שפתיים יבשות בחורף
מבוא
אנשים רבים סובלים משפתיים יבשות, וישנן סיבות רבות ושונות לתלונות אלה. עבור רבים, שפתיים יבשות מופיעות בעיקר בחורף או שהבעיות לפחות מתעצמות בחודשים הקרים הללו.
עור השפתיים צפוי להתייבש במהירות. זה בעיקר בגלל העובדה שהעור דק מאוד בשלב זה. בנוסף, בשונה משאר חלקי הפנים, הוא אינו מצויד בבלוטות חלב ולכן אינו מסופק כראוי עם שומן. בנוסף, רקמת השומן התת עורית של השפתיים בקושי מפותחת, וזו הסיבה שהם מתייבשים מהר יותר מהעור סביבם.
הדמות גורמת לשפתיים יבשות
שפתיים יבשות
- נזלת זוויתית
(מודלק, קרוע
פינות הפה) -
דלקת חולית זוויתית - הרפס -
הרפס labialis
(לפי הרפס סימפלקס
וירוס (HSV) הופעל - דמעה -
רגרד - שפתיים אדומות -
Labium, pars intermedia - עור שפתיים -
לביום, פרסה קוטנאה
סיבות:
א - מדי מדי יום
צריכת נוזלים
ב - מצבים מלחיצים
(מערכת עצבים סימפתטית
פעיל)
C - מחסור בוויטמין, במיוחד בשעה
מחסור בוויטמין B2 ובברזל
D - טמפרטורות קיצוניות
(טמפרטורות קרות מאוד או גבוהות)
E - זיהומים במיוחד של
נגיף הרפס סימפלקס (HSV)
F - קור רגיל - מזג אוויר קר מונע
של העור (עִלִית הָעוֹר) לחות
G - שימוש תכוף ב-
מוצרים לטיפול בשפתיים מובילים ל
אפקט הרגלים
H - כתופעת לוואי של א
כימותרפיה (תרופה
טיפול בסרטן)
תוכל למצוא סקירה כללית של כל תמונות Dr-Gumpert בכתובת איורים רפואיים
סיבות
שהשפתיים מיוחדות שביר וסדוק בחורף יש כמה סיבות. מצד אחד, קור וכפור יכולים לפצח ישירות את השפתיים, לגרום להם לאבד לחות ולהתייבש.
וגם ה זרימת הדם לאזורים שאינם מרכזיים בגוף מושבת כאשר נשארים בקור (וזה בדרך כלל בעיקר בגלל ידיים קרות ורגליו מורגשות). א זרימת דם מוגבלת השפתיים גם מקדמות את התייבשותן. הנקודה החשובה ביותר, עם זאת, היא שבחורף אתה מבלה יותר זמן בחדרים שבהם יש אחד לחות נמוכה ואוויר יבש שורר כתוצאה מאוויר החימום.
חימום הוא כמובן הכרחי כשקר ואוויר החדר היבש בכל מקרה יכול לא עוקף בעקביות כי אתה יכול לפגוש אותה גם בתחבורה ציבורית או בעבודה. לפחות בבית תוכלו לנסות להגביל את הלחות הנמוכה. אתה יכול לעשות זאת מצד אחד מכשיר אדים ומצד שני וודאו שאתם מאווררים את החימום לא תמיד פועל ברמה הגבוהה ביותר ולכבות אותם או אפילו לכבות אותם בלילה.
שפתיים יבשות יכולות להיגרם גם על ידי אחת חוסר בוויטמינים (עם) גרם. ויטמיניםויטמינים B2 וחשובים במיוחד לעור בריא ויטמין B12שנמצא בעיקר במוצרים רבים מהחי, ויטמין B2 למשל, אך גם בשפע בכמה ירקות כמו ברוקולי, קייל או פלפלים.
מזונות עשירים בסוכר אלא להבטיח שהזיכרון דולק ויטמין B2 מנוצל מהר יותר. אז אנשים שמקבלים שפתיים יבשות במהירות צריכים תמיד, אבל במיוחד בחורף, על אחת תזונה מאוזנת שימו לב וצרכו מוצרי מאפה עתירי סוכר, שאנשים מסוימים עשויים להשתמש בהם לעתים קרובות יותר מהרגיל, במיוחד בעונת חג המולד, להגביל מעט.
עם שפתיים יבשות כדאי גם לוודא שכן אין מאכלים חמוצים מדי או מתובלים לוקח. למרות שאלו אינם מעדיפים התפתחות של שפתיים יבשות, הם יכולים עור סדוק עם זאת, זה גם מעצבן ומוביל לכאבים.
טיפול בשפתיים יבשות בחורף
במיוחד בחורף כדאי לכם טיפוח עור ושפתיים להגביר. למניעת שפתיים יבשות מתאימות במיוחד משחות עתירות שומן וקרמים כמו ג'לי נפט. כגון קרמים ניתן ליישם בעובי, טיפול זה יעיל במיוחד אם אתה משתמש בקרם לפני השינה. מצד אחד הוא נשאר יותר על השפתיים היבשות מכיוון שאתה לא כל כך מתפתה ללקק אותו (וזה לא רק רע מכיוון שהקרם כבר לא יכול לעבוד, אלא מעל הכל מכיוון שהלחות מחודשת זו בסופו של דבר מובילה להתייבשות מקדם) וגם את העור יכולת ההתחדשות הטובה ביותר בלילה בעלים של.
אם תחככו את העור לראשונה עם מברשת שיניים לפני מריחת הקרם, הדבר מגדיל את היתרונות של הקרם, מכיוון שהוא מסייע לכם בתהליך זה. דנדר מוסר ומחזור הדם מגורה, יכול לפעול טוב יותר. פריטים קוסמטיים כמו איפור ושפתונים צריך, עם זאת, בעונה הקרה חסכוני ככל האפשר לשמש כאלו שמייבשים את העור.
בנוסף, כמובן שהאמצעים הרגילים חלים גם בחורף כדי להימנע ככל האפשר מהשפתיים היבשות, מעל הכל שותים מספיק (שימו לב: כּוֹהֶל וקפה מוציא נוזל מהגוף!) של בערך שניים וחצי ליטר ליום במידת האפשר.
