רגליים בוערות

הַגדָרָה

כפות רגליים בוערות מסכמות מספר תחושות לא תקינות שנמצאות בקרב אלה שנפגעו מאוד לא נוחות. לא תמיד צריך לייחס רגליים בוערות ל"תסמונת הרגליים הבוערות "הנדירה למדי, אך יכולות להיות בעלות מגוון סיבות. ככלל, מדובר בגירויים עצבניים העלולים לנבוע מהשפעות חיצוניות או ממחלות פנימיות ויכולים להיות קשורים לכאב, גפיים קרות ותסמינים רבים אחרים. תחושת העקצוץ לרוב מתחילה על כף הרגל ובהתאם לסיבה שלה, היא יכולה להתפשט לכל הרגל או הזרועות. הטיפולים והקורסים יכולים להשתנות גם עם המחלות הבסיסיות.

ייתכן שתעניין גם במאמר זה: כפות רגליים בוערות

יַחַס

הטיפול בשריפת כפות רגליים תלוי לחלוטין בגורם. ניתן להשתמש בטיפול סימפטומטי גם אם התסמינים נמשכים, אך אינו משפר את הסימפטומים בטווח הארוך. כדי להקל על הסימפטומים, ניתן לנסות קודם לנסות קירור, היגיינת כף רגל טובה ומשחות קירור. תרופות נגד כאבים יכולות גם לעזור להקל על התחושות החריגות. ניתן לתמוך בטיפול סימפטומטי על ידי עיסוי כפות רגליים, דיקור סיני או הומאופתיה.

לא ניתן לטפל ולרפא את כל התנאים הבסיסיים הגורמים לשריפת כפות רגליים. אם יש מחסור בוויטמין, ניתן לטפל בתופעות על ידי החלפה. עם זאת, לעיתים קרובות ניתן לטפל בסימפטומטיות של פולינאורופתיה או הופעת מחלת הטרשת הנפוצה, מה שמעכב את מהלך המחלה. פוליאורופתיה, למשל, קשורה קשר הדוק למצב המחלה הבסיסית, כמו סוכרת או שימוש לרעה באלכוהול. מסיבה זו, הטיפול החשוב ביותר לשריפת כפות רגליים הוא שליטה במחלה העומדת בבסיס.

אילו תרופות ביתיות יכולות לעזור?

ברוב המקרים, אין מחלה בסיסית חמורה מאחורי הרגליים הבוערות, אלא רק שינוי מקומי או תנודתיות בזרימת הדם. לפיכך כפות הרגליים הבוערות הן לרוב זמניות בלבד, וזו הסיבה שהקלה בתסמינים נחוצה, במיוחד בלילה. כדי למנוע כפות רגליים צריבות, תחילה עליך לנעול נעליים טובות ומאווררות וגרבי כותנה. היגיינת רגל טובה יכולה גם למנוע תלונות רבות. פעילות גופנית מספקת ובניית שרירים בשרירי הרגל התחתונה עוזרים לקדם ולייצב את זרימת הדם. על מנת להיות מסוגלים להקל על תסמינים חריפים, חבילות מגניבות או רפידות מגניבות עוזרות. קירור העור אסור להיות חזק מדי, אחרת העור יסופק עם יותר דם כתגובה לקור. עטיפות קוורק הן גם תרופה ביתית טובה לקירור העור. למרות שאלו מקררים את העור, יש להחליפם בערך כל רבע שעה.

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

העיקרון של ההומאופתיה הוא להפעיל את כוחות הריפוי העצמי של הגוף בעזרת מרכיבים פעילים מדוללים מאוד. לאחר הדילול, לעתים קרובות כבר לא ניתן יהיה לאתר את החומרים הפעילים בפועל בתכשירים. ניתן להשתמש בתרופות הומיאופתיות לתמיכה בכפות רגליים בוערות, אך השפעתן לא הוכחה. עדיין יש להפסיק מחלות בסיסיות כמו סוכרת עם טיפול תרופתי. על מנת לתמוך בטיפול בכפות רגליים בוערות, משתמשים בתרופות כמו "גופרית" או "שקע שקע". על מנת לספק לתלונות המדויקות תרופה מתאימה, עם זאת, אנאמנזיס מפורט צריך להתבצע על ידי הומאופת.

קרא עוד בנושא בכתובת: הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

מֶשֶׁך

לא ניתן להגביל את משך התלונה במדויק ומשתנה מאוד עם הסיבה הבסיסית. ככלל, שריפת כפות רגליים היא סימפטום לא מזיק של אי נוחות מקומית זמנית.תחושת הצריבה יכולה לשכוך לאחר מספר שעות עד ימים. עם זאת, אם התסמינים כרוניים, לא ניתן לחזות את משך הזמן של כל סימפטום. ברוב המקרים, למשל, לא ניתן לרפא פוליאנאורופתיה. ניתן להקל על הסימפטומים, אך הם תמיד יכולים לחזור. תלונות אורטופדיות המופיעות, למשל, כחלק מדיסק פריצה, יכולות להימשך ימים עד חודשים. אם הסיבה לאי הנוחות מתוקנת באופן כירורגי, תחושת הצריבה יכולה לשכוך תוך מספר שעות עד ימים.

סיבות

הגורמים השכיחים הם:

• מחסור בויטמינים
• מחלות פטרייתיות
• תגובה אלרגית
• הזעה מוגברת
• סוכרת

מה שמכונה "תסמונת הרגליים הבוערת האמיתית" במינוח הרפואי הוא תמונה קלינית נדירה ביותר, היא נגרמת על ידי מחסור בוויטמין, ובנוסף לשרפות וכפות רגליים כואבות, גורמת גם לתסמיני מחסור אחר, paresthesia ומצבי שרירים ברגליים. זה נובע מהיעדר חומצה פנטותנית, שהיא ויטמין של קומפלקס B.

עם זאת, שריפת רגליים שכיחה הרבה יותר כתסמין למחלות אחרות. לפני שחושבים על מחלה בגוף כולו, יש לשלול השפעות חיצוניות על כפות הרגליים. שריפת כפות רגליים יכולה לרוב לנבוע מגירוי וחיכוך, מחלות פטרייתיות של כפות הרגליים, טומאות, תגובות אלרגיות למשחות וכו ', וכן מגידול בנטייה לזיעה. כל אלה עלולים לגרום לכפות רגליים בוערות, מגרדות וכואבות. אם לא נכללים גורמים אלה, מחלות עצבים וכלי דם עשויות להיות הגורם לכך. מחלות שכיחות חשובות שיש להם כפות רגליים בוערות כתסמין לטווח הארוך הן סוכרת, אלכוהוליזם, טרשת עורקים וגאוט. רבות ממחלות אלה נובעות מגורמי סיכון כמו עישון, אורח חיים בישיבה, יתר כולסטרולמיה, צריכת אלכוהול או תזונה לא בריאה. גורמים נדירים יותר יכולים להיות גידולים עצביים, תסמונת רגליים חסרת מנוחה, תסמונת ריינו, ומחלות נדירות אחרות של העצבים.

פוליאורופתיה

פוליאנאורופתיה היא מגוון של הפרעות עצבים המערבות עצבים מרובים. הגורם החשוב ביותר לפולינאורופתיה הוא סוכרת. טיפול לקוי ועלייה ברמות הסוכר בדם לעיתים קרובות מביא לשינויים ופגיעה בכלי קטן יותר, מה שעלול לגרום לפגיעה תוצאתית בכליות, בעיניים או בעצבים בזרועות וברגליים. הפולינאורופתיה מתחילה בדרך כלל על בהונות הרגל ומתבטאת כחוסר נוחות עם עקצוצים, צריבה וכאב. לכך מתווספות חוסר תחושה, שינויים בתחושת החום והקור ובעיות תיאום מאוחרות יותר. זה אופייני לפולינאורופתיה שההפרשה היא בצורת גרב, ואם היא לא מטופלת, מתקדמת לעבר תא המטען של הגוף. הטיפול הוא פשוט כדי לשלוט במחלה הבסיסית. בנוסף לסוכרת כטריגר החשוב ביותר, שינויים הורמונליים במהלך ההיריון, שימוש לרעה באלכוהול, הרעלה או תרופות מסוימות יכולים גם הם לגרום לפולינאורופתיה.

קרא עוד בנושא זה בכתובת:

• תסמינים של פוליאנאורופתיה
• טיפול פוליאנוורופתיה

פריצת דיסק בעמוד השדרה המותני

דיסקים מעוברים נפוצים מאוד בימינו. עמוד השדרה המותני בפרט מושפע לרוב מאי נוחות הניתנת לייחוס לדיסקים הבין חולייתיים. לרוב זה נובע משילוב של שנים של פעילות גופנית לא נכונה, השמנת יתר, חוסר פעילות גופנית ושרירי גב ירודים. אם הדחיסה חזקה במיוחד, הטבעת החיצונית של הדיסק הבין חולייתי יכולה לקרוע, מה שמאפשר לחלל פנים הנוזל. במקרים רבים, הדיסק הבין חולייתי הבולט יכול ללחוץ על העצבים ועל חוט השדרה, ולגרום לכאבים ותחושות לא תקינות לאורך העצבים. במקרה של פריצות פריצה בעמוד השדרה המותני, יש כאבים ועקצוצים באופן קבוע מועברים לאורך הרגל לכפות הרגליים. אם יש חוסר תחושה או שיתוק חלקי של השרירים, יתכן שיהיה צורך להקל על העצבים באמצעות ניתוח. אחרת, פריצת דיסק יכולה ברוב המקרים לטפל באופן שמרני בצורה מספקת באמצעות תרופות נגד כאבים ובניית שרירים.

קרא עוד בנושא זה בכתובת:

• פריצת דיסק בעמוד השדרה המותני
• תסמינים של פריצת דיסק בעמוד השדרה המותני
• טיפול בפריצת דיסק בעמוד השדרה המותני

תסמונת מנהרת טרסאל

תסמונת המנהרה הטרסלית היא סיבה אורטופדית אפשרית לתחושות לא תקינות בכף כף הרגל, מנהרת הטרסאל היא אזור צר המשתרע מהרגל התחתונה מאחורי הקרסול הפנימי אל תוך כף הרגל. דרכים עוברות כלי שיט, עצבים וגידים של מספר שרירים. מכיוון שמנהרת הטרסאל מוגדרת בצורה מוגבלת מאוד מבחינה אנטומית ומוגבלת, דחיסת עצבים יכולה להתרחש במקרה של שברים בקרסול הפנימי, נקעים ונפיחות. העצב העובר כאן מספק את הרגישות של כף הרגל, כמו גם שרירים שונים, אשר עם זאת ניתן לפצות על ידי שרירים אחרים. לכן רק עקצוצים, כאבים ותחושת צריבה בכף כף הרגל הם טיפוסיים, אשר לרוב שוככים ככל שהנפיחות שוככת או לאחר הטיפול בשבר.

קרא עוד בנושא זה בכתובת: תסמונת מנהרת טרסאל

מחלת בלוטת התריס

התריס מייצר את הורמון התריס החיוני תירוקסין. חשוב שהורמון זה יהיה תמיד בגוף בצורה מאוזנת, שכן גם עודף וגם תת-צמיחה גורמים לתסמינים. מסיבה זו, תפקוד לקוי של בלוטת התריס נפוץ מאוד. בלוטת התריס הפעילה, למשל, יכולה להגביר את פעילות הדם, מה שמגביר גם את זרימת הדם והפרשת הזיעה ברגליים וכפות הרגליים. בנוסף ניתן להבחין בהפרעות יתר של בלוטת התריס שאינן מטופלות או לא מטופלות בנוסף לתופעות רבות כמו דפיקות לב ורעידות, כמו גם נטייה חזקה לזיעה ולשרפת כפות רגליים. בנוסף לטיפול הדחוף בתפקוד לקוי של בלוטת התריס, יש להשתמש בהיגיינת כפות כף הרגל, גרבי כותנה ונעליים אווריריות למניעת גירויים ועוררי גירוי נוספים.

קרא עוד בנושא זה בכתובת:

• יתר של בלוטת התריס
• תסמינים של בלוטת התריס יתר

האם זה יכול להיות גם מחסור בוויטמין B 12?

שריפת רגליים יכולה להיות גם תוצאה של מחסור בוויטמין B12. מחסור כזה נגרם כתוצאה מספיגה לא מספקת של הוויטמין או עיבוד לקוי של הגוף. גורם הסיכון החשוב ביותר לצריכה מופחתת הוא התזונה הטבעונית, שכן ויטמין B12 מופיע באופן טבעי רק במזונות מהחי.עם זאת, דלקת ברירית הקיבה או מספר מחלות נדירות יותר יכולות גם להוביל להפרעת עיבוד של ויטמין B12. כתוצאה מכך, מה שנקרא "מיאלוזה פוניקולרית" טופס. זה מביא לפגיעה במיתרי העצבים, שיכולים להתבטא באופן דומה לפולינאורופתיה. תסמינים אופייניים הם paresthesia, קהות חושים, עקצוצים ותחושת צריבה בכפות הרגליים, שיכולים לעלות וכמו כן הם בצורת גרב.

קרא עוד בנושא זה בכתובת: מחסור בוויטמין B12

טרשת נפוצה

טרשת נפוצה (MS) היא מחלה דלקתית במוח ובחוט השדרה שהיא כרונית ומתקדמת. פגיעה במכונה "נדן מיאלין" מתרחשת הן במוח והן בחוט השדרה, התואמים סוג של בידוד של סיבי העצבים. זה מקטין מאוד את מוליכות העצבים, מה שעלול להוביל לתסמינים באזורים רבים בגוף. תסמינים אופייניים בתחילת המחלה הם פגיעה בראייה, כאבים בעת הזזת העיניים, תחושות לא תקינות בכפות הרגליים והרגליים בצורה של צריבה, כאב, קהות ותשישות יוצאת דופן. ברוב המקרים, תסמינים חדשים מתפרצים עם הפסקות. יש התאוששות גם מתופעות קודמות בין לבין. תחושת הצריבה בכפות הרגליים יכולה לשכך לאחר התקף, אך לעיתים קרובות נזק נמשך לאורך זמן. הטיפול אינו יכול לרפא את המחלה, אך לעיתים קרובות ניתן לעצור אותה או להאט אותה.

קרא עוד בנושא זה בכתובת: טרשת נפוצה

סוכרת

שתי צורות הסוכרת פוגעות בתאים המייצרים אינסולין של הלבלב. כתוצאה מכך, חסר לגוף אינסולין, שמשתחרר בדרך כלל במהלך הארוחות ומספק לתאי הגוף את האנרגיה שהוא ספג. התאים מקבלים מעט מדי סוכר, ואילו יותר מדי סוכר מסתובב בדם. המטרה מטרתה לשמור על רמת הסוכר ברמה נורמלית, מכיוון שרמת סוכר גבוהה מדי וגם נמוכה מדי עלולה להיות מסוכנת לגוף. טיפול המותאם באופן שגוי מוביל לרוב לרמות סוכר גבוהות באופן קבוע בדם, מה שבטווח הארוך יכול להוביל לפגיעה באיברים שונים כמו העיניים, העצבים או הכליות. כפות רגליים בוערות הן תסמין מוקדם שכיח של פוליאנאורופתיה, אחד הסיבוכים החשובים ביותר של סוכרת. ניתן לטפל הן בכפות הרגליים הבוערות והן בסוכרת עצמה על ידי התאמת הסוכר בדם בצורה אופטימלית.

קרא עוד בנושא זה בכתובת:

• סוכרת
• תסמינים של סוכרת מליטוס

הַפסָקַת וֶסֶת

גיל המעבר יכול להיות גם גורם לשריפות, גירודים וכואבים. במהלך תקופה זו, הגוף חווה שינויים הורמונליים רבים וחוסר איזון בייצור האסטרוגן. זה גם משנה את זרימת הדם ואת רווחתם הגופנית, והגלי חום מתרחשים בתדירות גבוהה יותר. במהלך גיל המעבר אין לקחת בחשבון מחלה כמו סוכרת או הפרעה במחזור הדם. בפרט, טיפול סימפטומטי ממוקד יכול לספק הקלה משריפת כפות רגליים לנשים במהלך גיל המעבר. בנוסף לקירור, ניתן למרוח קרמים לקירור לטווח הארוך גם על כפות הרגליים. דאודורנטים לכפות הרגליים, גרבי כותנה ונעליים שאינם צמודים מדי מקלים גם על תסמיני כפות הרגליים המיוזעות והשורפות. גלי החום וגם הרגליים הבוערות אינם נוחים, אך בסופו של דבר יחלפו. התסמינים בולטים במיוחד בתחילת גיל המעבר, כאשר התנודות ההורמוניות הגדולות ביותר קיימות.

קרא עוד בנושא זה בכתובת:

• הַפסָקַת וֶסֶת
• סימני גיל המעבר
• תסמיני גיל המעבר

כפות רגליים בוערות לאחר אימון כבד

עומס כבד על כפות הרגליים יכול לגרום לשרפת רגליים אפילו אצל אנשים בריאים הסובלים מתופעות קיימות. תסמינים יכולים להיווצר לאחר טיולים ארוכים וטיולים או אחרי ערב בעקבים גבוהים. הסיבה לכך היא שמירת מים ובצקת הנגרמת על ידי המתח, נקודות לחץ מהנעליים, חלוקת לחץ לא אחידה בכף הרגל וחיכוך בין כפות הרגליים בנעל. כל זה מטיל עומס רב על כפות הרגליים, מה שעלול לגרום לתחושת צריבה. יחד עם זאת התשישות הקשה משנה גם את אספקת הדם בכף הרגל והרגל התחתונה. התנודות בזרימת הדם יכולות גם לגרום לתחושת צריבה לא נוחה בכפות הרגליים.

כפות רגליים בוערות במהלך ההיריון

רגליים חמות במהלך ההיריון אינן נדירות. במיוחד בלילה הם מהווים בעיה לנשים בהריון, אשר בכל מקרה סובלות משנת לילה לקויה עם בליטת התינוק ההולכת וגדלה. תחושת הצריבה בהריון נובעת בעיקר מתנודות בזרימת הדם. הטיפול בילד מגביר את תפקוד הדם האימהי, מה שמגביר גם את זרימת הדם ברגליים. בנוסף לכפות הרגליים הבוערות, התנודות הללו מורגשות את עצמן בגלי חום וזיעה. ניתן להקל באופן זמני על הסימפטום על ידי חבילות קירור, אמבטיות מים קרים או משחות קירור.

תסמינים נלווים

התסמינים הנלווים של כפות רגליים בוערות תלויים במחלה שבבסיס ומספקים מידע חשוב באבחון. השאלה לגבי הסימפטומים היא ממש בתחילת הראיון הרפואי. עבור תלונות עור מקומיות, התסמינים מוגבלים בדרך כלל לכף הרגל. בנוסף לתחושת הצריבה, יתכנו גרד, אדמומיות, כאבים ופריחות. חבורות או שברים בכף הרגל הקודמים מעידים בבירור על התרחשות מקומית. זה יכול גם לגרום לנפיחות וחבורות. הסימפטומים של מחלות כמו סוכרת או טרשת נפוצה, לעומת זאת, מגוונים יותר.

• סוכרת מאובחנת בדרך כלל הרבה לפני הופעת הפולינאורופתיה. אם קיימת פוליאורורופתיה עם סוכרת קיימת, הדבר מתבטא לא רק בכפות הרגליים הבוערות אלא גם בשיתוק שרירים, עור יבש, כיבים בכפות הרגליים, ריפוי פצע לקוי, שמירת מים ודלקות מקומיות תכופות.
• טרשת נפוצה, לעומת זאת, קשורה לעיתים קרובות להפרעות בראייה, כאבים בעת הזזת העיניים, פגיעה בתחושה ובעייפות כרונית.

בנוסף, אי נוחות ברגליים

רבים מהגורמים לשריפת כפות הרגליים יכולים להסביר גם אי נוחות ברגליים. לרוב מדובר בפגיעה בעצבים העוברים מחוט השדרה דרך הרגל ולרגליים. לא משנה אם יש נזק חד פעמי או מחלת עצבים מתקדמת, כאב ותחושת צריבה יכולים להופיע ברגליים כמו גם בכפות הרגליים. סיבה אורתופדית שכיחה לכך היא דיסק פריצת השדרה בעמוד השדרה המותני, אם על העץ נלחץ על עצב החוט השדרה התוצאה היא מה שמכונה תסמינים "radicular", מה שעלול להוביל לכאבים ותסמינים לאורך כל עצבם עד הבהונות. . פולינאורופתיה סוכרתית יכולה להשפיע גם על הרגליים. אם לא מטופלים, המחלה מתקדמת ולאורך זמן היא משפיעה על חלקים בגוף הקרוב לגוף, שיכולים לסבול גם מהפרעות תחושתיות ושיתוק.

תלונות נוספות בלילה

אם הידיים מעורבות, הדבר מצביע על מחלה כללית בגוף כולו. דפוס חלוקה זה מציע מחלה עצבית מתקדמת כמו פוליאנאורופתיה או טרשת נפוצה. זה מוביל להרס סיבי העצב ולבידוד העצבים, מה שמכונה "נדן מיאלין". תחושות לא תקינות רגישות כמו תחושת צריבה אופייניות מאוד כתסמינים מוקדמים. ברוב המקרים המחלה מתרחשת בהתאם לאורך העצב ולכן מרוחקת בעיקר מהגוף בידיים וברגליים. הופעה בכפות הרגליים והרגליים התחתונות היא טיפוסית. פעמים רבות הידיים מצטרפות אליו לפני שהמחלה מתקדמת לזרועות עליונות וירכיים.

תלונות יד נוספות

אם הידיים מעורבות, הדבר מצביע על מחלה כללית בגוף כולו. דפוס חלוקה זה מציע מחלה עצבית מתקדמת כמו פוליאנאורופתיה או טרשת נפוצה. זה מוביל להרס סיבי העצב ולבידוד העצבים, מה שמכונה "נדן מיאלין". תחושות לא תקינות רגישות כמו תחושת צריבה אופייניות מאוד כתסמינים מוקדמים. ברוב המקרים המחלה מתרחשת בהתאם לאורך העצב ולכן מרוחקת בעיקר מהגוף בידיים וברגליים. הופעה בכפות הרגליים והרגליים התחתונות היא טיפוסית. פעמים רבות הידיים מצטרפות אליו לפני שהמחלה מתקדמת לזרועות עליונות וירכיים.

שריפת רגליים במיוחד בלילה

ברוב המקרים, לכוויות רגליים גורמים לא מזיקים. עם זאת, הם יכולים להוות סימפטום מעצבן מאוד, במיוחד אם התחושות החריגות מופיעות גם בלילה ומפריעות את שנת הלילה. במקרים אלה יש להתייעץ עם רופא, מצד אחד בכדי להיות מסוגל לטפל טוב יותר בתלונות עמידות לטיפול, אך מצד שני לשלול גורמים שעלולים להיות חמורים יותר כמו "תסמונת כפות רגליים בוערות" או אפילו פוליאורופתיה ופגיעה עצבית. אין ללבוש גרביים בלילה כדי להקל על הסימפטומים. קירור לילה יכול גם להפחית את תחושת הצריבה.

אִבחוּן

האבחון מתחיל בבירורים מפורטות לגבי התלונות והתסמינים המדויקים. לאחר מכן, בדיקה ובדיקת כפות הרגליים. ניתן כבר להכיר באופן חיצוני בתלונות עור, תגובות אלרגיות, אדמומיות, פריחות, נפיחות וחבורות ויכולות לספק מידע נוסף על גורמים מקומיים. עם זאת, אם כפות הרגליים קרות ויבשות באופן ניכר, הדבר יכול לנבוע גם מפגיעה בכלי הדם או בעצבים.
במקרה של חשד שכזה, יש לבחון תסמינים נלווים נוספים אשר עשויים להיות אופייניים למחלה המתאימה. אחריה ניתן לבצע בדיקת דם, שיכולה לקבוע, בין היתר, את רמות הוויטמין המיוחדות, אך גם את ערכי הסוכר. כאמצעי אבחון לא פולשני ופשוט, ניתן לבחון את זרימת הדם ברגל באמצעות מה שמכונה "אולטרסאונד דופלר". אם יש חשד לפגיעה בעצבים הרחוקים מהגוף, ניתן לבדוק רגישות באמצעות בדיקות נוירולוגיות מיוחדות. מעל לכל נבדקים תחושות הכאב, הרטט והטמפרטורה. אלה מוגבלים בשלב מוקדם של הפולינאורופתיה.