ויטמין K - פילוקינון

לסקירה כללית ויטמינים

התרחשות ומבנה

ויטמין K מיוצר על ידי צמחים וחיידקי המעיים שלנו. זו תכונה מבנית חשובה נפתוקינון (המורכב מ 2 טבעות) שאליה מחוברת שרשרת צדדית.

פוּנקצִיָה

ויטמין K משחק תפקיד חשוב ב קרישת דם. זה משנה את גורמי הקרישה II, VII, IX ו איקס, כמו גם מעכבי הקרישה חלבון ג ו חלבון S. ויטמין K קרבוקסילציה (מצרף קבוצת COOH) גורמים אלה, אשר בכך רוכשים מטען שלילי. בעזרת מטען שלילי זה, גורמי הקרישה והמעכבים מסוגלים כעת ליצור מטען חיובי סידן יון לקשור. זה "מורכב" מ גורם קרישה ו סִידָן בתורו, כעת הוא יכול לעגון למשטח החיצוני הטעון השלילי של קרומי התא - רק במקרה של נזק לרקמות. זה מאפשר לגורמי הקרישה להישאר במקום אחד ולא נשטפים בזרימת הדם מהמקום בו הם נדרשים.

בתרגול הקליני היומיומי, מה שנקרא אנטגוניסטים של ויטמין K (כלומר מתנגדי ה- K ויטמין) המשמשת נגד קרישה. לדוגמה, בחולים לאחר א התקף לבכדי למנוע קריש דם מסוכן חדש. מעכבים אלה מונעים את הוויטמין K מהוזכר לעיל מצעי קרבוקסילט פחית. הם מאבדים את תפקודם וקרישיותם מעוכבת. עם זאת, חולפים 2-3 יום לפני תחילת ההשפעה, שכן עדיין יש "מאגר" של גורמי קרישה שכבר עברו קרבוקסילציה על ידי ויטמין K. דוגמה לאנטגוניסט של ויטמין K היא התרופה מרקומר.

למעוניינים: תחת טיפול עם ויטמין K - אנטגוניסט, הערך המהיר מוגדל, מה שאומר שזמן הדימום של מערכת הקרישה החיצונית מוארך.

תסמיני מחסור

חוסר ב ויטמין K הוא נדיר ביותר שכן הוא מיוצר גם על ידי חיידקי מעיים. עם זאת, למחסור כזה יכולות להיות השפעות מסוכנות אצל יילודים שפלורת המעיים שלהם, כולל חיידקים, עדיין לא מפותחים מספיק כדי לייצר מספיק ויטמין K.

מחסור מוביל לנטייה חזקה לדימום. מובן מאחר והגורמים המשתמשים בשינוי ויטמין K כדי לעצור כל דימום במהירות כבר אינם מתפקדים אם לגוף חסר ויטמין K. אז אפילו פציעות קטנות (Microtraumas) לדימום ממושך (קבוע אפיסטקסיס, הרבה חבורות ..).

קרא עוד בנושא זה תחת ויטמין K2.

ויטמין K מופיע בשתי צורות טבעיות: ויטמין K1 וויטמין K2. ויטמין K2 מסייע להקנות לעצמות יציבות רבה יותר ומפחית את מספר השברים.

תוכל לקרוא עוד על נושא זה בכתובת: ויטמין K - תוסף תזונה שימושי?

סקירה של ויטמינים

מסיסים במים (הידרופיליים) במים:

  • ויטמין B1 - תיאמין
  • ויטמין B2 - ריבופלבין
  • ויטמין B3 - ניאצין
  • ויטמין B5 - חומצה פנטותנית
  • ויטמין B6 - פירידוקסל / פירידוקסין / פירידוקסמין
  • ויטמין B7 - ביוטין
  • ויטמין B9 - חומצה פולית
  • ויטמין B12 - קובאלמין

ויטמינים מסיסים בשומן (הידרופובי):

  • ויטמין A - רטינול
  • ויטמין C - חומצה אסקורבית
  • ויטמין D - קלציטריול
  • ויטמין E - טוקופרול
  • ויטמין K - פילוקינון / מנקינון