גישות טיפוליות לחריקת שיניים
מבוא
טחינת שיניים היא תקלה במערכת הלעיסה האנושית, ואם היא לא מטופלת עלולה להוביל לבלאי שיניים מוגזם, אי נוחות בשרירים או דלקת במבנה התומך בשיניים. מסיבה זו יש לטפל בשחיקת שיניים. ככלל, טיפול שיניים לטחינת שיניים הוא טיפול סד.
קרא עוד בנושא: סדק טוחן
טוחנים שיניים מה לעשות?
אם רופא השיניים אבחן את שיוף השיניים ניתן להתחיל את הטיפול.
הצעד הראשון הוא להתרשם מהשיניים העליונות והתחתונות. המעקה (סד מישיגן, סד מרכזי) מיוצר בדרך כלל ללסת העליונה, אך ניתן להכין גם ללסת התחתונה במקרים מיוחדים.
הרשמים לטיפול נגד טחינת שיניים ניתנים למעבדת השיניים וסד הפלסטיק מיוצר שם. בפגישה שנייה, המוט מותאם ומוענק למטופל. סד פלסטיק רגיל מכוסה בדרך כלל בביטוח בריאות. יש לשלם אמצעי אינדיבידואציה באופן פרטי, העלויות משתנות בהתאם למאמץ.
סוגי טיפול
ישנם שני סוגים שונים של סד פלסטי כטיפול נגד חריקת שיניים פסיכוגניות. כסטנדרט משתמשים בסד העשוי מפלסטיק קשיח: במקום השיניים הטבעיות הוא "נכרך" כשהוא משוחק ובכך יש לו תפקיד מגן. סד כזה מפיג גם את הלחץ על המפרק הזמני-ויבולרי.
קרא עוד בנושא: סד סתירה
בנוסף למעקה הפלסטיק הקשיח, משתמשים גם במעקה מפלסטיק רך. בגלל המשטח הרך, הפלסטיק הרך צריך להבטיח כי טחינת השיניים תיפסק. כיום משתמשים בשני הסדקים, אשר השימוש בהם נמצא תלוי במתרגל ובמצב המטופל האישי.
סדק טוחן
השימוש במוטות טחינה המיוצרים באופן אינדיבידואלי הוכח כדרך היעילה ביותר לטיפול בברוקסיזם. הם משמשים גם לפיצוי על חוסר התאמות ואי שוויון בלסת העליונה והתחתונה. זה מונע נזק נוסף לשיניים, לשרירי הלסת ולמפרקי הלסת. עם זאת, יש לציין כי טיפול בסד אינו יכול לטפל בכל הגורמים להתפתחות ברוקסיזם. מטרתו העיקרית היא להקל על הסימפטומים ולהגן על השיניים מפני נזק נוסף.
קרא עוד בנושא: סדק טוחן
לובש זמן של סד הטחינה
ישנן המלצות שונות ללבישת סד פלסטיק. ניתן להשתמש בסד כזה על בסיס יומיומי להגנה מפני טחינת שיניים מופרזת. מצד שני, התחושה הלא מוכרת והגוף הזר הנוסף בפה יכולים להגביר את הקראנץ '.
במקרה כזה יש ללבוש את הסד באופן זמני בזמנים מלחיצים במיוחד.
בנוסף לטיפול בסד, טיפול סיבתי (טיפול פסיכוסומטי) מתרחש. המשמעות היא שיש לבטל את גורמי הלחץ המפעילים ולנהל מספיק מתח אקטיבי מספיק בצורה של תרגילי ספורט או הרפיה. רק על ידי ביטול הגורמים ניתן לטפל בסופו של דבר בשחיקת שיניים.
במקרים חריגים, חריקת שיניים מופעלת על ידי קמצוץ לא נכון. במקרה זה, שיניים לא מכוונות או תותבות פגומות (תותבות / כתרים / סתימות) הם הגורם לתקלה.
במקרה זה, יש לבטל את הגורמים המשבשים. ניתן להסיר כאן התייחסות לא נכונה בשיניים, למשל, אורתודונטית או על ידי הכתר. יש לתקן או לייצר מחדש שיניים תותבות פגומות.
פיזיותרפיה יכולה להועיל בכל המקרים אם עומס יתר על שרירי המסטיק.
תרגילים
הסיבות העיקריות להתפתחות טחינת שיניים הם מתחים רגשיים ועצבניים חזקים אשר מעובדים על ידי המוח במהלך הלילה. ניתן להשתמש בתרגילי הרפיה מיוחדים לטיפול בגוף ובנפש. מטרת התרגילים היא להשיג את המנוחה והרגיעה הגדולה ביותר האפשרית עבור המטופל. בנוסף ליוגה, אמצעים פיזיותרפיים או מדיטציה, פסיכותרפיה ספציפית יכולה להועיל.
בנוסף, שיטות המקדמות הרפיה כמו אמבטיה חמה, טיול ערב או תרגילי נשימה מיוחדים יכולים לעזור. עיסוי עצמי של שרירי הלסת עם האצבע והאצבע האמצעית תורמים אף הם להרפיה. שימוש קבוע בשיטות לעיל יכול להקל על הסימפטומים ולקדם שינה רגועה.
אוסטאופתיה
אוסטאופתיה מתמקדת בהרמוניזציה הוליסטית של הגוף. בין היתר, ניתן תשומת לב לשיפור הניידות של הגולגולת ועמוד השדרה החזי. המתח הקיים, חסימות המפרקים והתאמות לא נכונות בגוף משתחררים ומחוסלים. משתפר יחסי הגומלין בין עצמות, שרירים, עצבים ואיברים פנימיים, מה שמשפיע לטובה על חריקת השיניים.
הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה
הומאופתיה היא מספר גדול של נהלים נטורופתיים המשמשים לטיפול בשחיקת שיניים. בכך הם לא רק מקלים על הסימפטומים אלא ניתן לטפל בהם גם בגורמים להתפתחות המחלה.
מופעי הומאופתיה, במיוחד עם לחץ פסיכולוגי ופיזי חזק, כגון לחץ מקצועי או פרטי, אי שקט או הפרעות שינה, תוצאות טובות.
התרופות הנטורופתיות ניתנות בדרך כלל בצורה של כדוריות (חרוזים). אלה מורכבים מסוכרוז (סוכר קנים) ומכילים את החומר הפעיל בהתאמה בריכוז ספציפי מדולל מאוד. ניתן לקחת אותו מספר פעמים ביום לפי הצורך. הכדורים נלקחים בעיקר לפני השינה, כך שהחומרים הפעילים המרגיעים יכולים להתפתח במהלך תקופה זו.
טיפול בילדים
אצל ילדים, לטחינת שיניים יכולות להיות סיבות שונות, תלוי בגילן. פעוטות מתחילים לטחון כשמופיעות שיני החלב הראשונות שלהם. מצד אחד זה מפחית כאבים במהלך היווצרות השיניים ובמקביל, משטחי הלעיסה של השיניים משפשפים כלפי מטה כך שהלסתות העליונות והתחתונות משתלבות זו בזו בצורה נכונה. כאשר כל השיניים התפרצו, פעוטות בדרך כלל מפסיקים לטחון ולהידבק בכוחות עצמם. זה לא קראנץ 'חולני.
אם התסמינים מופיעים בתדירות גבוהה יותר אצל ילדים גדולים יותר, לרוב ישנם גורמים פסיכולוגיים כמו אי שקט או לחץ בילדים. תרגילי הרפיה מסוגים שונים הוכחו כיעילים כטיפול. הם יכולים להפחית את התסמינים השוררים כמו כאב ראש, חוסר שקט וכאבי שרירים. בנוסף, רופא השיניים יכול ליצור סד טחינה אינדיבידואלי. זה שחוק בעיקר בלילה ומונע נזק נוסף לשיניים, המפרקים הזמניים והשרירים שמסביב. במקרה של ילדים, בנוסף לטיפול שיניים, יש לקחת בחשבון גם תנאי מחיה והרגלי יומיום בעת הטיפול בברוקסיזם.
