סימני מתיחה

מילים נרדפות במובן הרחב יותר

סימני מתיחה, striae distensea, striae gravidarum, striae rubrae

אנגלית:

• סימני מתיחה
• striae
• הפשטת הריון

הַגדָרָה

סימני מתיחה הם סוג פיזיולוגי של סימני מתיחה המופיעים במהלך ההיריון. סימני מתיחה הם תופעות ברקמות התת עוריות (תת עור) הנגרמת על ידי מתיחה מוגזמת של הרקמה. במהלך ההיריון סיבי העור נקרעים ונפתחים בגלל המתיחות המהירה, בעיקר באזורי הבטן, החזה, הירכיים, הירכיים והישבן. הסדקים הבוהקים הכחלחלים הנראים נוצרים כתוצאה מכלי הדם המונחים מתחת לעור.

אֶפִּידֶמִיוֹלוֹגִיָה

סימני מתיחה לְהִצְטַרֵף 70 עד 90 אחוז מכל הנשים ההרות, במיוחד נשים צעירות מאוד או שאינן מצפות לילדן הראשון.

סיבות

רקמת החיבור בדרמיס מורכבת מרשת של סיבים המכילים קולגן ומבטיחה שהעור יישאר אלסטי. אם זה נמתח יתר על המידה, הסיבים האינדיבידואליים נפרדים וקרעים דקים ובלתי ניתנים לתיקון מתפתחים ברקמה התת עורית, הנראים על פני השטח כפסים כחולים אדמדמים. אלה ידועים כסימני מתיחה; אם הם קמו במהלך ההריון, בהתאם כסימני מתיחה. במהלך ההיריון העור מתרחב יותר ויותר, הוא נלחץ במיוחד באזורי הבטן, החזה, הישבן והירכיים, וזו הסיבה שהפסים מופיעים בעיקר כאן. ככלל, הם נראים רק מהשבוע ה -16 להריון והם מתרחשים יותר ויותר ובעיקר לקראת סוף ההיריון. במהלך ההיריון הגוף הנשי מפריש יותר מההורמון קורטיזול, מה שמפחית גם את גמישות העור.

קרא עוד על מתי הבטן צומחת במהלך ההיריון?

עם זאת, גם מחוץ להריון, השפעות שונות יכולות להוביל להתפתחות של סימני מתיחה, אשר בכל זאת לרוב מכונים בסגנון "סימני מתיחה" בגלל אותה המראה. אלה כוללים צמיחה (במהלך גיל ההתבגרות), עלייה מהירה במשקל, בניית שרירים חזקה ומהירה (בהקשר של פיתוח גוף) או שימוש בתרופות מסוימות (גלוקוקורטיקואידים, הכוללות קורטיזול). הפסים יכולים גם להיות סימפטום של מחלות כמו השמנת יתר או תסמונת קושינג (ייצור יתר של קורטיזול על ידי הגוף).

גורמים לנטייה כוללים רקמת חיבור חלשה, עודף משקל, עליה מוגזמת במשקל במהלך ההיריון, הריון מרובה (שכן הרקמה נמתחת במיוחד כאן) וחוסר בפעילות גופנית לפני ובמהלך ההיריון.

מתי מתפתחים סימני מתיחה?

שלא כמו שמקובל להניח, סימני מתיחה לא מתפתחים רק במהלך ההיריון. מעל לכל, תנודות חזקות במשקל, בניית שרירים מהירה מאוד - למשל בפיתוח גוף - או צמיחה של pubertal גורמים לסימני מתיחה מחוץ להריון.
הגורם העיקרי לכך הוא מתיחת יתר של העור. כתוצאה מכך מתפתחים סימני מתיחה. במהלך ההריון נראים במיוחד סימני מתיחה בסוף השליש השני. יתר על כן, סימני מתיחה יכולים להופיע במהלך הטיפול בקורטיזון. עם זאת, לא ניתן לקבוע נקודת זמן מדויקת במהלך הטיפול.

מראה חיצוני

ה סימני מתיחה ניתן למצוא באזורי העור שהכי מושפעים ממתיחת יתר. הם לרוב רצים מלמעלה למטה על הבטן, אל שדיים הם בעיקר מקרינים ל פִּטמָה מסודרים לכיוון. ככלל, הרצועות באורך של עד כמה סנטימטרים ורוחב עד שני סנטימטרים, ובמקרים מסוימים הן גם יכולות להתפתח לסדקים רחבים מאוד. יש להם משטח לא אחיד והם בתחילה אדומים לכחולים ודהים עד שהם לבסוף רק מבהיקים לבן כסוף.

סימני מתיחה על החזה

החזה, כמו גם הבטן או הירכיים, יכולים להיות מושפעים מסימני מתיחה או סימני מתיחה. אלה יכולים להתעורר ככל שהשדיים גדלים במהלך גיל ההתבגרות או כאשר השד גדל בגודלו במהלך ההיריון.
זהו אותו סוג של שינוי עור שנמצא על הבטן או הירכיים. לרוב הם רצים בחצי מעגל לכיוון האורולה ונתפסים על ידי נשים רבות כלא נוחות מאוד. לא לגמרי ברור מדוע נשים מסוימות נוטות לסמן סימני מתיחה מכוערים בצורה חזקה מאוד ואחרות פחות מכך.
למתיחת העור תפקיד חשוב מאוד בהקשר זה. עיסויים קבועים במהלך ההיריון חשובים במיוחד למניעת הפס בשד. ניתן להשתמש גם בשמני עור למניעת הרצועה וטיפול בעור.
עם זאת, אם יתפתחו סימני מתיחה, ניתן יהיה להסיר אותם לא רק מהבטן, אלא גם מהחזה. שיטות נפוצות הן טיפול בלייזר, מיקרו-מחט או מיקרו-דברה. טיפולים אלו אינם משפיעים על יכולתה של האם להניק ואינם מהווים סכנה לילד.

סימני מתיחה על הישבן

סימני מתיחה יכולים להופיע גם על הישבן. במהלך ההיריון העור נמתח באזור זה בגלל עלייה טבעית במשקל. יתר על כן, מנגנונים אחרים אחראים לסימני מתיחה בהריון. למרבה הצער, אלה משפיעים גם על הירכיים והישבן.
מחוץ להריון, תנודות חזקות במשקל אחראיות בעיקר לסימני מתיחה על הישבן. בנוסף, פיתוח גוף ממלא גם תפקיד בהתפתחות סימני מתיחה על הישבן. צמיחת שרירים חזקה באזור זה - כפי שרצוי לעתים קרובות - מובילה לרוב לסימני מתיחה.

סימני מתיחה מגרדים - מה מאחוריהם?

כאשר סימני מתיחה מגרדים במהלך ההיריון, יכולים להיות מספר סיבות שונות מאחוריהם. לרוע המזל, גירוד אינו תסמין נדיר מדי ונשים רבות מושפעות ממנו.
הגירוד יכול להיגרם על ידי מה שמכונה דרמטוזיס הריון, כלומר מחלת עור. ישנם דרמטוזות הריון שונות המטופלות באופן שונה. עם זאת, לגרד יכול להיות גם גורם שונה לחלוטין, וזו הסיבה שתמיד צריך להבהיר את הסיבה והטיפול אצל רופא.
במקרים רבים לא ניתן להקצות סיבה ברורה, כך שמתבצע טיפול סימפטומטי גרידא בשמנים ובקרמים מרגיעים.מכיוון שגירוד הוא תסמין מאוד לא ספציפי המופיע לעתים קרובות במהלך ההיריון ללא סיבה מוחשית, נשים רבות חשות מידה מסוימת של תסכול - במיוחד כאשר הן לא משתפרות. נחמה אחת נותרה, עם זאת - לאחר הלידה, הגירוד לעתים קרובות משתפר לפתע.

אִבחוּן

אישה בהריון עושה בדרך כלל את "האבחנה" של סימני מתיחה על בסיס הפסים הצרים הכחולים-אדמדמים, אם כי ניתן כמובן להתייעץ עם רופא או מיילדת אם יש ספק.

כיצד ניתן להסיר סימני מתיחה?

סימני מתיחה, המכונים גם סימני מתיחה, הם נושא מלחיץ ולעתים לא נוח עבור אנשים רבים, ולכן יש ביקוש רב לשיטות שונות להסרת סימני מתיחה. אך כיצד ניתן להסיר סימני מתיחה ואילו שיטות באמת עוזרות?
החלק הבא נועד לספק סקירה של שיטות שונות להסרת סימני מתיחה.

אפשרות אחת היא טיפול בלייזר. יש לעשות זאת במרפאות עור מנוסות ובפרקטיקות עור והיא דרך אחת לטיפול יעיל בסימני מתיחה. התוצאה שצפויה, עם זאת, אינה הסרה מוחלטת של הפסים, אלא שיפור אופטי.
הפסים מצטמצמים למינימום, אך כמעט אף פעם לא ניתן להסרה מוחלטת. עם זאת, התוצאה יכולה להיות משביעת רצון חזותית מאוד. לעתים קרובות משתמשים בלייזר שנקרא Fraxel. לייזר זה אינו מטפל בחתיכת עור שטוחה, אלא פוגע בנקודות טיפול קטנות רבות שביניהן שוכבות חתיכות עור לא מטופלות. התוצאה היא ריפוי מהיר, נפיחות מינימלית ואודם מאוד קל לאחר הטיפול. העור עדיין מאדים מעט כשבוע לאחר הטיפול, אך אין תסמינים. הרדמה כללית גם אינה הכרחית.
הלייזר מחליש את הצלקות בסימני המתיחה וגורם להן לדעוך. בנוסף, היווצרות קולגן חדש מעוררת כך שהעור נראה במוצק יותר ובריא יותר. עם זאת אין די במפגש אחד. בהתאם לאופי העור ומידת סימני המתיחה, בדרך כלל 3 עד 8 מפגשים נחוצים לתוצאה משביעת רצון. הפגישות מתקיימות כל 3 עד 4 שבועות. החולה עולה בסביבות 75 עד 100 יורו למפגש.

אפשרות נוספת להתמודדות עם סימני מתיחה היא מיקרו-מחט. שיטת טיפול יחסית יחסית זו נשמעת בהתחלה כואבת, למרות שהיא לא.
העור באזורים הפגועים מטופל במכשיר המותאם להחלפת רולר. לפני הטיפול יש הרדמה מקומית עם קרם כך שהטיפול כמעט ללא כאבים.
בנוסף, משחות על גבי העור משחות עם מרכיבי הידוק עור. ואז העור מטופל בעזרת גלגלת המחט. התפרים הזעירים מעוררים את זרימת הדם, התחדשות וחידוש התא. בנוסף נוצרות יותר חומצה היאלורונית וקולגן. סימני המתיחה נעשים מחמיאים וצרים יותר, והעור נראה בסך הכל מתוח יותר ויותר. בנוסף, צבע סימני המתיחה מסתגל יותר לצבע העור הטבעי.
בדומה לטיפול בלייזר, מיקרו-מחט אינו מתבצע בפגישה אחת. יש צורך בערך 2 עד 5 מפגשים כל 4 שבועות על מנת להגיע לתוצאה משביעת רצון. עדיין קיימות תגובות בסימני המתיחה עד 4 חודשים לאחר הטיפול שהושלם, כך שרק אז ניתן להעריך את התוצאה הסופית.
עלויות הפגישה יכולות להיות בין 80 ל -450 אירו, תלוי במורכבות הטיפול. יתכנו אדמומיות וחבורות כמה ימים לאחר הטיפול. כדי להימנע מפיגמנטציה יתר של אזורי העור המטופלים, יש להימנע מהשמש למשך שבוע לפחות.

שיטה נוספת הקיימת היא מיקרו-דברה, הליך חדש יחסית המשמש גם להסרת סימני מתיחה.
העור הנגוע נשאב פנימה בעזרת זרבובית מיוחדת. במקביל, קריסטלים עדינים מאוד מוחלים על העור, המסירים בעדינות את שכבת העור העליונה. היעילות של טיפול זה היא שהסרת שכבת העור העליונה מעניקה לעור תמריץ להתחדש.
זה יוצר תאים חדשים המחליפים את החומר הישן. לאט לאט, סימני המתיחה מסתגלים לעור שמסביב. הטיפול נמשך כ 30- עד 60 דקות ויש לחזור עליו כ -4 עד 6 פעמים על מנת להגיע לתוצאות משביעות רצון. צריך להיות מרווח של כ -4 שבועות בין שני מפגשים. העלות לכל מפגש היא בסביבות 80 עד 150 יורו.

יש גם מספר רב של שמנים לטיפול בצלקת, קרמים מזינים וקרמים. אלה עדינים והרבה פחות יקרים מטיפול בלייזר, אך למרבה הצער עליכם להיות מציאותיים לגבי התוצאה הצפויה. מוצרים כאלה לא יכולים לגרום לסימני מתיחה להיעלם, אם כי לעתים קרובות זה מתקשר על ידי היצרנים. הם מתאימים יותר למניעה. ברגע שהרצועות במקום, לרוב המוצרים אין השפעה רבה.

קרא עוד בנושא: הסרת סימני מתיחה

שמן נגד סימני מתיחה

טיפ נפוץ - וגם שימושי למדי - נגד סימני מתיחה הוא השימוש בשמן. אבל לאיזה שמן פירוש הדבר ואיך יש להשתמש בו? ניתן לרכוש כמעט כל בית מרקחת שמני עור מתאימים, המכילים בעיקר ויטמין E.
כאשר משתמשים בהם נכון הם עוזרים במניעת סימני מתיחה. עם זאת, ברגע שהפסים יהיו שם, הם בקושי יכולים לתרום לשיפור כלשהו. לכן חשוב להתחיל טיפול מונע בתחילת ההריון. יש לעסות את שמני העור מדי יום באזורים הבעייתיים, כלומר בבטן, בשדיים ובירכיים. מומלץ לעסות מריטה.
רכיבים כמו קיסוסית, מעטפת הגברת וזרוע הסוסים הראו גם השפעות חיוביות במניעת סימני מתיחה. עדיף לפנות לייעוץ של רוקח לגבי מוצרים מתאימים. הימנע ממוצרים יקרים באינטרנט שמבטיחים לך סוג של תרופת פלא. לרוע המזל אתה צריך להיות מציאותי. שמני עור אינם יכולים לגרום לסימני מתיחה להיעלם, לא משנה מה המרכיבים. הסיבה לכך היא שהם אינם יכולים לחדור לעומקם לעור כדי להשיג את האפקט הרצוי. עם זאת, קיימת השפעה מניעתית אחת.

איך אתה יכול למנוע סימני מתיחה?

לאחר התפתחות סימני מתיחה, רק טיפולים רפואיים יכולים לעזור נגד סימני העור הכוערים.
עם זאת, אתה יכול לעשות הרבה בעצמך כדי למנוע את הפס הלא נעים - הידוע גם בשם striae. אמנם אמצעי מניעה אינם יכולים במאת האחוזים למנוע סימני מתיחה, אך הסבירות להופעת הפסים יכולה להיות מופחתת משמעותית.
עיסוי עור עקבי במהלך ההיריון יסייע במניעת הפסים. מומלץ לבצע עיסוי שנקרא מריטה. לשם כך, יש לשפשף מעט שמן עור או שמנת בין הידיים שלך ולמרוח אותו מבחוץ אל פנים על הבטן והשדיים. אתה מבצע תנועות צביטה באצבעותיך כאילו צובט את עורך. עם זאת, העיסוי לא אמור להיות כואב
בשמן עור המכיל ויטמין E או קרמים עם קיסוס, נראה כי לתמציות הגברת ולגזע הסוס השפעה מונעת. ניתן לחזור על העיסויים כרצונם ויש לבצעם באופן עקבי לאורך כל ההיריון ואחריו. נראה שגם לעיסויי מברשות ומקלחות מתחלפות יש השפעה מגינה. יתרה מזאת, יש להימנע מתנודות גדולות במשקל, מכיוון שהדבר מעמיד מאמץ נוסף על העור.

קראו עוד בנושא: מנע סימני מתיחה

תַחֲזִית

ברגע שסימני המתיחה יהיו במקום, הם לעולם לא ייעלמו לחלוטין. במהלך ההיריון סימני המתיחה נראים כסדקים אדמדמים עד כחולים, אך לאחר מכן הוּלֶדֶת צביעה זו בדרך כלל דוהה, כך שרק צלקות בהירות, לבנות ומבריקות נותרות גלויות. הפגיעה בעור נמשכת כל החיים, אך זו רק בעיה קוסמטית, עם זאת ישנם אמצעים מסוימים שיכולים לעזור במניעת סימני מתיחה. (ראה גם מניעת סימני מתיחה)

האם אתה יכול לקעקע על סימני מתיחה?

באופן עקרוני ניתן לקעקע סימני מתיחה. אין שום פגיעה בבריאות וכדומה מהקעקוע. עם זאת, אמני קעקועים רבים מוצאים שעבודת סימני מתיחה היא בעייתית.
תמיד קיים הסיכון שהצבע יעבור דרך הצטלקות והתוצאה לא תיראה כרצוי. לכן, חלק מהקעקועים - גם להגנה עצמית - נמנעים מקעקועים על סימני מתיחה.
קעקועים באזור גדול רואים פחות בעיה במקרה זה, מכיוון שהם מתאימים יותר לכיסוי הפסים. הסיכון בהפעלת קווי מתאר גם כן נמוך יותר.

סיכום

סימני מתיחה מופיעים כמעט בכל הנשים ההרות ואינם מסוכנים, אך הם מסוכנים עבור רבים מהנפגעים לחץ נפשיכי הם סובלים מפגם זה. עם זאת, בעקבות מספר דברים כמו תזונה בריאה, פעילות גופנית, היגיינה אישית ועיסוי יכולים להפחית את הסיכון לסימני מתיחה עזים. האמצעים לעיל יכולים גם להפחית את סימני המתיחה הקיימים, אך הם לא ייעלמו לחלוטין.