לעורר תנועות מעיים

מבוא

חסימות הן בעיה נפוצה שאנשים לא אוהבים לדבר עליה. קל מאוד לפתח אותם, לרוב בגלל תזונה לקויה. ככלל, הם אינם מסוכנים במיוחד, אך הם לא נוחים למדי. למרבה המזל, עם זאת, ישנם מגוון של תרופות שניתן להשתמש בהן. לפעמים מספיק צריכת מזון מסוים או יותר נוזלים.

אם אין די בשיטות עדינות, תרופות יכולות גם להקל על עצירות. אם למרות הכל, הצואה נעדרת למשך תקופה ארוכה, יש לפנות לרופא.

סקירה כללית של האפשרויות לעורר תנועות מעיים

ראשית, ישנם מספר רב של תרופות ביתיות שיכולות לעזור להקל על עצירות. לפעמים מספיקים אמצעים כלליים כמו שתייה מרובה, פעילות גופנית, הרבה פירות ויוגורט. בנוסף, ניתן להשתמש בחום כדי לעזור.

בטווח הארוך ניתן להתאים את הדיאטה. מעבר למזונות עתירי סיבים יכול לעזור. זרעי הפרעושים יעילים במיוחד. במקרים חריפים, גם כלי סבון יכול לעזור.

אם אין די בשיטות עדינות אלה, ניתן להשתמש במשלשלים. רבים זמינים בבתי מרקחת ללא מרשם רופא. עם זאת, אלה לא צריכים להיות פיתרון לטווח ארוך. במצב חירום, אתה עדיין צריך ללכת לרופא.

גלה את כל הנושא כאן: טיפול לעצירות.

התרופות הביתיות

ישנן תרופות ביתיות ידועות להפגת עצירות. כדאי גם לשתות הרבה באופן כללי. התנועה גם מגרה תנועות מעיים. חוסר בפעילות גופנית הוא האמין כי הסיבה העיקרית לעצירות בגיל הזקנה. יש לאכול בשקט וללעוס את המזון היטב כי העיכול מתחיל בפה. מתח מעודד גם עצירות. לכן יש להבטיח הרפיה מספקת. טכניקות הרפיה שונות יכולות גם לעזור. בנוסף, חום מגרה את פעולת המעיים וגם מקל על כאבים במקרה של כאבי בטן. בקבוקי מים חמים או כריות מאבן דובדבן מתאימים היטב.

אמצעי סבון הם תרופה ביתית נפוצה לילדים. לצורך כך נחתך חתיכת סבון קטנה מסבון ידני בצורת משקע, שמוצג לאחר מכן.

קרא גם את המאמר: התרופות הביתיות לעצירות.

התה כתרופה ביתית

באופן כללי, חשוב לשתות הרבה. תה מתאים מאוד לשתיית נוזלים.

תה עלה סנה הוא תה בעל השפעה משלשלת מכיוון שהוא מעכב את ספיגת הנוזלים בדופן המעי. אין לקחת תה עלה סנה למשך יותר משבועיים. מים קרים מוזגים על העלים. ואז התה צריך להיות תלול למשך 24 שעות. ישנם גם תה רבים אשר יעילים לכאבי בטן נוספים. קמומיל מומלץ. כאשר יש עצירות עדיף לשלב קמומיל עם שורש ליקריץ וזרעי קימל.

האוכל

ישנם מזונות רבים המעוררים את פעולת המעיים. ראשית כל, ליוגורט ופירות יש השפעה חיובית. בנוסף, זה עוזר להשיג יותר סיבים ולהימנע ממזון מעובד מאוד. מזונות קלאסיים עשירים בסיבים תזונתיים המשפיעים לטובה על העיכול הם זרעי פרעושים וזרעי פשתן. הם מתנפחים כשהם סופגים מים. בכך הם מגדילים את הכוס ומתקיים בה. עם זאת, יש להקפיד על שתייה מספקת. אבל גם ירקות ומוצרי דגנים מלאים מכילים הרבה סיבים תזונתיים.

יש להימנע ממזונות הגורמים לעצירות. אלה כוללים בננות, קקאו, מוצרי קמח לבן וכו '. אפילו ממתקים, במיוחד שוקולד, אסור לצרוך אם אתם עצירים. כך גם במזון מעובד מאוד.

קרא גם את המאמר: התזונה המאוזנת.

הסמים

קיימות בשוק תרופות רבות שיכולות לעזור להקל על עצירות. הם מוצעים בכל מיני צורות ניהול שונות. ניתן לחלק משלשלים לקבוצות שונות. מצד אחד ישנם חומרים משלשלים אוסמוטיים (שואבים מים) כמו לקטולוזה, סוכר חלב או מקרוגל, המהווה את המרכיב הפעיל של המוביקול הנפוצה. יש גם משלשלים מלוחים. אלה כוללים מגנזיום סולפט ונתרן סולפט. עם זאת, לא ניתן להשתמש במשלשלים אלה במחלות מסוימות.

עם משלשלים מגרים יש מעבר מוגבר של מים ומלחים למעי, מכיוון שהם מעוררים את פעילות המעיים. קבוצה זו כוללת ביסאקודיל, סנוזיד ונתרן פיקוסולפט, הכלול בטיפות לאקסובורליות. פרוקולאפריד הוא אנטגוניסט קולטי סרוטונין סלקטיבי. סרוטונין הוא הורמון רקמות שיש לו פונקציות רבות ושונות. בין היתר, זה מגביר את פעולת המעיים ומקצר את מעבר המעי. זה נקבע על ידי הרופא כאשר לא ניתן לטפל בעצירות בצורה מספקת באמצעים אחרים.

אין להשתמש במשלשלים לשימוש רגיל, רק כאשר אין מספיק שיטות עדינות. במקרה של בעיות עצירות חוזרות, יש לבצע שינוי בתזונה ובאורח החיים או לפנות לרופא לצורך בירור נוסף.

למידע נוסף על הנושא כאן: משלשלים.

כך תוכלו לעורר תנועות מעיים לאחר ניתוח

במיוחד לאחר ניתוח בבטן, המעי רק מתחיל לאט לאט. זה נורמלי מכיוון שהתרופות הרבות, כמו משככי כאבים ותרופות להרדמה, משפיעות לרעה על תפקוד המעי במהלך ניתוח. עם זאת, חשוב מאוד שהמעי יחזור לעבודתו לאחר הליכים כאלה. מכיוון שישנו סיכון להיווצרות אילוס לאחר הניתוח. במקרה של אילוס, המעיים משותקים למשך מספר ימים ואינם מסוגלים לעכל. סיבוכים מסכני חיים יכולים להיווצר.

גיוס מוקדם לאחר הניתוח, אם הדבר אפשרי ומותר על ידי הרופא, משפיע לטובה על תפקוד המעי. מעניין לציין שיש הוכחות לכך שמסטיקים לאחר ניתוח נאמרים כמעודדים את פעולת המעיים. כדאי ללעוס כמה שיותר מסטיקים. הלעיסה ממריצה את זרימת הרוק, כך שהגוף חושב שבעקבותיו צריכת המזון תגיע אחריה, לגביהם ממריצים את אברי העיכול. אחרת רצוי בדרך כלל לעקוב אחר המלצות התזונה של הרופא ובמידת הצורך לעקוב אחר דיאטה שנקבעה. זה יכול לעזור להימנע ממזונות הגורמים לעצירות כמו מוצרי שוקולד וקמח לבן כשמתחילים לאכול.

מה אתה יכול לעשות בקשר לעצירות? גלה עוד כאן.

כך תוכלו לעורר תנועות מעי אצל תינוק

ראשית, ישנן שיטות עדינות מאוד, כמו רחצה ועיסויים, כדי לעורר תנועות מעיים. יתר על כן, אתה יכול להזיז את הרגליים על השולחן המשתנה כמו שהיית עושה בעת רכיבה על אופניים או מעגל את בטנך בזווית. זה גם עוזר לסחוב את הקטנטנים במגבת הרבה ולהגדיל את כמות הנוזלים. יישומים עדינים של חום יכולים גם לעורר תנועות מעיים.

אם אמצעים אלה אינם מספיקים, ניתן לבצע עיסוי פי הטבעת עם האגודל. ניתן להוסיף סוכר חלב למזון התינוקות. לפני שתעשה זאת, עליך לפנות לייעוץ רפואי. ניתן לבצע חוקן גם במצב חירום.

אין זה נדיר שלתינוקות יש בעיות בתנועות מעיים. עם זאת, במקרים נדירים יכולות להיות סיבות רפואיות חמורות מאחוריה. טוב משגשג וצומח הוא תמיד סימן טוב. לכן יש להתייעץ עם רופא ילדים במקרה של בעיות תמידיות, חמורות, שינוי צבע אדום או לבן של הצואה או אם אין צואה.

תוכל למצוא מידע נוסף ב: עצירות אצל ילדים.

עם המדחום הקליני

בעזרת מדחום קליני ניתן לעורר תנועות מעיים אצל תינוקות. המדחום הקליני מוחדר כמו במדידת סיבים. לאחר מכן אתה ממתין מספר שניות עד שהוא יוסר שוב, כפי שהיית נמדד בקדחת. כך שהסיכון לפציעה הוא נמוך מאוד. אין להזיז את המדחום הקליני או להכניס אותו לעומק מהרגיל. קיים סיכון לגרימת פגיעות קלות. אלה יכולים לגרום לכאבים בפעם הבאה שתעברו מעיים, אז עליכם לעזור שוב.

בכל מקרה, אין להשתמש בשיטה לעיתים קרובות, ואם כן, רק בזהירות רבה. שריר הסוגר עדיין לא מאומן בתינוקות, על המדחום הקליני להניע דחף לפתיחת שריר הסוגר.