קשת של כאבי כף הרגל

הַגדָרָה

ה קשת כף הרגל מורכב מא לְאוֹרֶך- ואחד קמרון רוחבי ומציין את שריריםזה עבור פונקציה נכונה של כף הרגל הם חשובים לו בולמי זעזועים לְשָׁרֵת.

ה קמרון אורכי הוא דרך צלחת גיד בלעדית (אפונאורוזיס פלנטרי אוֹ Plantar fascia) ורצועת הגיד הארוכה מוחזקת זקופה ומתוחה על ידי המשך כיפוף בוהן הגדול הארוך, כיפוף הבוהן הארוכה ושרירי פלקסור הקרסול.
ה קמרון רוחבי מורכב מה- שריר אחורי של טיביאליס וה Peroneus longus שרירתומך גם ב- Plantar fascia תחזוקת הכספת.

דמות קרסול כאב

כאבי רגליים

1. דלקת בגיד אכילס /
   קרע בגיד אכילס
2. עצמות שבורות - בהונות,
   מטטרוס, טרסוס
   (כאן שבר בקרסול חיצוני)
3. מתיחת רצועה / רצועה קרועה
   בקרסול
4. דרבן בעקב התחתון והעליון
   שלוחה של קלקנאוס
5. בוהן פטיש ובוהן טופר
   (עיוותים בעצמות הבוהן)
   Digitus malleus
6. יבלות פלנטאר
   Verrucae plantares
7. Hallux valgus -
   (סטיית הבוהן הגדולה
   במפרק הבסיס)
8. Hallux rigidus -
   (בלאי משותף של
   מפרק Metatarsophalangeal)
9. ציפורניים מודלקות / פטרת ציפורניים
10. דלקת מפרקים ניוונית / דלקת מפרקים ניוונית -
    שינוי ניווני של
    מפרקים / דלקת במפרקים

תוכל למצוא סקירה כללית של כל תמונות Dr-Gumpert ב: איורים רפואיים

פגישה עם ד"ר גומפרט?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

ספורטאים (רצים, כדורגלנים וכו ') מושפעים לעתים קרובות במיוחד ממחלות כף הרגל. במקרים מסוימים, לא ניתן לזהות בהתחלה את סיבת אי הנוחות בכף הרגל.
לכן הטיפול בכף הרגל (למשל דלקת בגיד אכילס, דרבן בעקב וכו ') דורש ניסיון רב.
אני מתמקד במגוון רחב של מחלות כף הרגל.
מטרתו של כל טיפול היא טיפול ללא ניתוח עם התאוששות מלאה של הביצועים.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

סיבות

• קשת כף רגל נופלת
  בחייך שונה עיוותים בכף הרגל לפניהם מולדת או נרכשת יכול להיות. וריאנטים אפשריים הם פלטפוס, של ה כפות רגליים מקושתות אוֹ splayfoot. אבל גם אחד כזה ביטוי חזק של קשת כף הרגל (כף רגל קשתות) יכול לגרום לבעיות.
• hallux valgus (נטיית הבוהן הגדולה)
  שייך גם ל כפות רגליים לא מיושרותלאיזה מאמץ לא נכון בכדור הבוהן הקטנה לגרום לכאב בקשת כף הרגל.
• דלקת בפיסיה הצמחית
  מה שנקרא Plantar fasciitisבמיוחד ב רצים לעיתים קרובות הסיבה לכאבים בקשת נובעת עומס יתר מתמיד, נעליים לא נכונות, כף רגל לא מיועדת או כף רגל שלילית סגנון ריצה.

קרא עוד על כך בכתובת: דלקת גידים על כף הרגל

• מדרבן העקב
  הצורה הקיצונית של דלקת בגיד פלנטרי. אם מתעלמים מהכאב לצמיתות זה יהיה בגלל הדלקת המתמשכת נוצר חומר עצם- אמצעי עזרה ראשונה לגוף. בטווח הרחוק, עצם העצם הזו גורמת לאי נוחות רבה יותר.
• שבר עייפות (שם נרדף: הפסקת צעדה, שבר מתח)
  בִּגלַל לחץ קיצוני ויוצא דופןלמשל בספורט עם ביצועים גבוהים או כאשר הכוחות המזוינים צועדים, מבני העצם מוצפים ונשברים.
• תסמונת כף הרגל הסוכרתית
  מאת א סוכרת רבת שנים להפוך לפריפריה לְהַרְגִיז בִּגלַל הפרעות אספקה ​​ומחזור הדם אינן מספקות פגום ויכול לגרום לכאבים בקשת.
• הַשׁמָנָה
  זה יכול לגרום לכאבים בקשת אם שרירי כף הרגל הוא לחוץ מאוד על ידי עמידה או הליכה לאורך תקופות ארוכות.

תסמינים

ה איכויות הכאב הן מגוונות.

• האם ה Plantar fascia מושפע, זה קורה לעתים קרובות כאב חדבמיוחד בתחילת האימון או לאחר תקופות מנוחה ארוכות.
• בשעה א שבר עייפות יכול בנוסף לכאבים בקשת גם כן נפיחות, התחממות יתר ואדמומיות לבוא. שבר עייפות יכול להיות בקלות עם תלונות ראומטיות להתבלבל ככל שהכאב איטי להתגבר.
• הסימנים הראשונים לעומס לא נכון ברגל הם לעתים קרובות היפרקרטוזיס, אז אחד עיבוי הקרנית.
• בְּ מְבוּטָא כפות רגליים לא מיועדות עלולות להוביל לכך כאבי גב וברך בוא מכיוון שהרגל לחוצה שלא כהלכה. בנוסף מרחק הליכה מקוצר שלו ואחד עייפות קלה יותר בכפות הרגליים שלך.
• ב רגל סוכרתית האם יכול איכות הכאב די בוערת להיות, אבל גם חוֹסֶר תְחוּשָׁה עקצוצים או עקצוצים עשויים להופיע. הכאב מופיע גם במנוחה.

תֶרַפּיָה

• מדרסים אורטופדייםובעיקר בתקלות כף הרגל
• תרגילי פיזיותרפיה / כפות רגלייםאשר מיועד לחזק את שרירי כפות הרגליים באופן ספציפי
• נוח, במידת הצורך נעליים אורטופדיות, עם מספיק מקום לאצבעות הרגליים
• הקלה והגנהתומך גם דרך קלטת או טיח של תחבושות פריז
• הִתקָרְרוּת על ידי חבילת קרח (עטופה בבד, הקרח לא אמור להיות ישיר עור במקרה של כאב חריף או להפחתת נפיחות
• משככי כאבים ללא מרשם אֵיך איבופרופן אוֹ פרצטמול
• במקרים חמורים מזרקי קורטיזון אוֹ המשיך במבצע הפכו
• במקרה של דורבנות עקב, יש גם כאלה צילומי רנטגן או טיפול בגלי הלם להשתמש.

מְנִיעָה

מוֹנֵעַ אפשר לעשות הרבה. נֶחְמָד ילדים וצעירים צריך נעליים נוחות ומתאימות לִלבּוֹשׁ. הוא כבר אחד פגם בכף הרגל ידוע, צריך מדרסים אורטופדיים בזמן שנקבעו ונלבשים באופן קבוע לפני שקשת כף הרגל הופכת לכואבת.
לך יחף באופן קבוע מאמן את שרירי כף הרגל ומחזק אותם. א שליטה טובה בסוכרת ובמשקל יכול גם למנוע כאב.

מתי לרופא

יש להתייעץ עם המומחה אם כאב יותר משלושה ימים עצור או להגביר. האם הכאב בקשת כף הרגל יהיה מ לְחַמֵם יוֹתֵר מִדַי, התנהגויות מוטעות, נכות בהליכה אוֹ דִהוּי בליווי, יש להבהיר אותם על ידי הרופא.

תַחֲזִית

הפרוגנוזה תלויה ב- סיבת הכאב בקשת כף הרגל.

• כפות רגליים לא מיושרות
  האם אתה מטופלים בזמן יש לך פרוגנוזה טובה. אך גם ללא טיפול, לעתים קרובות ילדים משתפרים עד גיל הכניסה לבית הספר. אם ההתאמות הלא נכונות מתפתחות רק בבגרותן, יש בדרך כלל אחת כזו טיפול הכרחי.
  
  
• hallux valgus
  לעתים קרובות בילדות על ידי מסילות ניתן להשיג שיפור בעיוות, בעוד שבבגרות זה לעתים קרובות רק הפעולה נותרה אפשרות הטיפול היחידה. לאחר ניתוח, הרצועות והגידים חייבים תחילה תתרגל לתפקיד החדשאבל אז הפרוגנוזה ארוכת הטווח של hallux valgus המופעלת טובה.
  
  
• Plantar fasciitis
  דרך העקבי עמידה באמצעי הטיפול לעתים קרובות יש שיפור בתסמינים. יכול ריפוי מלא עד חצי שנה לנצל. ואז חשוב להחזיר את כף הרגל לאט לאט מתרגלים לעומסים חדשיםכדי למנוע שימוש יתר מחודש. זה מומלץ תרגילי מתיחה וחיזוק המשך להופיע.
  
  
• מדרבן העקב
  פרוגנוזה טובה עם שיפור ב- 80-90% מהמקרים אחרי שבועות וחודשים.סבלנות ויישום עקבי של האמצעים הטיפוליים מביאים לרוב להקלה.
  
  
• שבר עייפות
  במקרה של כישלון עייפות, זהו התחזית גם חיובית ומשתפר באמצעות טיפול מקצועי ופיזיותרפיה. הריפוי יכול עד חצי שנה לנצל.