אפקט ולריאני

השפעה

ה הרגעת הגוף ומערכת העצבים לך מההשפעה של שורשים ולריאנים הַחוּצָה.
זה מכיל:

שמנים חיוניים

אירידואידים
ו

חומצה ולרית ונגזרותיה.

הקלה על עצבים ושינה מקלים בצורה וודאית. שלבי הערות הליליים פוחתים כאשר נוטלים תמצית ולריאן אלכוהולית במינון יומי של 400 עד 900 מ"ג. תקופת הצריכה חייבת להימשך לפחות 10 עד 14 יום.

אנא התייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח תמצית שורש ולריאן.

החומרים הפעילים של ולריאן משפיעים ככל הנראה על הפעילות המטבולית של נוירונים. לאחר נטילת ולריאן ההשפעה המקדמת לישון מתחילה רק באטיות.
ניתן לראות את ההצלחות הראשונות לאחר 5 עד 14 יום לכל המוקדם. לאחר תקופת שימוש ארוכה, הנמשכת מעל 4 שבועות והיא במינון גבוה, יש להפחית שוב באיטיות את מינון ולריאן.

צורת מינון

שורש ולריאן משמש לרוב כתכשיר מוכן (בצורה של

טבליות

טיפות

דרזות.

המינון היומי צריך להתאים ל -2 עד 3 גרם שורשי ולריאן מיובשים.
ניתן להשתמש בתכשירים לתה לשימוש פנימי. לדוגמא, 150 מ"ל מים רותחים מוזגים על כפית שורשי ולריאן. התה מתוח ושתוי כשעה לפני השינה.
תה ולריאן מבטיח שינה טובה יותר. בנוסף, אמבטיה ולריאנית מספקת רגיעה והרגעה (במיוחד למתח שרירים).
לתוסף האמבטיה, קח 75 עד 100 גרם שורשי ולריאן ושפוך עליהם 2 ליטר מים רותחים. לאחר 10 עד 15 דקות, סננו והכניסו את מי האמבט.

תרופות פיטופארמטיות בגרמניה

רשימת התכשירים הנמכרים ביותר בצמחי מרפא שהובילה ללא ספק הגינקו:

גִינקוֹ

עשבי תיבול של יוהניס

טופר השטן

ערמונים של סוסים

אַרטִישׁוֹק

גדילן חלב

סִרְפָּד

אומקלואבו

עוּזרָד

קִיסוֹס