ברך תותבת וספורט

איזה ספורט מומלץ לתותבת ברכיים ואיזה לא?

חוות הדעת בנושא התרגיל לאחר השימוש בא תותבת ברך השתנה מאוד בשנים האחרונות. השיקולים בנקודה זו הופכים נחוצים יותר ויותר ככל שהמטופלים המצוידים בתותבת ברכיים ממשיכים להיות צעירים יותר.
פעם זה היה נאמר בפעם הראשונה שאחרי ניתוח להחלפת ברכיים המטופל צריך לחסוך את עצמו לחלוטין ויש להשתמש גם במלאכותית בטווח הארוך מפרק הברך מעמיסים כמה שפחות כדי לא לסכן את זה.

עם זאת, ישנם כיום מספר מחקרים המצביעים על ההפך הגמור. כיום מומלץ לאנשים שנפגעו לעסוק בספורט הולם שוב זמן קצר לאחר השתלת תותבת המפרק, רצוי בשלושת הימים הראשונים לאחר כִּירוּרגִיָה. בהתחלה, ההתגייסות הזו נעשית בצורה הטובה ביותר באמצעות קביים או הליכון משותף לא להעמיס יתר ישירות. כמובן, פעילויות מסוימות דורשות טיפול מיוחד, כולל טיפוס מדרגות.
ענפי ספורט שמתאימים במיוחד לאנשים עם תותבת מפרק ברך הם למשל טִיוּל אוֹ הליכה נורדית, מחזור, לשחות או כל צורה של התעמלות (כמובן כאן במיוחד פִיסִיוֹתֶרָפִּיָההנעשה תחת הדרכה מקצועית של פיזיותרפיסט או רופא).

פגישה עם מומחה לברכיים?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

מפרק הברך הוא אחד המפרקים עם הלחץ הגדול ביותר.

לכן הטיפול במפרק הברך (למשל קרע במניסקוס, נזק בסחוס, נזק לרצועה צולבת, ברך של הרץ וכו ') דורש ניסיון רב.
אני מטפל במגוון רחב של מחלות ברכיים באופן שמרני.
מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

יש להימנע מפעילות ספורטיבית בה ניתן להיחשף למפרק הברך לתנועות קופצניות, במיוחד לסיבוב, או בו עליו לבצע תנועות עצירה פתאומיות, מכיוון שהדברים מפעילים לחץ מיוחד על המפרק המלאכותי.
זה כולל כדורגל, אומנויות לחימה (קראטה, ג'ודו וכו '.), סקי, טניס או סקווש. כל עוד לא תגזים, אין פסול בריצה.
במסגרת מחקר, לחולים עם תותבת ברכיים יש רק סיכון של כ- 10% מהגבלת התפקוד שלהם בטרם עת בגלל לחץ מכני מופרז במהלך הספורט. עם זאת, זה לא היה רק ​​ממצא חיובי להפליא, למחקר הייתה תוצאה מפתיעה בהרבה: אלה מבין אלו שנפגעו שהעניקו את תותבת הברכיים שלהם לעומסים מכניים רגילים, למעשה, היו פחות בעיות במפרק החדש בממוצע מאשר בקבוצת הביקורת.

עד כמה השיקום מצליח עם תותבת מפרק הברך תלוי גם במצב הפעילות בו היה מטופל לפני הניתוח. ככל שהשרירים חזקים יותר, כך המפרק עובד טוב יותר, מכיוון שזה מבטיח יותר יציבות וכוח בברך.

קרא גם בנושא זה שיקום לאחר תותבת ברכיים

כאב תותב בברך

ההחלטה לטובת תותבת ברכיים מתקבלת בדרך כלל בגלל ניידות מוגבלת כואבת. לא מעט בגלל זה, זה מאוד מעצבן את החולים אם הכאבים נמשכים גם לאחר הניתוח. למרבה הצער זה טִפּוּל עוֹקֵבזה בהכרח בעקבות השתלת מפרק ברך מלאכותי, לעיתים קרובות אחד מבחן סבלנות עבור חולים ורופאים. כְּאֵב להתרחש לאורך זמן רב לאחר הפעולה עד רבע מהזמן עַל.

ישנן סיבות רבות אפשריות לכך. הגודל הלא נכון של המפרק המושתל יכול לגרום לבעיות וכן לתהליכי שיפוץ מחדש של רקמת העצם באזור הניתוח. כאב יכול להיווצר גם ממבנים אנטומיים אחרים כמו שרירים, רצועות וכמוסת המפרק.
לאחר ניתוח יכול להיות א מחלות דלקתיות והיחלשות המנגנון הרצועה. אי-ניווט ממושך יותר יכול להוביל גם להתמוטטות השרירים. אצל חלק מהמטופלים, שני אלה מובילים לחוסר יציבות וכאב של המפרק המנותח.
כאב יכול גם להשפיע על א התרופפות התותבת ואחרון חביב אחד הַדבָּקָה מצביע.

על ידי רופא להבהיר כל התרחשות של כאב כרוני לאחר השתלת מפרק ברך מלאכותי. ראשית יש לנצל את הפוטנציאל של הבדיקה הקלינית, אבחון המעבדה והליכי הדמיה לפני שניתן לבצע פעולת תיקון. יש גם לנסות לגשת לבעיה בצורה שמרנית ככל האפשר, כלומר ללא ניתוח, מכיוון שכל התערבות מגבירה את הסיכון לזיהומים ומביאה בהכרח לאובדן חומר עצם נוסף.