יוד בגוף האדם

מבוא

יוד (סימון מדעי: יוד) הוא יסוד קורט הנחוץ בגוף לייצור הורמוני בלוטת התריס. להורמוני התריס תפקיד חשוב בצמיחה והתפתחות. לכן חשוב שמספיק יוד ייספג דרך המזון. מקורות טבעיים כוללים דגי ים ובעלי חיים ימיים, למשל. באוכלוסייה הגרמנית, לעומת זאת, מעט מדי יוד נספג דרך מזונות אלה, כך שמשתמש במלח שולחן יוד שעוסק בייצור מזון. יש להשתמש במלח המכיל יוד במשק הבית. מחסור ביוד יכול להוביל למחלות שונות של בלוטת התריס, כמו מה שמכונה זפק (זֶפֶק) שהיא הגדלה של בלוטת התריס.

פוּנקצִיָה

תפקידו העיקרי של יוד בגוף האדם הוא להיות חומר הבנייה החיוני להורמוני בלוטת התריס. אלה נקראים T3 (טריודיאתירונין) ו- T4 (Tetraiodothyronine). T4 ידוע גם בשם תירוקסין. יוד המסופק עם מזון נספג על ידי בלוטת התריס. זה המקום בו ההורמונים מיוצרים ומשתחררים לדם. בדרך זו היא ממלאת משימות חשובות בצמיחה והתפתחות, למשל העצמות ומערכת העצבים כמו גם חילוף החומרים. ללא יוד הגוף לא יכול היה לתפקד כראוי באזורים רבים.
אספקת יוד מספקת חשובה גם היא, מכיוון שהדבר נוגד ישירות את הצמיחה המופרזת של בלוטת התריס. ניתן למנוע בדרך זו מחלות אפשריות והפרעות תפקודיות של בלוטת התריס.
מחקרים מדעיים הראו גם כי הגוף משתמש ביוד בנוזל הדמעות והפרשות אחרות כדי להרוג חיידקים ובכך להגן מפני זיהומים.

קרא עוד בנושא: הורמוני T3 ו- T4

משימות

כחלק מרכזי של הורמונים המיוצרים על ידי בלוטת התריס מיוצרים, יוד ממלא מגוון של פונקציות בגוף האדם. הדבר מתאפשר על ידי ההשפעה הישירה של ההורמונים על תפקודם של כמעט כל התאים בגוף.
היוד המסופק עם המזון נספג דרך המעי ומגיע לדם תְרִיס. שם הוא סופג את היוד ויוצר יחד עם חלבונים את הורמוני בלוטת התריס. אלה מאוחסנים בבלוטה ומשתחררים לדם לפי הצורך בגוף. שם הם קשורים לחלבוני תעבורה מסוימים. לאחר שעזב את בלוטת התריס, ההורמונים המכילים יוד מגיעים עם דָם בכל אזורי הגוף ונכנס לתוקף בתאים. כמרכיב חיוני בהורמוני בלוטת התריס, יסוד הקורט יוד הוא גורם חיוני עבורו צמיחה, התפתחות ומטבוליזם. משימה חיונית היא ויסות ייצור החום הרגיל בגוף. אנשים עם א בלוטת התריס תת פעילה נוטים להקפיא במהירות תוך כדי יתר של בלוטת התריס אי סבילות לחום מתרחשת. הורמוני בלוטת התריס חשובים מאוד גם למטבוליזם של העצם ולפיתוח חומר עצם חדש. במיוחד אצל ילדים, יוד בצורת הורמוני בלוטת התריס הוא גורם חשוב להתפתחות תקינה, במיוחד של המוח ומערכת העצבים. זו הסיבה שזה בעיקר ב תקופת הריון והנקה א אספקת יוד מספקת חשוב במיוחד לאם על מנת לאפשר התפתחות בריאה של הילד. יתר על כן, ההורמונים המכילים יוד, בין רבים אחרים, חיוניים לוויסות לחץ דם, דופק וכוח לב מְעוּרָב. וגם ה תפקוד הכליות מושפע.

מה אם יוד חסר?

מחסור ביוד מוביל למחלות שונות של בלוטת התריס ויכולה לגרום לתפקיד החשוב של בלוטת התריס בתפקודי גוף שונים בעיות בריאותיות חמורות להוביל. הגורם השכיח ביותר למחסור ביוד הוא אחד הרחבת בלוטת התריס ואיתו נפיחות בצוואר, שכמו זֶפֶק או אפילו מבחינה רפואית זֶפֶק מכונה. זה יכול להוביל שרשראות ובגדים להדק חזק מדי על הצווארון. זה יכול להמשיך קשיים בבליעה ובמקרים קיצוניים אפילו מכשול כזה לנשימה יכול להתרחש כאשר רקמת התריס הצומחת לוחצת על קנה הנשימה. זה יכול להוביל לצמיחה אחידה, אך גם להיווצרות גושים בודדים או מרובים על הצוואר.
מחלה נוספת הנגרמת כתוצאה מצריכת יוד לא מספקת היא זו אוטונומיה של בלוטת התריס. זה מוביל לייצור בלתי מבוקר של הורמוני בלוטת התריס ובכך לתפקוד יתר. זֶה פעילות יתר יכולה להתבטא על ידי תסמינים שונים כמו אי שקט פנימי, הזעה מוגברת, חוסר סובלנות לחום, רעידות ושלשולים. קשישים בפרט יכולים לחוות בעיות לב ואובדן עצם מוגבר. לעתים קרובות מספיק ייצור ההורמונים של רקמת בלוטת התריס האוטונומית אבל לא כבוי להוביל לתפקוד יתר. אחד מדבר על אוטונומיה מפוצלת והמחלה יכולה להימשך זמן רב לא מזוהה שָׁהוּת.
הסיכון ל סרטן בלוטת התריס מוגבר גם עם מחסור ביוד.
במיוחד רַב חֲשִׁיבוּת הוא מחסור ביוד בתוך ה התפתחות של יילודים וילדים קטנים. זה יכול להוביל לליקויים בהתפתחות הגופנית והנפשית, במקרים קיצוניים ללקויות עם אינטליגנציה מופחתת, קומה קצרה וחירשות. זה כמו קרטיניזם התפתחות בלתי רצויה המתוארת היא בימינו בגרמניה בגלל בדיקת יילודים למחלת בלוטת התריס וה טיפול מונע יוד למרבה המזל מאוד באוכל נָדִיר הפכו.

איך אתה יכול למדוד יוד בגוף?

בדרך כלל מבוצעת מדידה ישירה של יוד בגוף לֹא מְבוּצָע. הפרשת יוד בשתן נמדדת רק במחקרי אוכלוסייה גדולים על היצע יוד על מנת לאפשר מסקנות לגבי ספיגת יוד. מכיוון שערכי יוד נמוכים מדי או גבוהים מדי כמעט משפיעים רק על בלוטת התריסקל יותר ויעיל יותר לבחון את תפקודם ומבנהם. אם רופא חושד שהתלונות והחריגות שהביע חולה במהלך הבדיקה הגופנית עלולות להיגרם כתוצאה מתקלה בבלוטת התריס, ערך מעבדה ספציפי לבלוטת התריס, של ה "TSH" פירושו בהחלט. ניתן להשתמש בערך זה כדי להעריך אם תפקוד בלוטת התריס תקין. אם זה לא המקרה, ניתן לקבוע קביעה נוספת, למשל הורמוני בלוטת התריס או מ נוגדני בלוטת התריס. אם יש חשד כי א מחלת בלוטת התריס זמין, א הערכת גודל ומבנה בלוטת התריס באמצעות א בדיקת אולטראסאונד. בלוטת התריס המוגדלת כסימן לאחת מחסור ביוד ניתן להכיר בכך מוקדם ובמידת הצורך לטפל בטבליות יוד, למשל. בנוסף, ניתן להשתמש באולטרסאונד גם קשריות בלוטת התריס שלעתים קרובות לא מורגשים במהלך בדיקת המישוש. האם אלה הם שפירים או ממאירים והאם יש לתת טיפול ניתן, במקרה הצורך, לקבוע על ידי בדיקות מיוחדות נוספות.

איך אתה יכול לנטרל יוד בגוף האדם?

בניגוד למחסור ביוד הוא א עודף לעיתים רחוקות. בכל מקרה, יוד משפיע כמעט אך ורק על בלוטת התריס, שיש לה מנגנונים שונים להגנה על עצמה מפני עודף יוד. מסיבות אלה, יוד חייב גם כן לֹא בגוף האדם מנוטרל הפכו. במקום זאת, יוד הוא א יסוד קורט חשובשהגוף אליו תחזוקה פונקציות רבות נדרשות. יש כמה מנגנוני רגולציה, דרכם הגוף נוגד מחסור או עודף, למשל באמצעות הוֹדָאָה של יוד ממזון קְרָבַיִם או בערך הַפרָשָׁה דרך הכליה ל שֶׁתֶן. עודף יוד מופיע לרוב רק במהלך בדיקת CT באמצעות חומר ניגוד המכיל יוד.
עם זאת, טיפול בעודף יוד נדרש רק אם בעבר הייתה מחלת בלוטת התריס שלא הבחינה בהשמתרחשת דרך הכמות הגבוהה של יוד בגוף. אך גם במקרה זה יוד לא מנוטרל ישירות, אלא באמצעות שימוש בסמים ייצור ההורמונים האט וכך השפעות מהעודפים המטופלים.

כיצד אוכל להוריד יוד בגוף?

מוריד ישירות את רמת היוד בגוף בלתי אפשרי, אבל גם מְיוּתָר. הגוף מווסת את תוכן היוד באמצעות מנגנונים שונים. כך גם יכול הוֹדָאָה של יוד im קְרָבַיִם וה הַפרָשָׁה דרך ה כִּליָה בתוך ה שֶׁתֶן להיות מוגברת וירידה. יתר על כן, בלוטת התריס יכולה לאגור כמויות גדולות של יוד מבלי להיפגע. אם יש היצע יתר, היא יכולה להשתמש ב חוסם את הכניסה הגנה והעודף של יוד מופרש פשוט דרך הכליות מבלי לפגוע בגוף. עם זאת, אם קיימת מחלה בבלוטת התריס, צריכת יוד מוגזמת יכולה להוביל ל תפקוד יתר להוביל. עם זאת, יוד הכלול במזון ובמלח מיוד אינו מספיק לגידול כזה ביוד, אלא נדרשים כמויות גדולות מאוד של יוד לבדיקת CT, למשל באמצעות אמצעי ניגודיות המכילים יוד. גם אז אין ירידה ישירה של יוד בגוף, אלא אחת טיפול בבלוטת התריס של פעילות יתר. היוד משתחרר לשתן דרך הכליות ומופרש.

איך יוד מאוחסן בגוף האדם?

האיבר היחיד בגוף המכיל יוד התאושש, האם ה תְרִיס. זו הסיבה שהיא קשורה בעיקר לחלבונים ומאוחסנת שם. במידת הצורך, הגוף משתמש באספקה ​​שם כדי לייצר ולשחרר הורמוני בלוטת התריס. יוד כל כך הרבה בבלוטת התריס, שאם הוא לא ייצרך, יהיה צורך בכך עד 3 חודשים יכול להתקיים. במידה מסוימת יכול גם יוד מאוחסן ברקמת השומן הפכו. עם זאת, הוא אינו מעובד שם יותר.