונים למטרה זו: אם אינך מרגיש מיד בנוח בתרגול, רצוי להמשיך בחיפוש אחר המנתח הנכון.
חשוב שתסביר לרופא בדיוק מה מפריע לך בחיקך ואילו שיפורים היית רוצה. לאחר מכן הוא יסביר את אפשרויות הטיפול והסיכויים והסיכונים האפשריים של הרמת חזה. הרעיונות שלך צריכים להישאר מציאותיים, מכיוון שציפיות גבוהות מדי יובילו לאכזבה לאחר הפעולה.
איך תוכלו להדק את השד ללא ניתוח?
ישנם מספר טיפים שיכולים לעזור להידוק השד ללא הרמת חזה כירורגית.
ההידוק מתחיל בחזייה הימנית. עליכם לנסות תמיד חזיות לפני כן ובמידת הצורך אפילו לפנות לייעוץ, מכיוון שנשים רבות לובשות באופן לא מודע את גודל החזייה הלא נכון.
אם חזייה מתאימה ממש, היא תומכת בצורה אופטימלית בתפאורה ומשחררת את רקמת החיבור.
חזיית ספורט מיוחדת חשובה לאימונים בדיוק כמו שרקמת השד חשופה ללחץ עוד יותר במהלך האימון.
פעילות גופנית מסייעת גם לגוון החזה. אימון שרירי חזה ממוקד יוצר סוג של בסיס לשדיים עם שריר חזה גדול. זה מרים את החזה מבפנים למעלה.
ישנם תרגילים ספציפיים לשדיים יציבים.
בנוסף, קל מאוד לנסות עיסוי שדיים. עיסוי החזה מגביר את זרימת הדם וזה מקדם את התחדשות רקמות החיבור והעור.
האלסטיות של הרקמה התומכת גוברת והחזה מורם מעט. עדיף לעסות את החלק התחתון לפטמות במשך חמש דקות פעמיים ביום.
טיפול הוא חשוב מכיוון שכל שכבות העור מושגות. יש להשתמש בפילינג עדין עם מלח ים ושימוש בקרם עשיר או בקרם באופן קבוע.
מקלחות לסירוגין יעילות גם מכיוון שהדבר מקדם גם את זרימת הדם ברקמה. אתה צריך לסיים את המקלחת לסירוגין במקלחת קרה.
עליכם להימנע ממקלחות חמות מאוד, סולריום ושיזוף קיצוני בכדי להגן על הרקמה.
עליכם גם לשתות הרבה ולאכול תזונה מאוזנת בכדי להבטיח חילוף חומרים תאי מאוזן.
יש להימנע ממלחים נסתרים ויש לצרוך אוכל בריא בשפע. מזונות המכילים ויטמין E כמו שקדים, סויה, דגים ואיזופלבונים מפירות וירקות, אומרים כי הם משפיעים לטובה על רקמת החיבור.
אלטרנטיבה נוספת להידוק יעיל של השד ללא ניתוח היא טיפול בגלי לחץ שלילי. בשיטה זו מרימים ומתהדקים את רקמת השד בו זמנית. מפגש טיפולי תחת גלים נמשך כחצי שעה ובדרך כלל 15 טיפולים נחוצים, המתפרשים על פני חצי שנה.
תרגילים לחזה יציב
תרגילי חזה ממוקדים מתאימים היטב להידוק החזה.
אם שריר החזה מאומן וגדול יותר, הוא מרים את החזה מבפנים כלפי מעלה וגורם לו להיראות מוצק יותר.
תרגיל יעיל הוא "לחץ על החזה" שניתן לבצע ללא עזרים.
- עמדו זקוף כשרגליים ברוחב הירך זו מזו.
- מקם את שתי כפות הידיים זו לזו, כאשר המרפקים יוצרים קו אופקי ככל האפשר בגובה החזה.
- לאחר שננקטת עמדה בסיסית זו, "לחץ לחזה" מתרחש:
- אתה לוחץ ידיים בחוזקה, סופר לאט לעשר וחוזר על התרגיל שוב לאחר הפסקה קצרה.
כפתורי היד הטובים ביותר יעילים באותה מידה לבניית שרירי החזה. אפשר להתחיל טוב מאוד עם "שכיבות סמיכה לנשים", לפיה הברכיים מונחות על הרצפה. מטבלים ולחיצת ספסל הם גם תרגילים יעילים במיוחד.
אימוני משקולות יכולים גם להדק את החזה בעזרת תרגילים שונים. פופולרי במיוחד עם משקולות הוא תרגיל ה"פרפר "המבוצע בגב. במקום משקולות אתה יכול לקחת שני בקבוקי מים ולהחזיק אחד מכל אחד כמשקל ביד אחת. אתה פותח את הזרועות לסירוגין כלפי חוץ ופנים. בנוסף, שחייה רגילה היא דרך נהדרת להתאמן ולעבוד את החזה במקביל.
הרמת חזה באמצעות אימון
פעילות גופנית היא דרך בריאה ויעילה מאוד למניעת שדיים נופלים ובו זמנית להחזיר את רקמת השד הנפולת על ידי חיזוק שרירי החזה.
תרגילי חזה כמו שכיבות סמיכה, "פרפרים", מעגל זרועות ולחץ על כפות הידיים יעילים במיוחד לבניית שרירי החזה.
בנוסף לאימוני שרירי החזה, שחייה היא תרגיל יעיל במיוחד עבור החזה. שריר החזה מאומן וזה מרים את השדיים. במקביל, המים מעסים בעדינות את רקמת החיבור תוך כדי השחייה ומקדמים את זרימת הדם, שגם היא משפיעה לטובה על רקמת החיבור.
מה העלויות של הרמת חזה?
העלות הממוצעת של הרמת חזה כירורגית היא בין 4,000 ל -5,800 אירו.
המחיר תלוי בעיקר בשיטה בה נעשה שימוש ובמורכבות הפעולה. בנוסף, מסגרת המחירים משתנה בהתאם לתכניות שכר הטרחה של רופאים ומרפאות.
הרמת חזה משלמת באופן פרטי על ידי המטופל ובדרך כלל אינה שירות ביטוח בריאות.
קרא עוד על כך בכתובת: עלויות הרמת חזה
מתי חברת ביטוח הבריאות משתלטת או מרימה חזה?
מכיוון שלרצון להרמת חזה יש לעתים קרובות סיבות אסתטיות, הניתוח בדרך כלל קשור לתלונות פסיכולוגיות מצד המטופל.
באופן עקרוני הרמת השד אינה אפוא שירות המכוסה בביטוח בריאות.
הסיבות הקוסמיות לניתוח הרמת חזה נדחות בבירור על ידי חברות ביטוח הבריאות.
עם זאת, אם יש אינדיקציה רפואית להרמת חזה והרופא שלך ממליץ על ניתוח כטיפול, חברת ביטוח הבריאות יכולה לכוון לכסות את העלויות. לשם כך יש צורך כי תוגש אישור רפואי של הרופא המטפל לחברת ביטוח הבריאות.
נוהל הרמת חזה
כבר שבועיים לפני מינוי הרמת השד יש להימנע ככל האפשר מהאלכוהול והניקוטין, דבר זה מפחית את הסיכון להפרעות ריפוי פצעים. בנוסף, יש להימנע משימוש בתרופות מדללות דם כמו אספירין כדחיפות בכדי להימנע מדימום יתר במהלך הניתוח ואחריו.
ישנן אפשרויות טיפול שונות לביצוע הרמת חזה בפועל. המנתח הקוסמטי יקבע את השיטה האידיאלית במהלך הייעוץ; זה תלוי במצב הראשוני של השד ובאישיות השינוי האישי.
גורמים חשובים ביחס למצב הראשוני הם גודל השדיים, מיקום וצורת הפטמות ומידת נפולת השד.
ככלל אצבע, ככל שצריך להרים את השד, כך צריך לבצע חתכים כירורגיים יותר.
לאחר שהמטופלת הגיעה למרפאה ביום הניתוח ואושפזה, בדרך כלל נותנים לה כדור הרגעה ואז מובאים להזרמת ההרדמה. ברוב המקרים, המנתח הקוסמטי ידון איתה שוב בצעדים הכירורגיים הגסים לפני ההרדמה והשימוש בכלי הרגעה ויסמן את שדה על פי שיטת הטיפול. במהלך שיחה זו, יש לברר את כל השאלות הסופיות עם הרופא. לאחר שהחלה ההרדמה הכללית, הפעולה בפועל מתחילה.
אם השדיים רק שקועים מעט ולא צריך לשנות את הצורה והמיקום של הפטמות, ברוב המקרים ניתן להשיג תוצאה משביעת רצון ויפה על ידי החדרת שתל. לשיטה זו של הרמת חזה יש את היתרון בכך שיש לבצע מעט מאוד חתכים בקושי נראים. אולם החיסרון הוא החומר הזר המשמש, שכיום בקושי אמור להוביל לבעיות.
גם חזה נפול נמוך יכול להתכוון mastopexy periareolar בשיטה זו מבצעים חתך סביב האורולה; המנתח הקוסמטי יכול להשתמש בגישה זו כדי להרים ולהדק את רקמת השד מבפנים. החזה מורם ונראה צעיר יותר.
אם השדיים כבר שקעו משמעותית, אמצעי הניתוח שלעיל כבר אינם מספיקים בכדי להשיג תוצאה משביעת רצון. במקרים כאלה קיימת האפשרות להכין עוגן או חיתוך T מה שנקרא. החתכים נמשכים סביב האורולה ומשם, ויוצרים צורה של עוגן או ט. בעזרת ההליך הזה ניתן להרים את השד בצורה משמעותית יותר, אך נוצרת צלקת נוספת.
במקרים מסוימים, יש להפוך את הפטמות גם קטנות יותר ו / או להזיז אותן, אך העצבים וכלי הדם המובילים ליבלות אינם ניתקים. ככלל, הפטמה צריכה להמשיך ולהצטייד בדם ולא לאבד שום תחושה.
לאחר הידוק השד ו / או החדרת השתלים, תפרים את החתכים הכירורגיים. כאשר המטופלת מתעוררת מהרדמה כללית, היא נמצאת בחדר ההחלמה שנקרא, שם מעקב אחר תפקודיו החיוניים, כלומר דופק, לחץ דם ונשימה.
גלה עוד כעתטיפול בצלקת
האם כדאי לשלב הרמת חזה עם שתל חזה?
השילוב של הרמת חזה עם שתל הוא אחד הנהלים השדיים הנפוצים ביותר עבור נשים.
הרמת חזה יכולה להיות שימושית אם רקמות השד והעור רפויות כתוצאה מגידול בגיל, ירידה במשקל או הריון. הרמת השד יכולה לעזור לבנות מחדש צורת שד יציבה.
כשמדובר בשאלה האם עליכם לבצע הרמת חזה בלבד או הרמת חזה עם שתל, ישנם שני קריטריונים עיקריים.
-
כמה גדול צריך להיות השד המהודק?
אם השד יהיה גדול יותר לאחר ההידוק מבעבר, השילוב עם שתל הגיוני. -
באיזה גובה צריך להיות בסיס השד של השד המהודק?
ישנם שלושה מצבים ראשוניים: למעלה (חזה גבוה), באמצע (אמצע חזה) ועמוק (חזה נמוך)
השדיים שמתחילים בחלקם העליון נחשבים לאטרקטיביים ביותר, מכיוון שזה גורם למחשוף להראות במלואו והמעבר מהשד לכלוב הצלעות נראה הרמוני. הידוק לבדו מספיק בדרך כלל למראה זה.
אם השד מתחיל יותר באמצע, שתל מועיל לעיתים קרובות. שתל מומלץ לרוב לשדיים עמוקים. יש צורך בהתייעצות מפורטת בכדי לנתח את השד ולדון באפשרויות.
קרא עוד על כך בכתובת: שתלי חזה
הרמת חזה עם שומן אוטולוגי
ניתן לשלב את הרמת השד עם עלייה בנפח באמצעות שומן אוטולוגי.
ראשית כל, רקמה שומנית מתקבלת מאזור אחר בגוף, כמו הירך, הבטן או התחתונה, באמצעות שאיבת שומן.
לאחר מכן מכינים ומנקים את השומן ומוזרקים לשד כחלק מניתוח הרמת השד.
בשיטה זו ניתן להזריק עד 300 מיליליטר מרקמת שומן עצמית לכל שד, התואמת לעלייה בגודל של כשני גדלי כוסות.
עם זאת, חלק מרקמת השומן המוזרקת נשברת על ידי הגוף, כך שנשארים בממוצע בערך 60 עד 70% מהמסה שהוזרקה במקור בשדיים.
במקרים מסוימים יתכן ויהיה צורך לבצע השתלת שומן אוטולוגית שנייה בכדי להשיג את נפח השד הרצוי. הבדל גדול בהשוואה להרמת חזה בשילוב עם שתל הוא שבעזרת שיטה זו משתמשים רק ברקמת הגוף עצמו.
קרא עוד על כך בכתובת:
- הגדלת חזה עם שומן אוטולוגי
- נמק רקמות שומן
מה הסיכונים של הרמת חזה?
כמו ניתוחים אחרים, הרמת חזה כירורגית כרוכה בסיכונים מסוימים. באופן כללי, סיבוכים מתרחשים רק במקרים בודדים.
בהתייעצות לגבי הנוהל דן המומחה בסיכונים אפשריים. רופא מנוסה יכול להפחית סיכונים אפשריים בעזרת טיפול נרחב לפני הניתוח.
הרמת חזה היא הליך כירורגי המתבצע בהרדמה כללית. סיכונים האופייניים להרדמה יכולים להופיע, כמו למשל
- בעיות לב וכלי דם,
- סְחַרחוֹרֶת
- והפרעות קצב לב.
קשיי נשימה עשויים להופיע במהלך הניתוח ואחריו.
קרא עוד על כך בכתובת: הסיכונים בהרדמה כללית
סיכון לא ספציפי במהלך הניתוח הוא התרחשות של גירוי בבטן עד לדימום בקיבה, מה שעלול לנבוע למשל מנטילת תרופות מסוימות לאחר הרמת השד.
אפשר דלקת בפצעים ודלקת באזור השד המנותח. תופעות לוואי כמו הפרעות חישה בשד, חבורות ונפיחות באזור הניתוח הן תקינות לאחר הרמת השד. בהתאם לשיטה הכירורגית, צלקות שונות יכולות להיווצר, אך בימינו מבוצעים חתכים קטנים במיוחד שכמעט ולא נראים לעין.
אנא קרא גם: סיכוני הרמת חזה
מה מגיע לאחר הניתוח?
לאחר הניתוח מוחלים תחבושת תומכת אלסטית בזמן שהמטופל ישן. במקרים מסוימים, קומפרסים מונחים מתחת לתחבושת ו / או לחזה מסופק צינור ניקוז. זה מאפשר להפרשות דם וגם להפרשות פצעים להתנקז טוב יותר. כמות קטנה של דליפת נוזלים סביב החתך הניתוחי תקינה עדיין מספר שבועות לאחר הניתוח ואינה אמורה להיות סיבה לדאגה. תחבושת התמיכה מוסרת רק מספר ימים לאחר הניתוח, אך עדיין יש ללבוש חזיית ספורט כדי לתמוך ולשמור על צורת השד המופעל טרי (כ -4 - 6 שבועות). התפרים מוסרים בדרך כלל 14 יום לאחר ההליך, אלא אם כן התפרים מתמוססים בעצמם.
בחודש הראשון שלאחר הרמת השד, על המטופל להימנע מלהרים חפצים כבדים ולהתעמל.
כאב במהלך / לאחר הניתוח
כאבים קלים בחזה הם תקינים בימים הראשונים שלאחר הניתוח.
בדרך כלל ניתן לנהל את הכאב היטב בעזרת תרופות המומלצות על ידי הרופא המטפל.
כחלק מהניתוח ניתן להכניס צינור ניקוז לחזה כדי לאפשר הפרשת דם ופצעים להתנקז בצורה יעילה יותר. הסרת הניקוז לאחר מספר ימים יכולה להיות כואבת, אך זה עוזר לחזה לרפא בריאות.
איך הצלקות לאחר הרמת חזה?
לאחר הרמת חזה, הצלקות בדרך כלל אינן ממלאות תפקיד מרכזי, מכיוון שבדרך כלל ניתן לשמור על צלקות הרמה קצרות בהרבה מאשר בפעולות שד אחרות.
ככל שהמטופל רזה יותר, כך הצלקות ממתקן השד קצרות יותר.
לרוב החולים יש צלקת אנכית מתחת לפטמה, שבקושי נראית לאחר שנה עד שנתיים ונעלמת לרוב לאחר מספר שנים.
יש אלטרנטיבה חוסכת צלקת כחלק מהניתוח שהיא טובה יותר ממדריכי צלקת רגילים. טכניקה אופרטיבית זו מבוססת על בנלי-בוטי. הרמת השד מתרחשת סביב הפטמה, כביכול, כך שהחתך מתבצע סביב הפטמה והוא "מוסתר".
בהתייעצות עם המנתח שלך תוכלו לדון באיזה סוג ניתוח ניתן לבצע בשדך ואיזה סוג צלקות ניתן לצפות. אתה יכול להחליט בנפרד עם הרופא שלך איזה סוג תוצאה אתה יכול להשיג ואיך התוצאה עשויה להיראות.
תקופת הריון והנקה
בפעם הראשונה לאחר הרמת חזה אתה צריך להשתמש כְּאֵב באזור החזה. כאב זה מתרחש לעתים קרובות יותר בתנועות, אך הוא בעזרת משככי כאבים קל להתמודד עם זה.
בנוסף, חולים רבים המחליטים לבצע הרמת חזה ועדיין רוצים להביא ילדים לעולם, חוששים כי הניתוח ישפיע לרעה על עתידם. יכולת הנקה. עם זאת, הרמת חזה בדרך כלל אינה משפיעה לרעה על יכולת ההנקה וההנקה היא בעצם בטוחה לילד גם לאחר הניתוח.
הסיכון היחיד מבחינת אחר הֵרָיוֹן זה כמובן זה שוקע מחודש השד והצורך הכרוך בניתוח נוסף.
האם אוכל עדיין להניק לאחר הרמת חזה?
השאלה אם אתה עדיין יכול להניק לאחר הרמת חזה הוא נושא חשוב עבור נשים בגיל הפוריות.
עם זאת, אינך צריך לדאוג. הנקה אינה מוגבלת כלל לאחר הרמת חזה. אתה יכול להניק היטב לאחר הרמת השד.
חופשת חולה לאחר הרמת חזה
חופשת מחלה לאחר הרמת חזה מתבצעת על ידי הרופא המטפל ואורך בממוצע שבועיים-שלושה.
חשוב שהמטופלים ימנעו מהעלאת חפצים כבדים ופעילות גופנית בחודש הראשון שלאחר הרמת השד.
מקצועות הכרוכים בכך בדרך כלל דורשים חופשת מחלה ארוכה בהתאמה של ארבעה שבועות.
